Eagle's Wings: Nằm sấp xuống. Ánh mắt liên tục hướng xuống dưới, hai tay duỗi thẳng về phía trước. Bây giờ đưa hai cánh tay duỗi sang ngang về phía trên của bạn và nâng phần trên của bạn lên bằng xung lực này trong khi thở ra. Thực hiện 2 lượt với 15 lần lặp lại mỗi lượt. Tiếp tục với bài tập tiếp theo.
Đứng thẳng và rộng bằng vai. Giữ một tạ trong mỗi tay. Lúc đầu, hai tay buông thõng bên người, căng bụng. Bây giờ duỗi thẳng xương ức của bạn, kéo vai của bạn xuống và đưa cả hai cánh tay sang ngang ngang với vai. Vai, khuỷu tay và cổ tay tạo thành một đường. Các cánh tay gần như được mở rộng. Cuối cùng, … Nâng trang về bệnh Scheuermann
“Nằm dài trên tường” Đứng nghiêng về một bức tường. Gập cẳng tay vào tường, sau đó xoay phần thân trên của bạn lên trên. Bạn sẽ cảm thấy cơ ngực hoặc vùng nách bị kéo căng. Giữ tư thế trong 10 giây rồi đổi bên. Mỗi bên nên kéo căng 2-3 lần. Ngoài ra,… Kéo dài trên tường
Các chấn thương nhỏ đối với các vi mạch trong niêm mạc mũi gây chảy máu cam. Chảy máu cam thường vô hại và thậm chí có thể xảy ra không vì lý do gì. Hầu hết các trường hợp mất máu là rất ít, nhưng sẽ đáng lo ngại nếu máu bất ngờ dính vào quần áo. Niêm mạc mũi là một mô máu được cung cấp rất tốt, vì nó… Nguyên nhân nào gây ra chảy máu cam?
Các triệu chứng của chấn thương xương sườn Ở khoảng 80%, ban đầu không có dấu hiệu tổn thương bên ngoài mà cho thấy có chấn thương ở xương sườn. Thường thì những vết mẩn đỏ và sưng tấy không xuất hiện cho đến sau này. Vết bầm tím (haematomas) cũng thường chỉ hình thành sau vài giờ. Cơn đau do đụng dập xương sườn thường nghiêm trọng như khi bị gãy… Các triệu chứng của co giật xương sườn | Chấn thương xương sườn
Giới thiệu Đập vào xương sườn, còn được gọi là đụng dập xương sườn, là một chấn thương ở các xương sườn ở phần trên cơ thể, lồng ngực xương, do chấn thương cùn. Các cơ quan nội tạng như tim, phổi và mạch máu không bị tổn thương khi đụng độ xương sườn. Xương sườn không bị gãy do đụng dập xương sườn, nhưng phần mô phía trên… Chấn thương xương sườn
Trị liệu co cứng xương sườn - Làm gì? Tràn dịch xương sườn được điều trị bảo tồn, tức là không cần can thiệp phẫu thuật trong trường hợp đụng dập xương sườn. Làm lạnh (áp lạnh) có thể giúp chống sưng và đau. Khăn ướt, túi chườm làm mát và bình xịt đá thích hợp để làm mát. Phần tử làm mát nên được bọc trong một… Trị liệu co cứng xương sườn - Làm gì? | Chấn thương xương sườn
Hậu quả của một chấn thương ở xương sườn Tình trạng đụng dập xương sườn thường là một bệnh cảnh lâm sàng vô hại nhưng gây đau đớn. Mặc dù nó có thể gây khó chịu cho người bị ảnh hưởng trong vài tuần, nhưng nó hiếm khi đi kèm với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm hoi, sự va chạm ở xương sườn có thể dẫn đến các bệnh thứ phát nguy hiểm, chẳng hạn như viêm phổi. Do giảm… Hậu quả của chấn thương xương sườn | Chấn thương xương sườn
Chẩn đoán Khi bắt đầu mọi chẩn đoán chấn thương xương sườn là bệnh sử, sau đó là khám sức khỏe. Bác sĩ sờ nắn xương sườn để tìm chỗ lồi lõm hoặc chỗ gãy. Thông thường có một cơn đau do áp lực rất mạnh nơi xương sườn bị thương. Nếu nghi ngờ có chấn thương xương sườn, điều quan trọng là phải… Chẩn đoán | Chấn thương xương sườn
Định nghĩa Phát ban trên da mô tả tình trạng kích ứng da, có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra. Trong ngôn ngữ kỹ thuật, phát ban còn được gọi là ngoại ban. Trong trường hợp này phát ban xuất hiện ở phần trên của cơ thể. Ngoại ban có thể phát triển một cách tự phát và cũng có thể tự thoái lui. Bệnh ngoại ban mãn tính cũng có thể xảy ra ở một số… Phát ban da trên cơ thể
Dị ứng Trong trường hợp dị ứng, phát ban trên da là một triệu chứng cổ điển. Ở đây cơ thể phản ứng với một chất cụ thể, chất này thực sự không gây ra mối đe dọa. Chất này sau đó được gọi là chất gây dị ứng. Chất gây dị ứng dẫn đến phản ứng viêm của màng nhầy và da. Phản ứng viêm này được kích hoạt bởi… Dị ứng | Phát ban da trên cơ thể
Phát ban da không ngứa Da nổi mẩn đỏ không ngứa cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh sởi (Morbilli) không có triệu chứng ngứa điển hình. Tuy nhiên, chúng gây phát ban trên da và cũng có thể lan rộng trên cơ thể. Sởi là một bệnh nhiễm trùng do virus, thường xảy ra ở trẻ em. Ngày nay, việc bảo vệ bằng tiêm chủng bao gồm cả vi rút sởi. Thường … Da nổi mẩn đỏ không ngứa | Phát ban da trên cơ thể
