Viêm Ruột là một bệnh của gan bàn chân. Nó đặc biệt ảnh hưởng đến thừa cân Con người và chạy các vận động viên.
Viêm cân gan chân là gì?
Bắp chân (aponeurosis plantaris ') là một mảng gân nằm ở phía dưới của bàn chân. Nó kéo dài từ gót chân đến bóng trước của bàn chân. Cơ bàn chân có chức năng đảm bảo cung dọc của bàn chân. Đồng thời, nó chống lại việc hạ thấp vòm bàn chân. Nếu một bệnh của cơ bắp chân xảy ra, các bác sĩ nói về Viêm dây chậu. Đau xảy ra ở lòng bàn chân và ở phần chuyển tiếp sang gót chân. Viêm Ruột được coi là nguyên nhân phổ biến nhất của đau ở vùng gót chân. Khoảng 10 phần trăm tất cả những người bị ảnh hưởng bởi bàn chân này điều kiện tại một số thời điểm trong cuộc đời của họ. Bệnh thường gặp ở nữ nhiều hơn nam. Tần suất của bệnh viêm cân gan chân cũng phụ thuộc vào Chỉ số khối cơ thể và tuổi của người bị ảnh hưởng. Ngoài ra, khoảng 70% tổng số bệnh nhân bị béo phì.
Nguyên nhân
Viêm cân gan chân chủ yếu do viêm. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều lớp màng bọc thực vật cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến điều kiện. Các viêm của aponeurosis plantaris là do mảng gân bị kích thích vĩnh viễn. Sự phát triển của bệnh viêm cân gan chân thường là do chân không tốt, yếu cơ chân or mất cân đối cơ bắp. Viêm cân gan chân thường xảy ra ở chạy vận động viên bị bàn chân bẹt. Do đó, bàn chân bẹt gây ra sự căng phồng liên tục của aponeurosis plantaris. Điều này dẫn đến kích thích quá mức và trong quá trình xa hơn, viêm của cây cỏ. Điều tương tự cũng xảy ra ở những vận động viên chạy với chân rỗng. Nếu không có thời gian phục hồi lâu hơn, có nguy cơ mắc bệnh mãn tính đau điều kiện. Cũng thường xuyên bị ảnh hưởng bởi bệnh viêm gan chân tay là những người có Chân độ dài hoặc nghiêm trọng thừa cân các cá nhân. Tình trạng hôi chân xảy ra ở những người phải thực hiện các hoạt động đứng trong thời gian dài cũng không phải là hiếm.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Viêm cân gan chân dễ nhận thấy bởi cơn đau ở phần giữa của xương gót chân. Đặc biệt là sau khi ngủ dậy vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi, cơn đau xuất hiện dữ dội hơn. Trong thời gian nghỉ ngơi, bàn chân xảy ra hiện tượng uốn cong cơ. Điều này làm cho các sợi đốt ngắn lại một chút. Khi bệnh nhân cuộn chân lại trong khi đi bộ, apxe thần kinh thực vật lại duỗi ra. Quá trình này lại gây ra đau đớn. Thông thường, cơn đau giảm trở lại một thời gian ngắn sau đó. Tuy nhiên, nó có thể tăng trở lại nếu bàn chân bị kéo dài căng thẳng. 70% tổng số bệnh nhân bị viêm cân gan chân. Tuy nhiên, trong 30 phần trăm còn lại, nó xảy ra ở cả hai phía. Trong khoảng 80 phần trăm của tất cả những người bị đau khổ, cũng có căng thẳng trong Gân Achilles. Ngoài ra, hầu hết bệnh nhân đều gặp khó khăn khi cúi gập bàn chân. Nếu bệnh viêm cân gan chân kéo dài trong một thời gian dài, có nguy cơ gót chân giả sự hình thành. Đây là một sự phát triển xương nhỏ xảy ra trên xương gót chân và chỉ theo hướng của các ngón chân.
Chẩn đoán và diễn biến của bệnh
Viêm cân gan chân thường được chẩn đoán bằng các triệu chứng điển hình của nó. Chúng bao gồm đau ở lòng bàn chân và gót chân đau vào buổi sáng. Kiểm tra thêm các biện pháp thường chỉ diễn ra nếu bảo thủ điều trị không thành công hoặc tiêm thuốc sẽ được thực hiện. Tia X thường có thể phát hiện một gót chân giả cũng. Ứng dụng tương tự mệt mỏi gãy xương hoặc khối u, cũng có thể là lý do gót chân đau. Một phương pháp chẩn đoán khác là siêu âm (siêu âm kiểm tra). Nó có thể được sử dụng để phát hiện sự dày lên của màng lông. Ngoài ra, các bài kiểm tra chẳng hạn như một bộ xương Xạ hình or chụp cộng hưởng từ (MRI) cũng có thể được xem xét. Diễn biến của bệnh viêm cân gan chân nói chung là tích cực. Tình trạng bàn chân thường cải thiện trở lại sau một năm. Nó không quan trọng điều trị Được sử dụng.
