Đứt gân thường xảy ra khi chơi thể thao. Nhưng một vết rách gân cũng có thể xảy ra khi bị kích thích quá mức gân bị quá tải cơ đột ngột. Trong trường hợp căng thẳng trước gân, thậm chí có thể xảy ra trường hợp rách gân hàng ngày căng thẳng, trong khi gân lành về nguyên tắc chỉ bị rách khi bị tác động lực hoặc tác động ngoại lực cực lớn.
Gân bị rách là gì?
Công việc của gân là truyền lực của các cơ tới khung xương. Gân được tạo thành từ các bó sợi collagenous kéo căng. Vì họ không có máu tàu, chúng ăn chất lỏng mô, nhưng chất lỏng này chậm đi vào gân. Tập thể dục là cần thiết để nuôi dưỡng tối ưu, vì nó cho phép kéo căng sức mạnh của các loại gân khác nhau được đào tạo. A rách gân do đó là rách hoặc đứt gân do quá tải đột ngột. Một vết rách gân cũng có thể được gây ra bởi sự co giật của cơ liên quan. Thường thì đã có tổn thương thoái hóa của gân tương ứng. Đứt gân phổ biến nhất là đứt Gân Achilles. Nhưng các gân khác cũng có thể bị ảnh hưởng. Ví dụ, cơ tứ đầu đứt gân, gân bắp tay đứt hoặc đứt gân sao cũng phổ biến. Cổ tay quay của vai cũng thường bị ảnh hưởng.
Nguyên nhân
Từ 30 tuổi, các thay đổi thoái hóa đã xảy ra ở mô gân, có nghĩa là từ thời điểm này, mô gân đã mất tính đàn hồi do tuổi tác. Cũng giống như dây chằng, gân có thể bị rách một phần hoặc toàn bộ. Trong trường hợp này, điểm bám của gân vào xương cũng có thể bị rách ra (apxe xương). Tương tự như vậy, xương có thể bị gãy trong trường hợp rút gân (ép xương gãy). Tổn thương gân đặc biệt phổ biến ở những khu vực hạn chế máu cung cấp, ví dụ như gần gót chân tại Gân Achilles hoặc gần xương cánh tay tại gân supraspinatus. Trong các môn thể thao khác nhau, các cụm tổn thương gân tương ứng có thể được phát hiện trong mỗi trường hợp, ví dụ, Gân Achilles trong các môn thể thao như chạy, trượt tuyết hoặc quần vợt, hoặc các gân kéo dài của cá nhân ngón tay liên kết cuối trong bóng chuyền hoặc bóng rổ.
Tiến triển của bệnh
Sau khi bị thương ở gân, vùng bị ảnh hưởng sẽ bị sưng và đổi màu do máu chảy vào mô. Vết rách của gân thường được phát hiện dựa trên những thay đổi về thể chất, đau được cảm nhận bởi người bị ảnh hưởng, và các xét nghiệm chức năng do bác sĩ thực hiện và [[X-quang] 6 hình ảnh. Chuyển động của các cơ bị ảnh hưởng bị hạn chế nghiêm trọng sau khi đứt gân. Trong trường hợp đứt gân, đau cũng rất tuyệt vời. Tuy nhiên, vẫn có thể cử động các cơ, mặc dù mức độ nghiêm trọng đau. Nếu điều trị được bắt đầu ngay lập tức và được thực hiện một cách chuyên nghiệp, tiên lượng rằng sẽ hồi phục hoàn toàn là tích cực.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Đứt gân thường do tác động của lực hoặc lực tác động mạnh từ bên ngoài. Điều này dẫn đến các triệu chứng điển hình và rất đau đớn, gây ra sự suy giảm mạnh mẽ trong cuộc sống hàng ngày của người bị ảnh hưởng. Ngay sau khi đứt gân, một cơn đau nhói xuất hiện. Quá trình chuyển động bị xáo trộn đáng kể, do đó việc đi bộ hoặc chạy không còn khả thi nữa. Mọi cử động đều gây ra cơn đau dữ dội, do đó việc điều trị bởi bác sĩ thích hợp trở nên cần thiết. Một dấu hiệu thường xuyên hơn và đồng thời là một vết sưng tấy mạnh, xuất hiện ở vùng tương ứng của vết rách. Bầm tím cũng có thể cho thấy một vết rách gân hiện có. Bất cứ ai để lại một điều kiện mà không có bất kỳ phương pháp điều trị nào là rủi ro lớn Các triệu chứng vừa đề cập sẽ tăng lên đáng kể nếu không được điều trị, do đó hậu quả vĩnh viễn thậm chí có thể xảy ra trong một số trường hợp nhất định. Vì lý do này, một rách gân là một chấn thương nghiêm trọng thường đi kèm với các triệu chứng khá điển hình và rõ ràng. Tuy nhiên, để chẩn đoán cụ thể, cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có thể bắt đầu điều trị trúng đích. Với điều trị thích hợp, các triệu chứng tương ứng sẽ giảm bớt nhanh chóng và kịp thời, giúp phục hồi suôn sẻ.
