Hội chứng chuyển hóa bao gồm bốn yếu tố khác nhau: Cao huyết áp, béo phì, insulin kháng cự và thay đổi trong máu mức lipid. Nếu cả bốn yếu tố này xảy ra cùng nhau, chúng sẽ gây ra nguy cơ chính cho bệnh mạch vành tim bệnh.
Hội chứng chuyển hóa là gì?
Hội chứng chuyển hóa không được định nghĩa thống nhất ở Đức. Bệnh thường được chỉ định cho một trong hai insulin sức đề kháng hoặc bệnh tật phát sinh từ lối sống. Điểm mấu chốt là hội chứng chuyển hóa là sự kết hợp của một số bệnh, ngay cả khi chúng xảy ra riêng lẻ:
Cao huyết áp, béo phì, insulin kháng cự và thay đổi trong máu mức lipid. "Bộ tứ chết người" này, như hội chứng chuyển hóa cũng được biết đến, thường chịu trách nhiệm về mạch vành tim dịch bệnh. Định nghĩa chính thức về hội chứng chuyển hóa đã thay đổi thường xuyên hơn trong những năm gần đây.
Nguyên nhân
Nguyên nhân của hội chứng chuyển hóa chủ yếu là do lối sống thiếu lành mạnh. Tập thể dục quá ít với quá nhiều hoặc sai chế độ ăn uống là những yếu tố chính. Tất cả bốn hội chứng do đó được gọi là bệnh của sự sung túc ảnh hưởng đến nhiều người trong các nền văn hóa phương Tây. Tuy nhiên, các yếu tố khác cũng đóng một vai trò nhất định. Đối với béo phì, ví dụ, một khuynh hướng di truyền có liên quan. Thuốc cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Các bệnh khác, ví dụ suy giáp, cũng có thể gây béo phì. Nguyên nhân của cao huyết áp có thể là sự mất cân bằng nội tiết tố, thận thiệt hại hoặc rối loạn của hệ tim mạch. Tuy nhiên, hầu hết thời gian, nguyên nhân thực tế là không rõ ràng. Kháng insulin có liên quan đến một rối loạn chuyển hóa được xác định về mặt di truyền. Tuy nhiên, nguyên nhân chính của hội chứng chuyển hóa vẫn là lối sống không lành mạnh.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Hội chứng chuyển hóa được biểu hiện bằng các hình ảnh lâm sàng như béo phì, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, tăng cao máu đường. Những người bị ảnh hưởng thường nhận thấy dấu hiệu béo phì đầu tiên, với trọng lượng dư thừa tập trung ở vùng bụng. Các triệu chứng kèm theo bao gồm đau bụng, khó thở, hoặc ngực độ chặt chẽ. Tăng huyết áp biểu hiện qua các triệu chứng như đau đầu, ngực chặt chẽ, đau ở các chi, và tình trạng bồn chồn dai dẳng, trong số những người khác. Rối loạn chuyển hóa mỡ dẫn đến bệnh tiểu đường, trong số những thứ khác, được biểu hiện bằng cảm giác khát mạnh mẽ, muốn đi tiểu, và thị lực bị suy giảm. Bệnh tiểu đường bệnh nhân cũng thường mệt mỏi và liên tục bị buồn nôn và ói mửa cũng như ngứa không cụ thể trên da. Rối loạn chuyển hóa lipid đầu tiên thường dễ nhận thấy thông qua hậu quả của quá trình vôi hóa mạch máu. Nhìn bên ngoài, có thể nhận biết chúng qua những nốt u mỡ điển hình ở bàn tay, bàn chân, mí mắt và mông. Cứ ba người thì có một người bị hội chứng chuyển hóa ngủ ngưng thở, tự biểu hiện là sống về đêm thở tạm dừng và kết quả mệt mỏi và mệt mỏi. Hội chứng chuyển hóa phát triển trong nhiều tháng hoặc nhiều năm và thường không được nhận biết cho đến khi nghiêm trọng sức khỏe vấn đề đã phát triển. Yếu tố nguy cơ chẳng hạn như béo phì hoặc tăng cao huyết áp do đó luôn luôn yêu cầu làm rõ y tế.
Chẩn đoán và khóa học
Hội chứng chuyển hóa cần đánh giá y tế. Bốn bệnh riêng biệt của hội chứng chuyển hóa thường được chẩn đoán riêng lẻ. Béo phì là khi Chỉ số khối cơ thể lớn hơn 25. Béo phì, tức là bệnh tật thừa cân, bắt đầu tại Chỉ số khối cơ thể của 30. Càng rõ ràng thừa cân, nguy cơ mắc các bệnh thứ phát càng lớn. Động mạch tăng huyết áp, I E cao huyết áp, được bác sĩ chẩn đoán chủ yếu bằng cách đo huyết áp. Nếu tăng huyết áp vẫn không được điều trị, tim dịch bệnh, xơ cứng động mạch và các tổn thương cơ quan khác có thể phát triển. Một nghi ngờ đầu tiên về kháng insulin thường là trọng lượng cơ thể cao. Kháng insulin có ở tất cả bệnh nhân loại II bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường dẫn đến tổn thương các cơ quan nghiêm trọng nếu không được điều trị. Mức độ lipid máu thay đổi được phát hiện bởi xét nghiệm máu. Nếu tất cả bốn bệnh xảy ra cùng nhau, một hội chứng chuyển hóa được chẩn đoán. Nếu cả XNUMX tình trạng trên kéo dài thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành là rất cao. Rối loạn nhịp tim, các cơn đau tim và đột tử do tim có thể là hậu quả của hội chứng chuyển hóa.
