Đau nhói ở đầu gối là hiện tượng phổ biến đau tín hiệu. Chúng là một tín hiệu cảnh báo rằng có điều gì đó không ổn ở đầu gối. Có nhiều loại và nguyên nhân khác nhau của đầu gối đau.
Trẹo ở đầu gối là gì?
Một số đau ở đầu gối bị đâm và cảm giác như dao vết thương, trong khi những cảm giác khó chịu khác được mô tả giống như bị kéo hoặc châm chích. Các đầu gối kết nối hai dài nhất xương trong cơ thể con người - xương đùi và xương chày. Hai hình lưỡi liềm xương sụn đĩa đệm - sụn chêm - nằm bên trong và bên ngoài khớp. Trước mặt họ là xương xẩu xương bánh chè (xương bánh chè). Dây chằng và cơ ổn định đầu gối. Ở đó, ở bên trong và bên ngoài, là các dây chằng bên. Ở giữa đầu gối, dây chằng chéo trước và sau bắt chéo. Loại đau ở đầu gối cung cấp manh mối quan trọng cho nguyên nhân. Chấn thương, bệnh tật hoặc thậm chí tải trọng không chính xác có thể gây ra đau đầu gối. Điều quan trọng là phải xác định loại, mức độ nghiêm trọng và tần suất của cơn đau càng chính xác càng tốt. Nó xuất hiện mọi lúc hay nó xuất hiện như một cơn đau âm ỉ khi nghỉ ngơi? Một số cơn đau đầu gối là bạn đồng hành thường xuyên, trong khi những cơn đau khác chỉ phát sinh sau một số tình huống căng thẳng nhất định. Một số cơn đau đầu gối như dao đâm và cảm giác như dao vết thương, trong khi những lời phàn nàn khác được mô tả giống như một vết kéo hoặc áp lực.
Nguyên nhân
Đau đầu gối có thể có nhiều nguyên nhân. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do tai nạn hoặc viêm xương khớp của đầu gối. Đau đầu gối trước có thể bắt nguồn từ xương bánh chè (xương bánh chè) nếu nó hơi bị dịch chuyển hoặc biến dạng. Hơn nữa, việc tập luyện cơ bắp không đều có thể gây ra chứng đau đầu gối này. Nếu đầu gối bị đau bên trong, thường là do bàn chân bị lệch. Nếu cơn đau phụ thuộc vào tải trọng, người ta nghi ngờ một triệu chứng hao mòn. Nếu cơn đau đầu gối rất cấp tính, nguyên nhân có thể là do chấn thương. Nếu cơn đau đầu gối xuất phát từ bên ngoài, nó có thể khum tổn thương hoặc chấn thương dây chằng bên ngoài. Đau đầu gối khi leo cầu thang có lẽ là do viêm xương khớp. Mặt khác, nếu đầu gối đau nhiều hơn khi đi xuống cầu thang, dây chằng chéo có lẽ là bị rách. Nếu đầu gối cũng bị sưng, rất có thể là viêm. Nó cũng có thể là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn. Đau sâu trong đầu gối có thể có xương hoại tử như một nguyên nhân.
Các bệnh có triệu chứng này
- Thoái hóa khớp gối
- Á hậu đầu gối
- Chấn thương sụn chêm
- Ánh sáng xa xỉ
- Rách dây chằng bên ở đầu gối
- Khum nước mắt
- Rách dây chằng chéo sau
- Đứt gân sao
- Đứt dây chằng
- Hoại tử xương vô trùng
- Đứt dây chằng chéo trước
- Chấn thương thể thao
Chẩn đoán và khóa học
Chẩn đoán đau đầu gối bao gồm một cuộc phỏng vấn bệnh nhân chi tiết. Hơn nữa, một kiểm tra thể chất và, nếu cần, các thủ tục kiểm tra so sánh. Là một phần của chẩn đoán đau đầu gối, bác sĩ chỉnh hình đầu tiên sẽ kiểm tra bên ngoài Chân trục. Các thói quen vận động của bệnh nhân sẽ được đặt câu hỏi, cũng như liệu có bất kỳ thay đổi nào gần đây trong căng thẳng hoặc một tai nạn. Nguồn gốc của cơn đau rất quan trọng, vị trí chính xác của cơn đau ở đầu gối và loại cường độ đau. Hơn nữa, khả năng di chuyển của đầu gối được kiểm tra. Nó được kiểm tra xem có bất kỳ tắc nghẽn chuyển động nào chỉ ra nguyên nhân gây ra cơn đau hay không. Sau khi các bài kiểm tra chuyển động khác nhau đã được thực hiện và độ nhạy áp lực của đầu gối cũng đã được kiểm tra, bác sĩ sẽ quyết định dựa trên kết quả mà các thủ tục kiểm tra tiếp theo nên được thực hiện. Bao gồm các máu thử nghiệm, X-quang khám, các thủ thuật hình ảnh (MRI hoặc CT), khớp đâm (kiểm tra dịch bao hoạt dịch), siêu âm, kiểm tra xương đặc biệt hoặc soi khớp.