Các biến chứng
Do đứt gân, ban đầu có thể bị hạn chế vận động, nếu bệnh kéo dài thì có thể dẫn để sai vị trí hoặc teo cơ ở vùng bị ảnh hưởng. Nếu vết sưng bị viêm, áp xe có thể phát triển, có thể phát triển thành nhiễm trùng nghiêm trọng nếu không được điều trị. Về lâu dài, a rách gân có thể làm giảm hiệu suất của cơ. Rối loạn chức năng và tê liệt vẫn có thể xảy ra nhiều năm sau chấn thương, mặc dù trường hợp này cực kỳ hiếm. Thương xuyên hơn, đau mãn tính xảy ra do rách gân, đòi hỏi thời gian kéo dài điều trị. Cứng cơ cũng có thể xảy ra. Đứt gân nghiêm trọng cũng có thể gây ra hậu quả tâm lý - ví dụ như hành vi tránh né quá mức. Trong quá trình phẫu thuật, chảy máu, nhiễm trùng, huyết khối, hoặc rách vết khâu hiếm khi xảy ra. Nếu dây thần kinh bị thương, tê hoặc liệt có thể xảy ra. Chữa lành vết thương các vấn đề và sẹo quá nhiều cũng là những biến chứng hiếm gặp của phẫu thuật nối gân. Thông thường, các loại thuốc được kê đơn gây ra biến chứng. Ví dụ, các tác dụng phụ khác nhau có thể xảy ra sau khi dùng thuốc giảm đau và thuốc chống cháy. Khiếu nại thường gặp: Các vấn đề về đường tiêu hóa, đau đầuvà da kích ứng. Thận và gan có thể bị hư hại khi dùng thuốc kéo dài.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Đứt gân phải luôn được bác sĩ điều trị. Nó không thể cho điều này điều kiện để tự chữa lành, với các triệu chứng thường tiếp tục xấu đi mà không cần điều trị, làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh. Trong trường hợp gân bị rách, việc chẩn đoán và điều trị sớm có ý nghĩa rất quan trọng. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu người bị ảnh hưởng bị đau rất nặng ở gân tương ứng. Theo quy luật, cơn đau này xảy ra trong bất kỳ cử động nào, mặc dù cơn đau cũng có thể ở dạng đau khi nghỉ ngơi. Nó không phải là hiếm khi nó lây lan sang các vùng lân cận và gây khó chịu nghiêm trọng ở đó. Hơn nữa, bầm tím hoặc sưng tấy nghiêm trọng trên gân bị ảnh hưởng cũng cho thấy đứt gân và sau đó cần được bác sĩ kiểm tra nếu chúng không tự biến mất. Trong trường hợp gân bị rách, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ chỉnh hình trong trường hợp sơ thẩm. Trong trường hợp khẩn cấp hoặc nếu vết thương nặng và đau dữ dội, bạn có thể đến bệnh viện trực tiếp hoặc có thể gọi bác sĩ cấp cứu.
Điều trị và trị liệu
Kiểm tra y tế phải được thực hiện ngay lập tức nếu nghi ngờ đứt gân. Việc kiềm chế cơn đau và sưng tấy là điều đặc biệt quan trọng lúc đầu. Làm mát tốt và định vị cao nên được bắt đầu như ban đầu các biện pháp. Hơn nữa, điều quan trọng là phải cố định khu vực tương ứng. Nếu các đầu của gân đủ gần nhau để có thể hợp nhất tối ưu, điều trị thường được thực hiện. Nếu không phải trường hợp này, can thiệp phẫu thuật được ưu tiên hơn. Phẫu thuật cũng thường cần thiết nếu liệu pháp được tiến hành càng nhanh càng tốt, ví dụ như ở các vận động viên thi đấu. Trong thủ thuật phẫu thuật, các đầu của gân được khâu lại với nhau. Đôi khi đường khâu được gia cố bằng da của các cơ lân cận. Cơ duỗi và gân cơ gấp của bàn tay sẽ được vận hành trong vòng 24 giờ tới. Sau đó, một thanh nẹp đặc biệt được sử dụng để cố định khu vực tương ứng. Trong hầu hết các trường hợp, chấn thương ở gân Achilles cũng cần phải phẫu thuật. Để giảm bớt những vết này sau khi phẫu thuật, bạn nên mang giày đặc biệt trong vài tuần. Những tháng tiếp theo dành cho việc nghỉ ngơi và tập luyện chậm lại. Trong trường hợp gân bị rách, bất động bằng băng hỗ trợ hoặc thạch cao là đủ trong hầu hết các trường hợp.
