quá tải

Giới thiệu Điều trị viêm gân Achilles rất khó. Ngay cả trong thời cổ đại, gót chân Achilles là một điểm yếu. Ngay cả ngày nay việc điều trị gân Achilles là một trong những liệu pháp khó nhất trong chỉnh hình. Vì lý do này, việc điều trị nên được thực hiện càng sớm càng tốt để tránh tình trạng mãn tính của… Điều trị viêm gân Achilles

Các lựa chọn điều trị lâu dài Trong quá trình chữa bệnh, bạn có thể sử dụng một phương pháp làm giảm lực kéo lên gân Achilles và do đó đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Tuy nhiên, sau quá trình chữa bệnh, đế phải được tháo ra một lần nữa vì nếu không, gân Achilles có thể bị ngắn vĩnh viễn. Đặc biệt đối với những vận động viên chạy bộ, bạn nên làm… Các lựa chọn điều trị lâu dài | Điều trị viêm gân Achilles

Các biện pháp điều trị tích cực Các lựa chọn điều trị tích cực cho bệnh viêm gân Achilles bao gồm tập tạ để tăng cường sức mạnh của gân Achilles và làm cho nó ít bị căng thẳng hơn trong tương lai. Các bài tập kéo giãn cũng rất hữu ích ở đây. Các bài tập tăng cường và kéo căng quan trọng chỉ nên được thực hiện khi tình trạng viêm gân Achilles đã thuyên giảm. Đặc biệt là quá sớm và quá rõ… Các biện pháp điều trị tích cực | Điều trị viêm gân Achilles

Các biện pháp điều trị tại nhà Trong điều trị viêm gân Achilles, các chất làm mát chủ yếu được sử dụng trong giai đoạn đầu. Ví dụ, chúng có thể là quark hoặc bọc bắp cải. Một mặt, chúng nguội vì sữa đông hoặc bắp cải lạnh, mặt khác, các miếng nén bị ẩm, dẫn đến làm mát do… Các phương pháp trị liệu tại nhà | Điều trị viêm gân Achilles

Thời gian điều trị Liệu pháp điều trị viêm gân Achilles thường kéo dài. Theo quy định, thời gian điều trị phụ thuộc vào mức độ nghiêm ngặt của những người bị ảnh hưởng đối với lệnh cấm chơi thể thao ban đầu và cách họ xử lý cẩn thận để trở lại thể thao. Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng viêm cấp tính có thể thuyên giảm trong vòng… Thời gian điều trị | Điều trị viêm gân Achilles