Giới thiệu
Rách cơ Về nguyên tắc, sợi có thể xảy ra ở bất kỳ cơ nào, nhưng cho đến nay chấn thương phổ biến nhất là đối với các cơ của đùi hoặc bê con. Cơ bắp chân chịu tải trọng đặc biệt cao. Nó chịu trách nhiệm cho thực tế là chúng ta có thể cuộn bàn chân của mình trên các ngón chân và chân trước khi đi bộ.
Do đó, cơ bắp chân thường xuyên hoạt động. Nó phải chịu sự căng thẳng tăng lên khi chúng ta thực hiện một chuyển động tăng tốc đột ngột, chẳng hạn như khi nhảy xuống hoặc chạy đi, mà còn trong khi gia tốc âm, tức là khi phanh gấp. Việc đứt các sợi cơ ở vùng bắp chân có thể do quá trình này gây ra hoặc do tác động mạnh trực tiếp lên cơ bắp chân, như trường hợp thường xảy ra khi đá vào phần dưới Chân trong các hoạt động thể thao như đá bóng.
Đôi khi nó xảy ra rằng một người bị ảnh hưởng thậm chí có thể cảm thấy rách các sợi. Điều này được đặc trưng bởi đau ở bắp chân. Tuy nhiên, hiếm khi xảy ra hơn đau chỉ phát triển trong vài giờ tiếp theo sau khi bị thương.
Trong một số trường hợp, đau không thể được bản địa hóa chính xác bởi vì nó tỏa ra toàn bộ phần dưới Chân. Một thời gian ngắn sau khi vụ tai nạn xảy ra, một sứt mẻ ở bắp chân thường có thể được nhìn thấy và đôi khi thậm chí có thể cảm thấy khi sờ nắn. Tuy nhiên, khi một thời gian nữa trôi qua, điều này sứt mẻ thường mất đi một lần nữa và sưng tấy phát triển, có thể rất lớn.
Bên cạnh đó, một vết bầm tím thường xảy ra, nhưng mức độ của vết bầm này rất khác nhau. Điều này nên được điều trị càng sớm càng tốt sau khi vỡ sợi cơ để tạo điều kiện cho vết thương nhanh lành và giảm nguy cơ biến chứng. Đây, như sau tất cả chấn thương thể thao, Các Quy tắc PECH nên theo sau: P để nghỉ, E cho băng, C để nén và H cho độ cao.
Nếu điều trị sớm này của vết rách sợi cơ được thực hiện, rách cơ xơ thường tự lành trong vòng vài ngày mà không để lại hậu quả gì. () Nếu đau và / hoặc sưng kéo dài trong vài ngày, nên đến gặp bác sĩ trong mọi trường hợp. Theo một vết rách sợi cơ, Các Chân không nên bất động hoàn toàn.
Quy tắc ngón tay cái là bất kỳ chuyển động nào không bị đau thì không có hại cho cơ. Vận động nhanh chóng thúc đẩy quá trình chữa lành, nhưng nên tránh căng thẳng quá mức trong khoảng ba đến sáu tuần. Can thiệp phẫu thuật chỉ cần thiết trong một số trường hợp hiếm hoi nhất, cụ thể là khi hơn một phần ba sợi cơ bị rách hoặc chảy máu ồ ạt.
Để tránh xảy ra trường hợp rách bao xơ bắp chân, điều quan trọng là phải ấm lên cơ tốt trước khi hoạt động thể thao. Vì một người dễ bị chấn thương kiểu này, đặc biệt là khi mới bắt đầu chơi thể thao, nên càng không nên bắt đầu trực tiếp với các bài tập khó nhất, mà hãy xây dựng bài tập từ từ. Một chuyện quan trọng Chẩn đoán phân biệt của một rách cơ chất xơ trong bắp chân là huyết khối, cũng thường xuyên xảy ra ở khu vực này và giống như sợi cơ bị rách, đi kèm với đau dữ dội và sưng tấy cẳng chân.