Trị liệu cho Hội chứng đầu tip
Trong một số năm nay, băng keo ngày càng được sử dụng rộng rãi trong các lĩnh vực y học. Đặc biệt là trong y học thể thao và vật lý trị liệu, kỹ thuật này ngày càng phổ biến và được sử dụng trong dự phòng và điều trị các bệnh khác nhau. Tùy thuộc vào kỹ thuật được sử dụng và bản thân băng (màu sắc của băng cũng đóng một vai trò nào đó), băng sẽ có tác dụng khác nhau đối với cơ quan đích.
Mặc dù nhiều bác sĩ và nhà vật lý trị liệu tuyên thệ bằng cuốn băng, nhưng cần phải nhấn mạnh rằng tác dụng của nó cho đến nay vẫn chưa được khoa học chứng minh. Băng động học cũng được sử dụng rộng rãi trong điều trị hội chứng đầu ngón tay. Nó chủ yếu được sử dụng để dự phòng bệnh ngay khi các dấu hiệu đầu tiên của hội chứng xuất hiện.
Cái gọi là gân bánh chè băng và băng bó xương bánh chè (dây đai đầu gối của jumper) được sử dụng để tránh đứt lâu trong các môn thể thao. Tuy nhiên, trong trường hợp có khiếu nại rõ ràng, không thể tránh khỏi việc vắng mặt thể thao trong một thời gian dài hơn ngay cả với băng ghi âm. Hơn nữa, việc bấm máy sẽ cho phép bạn quay trở lại thể thao nhanh hơn sau một thời gian nghỉ dài hơn do patellar viêm gân.
Trong cả hai trường hợp, nó có chức năng hấp thụ lực kéo trên gân và thay vào đó truyền chúng đến vùng da đã được áp dụng chặt chẽ. Hội chứng gân sao thường được điều trị bảo tồn, tức là không phẫu thuật. Ngoài các loại thuốc khác nhau, các biện pháp vật lý trị liệu và vật lý trị liệu chủ yếu được sử dụng.
Chúng bao gồm mát-xa, lạnh và Liệu pháp nhiệt và năng lượng cao ngoài cơ thể sốc liệu pháp sóng. Cơ quan đích, trong trường hợp này là đầu gối, nằm trên một tấm đệm nhựa chứa đầy nước, nơi đưa sóng âm vào đó. Các sóng âm thanh được bó lại tại vị trí đích, tức là mô bị ảnh hưởng của gân bánh chè.
Sốc liệu pháp sóng được sử dụng cho các bệnh khác nhau, với trọng tâm chính là vôi hóa và hóa chất. Một buổi trị liệu mất khoảng hai đến năm phút và có thể được thực hiện trên cơ sở bệnh nhân ngoại trú. sốc liệu pháp sóng mỗi phiên là từ 50 đến gần 400 euro. Liệu pháp tốt nhất cho hội chứng đầu ngón tay, cũng như đối với các thiệt hại do hậu quả khác do quá tải, là biện pháp dự phòng tốt.
Khởi động trước khi chơi thể thao, tăng tải chậm và nghỉ đủ lâu giữa các buổi tập đóng vai trò quan trọng trong việc này. Tuy nhiên, cơ kéo dài cũng rất quan trọng để ngăn chặn patellar viêm gân. Cần đặc biệt chú ý đến mặt trước đùi cơ bắp, đặc biệt là cơ tứ đầu cơ đùi (cơ đùi lớn nhất).
Vì mục đích này, một loạt các bài tập đơn giản có sẵn, đặc biệt là sau khi tập luyện. Ngoài dự phòng, kéo dài các bài tập cũng phù hợp để hỗ trợ việc chữa lành hội chứng gân sao đã tồn tại. Vì mục đích này, các bài tập nên được thực hiện ở cường độ thấp vài lần một ngày trong vài phút.
Tuy nhiên, điều quan trọng là không được làm quá tải gân. Trong một số trường hợp, không đạt được kết quả khả quan mặc dù đã có thời gian nghỉ tập nhất quán và điều trị bảo tồn đúng cách. Trong những trường hợp này, liệu pháp phẫu thuật vẫn là lựa chọn duy nhất để phục hồi gân sao.
Có nhiều lựa chọn khác nhau để điều trị phẫu thuật hội chứng gân sao. Một mặt, mô lượn của gân có thể được loại bỏ, do đó loại bỏ các mô rối loạn. Khu vực xung quanh gân được xóa để không làm phiền xương sụn hoặc các dấu hiệu viêm cọ xát với gân.
Ngoài ra, gân ở đầu xương bánh chè có thể bị lỏng ra. Điều này làm giảm sức căng của gân trên xương bánh chè và do đó cải thiện các triệu chứng. Trong một số trường hợp, gân có thể được rạch theo chiều dọc bằng tia laser.
Điều này cũng làm giảm sức căng của các gân trên xương bánh chè. Tất cả các thủ tục này có thể được thực hiện xâm lấn tối thiểu, nội soi khớp. Ngoài ra, mỗi thủ tục có thể được
- Khả năng thể thao và
- Không bị khiếu nại.
- Độc thân, nhưng cũng ở
- Kết hợp có thể được áp dụng.
Phương pháp nào được sử dụng tùy thuộc vào mức độ thay đổi của gân.
Để có thể xác định được quy trình phẫu thuật, việc chụp cộng hưởng từ (MRI) là rất cần thiết trước khi tiến hành phẫu thuật. Nếu sự thay đổi chỉ xuất hiện khi chèn gân, liệu pháp xâm lấn tối thiểu sử dụng soi khớp được khuyến khích. Trong trường hợp này, gân có thể được tách ra một phần và loại bỏ phần bị thay đổi của gân.
Trong trường hợp tổn thương gân nặng hơn hoặc xa hơn hoặc một phần hoại tử của gân, phẫu thuật mở thường là cần thiết. Tại đây, bác sĩ phẫu thuật phải quyết định riêng phương pháp phẫu thuật nào sẽ sử dụng và loại bỏ bao nhiêu mô gân. Giai đoạn điều trị sau phẫu thuật phải luôn tuân theo các hoạt động.
Chính xác giai đoạn này trông như thế nào phải được quyết định riêng lẻ. Điều này phụ thuộc vào kết quả và hoạt động được thực hiện. Các giai đoạn sau có thể được đề cập để định hướng: Trung bình, khả năng thể thao đầy đủ có thể đạt được sau 2 đến 6 tháng, tùy thuộc vào kết quả nghiên cứu.
- Trong 3-5 ngày đầu tiên sau khi phẫu thuật, đầu gối nên được giảm đau bằng cách cánh tay nạng.
- Tiếp theo là vật lý trị liệu nhẹ trong khoảng 2-6 tuần, được tăng cường từ từ bằng sức mạnh và phối hợp bài tập.
- Khoảng 2 đến 6 tuần sau khi vận hành, có thể bắt đầu tập một bài tập nhẹ trên máy đo độ xe đạp.
- Đầu tiên dễ dàng chạy Các bài tập có thể được bắt đầu sau 4-8 tuần và sau đó tăng dần từng người một.
- Sau khoảng. 4-8 tuần các bài tập sức mạnh đầu tiên có thể được thực hiện,
- Việc tập nhảy chỉ nên bắt đầu sau 6 tuần - 4 tháng.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
