Các kỹ thuật được sử dụng trong vật lý trị liệu giúp người bị ảnh hưởng đi lại nhanh nhất có thể sau chấn thương và lấy lại toàn bộ chức năng của người bị tổn thương mắt cá chung. Điều này đặc biệt quan trọng trong trường hợp mắt cá gãy xương, vì không chỉ xương mà còn xương sụn, gân và dây chằng thường bị ảnh hưởng bởi chấn thương, làm cho khớp rất mất ổn định. Nhiệm vụ của vật lý trị liệu là khôi phục sự ổn định, khả năng vận động và sức mạnh của khớp, để không có tổn thương do hậu quả và bệnh nhân có thể trở lại các hoạt động bình thường hàng ngày.
Trị liệu / chăm sóc sau
Trong quá trình điều trị tiếp theo của một mắt cá gãy, khớp bị tổn thương trước hết phải được bất động. Điều này thường được thực hiện với thạch cao đúc hoặc nẹp, phải được mặc ít nhất 6 tuần. Trong thời gian này, Chân không được đặt dưới bất kỳ tải trọng nào, để người bị ảnh hưởng phụ thuộc vào việc đi bộ AIDS trong thời gian này.
Gãy xương loại Weber-A thường có thể được điều trị bảo tồn, tức là không cần phẫu thuật. Mọi thứ khác phải luôn được tiến hành để đảm bảo khớp được chữa lành tối ưu và tránh tổn thương do hậu quả sau này và sự mất ổn định của mắt cá chân. Mục đích chính của liệu pháp là duy trì và phục hồi sự ổn định, sức mạnh và khả năng vận động đã mất của khớp ở mức độ lớn.
Lúc bắt đầu, dẫn lưu bạch huyết thường được kê đơn để giảm sưng khớp. Do những hạn chế về khả năng vận động và di chuyển, điều quan trọng là bệnh nhân phải tiêm thuốc máu- chất làm săn chắc dưới da hàng ngày như một biện pháp dự phòng chống lại huyết khối. Khi bắt đầu điều trị vật lý trị liệu, liệu pháp vận động thường bao gồm các bài tập thụ động, trong đó nhà trị liệu di chuyển mắt cá chân một cách cẩn thận mà không cần sự hỗ trợ của bệnh nhân.
Điều này đảm bảo rằng tính di động của khớp được duy trì càng xa càng tốt và không có mô dính trong khớp mắt cá chân. Khi bệnh nhân được phép đặt trọng lượng lên bàn chân trở lại, phần hoạt động của vật lý trị liệu bắt đầu. Điều này bao gồm các bài tập cụ thể để phục hồi sức mạnh, phối hợp và sự ổn định của khớp mắt cá chân. Một phương pháp phổ biến ở đây là làm việc với một tấm ván nghiêng mà bệnh nhân có thể thực hiện nhiều bài tập khác nhau. Tùy thuộc vào loại gãy, có thể mất từ 2-6 tháng trước khi đạt được trọng lượng đầy đủ trở lại, do đó, một kế hoạch trị liệu cá nhân luôn được lập cho từng bệnh nhân.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
