Điều trị
Cũng như nhiều bệnh khác, điều trị bảo tồn và phẫu thuật (OP) có sẵn để điều trị thoát vị đĩa đệm. Nên sử dụng hình thức trị liệu nào (những gì có thể làm được), luôn phải được quyết định theo từng cá nhân. Tại thời điểm này, cả hai hình thức trị liệu đều được mô tả ngắn gọn.
Phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho bạn không nên phụ thuộc vào sự thông cảm của bạn về một hình thức trị liệu. Cùng với bác sĩ điều trị, bạn nên tìm ra cách tốt nhất để điều trị thoát vị đĩa đệm. Hầu hết các đĩa đệm thoát vị có thể được chữa lành hoàn toàn bằng các biện pháp bảo tồn. Ngày nay, phẫu thuật chỉ được sử dụng trong một tỷ lệ nhỏ các trường hợp. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin chi tiết về phẫu thuật theo chủ đề của chúng tôi: Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm
Điều trị dứt điểm bệnh thoát vị đĩa đệm
Ngoại trừ trường hợp sa cấp tính, sa trung bình, có thể dẫn đến suy giảm nghiêm trọng và gây suy giảm khả năng vận động và cảm giác, ban đầu, thoát vị đĩa đệm thường được điều trị bảo tồn. Đầu tiên, cột sống được giảm bớt khi nằm nghỉ trên giường. Sự cố định này có thể kéo dài trong khoảng thời gian từ bốn đến sáu tuần. Trong một số trường hợp nhất định, việc nghỉ ngơi trên giường có thể gây ra phàn nàn (trở lại đau) ở khu vực cột sống thắt lưng, có thể được giảm bớt bằng cái gọi là giường bậc. Nếu cột sống cổ bị ảnh hưởng bởi thoát vị đĩa đệm, có thể cố định bằng máy quấn cổ.
Vật lý trị liệu / vật lý trị liệu
Bằng cách tăng cường cơ lưng trong phạm vi của các biện pháp vật lý trị liệu, sự hướng dẫn cơ bắp của cột sống được cải thiện đạt được, điều này cuối cùng cũng dẫn đến ít căng thẳng hơn trên đĩa đệm. Các biện pháp vật lý trị liệu trong phạm vi điều trị bảo tồn thoát vị đĩa đệm là một lĩnh vực rất quan trọng. Tại đây, chúng tôi đã phát triển một khu vực hoàn toàn riêng biệt với chuyên gia vật lý trị liệu trong nhóm của chúng tôi: Thông tin thêm về chủ đề: Vật lý trị liệu cho đĩa bị trượt Kinesiotapes cũng có thể được sử dụng trong trường hợp đĩa bị trượt.
Băng giúp giảm căng cơ ở đĩa đệm thoát vị. Không chỉ dành cho bệnh cột sống - giống như thoát vị đĩa đệm - điều trị bằng thuốc (dược trị liệu) đóng một vai trò quan trọng trong cái gọi là đau liệu pháp. Đối với thoát vị đĩa đệm, đặc biệt là các loại thuốc chống viêm không steroid, NSAID, chẳng hạn như: được sử dụng và thường được dùng dưới dạng viên nén, viên nang hoặc thuốc đạn hoặc ở dạng tiêm bắp hoặc truyền tĩnh mạch trong trường hợp thoát vị đĩa đệm.
Đối với bài thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nêu trên, thuốc cho cơ thư giãn (thuốc giãn cơ, ví dụ như Sirdalud®) cũng có thể được kê đơn, có thể tăng cường đau-tác dụng giảm bớt do thuốc chống viêm không steroid gây ra. Thuốc thư giãn làm giảm một số triệu chứng bằng cách giảm căng cơ. Nếu đĩa đệm đã tiến triển đến nay tổn thương đã ảnh hưởng đến ngoại vi dây thần kinh, như trường hợp của rễ thần kinh tổn thương, ví dụ, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống co giật có thể làm tăng ngưỡng đau.
Đau mãn tính liên tục và không còn thực hiện chức năng đau thực sự, chức năng cảnh báo, có thể được kê đơn bằng thuốc phiện hoặc opioid do bác sĩ quản lý, ví dụ dưới dạng một miếng dán giảm đau. Dùng thuốc trong một thời gian nhất định đôi khi có thể dẫn đến các tác dụng phụ đáng kể. Do đó, nên tránh tự điều trị trong mọi trường hợp.
A liệu pháp giảm đau thoát vị đĩa đệm luôn nằm trong tay bác sĩ. Chỉ có anh ta mới có thể chỉ định phương pháp điều trị phù hợp bằng cách đánh giá mức độ bệnh của từng cá nhân. - Ibuprofen
- diclofenac (ví dụ: Voltaren®)
- Indomethacinor
- Chất ức chế COX-2Celebrex®Arcoxia®,
- Celebrex®
- Arcoxia®,
- Celebrex®
- Arcoxia®,
Cortisone là một loại thuốc thường được sử dụng cho các vấn đề về lưng.
Nó thường được tiêm bắp ở vùng hông / mông, ở nhiều nơi cũng được bác sĩ gia đình thực hiện khi bệnh nhân có vấn đề về lưng nặng đến khám. Cortisone cũng đóng vai trò quyết định trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm. Cortisone thuộc về cái gọi là glucocorticoid, trong số những thứ khác có tác dụng chống viêm.
