A nôn nao (rượu say) là một rối loạn tâm trạng chủ yếu bắt đầu với tình trạng khó chịu nghiêm trọng, đau đầu và buồn nôn sau khi nặng rượu tiêu dùng. Trong hầu hết các trường hợp, một nôn nao không xảy ra cho đến ngày hôm sau hoặc một vài giờ sau khi uống rượu. Một nôn nao nên được phân biệt với ngộ độc rượu.
Say rượu (say rượu) là gì?
Chứng nôn nao, hay nôn nao, không phải là một bệnh thực sự, ngay cả khi nó được đặc trưng bởi các triệu chứng điển hình. Bạn có thể coi cảm giác nôn nao nhiều hơn như một tình trạng bất ổn chung hoặc điều kiện. Tuy nhiên, chúng tôi liệt kê tình trạng nôn nao tại Triệu chứng.de vì lý do hệ thống hóa như một căn bệnh. Ngoài tình trạng khó chịu điển hình sau một đêm uống quá nhiều rượu (bia, rượu, schnapps, đồ uống hỗn hợp, cocktail, v.v.), các rối loạn tâm thần và thể chất cũng có thể xảy ra. Hiệu suất bị giảm đáng kể trong ít nhất một ngày trong trường hợp nôn nao. Thuật ngữ nôn nao có nguồn gốc từ từ cũ catarrh, có nghĩa là viêm của màng nhầy.
Nguyên nhân
Như đã có thể giả định, nguyên nhân chính của cảm giác nôn nao là do uống quá nhiều rượu. Triệu chứng điển hình nhất của đau đầu là do mất nước của cơ thể bởi rượu. Rượu không chỉ làm mất đi cơ thể nước và chất lỏng, nhưng cũng quan trọng khoáng sản và điện. Hơn nữa, rượu trong máu và trong các tế bào cũng làm rối loạn chính cơ thể protein (biến tính), sau đó có thể gây ra đau đầu trong não. Cồn dư trong dạ dày và máu cũng dẫn đến buồn nôn và tình trạng khó chịu nghiêm trọng, vì các chất độc gây ra rất nhiều căng thẳng hoặc căng thẳng trên dạ dày và niêm mạc dạ dày. Cuối cùng, hiệu suất của tim cũng bị xáo trộn. Điều này dẫn đến nguồn cung không đủ não với ôxy (kết quả cũng là đau đầu) và không thường xuyên tim vấp ngã hoặc rối loạn nhịp tim.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Say rượu thường dẫn đến mất nước: cơ thể thiếu chất lỏng. Đây cũng là trường hợp nhiễm độc đơn giản - mức độ bệnh lý không cần thiết phải đạt được cho điều này. Do đó, cảm giác nôn nao thường dẫn đến khát nghiêm trọng. Các triệu chứng khác như Hoa mắt, Thấp máu áp suất và sự suy giảm tuần hoàn cũng chủ yếu là do mất nước. Nhiều người có cảm giác nôn nao cần đi tiểu thường xuyên hơn. Ngoài ra, họ có thể bị đánh trống ngực. Trong một số dạng mất nước nhất định, có thể xảy ra các rối loạn định lượng về ý thức như buồn ngủ, cũng như co giật và lú lẫn. Cả tình trạng mất nước và cảm giác nôn nao đều có thể dẫn đến máu thấp khối lượng. Đường huyết mức độ cũng có thể thấp, điều này thúc đẩy Hoa mắt và cảm giác yếu đuối. Các triệu chứng điển hình của cảm giác nôn nao cũng bao gồm đau đầu và hiệu suất nhận thức thấp. Ví dụ, điều này ảnh hưởng đến tập trung, thời gian ngắn trí nhớ và suy luận logic. Sau khi say rượu, mọi người thường cảm thấy không khỏe và ốm yếu. Nhiều người nhạy cảm với tiếng ồn và phản ứng đặc biệt với tiếng ồn lớn đột ngột tăng dần đau đầu. Hơn nữa, các triệu chứng tiêu hóa có thể xảy ra khi nôn nao. Chúng bao gồm từ ầm ầm và cảm giác chìm xuống ói mửa. Ít phổ biến hơn, tiêu chảy xảy ra. Một số không thèm ăn và cảm thấy buồn nôn khi nhìn thấy thức ăn. Những người khác cảm thấy thèm ăn đặc biệt lớn.