Các biến chứng
Viêm cân gan chân không được điều trị có thể trở thành mãn tính và có liên quan đến đau dữ dội vĩnh viễn. Thận trọng điều trị của rối loạn này thường rất kéo dài và mất vài tháng, nhưng các biến chứng thường không được mong đợi. Ở khoảng một trong hai mươi người bị, các liệu pháp bảo tồn thì không. dẫn để đạt được thành công mong muốn - những điều này bao gồm, cụ thể là, lót giày và vật lý trị liệu cũng như chống viêm không steroid thuốc để chống lại cơn đau. Trong trường hợp này, phẫu thuật có thể phù hợp, mặc dù nó không phải là phương pháp điều trị phổ biến. Phẫu thuật có liên quan đến một số rủi ro. Ví dụ, có thể cơn đau sau khi can thiệp phẫu thuật mạnh hơn trước và lan đến chân giữa. Đây là một mối quan tâm đặc biệt nếu toàn bộ mạc treo bị cắt trong quá trình phẫu thuật. Nếu bác sĩ phẫu thuật làm chấn thương mảng gân, bàn chân bẹt có thể phát triển. Ngoài ra, có một số dây thần kinh ở bàn chân có thể bị ảnh hưởng bởi phẫu thuật. Cái này có thể dẫn đến đau mãn tính điều đó tồi tệ hơn so với điều kiện ban đầu. Mất khả năng vận động của một hoặc nhiều ngón chân cũng không phải là không có. Ngoài ra, như với bất kỳ cuộc phẫu thuật nào, những rủi ro chung trong phẫu thuật có thể xảy ra. Ví dụ, vết thương có thể bị nhiễm trùng và trong trường hợp xấu nhất, dẫn đến nhiễm trùng huyết. Ngoài ra, đau đớn hoặc khó coi vết sẹo Có thể vẫn còn. Tĩnh mạch huyết khối do hậu quả của cuộc phẫu thuật là một biến chứng khác có thể xảy ra.
Khi nào bạn nên đi khám?
Vì bệnh viêm cân gan chân không tự lành nên tình trạng này luôn phải được bác sĩ thăm khám và điều trị. Chỉ có chẩn đoán và điều trị sớm mới có thể ngăn ngừa các biến chứng sau này. Theo quy định, tuổi thọ của người bị ảnh hưởng không bị ảnh hưởng tiêu cực bởi bệnh viêm cân gan chân. Bác sĩ nên được tư vấn về bệnh viêm cân gan chân nếu người bị ảnh hưởng bị đau dữ dội ở bàn chân. Cơn đau cũng có thể lan ra toàn bộ Chân và có tác động tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày của người bị ảnh hưởng. Các Gân Achilles cũng bị ảnh hưởng tiêu cực bởi tình trạng này và có thể bị rách. Vì vậy, nếu cơn đau ở bàn chân xảy ra trong một thời gian dài và không tự biến mất trở lại, trong mọi trường hợp phải đến bác sĩ tư vấn. Theo quy định, viêm cân gan chân được điều trị bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ thể thao. Không thể đoán trước được điều này có chữa khỏi hoàn toàn hay không.