Vì viêm cũng gây đau nên cortisone do đó có thể ngăn ngừa hoặc giảm bớt sự xuất hiện của cơn đau. Ngoài tác dụng chống viêm, cortisone còn làm cho mô sưng lên để tạo áp lực ít hơn lên rễ thần kinh và các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm giảm hẳn. Cortisone không nhất thiết phải tiêm mà cũng có thể dùng dưới dạng viên nén hoặc dịch truyền.
Các lựa chọn điều trị bảo tồn được chỉ định trong 90% trường hợp ngày nay. Chỉ 10% bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cuối cùng cần phẫu thuật do mức độ nghiêm trọng hoặc không đáp ứng với điều trị bảo tồn. Vì vậy, đặc biệt là vật lý trị liệu với các bài tập phù hợp được ưu tiên rất cao.
Nhìn chung, tất cả các bài tập đều phù hợp để ổn định tư thế, cải thiện phối hợp và nhẹ nhàng trên xương sống. Vì đĩa đệm thoát vị là một dấu hiệu của sự hao mòn, nên việc chống lại sự hao mòn cũng rất quan trọng bằng cách giải phóng các đĩa đệm bằng cách giải phóng sức căng. Sự giảm nhẹ của các đĩa đệm cũng đóng một vai trò quan trọng.
Sản phẩm đĩa đệm giống như một loại bọt biển có thể hút nước và chất dinh dưỡng ở trạng thái khỏe mạnh. Điều này không còn có thể thực hiện được nữa thông qua việc nén, do đó một đĩa đệm thoát vị cũng được tạo ra, vì vậy đặc biệt bài tập cho thoát vị đĩa đệm được thiết kế để đảm bảo cung cấp chất dinh dưỡng cho một phần của đĩa bằng cách giải phóng nó. Mát-xa đặc biệt, thể dục dưới nước, độ bền các môn thể thao, Pilates bài tập, đặc biệt đào tạo lại và bài tập xây dựng cơ bắp có thể đạt được hiệu quả này.
Tính di động được cải thiện bởi kéo dài bài tập. Để tăng cường bộ máy cơ bắp và do đó cung cấp cho cột sống ổn định hơn, điều quan trọng là phải đào tạo cả dạ dày và mặt sau. sức chịu đựng các môn thể thao bao gồm đi bộ đường dài, đi bộ kiểu Bắc Âu, bơi, trượt tuyết băng đồng và đi xe đạp sức bền.
Thời Gian bơi, bạn chỉ nên tránh bơi ngửa or bò bơi và bơi ếch. Lợi thế, như với thể dục dụng cụ dưới nước, là ở dưới nước, khớp và cột sống ít bị căng thẳng hơn. Nói chung, mục đích của các bài tập thể thao là để xây dựng cơ bắp và giải phóng căng thẳng.
Hơn nữa, mục đích của vật lý trị liệu là kích thích sự trao đổi chất và tuần hoàn. Một mặt, điều này cũng thúc đẩy dinh dưỡng của đĩa đệm và các quá trình tái tạo, mặt khác, cơ thể có thể cung cấp thêm khả năng chống lại công việc mệt mỏi bằng cách tăng cường cơ bắp và độ bền, để quá tải về thể chất không có tác động gây hại cho cột sống của chúng ta. Việc đào tạo nhận thức nên được tích hợp vào liệu pháp bên cạnh sức mạnh đào tạo dựa trên nền tảng mà người ta có được nhận thức về những gì tốt cho lưng và những chuyển động hoặc hoạt động nào không có lợi trong quá trình chữa bệnh thoát vị đĩa đệm.
Thường thì bệnh nhân vẫn được điều trị bằng thuốc giảm đau trong giai đoạn đầu của vật lý trị liệu. Nhưng không chỉ các bài tập là quan trọng mà còn phải cân nhắc xem có nên thay đổi điều gì đó trong điều kiện hàng ngày hay không. Nó có thể rất hữu ích để có ghế bàn, bàn làm việc, bàn phím, v.v.
được điều chỉnh để cải thiện tư thế của bạn. Người bệnh cũng cần lưu ý không nên khuân vác nặng nhọc trong cuộc sống hàng ngày. .
Chống chỉ định cho người bị thoát vị đĩa đệm là các môn thể thao gây sức ép hoặc áp lực mạnh lên cột sống (ví dụ như cưỡi ngựa). Ngoài ra, nên tránh các chuyển động vặn mình nhanh chóng hoặc kéo căng đột ngột. Điều này bao gồm chơi quần vợt hoặc bí, chẳng hạn.
Trước đây, người ta tin rằng sau khi bị thoát vị đĩa đệm, người ta nên giải phóng lưng bằng cách nghỉ ngơi. Tuy nhiên, quan điểm này đã lỗi thời từ lâu, vì người ta đã chứng minh rằng việc tăng cường cơ bắp tích cực và giải phóng sức căng có thể làm giảm các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm và ảnh hưởng tích cực đến các giai đoạn hồi phục. Ngoài ra, hoạt động của bản thân thúc đẩy dinh dưỡng của đĩa đệm; mặt khác, ngồi lâu hoặc thậm chí giả định lỗi thời về việc ít yên tĩnh cho thấy ảnh hưởng tiêu cực đến dinh dưỡng của đĩa đệm và do đó quá trình chữa bệnh. Kết luận, có thể nói rằng vật lý trị liệu với nhiều cách tiếp cận và bài tập khác nhau cho phép điều trị bảo tồn từng cá nhân thoát vị đĩa đệm. Vì chủ đề quá rộng nên chúng tôi lập một chủ đề hoàn toàn độc lập đề cập đến vật lý trị liệu và các bài tập sau khi bị thoát vị đĩa đệm.
