Băng các bệnh khác nhau hiện là một kỹ thuật phổ biến trong vật lý trị liệu và y học thể thao. Ưu tiên là sử dụng Kinesiotapes, thường được sử dụng do các tác dụng khác nhau của chúng.
Băng Kinesiota
Kinesiotapes rất đàn hồi, thoáng khí và có thể được áp dụng rất tốt theo hướng dẫn. Do tính đàn hồi, nó thích ứng rất tốt với da. Do đó, nó có thể được đeo rất tốt mặc dù chuyển động mà không bị bung ra.
Bởi vì băng đồng hành với chuyển động, nó hỗ trợ các cơ và có tác dụng xoa bóp đồng thời. Nhờ đó các cơ có thể được nới lỏng và thư giãn. Do tác dụng xoa bóp, máu tuần hoàn được kích thích.
Các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ bắp được rửa sạch, các chất thải và đau hòa giải viên bị loại bỏ. Điều này thúc đẩy quá trình chữa bệnh và giảm đau. Băng đặc biệt thích hợp để hỗ trợ và ổn định cơ, dây chằng và gân mà không cần phải cố định các cấu trúc bị thương. Phong trào được bảo toàn. Do đó, Kinesiotape cũng được sử dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm.
Hướng dẫn Kinesiotaping
Kinesiotapes cũng có thể được sử dụng để băng đĩa đệm thoát vị. Thoát vị đĩa đệm thường đi kèm với đau, đặc biệt là trong quá trình di chuyển. Sau đó, băng có thể hỗ trợ sự ổn định của cột sống.
Chúng không cản trở chuyển động mà kèm theo đó là tác dụng thư giãn các cơ. Tùy thuộc vào độ cao mà đĩa đệm bị thoát vị mà ứng dụng có thể thay đổi đôi chút. Điều quan trọng là các cuộn băng chạy dọc theo cột sống và dưới độ căng phù hợp.
Tốt nhất là áp dụng các băng động học dưới sự giám sát của một nhà vật lý trị liệu chuyên nghiệp. Trong hầu hết các trường hợp, hình ngôi sao băng bó được áp dụng với bốn dải. Băng được dán trên một mặt sau tròn.
Bệnh nhân chỉ cần nghiêng người về phía trước. Chúng được áp dụng trực tiếp vào chỗ đau thân đốt sống để đạt được hiệu quả tối đa. Tất cả các dải được dán dưới lực căng tối đa, do đó ứng suất kéo cũng được truyền đến các cơ.
Ứng dụng chính xác trở nên rõ ràng khi bệnh nhân đứng thẳng trở lại. Các cuộn băng phải tạo ra sóng và thích ứng với mọi chuyển động. Các dải có thể dính trong 7-10 ngày.
Trong thời gian này, có thể thực hiện thêm các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng, được hỗ trợ bởi Kinesiotape. Chuyển động là rất quan trọng để chữa bệnh thoát vị đĩa đệm, vì lưng khỏe và cơ bụng cho cột sống ổn định hơn. Việc tắm vòi hoa sen và đổ mồ hôi thường không có vấn đề gì với băng.
Vỗ cột sống cổ (HWS)
Để áp dụng một băng bó đến cột sống cổ, các dải được đo đầu tiên. Cần có dải từ đốt sống cổ thứ 1 đến thứ 7 và một dải chạy theo chiều ngang. Các góc được bo tròn để có độ bền tốt hơn.
Trong quá trình đo, bệnh nhân nên nghiêng cái đầu chuyển tiếp đến ngực. Bằng cách này, băng được áp dụng trong kéo dài. Dải đầu tiên được chia thành hai dải dọc theo chiều dài của nó để chúng vẫn ở cùng nhau ở một đầu.
Kết quả là một dải hình chữ V với một cơ sở. Phần đế này bây giờ được dán vào giữa hai xương bả vai. Sau đó, hai dải để lại nó có thể được dán xung quanh dải thứ bảy nổi bật xương sống cổ tử cung.
Các sọc được áp dụng mà không cần kéo và phải chạy đến chân tóc. Sau đó, dải băng dày hơn được đặt theo chiều ngang ngay trên điểm đau. Đầu tiên dải này được dán dưới ứng suất kéo tối đa và sau đó các đầu chỉ được trải ra một cách lỏng lẻo. Băng hỗ trợ các cơ trong cổ và do đó có thể giúp giảm bớt nỗi đau của một đĩa bị trượt ở cột sống cổ.
