Một phát âm đồng sự thiếu hụt là rất hiếm, vì đồng có đủ trong chế độ ăn uống. Là một nguyên tố vi lượng thiết yếu, đồng có mặt rất nhiều enzyme và được liên kết chặt chẽ với chuyển hóa sắt. Sự thiếu hụt đồng dẫn đến thiếu máu và suy giảm miễn dịch.
Thiếu đồng là gì?
Ở các nước công nghiệp phát triển, tình trạng thiếu đồng rõ rệt là rất hiếm. Nhu cầu đồng hàng ngày ở người là 1.5 đến 3 mg. Đặc biệt là trong các loại hạt, thịt, hải sản, ngũ cốc và đậu rất nhiều đồng. Tải trọng vật lý càng cao, yêu cầu đồng càng cao. Nó được bài tiết chủ yếu qua nước tiểu. Cơ thể có thể lưu trữ từ 40 mg đến 80 mg đồng. Cả nồng độ đồng quá thấp và quá cao dẫn đến sức khỏe các rối loạn. Đồng là một nguyên tố vi lượng quan trọng kiểm soát nhiều quá trình trao đổi chất. Nó có mặt trong nhiều enzyme bảo vệ chống lại phản ứng ôxy, hỗ trợ đó dopamine hình thành và chịu trách nhiệm cho elastin và collagen sự tổng hợp. Hơn nữa, nó liên quan chặt chẽ đến quá trình trao đổi chất của vitamin C và kiểm soát hấp thụ of ủi từ thực phẩm. Do nhiều chức năng này của đồng, sự thiếu hụt đồng rõ rệt có ảnh hưởng rất tiêu cực đến sinh vật.
Nguyên nhân
Nguyên nhân thiếu đồng rất đa dạng. Nguyên nhân chính là do giảm lượng đồng từ thức ăn. Ở các nước công nghiệp, có nguồn cung cấp lương thực đầy đủ, vì vậy các yêu cầu về đồng thường được đáp ứng. Ở các nước đang phát triển, thiếu đồng là một vấn đề lớn hơn do nguồn cung cấp lương thực không đầy đủ. Tuy nhiên, suy dinh dưỡng cũng có thể dẫn đến điều này. Trong suy dinh dưỡng, có đủ thức ăn, mặc dù tình trạng thiếu đồng có thể do việc tiêu thụ một mặt thực phẩm ít đồng. Các nguyên nhân khác có thể bao gồm rối loạn ăn uống và nghiện rượu. Người cao tuổi đặc biệt có nguy cơ bị thiếu đồng bởi vì, vì nhiều lý do khác nhau, lượng thức ăn bình thường không còn được đảm bảo trong trường hợp của họ. Tuy nhiên, sự thiếu hụt khác xảy ra ở đây ngoài sự thiếu hụt đồng. Thuốc cũng có thể gây trở ngại cho đồng hấp thụ. Zinc -Các chế phẩm đặc biệt ức chế đồng hấp thụ. Một số bệnh liên quan đến việc kém hấp thu các thành phần thức ăn, chẳng hạn như các bệnh mãn tính về đường tiêu hóa hoặc celiac bệnh, cũng có thể gây ra tình trạng thiếu đồng. Các tình trạng di truyền như hội chứng Wilson hoặc hội chứng Menkes cũng dẫn đến kết quả thấp máu nồng độ đồng. Hội chứng Wilson là một rối loạn lưu trữ đồng và trong hội chứng Menkes, sự hấp thụ đồng bị suy giảm. Trong trường hợp bị thương nặng với máu mất mát, bỏng, một số bệnh hoặc thuốc, nhu cầu đồng được tăng lên. Nếu nhiều đồng không được cung cấp trong tình huống này, tình trạng thiếu đồng cũng sẽ xảy ra.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Sự thiếu hụt đồng rõ rệt biểu hiện bằng thiếu máu, Đó là tương tự như thiếu sắt thiếu máu. Không đủ màu đỏ máu tế bào được sản xuất. Sự thiếu hụt đồng gây ra một thiếu sắt do giảm hấp thu sắt từ chế độ ăn uống, không còn có thể được sửa chữa ngay cả bằng miệng quản lý of ủi bổ sung. Màu sắc phân phối trong thay da. Hơn nữa, có sự xám nhanh chóng của lông, mệt mỏi, xanh xao, hiệu suất kém và tập trung, và nhiễm trùng thường xuyên. Các xương trở nên giòn. Hơn hết, các vấn đề tâm lý như trầm cảm Xảy ra thường xuyên. Thông thường, thiếu đồng xảy ra cùng với các tình trạng thiếu hụt khác.