Các biến chứng
Các biến chứng của xoắn ở đầu gối có thể xảy ra khi có hoặc không cần điều trị. Để xác định khả năng các biến chứng có thể xảy ra, trước tiên bác sĩ phải đưa ra chẩn đoán. Trong phẫu thuật chỉnh hình, Chân Trục đầu tiên được kiểm tra để xác định hình thức điều trị tốt nhất và thích hợp nhất là gì. Để có thể điều trị không có biến chứng, điều quan trọng là bác sĩ phải biết về lịch sử vận động của bệnh nhân. Do đó, điều quan trọng là bác sĩ bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt. Trong cuộc sống hàng ngày, các biến chứng có thể nhìn thấy được thông qua sự tắc nghẽn vận động. Sưng đầu gối cũng không phải là hiếm. Đây chỉ là sự khởi đầu của các biến chứng. Tùy thuộc vào tiền sử vận động của bệnh nhân bị ảnh hưởng, sưng tấy cũng có thể tăng lên. Để ngăn chặn điều này xảy ra, bác sĩ sử dụng thuốc mỡ. Để ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra trong quá trình điều trị, xét nghiệm dị ứng chống lại những thứ khác nhau kem và thuốc mỡ phải được thực hiện đầu tiên. Bằng cách này, có thể tìm ra liệu pháp điều trị thích hợp có thể diễn ra hay không.
Khi nào thì nên đến bác sĩ?
Trẹo đầu gối không nhất thiết phải luôn được bác sĩ điều trị. Tuy nhiên, nếu không điều trị có thể gây ra những tổn thương thứ cấp nghiêm trọng. Trong hầu hết các trường hợp, lạm dụng quá mức là nguyên nhân dẫn đến tình trạng co giật ở đầu gối. Trong trường hợp này, khớp gối có thể bị tổn thương, vì vậy chắc chắn bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Nếu cơn đau vẫn không thay đổi ngay cả sau hai đến ba ngày, không nên trì hoãn việc đi khám bác sĩ. Tất nhiên, xa hơn căng thẳng trên khớp gối cũng nên được khẩn cấp tránh, nếu không chấn thương có thể trở nên tồi tệ hơn đáng kể. Tất nhiên, không phải lúc nào khớp cũng phải chịu tác động trực tiếp. Trong một số trường hợp, chấn thương cơ hoặc hoạt động quá sức cũng có thể xảy ra. Những người bị ảnh hưởng cũng nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế sau hai đến ba ngày trong trường hợp như vậy. Không có gì lạ khi các cơ tự phục hồi hoặc tái tạo hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu có một chấn thương thực sự, chẳng hạn như rách cơ, thì việc đến gặp bác sĩ là điều khó tránh khỏi. Chỉ khi điều trị sớm bằng thuốc thích hợp, bệnh nhân mới có thể hồi phục hoàn toàn. Tuy nhiên, trong hai ngày đầu tiên, những người bị ảnh hưởng cũng có thể tự các biện pháp. Nhiệt thúc đẩy sự tái tạo của các cơ. Sự nổi tiếng thuốc mỡ ngựa, được bán miễn phí trong các cửa hàng, cũng có thể góp phần phục hồi nhanh chóng.
Điều trị và trị liệu
Tác nhân gây ra cơn đau đầu gối cũng quyết định loại điều trị. Ban đầu, chỉ cần nâng cao và nghỉ ngơi đầu gối có thể hữu ích, cũng như có thể làm mát đầu gối nếu bị sưng. Chảy nước mắt phải được xử lý bởi một chuyên gia y tế có kinh nghiệm để loại trừ thiệt hại lâu dài. Trong trường hợp đầu gối bị nhiễm vi khuẩn hoặc nhiễm virus, bệnh nhân cần được nghỉ ngơi khẩn cấp, dùng thuốc thích hợp và kháng sinh. Nếu xương bánh chè là đau đớn, ban đầu không có điều trị, vì cơn đau thường sớm tự biến mất, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi, hoạt động thể thao và có nguyên nhân là do sử dụng quá mức. Tuy nhiên, nếu viêm xương khớp đã đạt đến giai đoạn đầu, thuốc giảm đau và các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp ích. Về mặt phẫu thuật, xương có thể được làm nhẵn hoặc khoan để sử dụng soi khớp để kích thích sự hình thành của xương sụn. Nội soi khớp cũng loại bỏ triệt để các cơ quan béo bị mắc kẹt. Các chấn thương như gãy xương bánh chè được điều trị bằng phẫu thuật. Trong trường hợp chấn thương nặng không còn cho phép khớp gối hoạt động bình thường, hãy khớp gối nhân tạo có thể được chèn vào. Tương tự, nâng cao viêm khớp gối thường phải phẫu thuật và đặt một khớp nhân tạo để bảo tồn khả năng vận động. Tuy nhiên, ban đầu, đau đầu gối có thể được điều trị bảo tồn (tùy thuộc vào chẩn đoán), chẳng hạn như châm cứu, thủ tục tiêm, thuốc giảm đau, giảm cân, nước điều trị, giày chỉnh hình, an siêu âm or trị liệu bằng điện.