Các biến chứng
Trong hầu hết các trường hợp, nôn nao không phải là một tình huống đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng và vì lý do này không nhất thiết phải được bác sĩ điều trị. Theo quy luật, điều này xảy ra sau khi uống quá nhiều rượu và phụ thuộc nhiều vào lượng rượu uống vào. Những người bị ảnh hưởng bị nghiêm trọng buồn nôn, đau đầu và thường xuyên phải nôn mửa. Ngoài ra còn có những xáo trộn đáng kể về tập trung, do đó bệnh nhân thường không thể suy nghĩ và hành động bình thường. Những người khác biệt tiếp tục bị khát và run nhiều hơn. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tình trạng say rượu có thể xảy ra kèm theo cảm giác nôn nao. Những người khác biệt đôi khi có thể mất ý thức. Trong trường hợp này, điều trị bởi bác sĩ là cần thiết. Các biến chứng thường chỉ xảy ra khi tình trạng nôn nao tương đối thường xuyên và người bị ảnh hưởng trở nên phụ thuộc vào rượu. Nội tạng và não Có thể bị hư hỏng. Thiệt hại này do rượu thường không thể phục hồi và cũng có thể làm giảm đáng kể tuổi thọ. Không cần điều trị cụ thể cho chứng nôn nao. Các triệu chứng có thể được hạn chế khi uống nhiều nước và thức ăn. Tất nhiên, người bị ảnh hưởng phải kiêng rượu.
Khi nào thì nên đi khám?
Nếu khác nhau sức khỏe Các khiếu nại phát triển sau khi uống quá nhiều đồ uống có cồn, thường không cần đi khám. Các dấu hiệu như buồn nôn, ói mửa, chấn động, ăn mất ngon, nhức đầu hoặc rối loạn trong tập trung, nhận thức cũng như sự chú ý là hậu quả của rượu điều đó sẽ tự giải quyết mà không cần chăm sóc y tế. Nghỉ ngơi, thư giãn, ngủ và ăn đủ nước hoặc đồ uống không cồn khác giúp giảm các triệu chứng. Sau một vài giờ thư giãn cũng như một giấc ngủ ngon vào ban đêm, các triệu chứng và sức khỏe cảm giác khó chịu dần dần biến mất. Do khả năng tự phục hồi của sinh vật và sự phân hủy tự nhiên của các chất độc hại, cảm giác khó chịu dẫn đến hoàn toàn thoát khỏi các triệu chứng trong một thời gian ngắn. Cần tránh gắng sức quá mức trong thời gian này và cung cấp ôxy được khuyến khích như một sự hỗ trợ. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 48 giờ, nên hỏi ý kiến bác sĩ. Có các tình trạng khác cần được bác sĩ đánh giá và điều trị. Nếu cảm giác nôn nao khó chịu đến mức không thể chịu đựng được hoặc nếu thay vì giảm các triệu chứng mà lại tăng cảm giác khó chịu trong những giờ tiếp theo, thì nên đến bác sĩ. Nghiêm trọng sức khỏe những phát triển xuất hiện vượt ra ngoài tình trạng say rượu thông thường và cần được chăm sóc y tế.