Chẩn đoán và diễn biến của bệnh
Vì tình trạng thiếu đồng rõ rệt là rất hiếm nên thường không được khám và chẩn đoán. Muốn vậy, xét nghiệm máu phải được thực hiện. Bình thường tập trung lượng đồng trong máu là từ 80 đến 140 microgam trên 100 ml. Do nhiều nguyên nhân có thể xảy ra, tình trạng thiếu đồng có thể không hiếm. Tuy nhiên, sự thiếu hụt đồng không rõ rệt không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Những lời phàn nàn chỉ xuất hiện khi nó đã nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, trong những trường hợp này, các tình trạng thiếu hụt khác đã xuất hiện ngoài sự thiếu hụt đồng, chẳng hạn như thiếu sắt.
Các biến chứng
Thiếu đồng kéo dài có thể gây ra một số biến chứng. Thứ nhất, sự thiếu hụt đồng gây ra mệt mỏi và nghèo tập trung, cũng như các vấn đề về hô hấp. Điều này làm tăng nguy cơ tai nạn và hiếm khi cũng có thể dẫn đến các vấn đề về tuần hoàn. Sự thiếu hụt đồng nghiêm trọng có thể dẫn đến ngất xỉu và các biến chứng khác. Nếu không có đồng, hệ thống phòng thủ cũng kém hiệu quả hơn và có sự gia tăng các bệnh nhiễm trùng và da bệnh tật. Các hệ thần kinh bị suy yếu, chẳng hạn như làm giảm khả năng sinh sản và có thể xảy ra rối loạn tăng trưởng. Nếu thiếu đồng nguyên tố vi lượng, điều này cũng dẫn đến giảm ủi hấp thụ từ thức ăn. Điều này dẫn đến đau đầu, Hoa mắt, mệt mỏi và sự sụt giảm chung về hiệu suất. Về lâu dài, các khiếu nại về thể chất như Môi nứt, da khô và giòn móng tay xảy ra, do đó có thể liên quan đến các biến chứng nghiêm trọng. Đôi khi những thay đổi về thể chất có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý. Vì thiếu đồng rất khó để chẩn đoán nguyên nhân, nó có thể phát triển thành một cảm giác đau khổ kéo dài. Ăn kiêng bổ sung có chứa đồng có thể gây ra các phản ứng dị ứng và khó chịu khác. Ngoài ra, việc hấp thụ đồng có chọn lọc thông qua chế độ ăn uống các biện pháp có thể dẫn đến tăng cân và mất cân đối chế độ ăn uống, mỗi liên quan đến các vấn đề và phức tạp khác.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Khi các triệu chứng như mệt mỏi, ăn mất ngon, và những thay đổi bên ngoài được nhận thấy, trao đổi với bác sĩ. Dấu hiệu suy nhược cơ thể hoặc tinh thần cho thấy sự thiếu hụt cần được chẩn đoán và điều trị. Vì sự thiếu hụt đồng chỉ có thể được khắc phục một cách có mục tiêu nếu nó được chẩn đoán thích hợp, nên luôn phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu các dấu hiệu của bệnh được đề cập. Nếu gãy xương hoặc rối loạn trung tâm hệ thần kinh xảy ra lặp đi lặp lại, sự thiếu hụt có thể đã tồn tại trong một thời gian dài. Cần phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức để tránh tổn thương vĩnh viễn. Các cá nhân bị rối loạn ăn uống, nghiện rượu, hoặc rối loạn tiêu hóa mãn tính rất dễ bị các triệu chứng thiếu hụt. Bệnh nhân mắc hội chứng Wilson, hội chứng Menkens và celiac cũng có nguy cơ mắc bệnh và có dấu hiệu thiếu hụt cần đi khám ngay. Trong trường hợp thiếu đồng, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ nội khoa. Nếu rối loạn xảy ra trong bối cảnh của một căn bệnh hiện có, cần thông báo cho bác sĩ có trách nhiệm. Có thể cần phải kiểm tra thêm và điều chỉnh thuốc trong thời gian điều trị.
