Thời gian điều trị Thời gian lành vết thương ở khuỷu tay của người chơi golf phụ thuộc vào liệu pháp điều trị và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Một khi các nguyên nhân đã được làm rõ, có thể bắt đầu điều trị cho phù hợp. Nếu có hiện tượng quá tải, điều này nên được giảm thiểu. Ngoài ra, các cơ căng có thể được giải phóng bởi các mô mềm… Thời gian điều trị | Các bài tập với khuỷu tay của người chơi golf
Hẹp ống sống có nghĩa là ống xương, trong đó các sợi thần kinh của tủy sống chạy theo hướng của chân, bị co lại và do đó, các cấu trúc chứa trong đó phải chịu áp lực tăng lên. Điều này có thể dẫn đến đau lưng, có thể lan xuống chân và lan tỏa cảm giác… Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật
Bài tập vật lý trị liệu Có thể tham khảo thêm các bài tập tại: Hẹp ống sống - bài tập tại nhà, hẹp ống sống vùng cột sống thắt lưng - tập lưng Bài tập bụng: Nằm ngửa, hai chân có thể bật hoặc nằm trên bóng thể dục hoặc xúc xắc, cánh tay của bạn được duỗi ra và… Bài tập vật lý trị liệu | Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật
Các nguồn lực Trong số các phương pháp hỗ trợ điều trị hẹp ống sống có thể làm giảm bớt các triệu chứng và được công ty bảo hiểm y tế chi trả là các phương pháp Chỉnh hình cột sống có thể cố định và bất động một phần hoặc toàn bộ cột sống. Vạt áo và áo nịt ngực cũng thuộc về các loại nẹp chỉnh hình cột sống này. Chúng thường chứa các phần tử để gia cố như thanh kim loại hoặc… Tài nguyên | Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật
Tiên lượng Là một bệnh mãn tính, thoái hóa, hẹp ống sống không thể chữa khỏi. Trong hầu hết các trường hợp, nó cho thấy một quá trình tiến triển rất chậm và các triệu chứng chỉ tăng nhẹ trong nhiều năm. Tuy nhiên, các giai đoạn cấp tính với sự xấu đi nhanh chóng của các triệu chứng cũng có thể xảy ra, ví dụ như khi liên quan đến đĩa đệm hoặc… Tiên lượng | Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật
Thông tin chung Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng có thể bẩm sinh hoặc mắc phải, nhưng trong hầu hết các trường hợp, nó phát triển trong suốt cuộc đời do cột sống bị quá tải một bên, tư thế sai, lười vận động và quá trình thoái hóa khi về già. Tất cả các bài trong loạt bài này: Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng… Thông tin chung | Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật
Trong trường hợp đứt dây quấn cổ tay quay, các bài tập được thực hiện như một phần của liệu pháp bảo tồn hoặc điều trị sau phẫu thuật là điều cần thiết cho quá trình hồi phục. Các bài tập, được điều chỉnh riêng cho tình trạng của từng bệnh nhân, được thiết kế để từ từ đưa vai bị thương trở lại hết khả năng của nó bằng cách đặc biệt cải thiện khả năng vận động, kéo giãn… Đứt dây quấn rôto - bài tập để bắt chước
Nội dung vật lý trị liệu Trong 4-8 tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật đứt dây quấn cổ tay quay, cánh tay bị ảnh hưởng không được chịu tải và không được cử động tích cực vai. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải vận động vai càng nhiều càng tốt để khả năng vận động nhanh chóng được phục hồi và khớp không bị… Nội dung của vật lý trị liệu | Đứt dây quấn rôto - bài tập để bắt chước
Thuốc Thuốc được sử dụng cho trường hợp đứt dây quấn cổ tay quay, đặc biệt là trong giai đoạn cấp tính của chấn thương và sau khi phẫu thuật. Các loại thuốc được lựa chọn chủ yếu là thuốc giảm đau và chống viêm. Theo quy định, thuốc giảm đau thuộc nhóm NSAID (thuốc chống viêm không steroid) được sử dụng, có cả tác dụng giảm đau và chống viêm. Các đại diện nổi tiếng của điều này… Thuốc | Đứt dây quấn rôto - bài tập để bắt chước
Gãy xương mác là một chấn thương xương ở bên ngoài, cẳng chân tạo thành xương ống, thường do ngoại lực hoặc bàn chân uốn quá mức. Xương ống hẹp thường bị ảnh hưởng bởi gãy xương hơn nhiều so với xương ống chân lân cận. Dạng gãy xương mác phổ biến nhất là nằm ngay trên khớp cổ chân. … Vật lý trị liệu cho một xương mác bị gãy
Các bài tập Sau khi xương đã mọc lại với nhau và mô đã lành, sức mạnh, sự ổn định, độ nhạy độ sâu và khả năng vận động phải được phục hồi ở chân. Một phương pháp trị liệu bao gồm tất cả các lĩnh vực này trong điều trị của nó là cái gọi là khái niệm PNF (Propriocept Neuromuscular Facilitation). Toàn bộ chân, với tất cả các chuỗi cơ của nó, được di chuyển và tăng cường sức mạnh… Bài tập | Vật lý trị liệu cho một xương mác bị gãy
Gãy xương chày Việc gãy xương chày mạnh hơn ở cẳng chân xảy ra tương đối hiếm so với gãy xương mác. Xương chày có điểm yếu nhất nằm trên khớp cổ chân, đó là lý do tại sao xương này cũng thường xuyên bị gãy nhất ở điểm được mô tả. Nguyên nhân là do bàn chân bị xoắn quá mức, có thể là… Gãy xương chày | Vật lý trị liệu cho một xương mác bị gãy