Điều trị và trị liệu
Một số lựa chọn có sẵn để điều trị bệnh viêm cân gan chân. Điều trị vật lý được coi là đặc biệt hiệu quả. Nó bao gồm kéo dài các bài tập cho cơ quan thực vật và Gân Achilles. Thông qua các biện pháp, sự cải thiện các triệu chứng có thể đạt được sau hai tháng. Dán LowDye cũng là một phần của vật lý trị liệu. Điều này liên quan đến việc áp dụng một băng bó xung quanh bàn chân để hỗ trợ cung dọc. Điều này dẫn đến giảm áp lực lên cây aponeurosis plantaris trong quá trình chạy sự di chuyển. Để thư giãn cơ bắp và cải thiện lưu thông, mát-xa chân đặc biệt cũng có thể được cung cấp. Hiệu quả chống lại bệnh viêm cân gan chân cũng là việc sử dụng các mũi chỉnh hình. Trong phương pháp này, bệnh nhân nhận được lót chỉnh hình cho đôi giày của mình. Các chỉnh hình chống lại sự phát triển quá mức của bàn chân. Vào ban đêm, bệnh nhân cũng có thể đeo Chân nẹp. Những điều này ngăn cản vị trí chân cố định của nhà máy. Để chống lại cơn đau, thuốc giảm đau chẳng hạn như chống viêm không steroid thuốc cũng được quản lý. Nếu điều trị bảo tồn không thành công, có thể tiêm corticosteroid vào bàn chân bị bệnh. Phương pháp này thành công sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, có nguy cơ bị co rút đệm mỡ ở gót chân. Điều này lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm cân gan chân. Một lựa chọn điều trị khác là ngoại cơ thể sốc liệu pháp sóng. Mục đích của nó là kích thích cơ thể sản sinh ra chứng viêm tích cực. Chỉ một phần trăm số bệnh nhân được yêu cầu phẫu thuật sau khi điều trị bảo tồn không thành công.
Phòng chống
Các vận động viên chạy bộ có thể ngăn ngừa bệnh viêm cân gan chân bằng cách đảm bảo việc luyện tập của họ được cân bằng và thường xuyên. Trải dài và các bài tập củng cố cũng được coi là hữu ích. Điều quan trọng là tránh nghiêm trọng béo phì và đứng lâu.
Chăm sóc sau
Trong hầu hết các trường hợp viêm cân gan chân, bệnh nhân có rất ít, nếu có, đặc biệt các biện pháp Trước hết, bác sĩ nên được tư vấn trong trường hợp mắc bệnh này, để có thể chẩn đoán sớm và điều trị nhanh chóng. Do đó, bác sĩ càng sớm được tư vấn thì càng tốt, thường là tiến trình của bệnh. Viêm cân gan chân không thể tự khỏi. Hầu hết những người mắc phải đều phụ thuộc vào việc dùng nhiều loại thuốc khác nhau. Uống đều đặn và đúng liều lượng phải luôn được tuân thủ. Trong trường hợp không chắc chắn hoặc có thắc mắc, luôn phải hỏi ý kiến bác sĩ trước. Cũng nên liên hệ với bác sĩ trong trường hợp có tác dụng phụ. Trong nhiều trường hợp, những người bị ảnh hưởng nên đeo băng ở bàn chân để làm dịu bàn chân và ngăn ngừa sự khó chịu thêm. Mát-xa chân cũng có thể rất hữu ích và làm giảm đáng kể các triệu chứng. Một số người đau khổ dựa vào gia đình của họ để được chăm sóc trong cuộc sống hàng ngày của họ và hỗ trợ tâm lý cũng có thể rất hữu ích trong nhiều trường hợp. Theo quy định, bệnh viêm cân gan chân không làm giảm tuổi thọ của người mắc bệnh.
Những gì bạn có thể tự làm
Trong trường hợp viêm cân gan chân, có thể thực hiện một số biện pháp tự giúp đỡ, có thể tạo điều kiện thuận lợi cho cuộc sống hàng ngày của người bị ảnh hưởng và tương tự như vậy đẩy nhanh quá trình chữa lành bệnh. Trong trường hợp thừa cân, điều này phải được giảm bớt, vì trọng lượng dư thừa sẽ thúc đẩy bệnh viêm cân gan chân. Người bị ảnh hưởng nên chú ý đến một chế độ ăn uống. Các hoạt động thể thao nên được thực hiện theo cách mà chúng không quá mức căng thẳng trên bàn chân và chân. Nói chung, các chi dưới không còn phải chịu quá nhiều căng thẳng. Trong một số trường hợp, có thể mang miếng lót vào trong giày để giảm bớt sự khó chịu. Hơn nữa, bệnh viêm cân gan chân thường được điều trị với sự trợ giúp của thuốc và thuốc giảm đau. Ở đây, cần phải cẩn thận để đảm bảo rằng chúng được dùng thường xuyên và chúng có thể tương tác với các loại thuốc khác. Có thể tăng cường vận động trở lại với sự trợ giúp của các bài tập vật lý trị liệu, và các bài tập này cũng có thể được thực hiện tại nhà riêng của bệnh nhân. Khuyến nghị rằng các chi được kéo dài và mở rộng, và sức mạnh các bài tập cũng có thể hữu ích. Người bệnh cần tránh đứng lâu khi bị viêm cân gan chân. Hơn nữa, nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên với bác sĩ.