Điều trị và trị liệu
Điều trị thiếu đồng phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Nói chung, điều trị bao gồm uống đầy đủ quản lý đồng bổ sung. Tuy nhiên, chúng không nên được quản lý cùng với kẽm-có các chế phẩm hoặc thuốc vì kẽm ức chế sự hấp thu đồng. Trong tình trạng kém hấp thu nghiêm trọng, đôi khi có thể cần thiết phải truyền đồng qua đường tiêu hóa. Đường tiêm có nghĩa là ruột phải được bỏ qua để hấp thu. Trong những trường hợp này, có một sự rối loạn đặc biệt nghiêm trọng của sự hấp thu đồng trong ruột. Nếu thiếu sắt thiếu máu Ngoài ra, sắt cũng phải được sử dụng qua đường tiêm, vì sự thiếu hụt đồng sẽ ngăn cản sự hấp thu sắt ở ruột. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng thiếu đồng ở các nước công nghiệp phát triển là do bệnh nặng. Suy dinh dưỡng không đóng một vai trò nào ở đây. Tuy nhiên, các rối loạn ăn uống do tâm lý gây ra như ăn vô độ or biếng ăn có thể dẫn đến thiếu đồng. Vì vậy, việc điều trị các chứng rối loạn ăn uống này được ưu tiên. Các bệnh nghiêm trọng khác như ung thư, trầm cảm or sa sút trí tuệ cũng có thể liên quan đến việc giảm lượng thức ăn ăn vào. Ở đây, căn bệnh tiềm ẩn cũng phải được điều trị. Rối loạn hấp thu đối với đồng có thể xảy ra trong các bệnh đường tiêu hóa nghiêm trọng và celiac dịch bệnh. Ngoài đường tiêm quản lý của các chế phẩm đồng, điều kiện tiên quyết để được cung cấp đồng đầy đủ trong những trường hợp này cũng là cách chữa khỏi bệnh tương ứng.
Triển vọng và tiên lượng
Khả năng bị thiếu đồng là rất thấp ở thế giới phương Tây. Nguyên tố vi lượng có trong nhiều loại thực phẩm có sẵn ở khắp mọi nơi. Hơn nữa, một điều kiện có thể được điều trị thành công, mang lại tiên lượng tốt. Tuy nhiên, nếu tình trạng thiếu đồng kéo dài vĩnh viễn, bệnh thiếu máu và suy giảm miễn dịch sẽ hình thành. Ngoài những phàn nàn về thể chất điển hình, tâm thần cũng mắc phải. Điều này là bởi vì da khô hoặc giòn móng tay giảm sức hấp dẫn. Về lâu dài, không điều trị được điều kiện Ở các nước công nghiệp phát triển, thiếu đồng thường là hậu quả của các bệnh nghiêm trọng. Ung thư và sa sút trí tuệ đặc biệt được coi là yếu tố kích hoạt. Điều trị bằng cách uống viên nén có chứa nguyên tố vi lượng. Trong những trường hợp nghiêm trọng, ruột phải được cắt bỏ, nhưng điều này không có vấn đề gì theo kiến thức khoa học hiện nay. Thiếu đồng thường được coi là một điều kiện. Trọng tâm chính của các bác sĩ là căn bệnh gây ra. Trong trường hợp rối loạn ăn uống và có xu hướng ăn kiêng một chiều, triển vọng phụ thuộc vào mức độ sẵn sàng hợp tác của người bị ảnh hưởng. Bởi vì ở đây việc tiêu thụ thức ăn sai và lý tưởng có vấn đề tạo điều kiện cho các khiếu nại.
