Thông tin chung
Liệu pháp của đau bụng phụ thuộc phần lớn vào nguyên nhân của các khiếu nại. Theo nguyên tắc, kéo dài và nghiêm trọng đau bụng cần được bác sĩ làm rõ để loại trừ bệnh nặng. Ví dụ, các khiếu nại có thể do bệnh viêm ruột mãn tính (viêm loét đại tràng, bệnh Crohn), tắc ruột (hồi tràng), sỏi mật, viêm của túi mật, viêm ruột thừa, -viêm túi lông, các triệu chứng phụ khoa hoặc tiết niệu hoặc thậm chí hội chứng ruột kích thích.
Những bệnh như vậy thường yêu cầu liệu pháp đặc biệt bằng thuốc. Trong trường hợp nhẹ mà không có nguyên nhân gây bệnh nghiêm trọng, các biện pháp điều trị tại nhà cũng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Các triệu chứng đi kèm phổ biến của các phàn nàn về bụng buồn nôn, ói mửa và tiêu chảy.
Tiêu chảy là thường xuyên đi ngoài ra phân lỏng. Điều này có thể có một số lý do. Phổ biến nhất là:
- Nhiễm trùng với vi khuẩn như E. coli, salmonella, hoặc bệnh tả;
- Nhiễm trùng với virus ví dụ: Norovirus và Rotavirus;
- Không dung nạp thực phẩm như không dung nạp lactose hoặc không dung nạp fructose;
- Thuốc thường gây tiêu chảy (tiếng Latinh: tiêu chảy), ví dụ như thuốc kháng sinh, lạm dụng thuốc nhuận tràng, chất bổ sung sắt và thực phẩm chức năng;
- Sử dụng chất dinh dưỡng kém. - các nguyên nhân khác gây ra phân lỏng kéo dài là bệnh tâm thần,
- Và một bệnh viêm ruột mãn tính. - Ngộ độc cũng có thể gây tiêu chảy.
Nhiệt
Một phương thuốc rất hiệu quả, đặc biệt đối với chuột rút như đau bụng, là nhiệt. Một chai nước nóng, một chiếc gối bằng đá anh đào, gạc ấm hoặc bồn tắm nước ấm là những thứ phù hợp cho mục đích này. Những biện pháp này không bao giờ được quá nóng, nếu không sẽ có nguy cơ bị bỏng.
Hơi nóng có tác dụng thư giãn và chống co thắt. Các cơ và mô xung quanh được cung cấp máu chuyên sâu hơn, có thể giúp giảm bớt đau. Cần thận trọng, tuy nhiên, nếu các quá trình viêm là nguyên nhân của ổ bụng đau, Ví dụ Viêm bàng quang. Điều này thậm chí có thể trở nên tồi tệ hơn bởi nhiệt. Giống như chuột rút đau, chẳng hạn như điều mà nhiều phụ nữ gặp phải trong quá trình kinh nguyệt, thường có thể được giải tỏa bằng hơi ấm.
Trà
Đối với các vấn đề về đường tiêu hóa, các loại trà khác nhau cũng thích hợp, có tác dụng chống co thắt và / hoặc dạ dày tác dụng làm dịu. Ví dụ như các loại trà như cúc la mã, cây thì là, khôn và bạc hà cay trà. Ngoài ra, trà ấm lên cũng có thể có tác dụng thư giãn đối với các cơ bắp bị co cứng. Vì trà thường được dung nạp rất tốt, nên nó rất thích hợp làm thức uống cho các bệnh về đường tiêu hóa. Tuy nhiên, không nên pha trà quá ngọt để cải thiện khả năng chịu đựng của đường tiêu hóa.
Phong trào
Những người thường xuyên bị đau bụng mà không tìm thấy nguyên nhân hữu cơ nghiêm trọng thường được hưởng lợi từ việc tập thể dục. Tập thể dục làm giảm căng thẳng, cải thiện máu cung cấp cho các cơ, sau đó có thể thư giãn dễ dàng hơn. Các môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, bơi hoặc yên tĩnh chạy đặc biệt thích hợp để ngăn chặn dạ dày nhức mỏi.
Trong trường hợp đã bị đau bụng, bạn cũng có thể tập thể dục. Đi bộ thường xuyên là đủ để giảm bớt hoặc ít nhất là thả lỏng chuột rút. Nếu nguyên nhân của cơn đau bụng là táo bón, tập thể dục đặc biệt quan trọng vì nó có thể kích thích hoạt động của ruột. Táo bón do đó dễ dàng hòa tan hơn.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