Điều trị và trị liệu
Cảm giác nôn nao bình thường không cần phải được bác sĩ điều trị, nhưng sẽ tự hết sau khoảng một ngày nếu không uống thêm rượu. Tuy nhiên, đối với một số người bị ảnh hưởng, cảm giác nôn nao hoặc các triệu chứng của nó, chẳng hạn như đau đầu, kéo dài đến ba ngày. Mặc dù có một số biện pháp khắc phục để tự điều trị chống lại cảm giác nôn nao, tác dụng chữa bệnh thực sự của chúng vẫn chưa được khoa học chứng minh. Chúng bao gồm, ví dụ, một bữa sáng nôn nao với cá trích muối, dưa chuột muối và những thứ tương tự. Ở đây chỉ có sự bù đắp lượng khoáng chất bị mất đi, chẳng hạn như muối, có thể cho thấy tác dụng. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn là đương sự uống nhiều khoáng chất. nước or tía tô đất trà, làm mát cái đầu và chỉ ăn thức ăn nhẹ. Đối với thứ hai, trái cây tươi với mật ong đã được chứng minh là có lợi, vì nó có thể đẩy nhanh quá trình phân hủy rượu. Hơn nữa, người ta nên ra ngoài không khí trong lành hoặc hoạt động nhẹ ngoài trời (đi dạo, làm vườn nhẹ). Chống đau đầu và buồn nôn giúp biết thuốc với các thành phần axit acetylsalicylic, paracetamol và ibuprofen. Tuy nhiên, cần hỏi ý kiến của dược sĩ hoặc bác sĩ về các tác dụng phụ trước khi dùng.
Triển vọng và tiên lượng
Để tự xoa dịu cảm giác nôn nao một cách hiệu quả, người ta phải biết rằng rượu làm mất nước, gián đoạn quá trình chuyển hóa protein và khiến cơ thể bốc hỏa. khoáng sản và điện. Biết được điều này cũng giải thích tại sao uống nhiều nước là biện pháp khắc phục dễ dàng nhất để giảm các triệu chứng tồi tệ nhất. Một ly nước với baking soda giúp điện giải cân bằng và trung hòa rượu dư hiện có. Ngoài ra, món Katerfrühstück điển hình với xúc xích hoặc cá chứa chất béo giúp quá trình chuyển hóa protein diễn ra nhanh chóng và một quả trứng ăn sáng kết hợp với nó sẽ hỗ trợ amino axit cơ thể với Entgi thường sau khi uống rượu. Thay vì uống thuốc đau đầu, chúng tôi khuyên bạn nên uống một loại mạnh cà phê với một chút nước chanh. Các hương vị có thể mất một số để làm quen, nhưng caffeine Không chỉ giúp bạn tăng cường năng lượng mà kết hợp với chanh còn giúp chống lại cơn đau đầu một cách tích cực, đặc biệt vì nước chanh cũng có thể hóa giải một phần tác dụng của rượu. Cho đến khi được chọn biện pháp khắc phục có hiệu lực, cơn đau đầu có thể thuyên giảm một chút bạc hà cay xoa dầu lên trán hoặc chườm mát và hít thở nhiều. Ngăn chặn sự nôn nao khác ở bữa tiệc tiếp theo khá đơn giản. Ăn một bữa ăn béo trước khi uống rượu, tránh đường và uống ít nhất nhiều nước hoặc nước trái cây khi bạn uống rượu.
Phòng chống
Việc ngăn chặn cơn say rượu cần phải rõ ràng, cụ thể là kiêng rượu, đây có lẽ là cách phòng ngừa thực sự hiệu quả duy nhất, nhưng uống nước khoáng cùng lúc với uống rượu cũng có thể làm giảm nhẹ các triệu chứng sau đó như đau đầu. Nếu thức ăn béo được ăn trước khi uống rượu, điều này cũng có thể có tác dụng ngăn ngừa, vì chất béo trong dạ dày liên kết với cồn như một miếng bọt biển và chỉ giải phóng nó từ từ. Tuy nhiên, điều này cũng có thể dẫn để người đó nghĩ rằng họ chưa đủ say, uống nhiều rượu hơn và kết thúc bằng việc uống nhiều rượu hơn mức cơ thể họ thực sự có thể giải quyết được. Ngộ độc rượu sau đó rất có thể. Các cách khác để ngăn ngừa nó là chọn đồ uống có cồn. Rượu mạnh rẻ tiền và bị pha tạp chất, rượu kém chất lượng và uống nhiều loại rượu khác nhau có thể có hàm lượng chất độc hại cao rượu. Vì vậy, kết luận, mọi người được khuyên chỉ nên uống rượu ở mức độ vừa phải.