Các biến chứng
Trong hội chứng này, người bệnh thường mắc nhiều bệnh khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, điều này dẫn đến béo phì và hậu quả là huyết áp. Người bị ảnh hưởng sau đó cũng có thể chết vì đau tim nếu không bắt đầu điều trị bệnh này. Hơn nữa còn bị khó thở khiến khả năng phục hồi của người bệnh bị giảm sút rõ rệt. Mệt mỏi và kiệt sức xảy ra. Không có gì lạ khi quá trình trao đổi chất của bệnh nhân cũng bị rối loạn, do đó việc tiêu hóa thức ăn dẫn đến đau. Bệnh nhân cũng có thể chết vì đột tử do tim. Do hội chứng này, tuổi thọ giảm đi đáng kể. Hơn nữa, béo phì dẫn đến những hạn chế khác nhau trong tuổi thọ của bằng sáng chế. Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều thiệt hại khác nhau cho Nội tạng và càng làm giảm tuổi thọ. Việc điều trị hội chứng này có thể được thực hiện với sự hỗ trợ của thuốc. Các biến chứng thường không xảy ra. Tuy nhiên, những người bị ảnh hưởng cũng phải kiêng rượu hoặc thuốc lá và phụ thuộc vào một chế độ ăn uống. Trong nhiều trường hợp, điều này đã có thể hạn chế hầu hết các triệu chứng.
Khi nào thì nên đi khám?
Những người thừa cân, bị cao huyết áp, rối loạn lipid máu hoặc tiểu đường nên đi khám bác sĩ thường xuyên ngay cả trước khi họ phát triển hội chứng chuyển hóa. Mục đích của việc này là ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa nếu có thể. Hội chứng chuyển hóa không gây ra đau hoặc khó chịu đáng kể. Do đó, sự phát triển của nó thường không được chú ý. Nếu hội chứng chuyển hóa đã được chẩn đoán, việc thăm khám bác sĩ thường xuyên càng trở nên quan trọng hơn. Hội chứng chuyển hóa có thể dẫn đến các bệnh thứ phát nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim mạch. Sự phát triển này phải được ngăn chặn. Nó bị phản tác dụng với các biện pháp. Ví dụ, bác sĩ có thể tư vấn một chế độ ăn uống nhằm mục đích hạ lipid máu và cholesterol các cấp độ. Cao huyết áp và tiểu đường phải được theo dõi để giữ cho chúng ổn định. Nếu cần thiết, điều trị bằng thuốc phải được bắt đầu. Nếu có nghi ngờ rằng một số giá trị máu tăng cao do yếu tố di truyền, các xét nghiệm thích hợp phải được thực hiện. Đây có thể là LDL cholesterol hoặc một lipoprotein nhất định, chẳng hạn. Nếu cần thiết, chúng có thể được loại bỏ bằng phương pháp ngưng kết. Bác sĩ có thể gửi những người bị ảnh hưởng đến một chuyên gia dinh dưỡng. Chế độ ăn phải được điều chỉnh phù hợp với hội chứng chuyển hóa. Chế độ ăn uống cần thiết các biện pháp cũng có thể được theo dõi bởi bác sĩ. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên tập thể dục nhiều hơn. Ngoài ra, người bị ảnh hưởng có thể được khuyên nên trải qua liệu pháp hành vi.
Điều trị và trị liệu
Việc điều trị hội chứng chuyển hóa thường thông qua thay đổi lối sống. Nhưng một lần nữa, cần phải phân biệt rõ bốn hội chứng: Cần giảm dần trọng lượng dư thừa thông qua việc tập thể dục nhiều hơn và thay đổi chế độ ăn uống. Có nhiều mô hình khác nhau cho việc này, một số trong số đó được hỗ trợ bởi sức khỏe các công ty bảo hiểm. Kháng insulin cũng được điều trị bằng cách tập thể dục nhiều hơn và giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày. Ngoài ra, liều cao insulin đôi khi được kê đơn để phá vỡ chu kỳ kháng insulin. Đối với tăng huyết áp, thuốc thường được kê đơn để bình thường hóa mức huyết áp. Ngoài ra, người bệnh cũng phải thay đổi lối sống để bệnh được kiểm soát. Bệnh nhân được khuyên dừng lại hút thuốc lá, tập thể dục nhiều hơn và giảm cân thừa. Những bệnh nhân bị rối loạn mỡ máu, làm thay đổi nồng độ lipid máu cũng nên thay đổi lối sống. Trong vài trường hợp, vitamin D tăng lượng ăn vào ở những bệnh nhân có hội chứng chuyển hóa. Điều trị hội chứng chuyển hóa cũng nên bao gồm tư vấn rộng rãi cho bệnh nhân. Trong buổi tư vấn này, người đó được thông báo về những nguy cơ mắc bệnh của mình và được hỗ trợ trong việc thay đổi lối sống của mình.
