Hình ảnh cơ thể tích cực là cảm giác quen thuộc, dễ chịu khi tiếp xúc với cơ thể của chính mình. Đó là tiền đề quan trọng để có được sự tự tin và phát triển sớm thời thơ ấu.
Hình ảnh cơ thể là gì?
Hình ảnh cơ thể tích cực có nghĩa là bạn cảm thấy thoải mái da. Sự phát triển của một cảm giác cơ thể tốt bắt đầu từ giai đoạn sơ sinh. Một hình ảnh cơ thể tích cực có nghĩa là cảm thấy thoải mái trong chính mình da. Sự phát triển của một cảm giác cơ thể tốt bắt đầu từ trẻ sơ sinh. Càng tìm kiếm sự gần gũi về thể chất với em bé và kết quả là cảm giác khỏe mạnh được xác nhận, điều này càng tốt cho sự phát triển của trẻ. Tiếp xúc cơ thể dưới hình thức ôm ấp và ôm ấp là đặc biệt quan trọng ở đây, mặc dù ranh giới cũng phải được duy trì. Nhảy, chạy, leo núi, đi bộ xung quanh, thể thao và vận động các loại là động cơ cho cảm giác cơ thể khỏe mạnh. Những người có thân hình kém sắc cực kỳ phê phán cơ thể của họ và khó chấp nhận điều đó. Mối quan hệ tích cực, yêu thương với cơ thể của chính mình được xây dựng từ rất sớm thời thơ ấu và không phụ thuộc vào các yếu tố như vẻ đẹp, phòng tập thể dục, sức khỏe Và tuổi tác. Lý tưởng nhất là trẻ em phát triển một hình ảnh cơ thể tốt thông qua vui chơi. So sánh là liều thuốc độc cho sự tự tin và tạo ra ngư lôi cho sự phát triển lành mạnh của sự chấp nhận hoàn toàn.
Chức năng và nhiệm vụ
Cơ thể của chúng ta giúp cho việc trải nghiệm thế giới trở nên khả thi ngay từ đầu. Ai có thể truyền đạt điều này cho con mình, củng cố nó và góp phần tạo nên hình ảnh cơ thể tốt của chúng. Những cái ôm yêu thương, âu yếm và âu yếm là điều cơ bản để có một mối quan hệ tốt đẹp với bản thân. Cảm giác cơ thể rất quan trọng đối với cảm giác nhất thời của trẻ, nhưng cũng đối với sự tự tin sau này. Nó cũng là nền tảng cho tình dục được trải nghiệm với khoái cảm khi trưởng thành. Những đứa trẻ đã biết đến cơ thể của mình như được bảo vệ và yêu thương ngay từ khi còn nhỏ sẽ ít bị tổn thương hơn về tình cảm và thể chất và nghiện ngập. Chúng có thể phân biệt chính xác cái chạm nào là dễ chịu và cái nào là khó chịu, và chúng có thể bày tỏ cảm xúc của riêng mình. Những người có ý thức tốt về cơ thể của họ đã trải nghiệm rằng môi trường xã hội xem xét mong muốn và cảm xúc của họ. Trải nghiệm này là tiền đề cho sự tự tin về cảm xúc và thể chất. Để trẻ phát triển cảm giác cơ thể tốt, cha mẹ nên giải quyết vấn đề nhận thức cơ thể của trẻ. Nếu những điều này được chấp nhận và không bị từ chối, điều này hỗ trợ sự phát triển lành mạnh. Nếu cảm xúc của trẻ bị phớt lờ hoặc phủ nhận trong thời gian dài, ấn tượng rằng trẻ “không đúng” sẽ bén rễ. Có một nguy cơ là đứa trẻ sẽ hoàn toàn mất liên lạc với cảm xúc của mình. Trẻ càng thường xuyên có động lực để thử những điều mới, trẻ càng tự tin làm chủ cơ thể của mình và những cảm xúc đa diện đi kèm sẽ càng trở nên tự nhiên hơn. Do những trải nghiệm tiêu cực của chính họ, cha mẹ thường cố gắng bỏ qua nhiều nhận thức cơ thể của con họ, nói chuyện họ xuống hoặc đánh giá họ một cách tiêu cực. Cha mẹ cũng thường khó chấp nhận sự tức giận của con mình vì họ sợ hoặc trẻ tức giận. Tuy nhiên, họ cũng không nên miêu tả cảm xúc tiêu cực là không phù hợp. Để phát triển sự tự tin của mình, đứa trẻ phải biết rằng nó có những đòi hỏi hoàn toàn chính đáng mà không phải lúc nào cũng trùng khớp với mong muốn của cha mẹ. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là trẻ em nói chung phải khẳng định những đòi hỏi của mình.