Triển vọng và tiên lượng
Trong một số trường hợp, xoắn ở đầu gối có thể là do tai nạn hoặc do hoạt động thể thao hoặc lao động quá sức. Dây chằng và viên nang có thể bị quá tải do chuyển động không đúng cách, làm tăng tốc độ mòn khớp. Nếu các phàn nàn xảy ra bất thường và không tự giảm bớt, bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ. Một phân tích y tế được thực hiện để xác định căn bệnh tiềm ẩn. Chụp CT sẽ làm rõ đó là một vấn đề mãn tính hay một chấn thương. Nếu tình trạng khó chịu ở đầu gối bị bỏ qua, cơn đau có thể trầm trọng hơn. Các đợt nghiêm trọng của viêm, sưng khớp và co thắt cơ có thể xảy ra sau đó. Toàn bộ hệ thống cơ xương bị ảnh hưởng bởi tư thế bảo vệ thường được áp dụng. rối loạn tuần hoàn của Chân cũng như thiệt hại cho hệ thần kinh là những hậu quả. Trong một số trường hợp, chỉ có phẫu thuật mới có thể cứu trợ. Tùy theo chẩn đoán kịp thời mà thầy thuốc khởi xướng cụ thể các biện pháp. Điều trị bằng tay và thuốc có thể phục hồi chức năng của khớp gối. Bằng cách này, các tổn thương xương liên quan đến thần kinh và viêm xương khớp có thể được chống lại. Nếu chỉ có thể ổn định đầu gối bằng phẫu thuật, thì việc phục hồi chức năng tiếp theo sẽ giúp tái tạo khớp. Với vật lý trị liệu và các bài tập thường xuyên tại nhà, tiên lượng khớp gối không có triệu chứng là tốt.
Phòng chống
Để ngăn ngừa đau đầu gối, điều quan trọng là phải duy trì cân nặng hợp lý và nếu cần, giảm trọng lượng dư thừa hiện có. Hơn nữa, một người nên tập thể dục đầy đủ và ăn uống lành mạnh chế độ ăn uống. Hoạt động và lối sống lành mạnh ngăn ngừa bệnh đau khớp gối hiệu quả. Việc lập kế hoạch cho các hoạt động thể thao một cách thông minh và tránh làm đầu gối bị quá tải cũng rất hợp lý - đôi khi ít hơn là nhiều hơn. Các chuyến tham quan bằng xe đạp giúp tăng cường các nhóm cơ xung quanh đầu gối. Bơi lội và tập nhẹ cơ bắp giúp ngăn ngừa đau đầu gối.
Đây là những gì bạn có thể tự làm
Nếu hiện tại có cảm giác khó chịu ở đầu gối, điều đầu tiên cần làm là giảm tải. Đầu tiên và quan trọng nhất, điều này nhằm mục đích tránh tải sai và giảm tải tác động. Việc lựa chọn giày dép nên được xem xét lại. Có thể là việc sử dụng giày chỉnh hình đã làm giảm căng thẳng. Các môn thể thao như bóng quần, chạy bộ hoặc bóng đá nên tránh. Bơi lộimặt khác, nhẹ nhàng trên đầu gối khớp. Công cộng bơi hồ bơi và một số liệu pháp vật lý trị liệu cung cấp nước đặc biệt phòng tập thể dục các chương trình. Sức nổi của nước có nghĩa là khớp không phải chịu toàn bộ trọng lượng của cơ thể. Chuyển động nhẹ nhàng và ổn định cũng được khuyến nghị đối với các khiếu nại hiện có, vì nó hình thành mới dịch bao hoạt dịch và tăng cường cơ bắp. Tuy nhiên, trong trường hợp các triệu chứng cấp tính, đầu gối nên được bất động để ngăn chặn tình trạng trầm trọng thêm. Trợ giúp nhanh chóng được cung cấp bằng cách sử dụng thuốc giảm đau, có sẵn dưới dạng thuốc mỡ, gel hoặc dragée. Trong giai đoạn cấp tính, các ứng dụng làm mát và băng nén cũng có ích. Giảm trọng lượng dư thừa hiện tại cũng có thể hữu ích. Theo một nghiên cứu trên viêm khớp gối, các triệu chứng của đối tượng thử nghiệm giảm 50% với trọng lượng giảm năm kg. Trong trường hợp đau nhói tái phát ở đầu gối, nên tăng cường toàn bộ cơ bắp chân thông qua các chương trình tập luyện có mục tiêu. Điều quan trọng là ấm lên các cơ tốt và bắt đầu buổi tập thể dục một cách chậm rãi. Nếu các phàn nàn là cấp tính, điều này nên được làm rõ với bác sĩ chăm sóc trước.