Triển vọng và tiên lượng
Tiên lượng của hội chứng chuyển hóa phụ thuộc vào biểu hiện cá nhân của các rối loạn hiện có. Trong một diễn biến không thuận lợi của bệnh, tất cả các bất thường hiện có xảy ra cùng nhau. Những dẫn đe dọa đến tính mạng điều kiện. Do đó, tử vong sớm và do đó tiên lượng không thuận lợi có thể xảy ra. Bệnh bao gồm bốn yếu tố khác nhau. Thông thường, càng ít các yếu tố này hiện tại, thì triển vọng tương lai càng tốt. Đối với quá trình phát triển, nó cũng là yếu tố quyết định sự hợp tác của bệnh nhân được hình thành như thế nào đối với một sự thay đổi. Lối sống phải được tối ưu hóa ngay lập tức và thích ứng với nhu cầu tự nhiên của sinh vật. Ngoài ra, cân nặng phải được giữ trong giới hạn bình thường của BMI. Một lối sống không lành mạnh do hấp thụ các chất độc hại và lười vận động dẫn đến gia tăng các triệu chứng và do đó dẫn đến nguy kịch điều kiện. Với chẩn đoán sớm và thay đổi lối sống ngay lập tức của người bị ảnh hưởng, triển vọng sẽ cải thiện hơn nữa. Có thể phục hồi sau hội chứng chuyển hóa. Đối với điều này, ngoài việc chăm sóc y tế, thay đổi thói quen hàng ngày là điều bắt buộc. Chỉ có một sự thay đổi lâu dài trong chế độ ăn uống, một chế độ ăn uống giàu chất vitamin và việc tránh rượu và nicotine có thể dẫn để thoát khỏi các triệu chứng về lâu dài.
Phòng chống
Vì hội chứng chuyển hóa chủ yếu liên quan đến lối sống, nên lối sống lành mạnh là phương tiện phòng ngừa tốt nhất. Điều này bao gồm một chế độ ăn uống có nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt, nhưng ít đường. Tập thể dục thường xuyên cũng rất quan trọng. hút thuốc và quá mức rượu mặt khác, nên tránh tiêu thụ. Với những quy tắc cơ bản này, mọi người đều có thể phòng ngừa hiệu quả hội chứng chuyển hóa và giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành.
Theo dõi
Sau khi tình trạng tăng huyết áp mãn tính thuyên giảm, người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức và mệt mỏi. Bởi vì hội chứng chuyển hóa là một phức hợp điều kiện trong đó một loạt các biến chứng có thể xảy ra, chăm sóc theo dõi chủ yếu nhằm ngăn chặn tình trạng xấu đi. Thuốc thích hợp được sử dụng để chống lại sự khởi phát của rối loạn chuyển hóa mỡ, tăng cao đường huyết mức độ và huyết áp cao. Quy định thuốc có thể gây ra các phản ứng phụ như phàn nàn về đường tiêu hóa hoặc thay da. Chăm sóc theo dõi, tương tự như chăm sóc dự phòng, tập trung vào việc ngăn chặn các nguyên nhân của hội chứng chuyển hóa về lâu dài bằng cách chú ý đến các yếu tố thúc đẩy bệnh.
Đây là những gì bạn có thể tự làm
Những người bị ảnh hưởng có thể tự điều trị hội chứng chuyển hóa bằng cách thay đổi thói quen sống. Ví dụ, tùy thuộc vào bệnh cảnh lâm sàng, cân nặng phải được giảm bớt hoặc tập thể dục thường xuyên vào cuộc sống hàng ngày. Trước đó, người mắc bệnh nên đi khám sức khỏe tổng quát để loại trừ các vấn đề về tim mạch và các bệnh lý khác. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống thường là cần thiết, bởi vì chỉ có việc thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh và tránh thực phẩm và đồ uống không lành mạnh mới có thể bảo vệ khỏi những tác động muộn. Một chế độ ăn hỗn hợp ít calo và ít chất béo bao gồm chất xơ và phức carbohydrates được khuyến khích. Tham khảo ý kiến cá nhân với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng tạo điều kiện thuận lợi cho việc biên soạn một kế hoạch ăn kiêng phù hợp. Người bệnh cũng nên tránh chất kích thích. hút thuốc và rượu không được khuyến khích trong hội chứng chuyển hóa, vì điều này chỉ gây ra các vấn đề sức khỏe thêm. Bệnh nhân đang dùng thuốc nên điều chỉnh thuốc theo lối sống mới với sự tư vấn của bác sĩ để hội chứng chuyển hóa càng giảm càng tốt. Nếu các triệu chứng không thuyên giảm, tốt nhất bạn nên thông báo cho bác sĩ phụ trách. Điều trị đồng thời bằng thuốc hoặc khác điều trị sau đó có thể được yêu cầu.