Bệnh tật và phàn nàn
Nếu hình thể yếu sẽ bị rối loạn nhiều vùng. Trong khi một đứa trẻ có lòng tự trọng tốt có thể từ chối các hành vi bóc lột, làm nhục hoặc ngược đãi, thì một đứa trẻ có thân hình nhỏ khó có thể làm được như vậy. Trẻ em quan tâm đến những thay đổi về thể chất của chúng, đặc biệt là khi chúng được chỉ ra với sự ngưỡng mộ. Họ hài lòng và tự hào khi người quen nhận thấy rằng họ đã cao thêm. Sự khuyến khích tạo ra sự chấp nhận. Hình ảnh cơ thể phát triển từ cân bằng của sự khẳng định, chấp nhận, nhưng cũng là những trải nghiệm đáng sợ và thất vọng. Đến một lúc nào đó, đứa trẻ bắt đầu so sánh mình với những người khác. Nếu trước đây nó nhận được hầu hết các phản hồi tích cực, thì bản thân nó có thể có giá trị nhất định. Nếu không phải như vậy, lòng tự trọng sẽ bị cắt giảm nhiều. Lạm dụng có nhiều hình thức. Người cấp trên khai thác sự tin tưởng, phụ thuộc, sợ hãi và thiếu hiểu biết của người thấp kém hơn. Lạm dụng tinh thần cũng có nhiều khía cạnh và thậm chí thường bắt đầu trực tiếp sau khi sinh. Nếu đứa trẻ không được muốn, nó được coi là một yếu tố đáng lo ngại. Cha mẹ của những đứa trẻ không mong muốn thường để đứa trẻ một mình, thờ ơ, trừng phạt nó bằng sự rút lui tình yêu thương, hạ giá nó, hạ nhục nó, chế nhạo nó hoặc nhốt nó lại. Bằng cách này, lòng tự trọng bị phá hủy. Những người bị lạm dụng tình cảm khi còn nhỏ thường phát triển ranh giới rối loạn nhân cách và thường mang cảm giác tội lỗi rằng họ không xứng đáng được tốt hơn với họ trong suốt quãng đời còn lại. Rối loạn gây nghiện như nghiện rượu hoặc rối loạn ăn uống cũng thường phát triển từ việc trẻ bị lạm dụng tình cảm sớm. Lạm dụng tình dục và thể chất dưới hình thức đánh hoặc sử dụng vũ lực đối với trẻ em sẽ gây ra chấn thương nghiêm trọng với tác động tàn phá sức khỏe. Phạm vi các triệu chứng thể chất và tâm lý do lạm dụng là rất lớn. Các phàn nàn về tâm lý chẳng hạn như rối loạn ngôn ngữ, rối loạn giấc ngủ, thiếu tập trung, ác mộng, da rối loạn, dị ứng, đau bụng, cuộc tấn công hoảng sợ, rối loạn cảm giác cơ thể đến loạn thần kinh, rối loạn nhân cách và hành vi tự sát. Nếu trẻ không di chuyển đủ, trẻ sẽ không nhận biết được cơ thể của mình một cách rộng rãi. Kết quả có thể kém cân bằng, tư thế lười biếng và thiếu nhận thức về cơ thể của chính họ. Lắng nghe nhu cầu của cơ thể và khả năng kiểm soát nó là điều khó khăn đối với những người này. Ví dụ, phối hợp và khả năng nhịp điệu có thể kém phát triển. Cuối cùng, điều này cũng có thể dẫn đến dị tật tư thế nghiêm trọng. Các rối loạn nhẹ như khó đọc, đánh vần và tăng động có thể được điều trị thành công bằng các bài tập nhận thức để cải thiện nhận thức của cơ thể. Chấn thương do lạm dụng tinh thần hoặc thể chất cần kéo dài tâm lý trị liệu và sự kiên nhẫn từ phía bệnh nhân, vì luôn phải dự kiến những thất bại.