Chăm sóc sau
Sau khi say rượu thường bắt đầu vào sáng hôm sau, khi rượu gây ra đau đầu và các cảm giác khó chịu khác. Sau đó, những người khác biệt sẽ được cung cấp nhiều chất lỏng để khởi động lại quá trình trao đổi chất và chống lại tình trạng mất nước. Với nước có chứa natron, chất điện cân bằng được phục hồi. Đồng thời, cách này trung hòa lượng cồn còn tồn đọng trong cơ thể. Thực phẩm béo tăng cường chuyển hóa protein và tăng tốc cai nghiện, để điều kiện cải thiện. Nhiều người bị đau đầu chỉ cần tìm đến một viên thuốc giảm đau đầu. Nhưng cũng có thể loại bỏ tình trạng khó chịu mà không cần dùng thuốc. A cà phê với nước chanh giúp hai lần. Trong khi caffeine cung cấp một sự tăng cường năng lượng, nước chanh với vitamin C trung hòa tác dụng của cồn. Đối với những trường hợp đau đầu, người bệnh có thể xoa một chút bạc hà cay or Hoa oải hương dầu trên trán của họ. Nén làm mát và dành thời gian trong không khí trong lành cũng rất hữu ích để loại bỏ cảm giác nôn nao. Để phòng ngừa, cũng có một số hữu ích các biện pháp. Đầu tiên và quan trọng nhất là kiêng rượu. Uống nhiều nước khoáng và đồ uống không cồn khác ngoài rượu, mức độ không tăng quá nhanh. Một bữa ăn béo và ít đường cũng làm cho cơ thể ít nhạy cảm hơn với các tác động điển hình của rượu.
Đây là những gì bạn có thể tự làm
Khi cảm giác nôn nao xuất hiện vào sáng hôm sau sau một bữa tiệc dài, đương sự nên uống càng nhiều nước càng tốt. Bằng cách này, sự luân chuyển chất lỏng trong máu được thuận lợi nhanh chóng nhất. Vì đau đầu thường xảy ra như một triệu chứng đi kèm, cái đầu nên được làm mát bằng lạnh nén. Các đau cũng sẽ thuyên giảm bằng cách uống nhiều nước. Bên cạnh đó, bạn có thể uống một cốc nước có pha soda ngay sau khi thức dậy. Đang lấy viên nén, ví dụ với thành phần hoạt tính axit acetylsalicylic, không được khuyến khích. Những thứ này có thể làm tổn thương dạ dày, và không hiếm trường hợp xuất huyết dạ dày. Một bữa sáng nhiều chất béo với xúc xích hoặc cá béo như cá hồi và cá trích cũng có thể hữu ích. Đối với phần còn lại, đồ ngọt như mật ong hoặc mứt và một tách ca cao cũng có thể cung cấp cứu trợ. Nếu có vấn đề về dạ dày, người bệnh nên uống trà thảo mộc thành từng ngụm nhỏ chẳng hạn. bạc hà cay trà hoặc hoa chamomile trà, và sau đó là nước dùng mặn với trứng đánh tan trong đó. Để tránh cảm giác nôn nao vào lần sau, nên uống một cốc nước sau mỗi cốc rượu. Với thủ thuật này, bạn sẽ dễ dàng kiểm soát lượng rượu hơn và rượu có cơ hội phát huy tác dụng quá nhanh nhỏ hơn rất nhiều.