Phòng chống
Phòng ngừa thiếu đồng bao gồm cung cấp đủ đồng cho cơ thể. Điều này thường không phải là một vấn đề vì thực phẩm chứa đủ đồng. Nếu có dấu hiệu rối loạn ăn uống, cần tìm đến bác sĩ. Các rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng phải được khẩn trương làm rõ và điều trị để ngăn ngừa các triệu chứng thiếu hụt như thiếu sắt hoặc đồng.
Theo dõi
Không giống như bệnh khối u, ví dụ, chăm sóc theo dõi cho tình trạng thiếu đồng đã xác định thường không phải là một phần của điều trị. Điều này chủ yếu là do nguy cơ mắc bệnh ở các nước công nghiệp phát triển phương Tây là rất ít và có thể dễ dàng khắc phục bằng thuốc thích hợp. Tình hình nguồn cung khó có thể tốt hơn cho công tác phòng chống dịch bệnh. Một chế độ ăn uống cân bằng là đủ để ngăn ngừa bệnh tái phát. Tuy nhiên, đây không phải là trách nhiệm của sức khỏe hệ thống chăm sóc; thay vào đó, bệnh nhân phải thay đổi thói quen hàng ngày của mình. Nếu cần, tư vấn dinh dưỡng có thể được tham dự đồng thời. Điều trị vĩnh viễn chỉ cần thiết trong trường hợp các bệnh khác gây ra tình trạng thiếu đồng. Rối loạn ăn uống, ung thư và trầm cảm, ví dụ, có thể gây ra các khiếu nại điển hình. Việc chăm sóc theo dõi bao gồm các cuộc khám định kỳ được sắp xếp với bác sĩ điều trị. Điều này bao gồm một cuộc kiểm tra liên quan đến triệu chứng và phân tích máu. Bệnh nhân cũng nhận được các lời khuyên về dinh dưỡng và các đơn thuốc khác. Do đó, các cuộc kiểm tra theo lịch trình không đóng một vai trò quan trọng nào sau khi được chẩn đoán là thiếu đồng ở các nước công nghiệp phương Tây. Chúng chỉ diễn ra trong các trường hợp mắc các bệnh tiềm ẩn vĩnh viễn và nghiêm trọng để ngăn ngừa các biến chứng.
Những gì bạn có thể tự làm
Thông thường, một chế độ ăn uống cân bằng là đủ để bù đắp sự thiếu hụt đồng. Những người gặp phải các triệu chứng điển hình nên ăn chủ yếu là nấm, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, gan và trai. Thực phẩm có chứa sắt, chẳng hạn như các loại hạt, cải bắp, đậu lăng và bột yến mạch, cũng làm giảm các triệu chứng và ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt thường đi kèm với chúng. Trong trường hợp thiếu đồng rõ rệt, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc chứa đồng chế độ ăn uống bổ sung. Điều này nên được bổ sung bằng một lối sống lành mạnh. Tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống tốt sẽ củng cố toàn bộ cơ thể và giúp điều chỉnh các triệu chứng thiếu hụt một cách tự nhiên. Nhật ký thực phẩm cũng có thể giúp xác định các triệu chứng ở giai đoạn đầu và ngăn ngừa các triệu chứng thiếu hụt trước khi chúng trở thành những phàn nàn rõ rệt về thể chất và tâm lý. Bất cứ ai gặp khó khăn trong việc đưa ra một chế độ ăn uống cân bằng nên nói chuyện đến bác sĩ chuyên khoa hoặc trực tiếp đến bác sĩ dinh dưỡng. Điều này đặc biệt khuyến khích nếu có rối loạn ăn uống, ung thư, trầm cảm, sa sút trí tuệ hoặc một bệnh mãn tính khác thúc đẩy sự thiếu hụt đồng. Trong trường hợp mắc bệnh tiềm ẩn đầu tiên, cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Sau đó có thể theo dõi chế độ ăn uống và tư vấn thêm các mẹo và các biện pháp để chống lại sự thiếu hụt đồng.
