Một nửa thìa cà phê thảo mộc từ hiệu thuốc, chẳng hạn như mắt phải, hoa chanh hoặc cây thì là, đổ 125 mililít sôi nước trên chúng, dốc và để nguội. Nhúng hai miếng bông với nước sắc và bóp vào mu bàn tay trước khi đặt lên mí mắt đã nhắm trong khoảng 10 phút. Cũng có những miếng lót mắt làm sẵn đã được tẩm sẵn thuốc làm thông mũi.
22. mát xa bằng đá viên để máu lưu thông tốt.
Tốt nhất là làm giàu nước cất với một chút nước chanh và để đông lạnh. Để tốt hơn máu lưu thông, ví dụ như chân, đặt đá viên vào khăn lau và massage trong một chuyển động tròn. Các lạnh sốc gây ra máu tàu để ký hợp đồng nhanh chóng. Chanh có tác dụng làm se lỗ chân lông.
23. lạnh chống sưng tấy
Trong tủ lạnh bảo quản, chứa đầy gel mọc răng nhẫn cho trẻ sơ sinh để mí mắt bị sưng sưng trở lại kích thước bình thường. Tóm lại, một miếng vải bông được ướp lạnh tốt sẽ làm được điều đó.
24. chăm sóc đôi môi nứt nẻ
Gió, ánh nắng mặt trời và sự thiếu chăm sóc làm khô môi da. Môi kiện hoặc kem bảo vệ môi da và ngăn không cho độ ẩm của da bốc hơi. Theo kinh niên môi khô nên được điều trị bằng thanh chăm sóc gốc dầu tự nhiên (ví dụ như thầu dầu, hạnh nhân hoặc dầu jojoba) hoặc chấm mật ong. Thường thì son môi có màu có lanolin cũng có tác dụng tương tự.
25. loại bỏ mụn đầu đen trong 2 giai đoạn
Để tránh khó coi viêm khi nặn cái gọi là mụn đầu đen, bạn nên loại bỏ những chất bã nhờn gây khó chịu trên mũi, trán và cằm với cái gọi là dải chống mụn trứng cá. Các dải này hoạt động theo sự làm ẩm, dính và peeling nguyên tắc. Trong giai đoạn 1, các polyme trong dải liên kết với mụn đầu đen. Suốt trong peeling, mụn đầu đen được loại bỏ khỏi lỗ chân lông. Người được điều trị da khu vực được chà xát bằng vải kháng khuẩn trong giai đoạn 2.
26. không nhổ và kéo mạnh
Để chăm sóc da nhẹ nhàng nhất có thể và cải thiện hấp thụ của các thành phần hoạt tính, da cần được điều trị nhẹ nhàng. Nhẹ nhàng thoa các chế phẩm chăm sóc da lên vùng trán và má theo chuyển động tròn. Xung quanh vùng mắt, nhẹ nhàng vỗ nhẹ các chất bằng đầu ngón tay giữa. Cho cổ khu vực, luôn mịn màng chăm sóc da kem bằng toàn bộ lòng bàn tay của bạn từ trên xuống dưới.
27. ôxy giữ trẻ
Những người thường xuyên dành thời gian trong không khí trong lành bơm nhiều ôxy vào phổi của họ: 95 phần trăm qua thở, 5 phần trăm qua da. Ôxy-còn lại kem có thể cung cấp thành phần hoạt tính trực tiếp đến các tế bào. Da trông trẻ trung và tươi tắn hơn.
28. uống nhiều nước
Cơ thể bao gồm hơn 70 phần trăm nước. Thiếu ẩm nhanh chóng gây ra nếp nhăn, nên uống cả ngày từ 1.5 đến 2 lít, tốt nhất là chất khoáng. nước hoặc trà không đường.
29. ngủ đẹp
Nếu nó phụ thuộc vào da, nó đã phải là 8 giờ ngủ mỗi đêm. Thay vì một chiếc gối êm ái, bạn nên sử dụng một chiếc gối phẳng và chắc chắn. Điều này giúp cột sống cổ luôn thẳng khi nằm và nếp nhăn không có cơ hội.
30. sữa tắm cho làn da mịn màng
A sữa tắm hoặc whey tắm thư giãn, làm đẹp và làm dịu da khô, nhạy cảm. Nguyên nhân là lactose, là một chất kết dính độ ẩm tuyệt vời và chứa nhiều vitamin, khoáng sản, axit lactic, chất béo và chất đạm. Tất cả các thành phần này đều quan trọng đối với sự tái tạo và dinh dưỡng của tế bào.
31. axit trái cây cho da dày, lỗ chân lông thô.
Bằng cách sử dụng các loại kem có chứa AHA và BHA (hydroxy alpha và beta axit), còn được gọi là kem axit trái cây, lớp sừng của da trở nên mỏng hơn và đồng thời quá trình đổi mới tế bào được đẩy nhanh. Kết quả là làn da mịn và mượt hơn, da được dưỡng ẩm tốt hơn. Thận trọng: tránh tắm nắng vì có thể bị rối loạn sắc tố.
32. Q 10 chống lại các gốc tự do
Tích cực ôxy phân tử lái xe Lão hóa da quá trình. Với Q10, một coenzyme cũng được sản xuất bởi chính cơ thể chúng ta, cái gọi là “gốc tự do” có thể được trung hòa. Coenzyme Q10 được sử dụng trong nhiều loại kem dưỡng da mặt và viên nang như một chế độ ăn kiêng bổ sung.