Phòng chống
Để ngăn ngừa đứt gân, nên thực hiện các bài tập khởi động thích hợp trước bất kỳ hoạt động thể thao nào. Tương tự như vậy, việc sử dụng băng thun cho những vùng đặc biệt căng thẳng được khuyến khích để phòng ngừa. Nếu vết rách gân được điều trị bằng phẫu thuật, cần có chế độ chăm sóc đặc biệt sau đó. Như vậy, bệnh nhân phải nằm viện thêm vài ngày nữa sau ca mổ. Vật lý trị liệu đã bắt đầu ở đó.
Chăm sóc sau
Nếu nó là một vết rách gân gần với đầu gối, một chỉnh hình chức năng được áp dụng trong khi bệnh nhân vẫn còn ở bệnh viện. Ban đầu, độ uốn được giới hạn ở 30 độ. Trong khoảng thời gian hai tuần, nó được phóng thích thêm 30 độ. vật lý trị liệu điều trị được tiếp tục trên cơ sở ngoại trú. Ngoài ra, thường xuyên kiểm tra sức khỏe với bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình và phẫu thuật chấn thương. Sau khi tải một phần ban đầu, Chân có thể được tải lại đầy đủ sau một vài tuần. Nếu bị đứt gân Achilles, người bị ảnh hưởng Chân được cố định trong bốt ổn định sau cả phẫu thuật và điều trị bảo tồn. Vị trí chân nhọn 20 độ được sử dụng để tránh căng thẳng không cần thiết trên chỉ khâu. Bệnh nhân đã có thể đặt toàn bộ trọng lượng của mình Chân lần nữa. Ngoài ra, các phương pháp điều trị chức năng sớm có thể được thực hiện, trong thời gian đó, cơ có thể được tập luyện và gân có thể được kéo căng dần trở lại.
Đây là những gì bạn có thể tự làm
Gân bị rách là một sự kiện đột ngột, không giống như bị rách sợi cơ, khó có thể được ngăn chặn bằng cách khởi động cụ thể trước khi chơi thể thao. Do đó, tự giúp đỡ trong cuộc sống hàng ngày có nghĩa là trên tất cả để sắp xếp việc tái tạo với vết rách gân một cách tối ưu và tránh tái phát, do đó, vết rách mới được tái tạo. Các các biện pháp để tái tạo được tiết kiệm trong thời gian do bác sĩ xác định và thực hiện các bài tập vật lý trị liệu đã học ở nhà. Nó cũng phụ thuộc vào khu vực của vết rách mà self-help có thể trông như thế nào một cách cụ thể. Ví dụ, trong trường hợp phá vỡ gân bắp tay, không thể thực hiện hoặc nên tránh làm việc trên đầu trong một thời gian, do đó, có thể phải cơ cấu lại thói quen gia đình hoặc nghề nghiệp cho phù hợp. Đứt gân Achilles có nghĩa là cơ bắp chân không được quá tải, vì chúng tác dụng lực kéo trực tiếp lên gân. Giày cao cũng có thể làm giảm gân Achilles trong bối cảnh này. Các hướng dẫn chính xác trong bối cảnh này cũng được cung cấp bởi bác sĩ chăm sóc hoặc nhà vật lý trị liệu. Những người dễ bị rách gân có thể thực hiện luyện tập cơ bắp. Điều này có thể thực hiện được với các con lăn đặc biệt. Âm yoga là một hình thức yoga cũng tập trung vào cơ kéo dài và do đó có thể có ảnh hưởng tích cực đến sự ổn định của gân trong cơ thể. Tắm nước nóng cũng có thể làm thông mũi và giúp chúng ít bị thương hơn.
