Rách dây chằng ở bàn chân là một chấn thương ảnh hưởng đến bộ máy ổn định, dây chằng của khớp cổ chân. Khớp cổ chân được chia thành khớp cổ chân trên và khớp cổ chân dưới. Cả hai khớp đều được bảo đảm bằng dây chằng. Khớp mắt cá chân trên bao gồm ngã ba malleolus, được hình thành bởi hai xương của… Rách dây chằng chân
Quá trình chữa bệnh mất bao lâu? Các dây chằng bị rách cần có thời gian để kết nối lại và lành lại. Đặc biệt là vào đầu giai đoạn chữa bệnh, mô mới ít đàn hồi được hình thành, phải được bảo vệ khỏi sự tầm thường hóa. Do đó, để đảm bảo các dây chằng lành lại bình thường, bàn chân thường được bất động trong một thời gian nhất định (thường là… Quá trình chữa bệnh mất bao lâu? | Rách dây chằng chân
Nguyên nhân Nguyên nhân phổ biến nhất của dây chằng bị rách là do xoắn. Trong trường hợp chấn thương thể thao, do đi giày cao hoặc trên mặt đất không bằng phẳng, thường xảy ra trường hợp chúng ta trẹo chân. Phần lớn điều này xảy ra vào bên trong trong sự hỗ trợ (nghịch đảo). Đây là một chuyển động của khớp mắt cá chân trên và dưới, trong đó đế… Nguyên nhân | Rách dây chằng chân
Sưng Sau khi dây chằng bị rách, khớp thường bị sưng nhanh chóng và nghiêm trọng. Điều này là do một mặt các dây chằng được cung cấp máu và mặt khác có thể chảy máu vào các mô xung quanh. Mặt khác, điều này cũng có thể do bạn bị tràn dịch khớp. Sự căng thẳng … Sưng tấy | Rách dây chằng chân
“Duỗi khi đứng” Đi nhẹ vào chỗ uốn cong bằng một đầu gối. Đầu gối còn lại duỗi thẳng và gót chân đặt trước cơ thể. Sau đó kéo bàn chân về phía đầu gối và giữ căng trong 10 giây. Thân trên hướng thẳng về phía trước. Hai tay có thể được hỗ trợ trên đầu gối uốn cong. … Gân Achilles - bài tập kéo dài khi đứng
Định nghĩa Tam giác Volkmann biểu thị sự tách rời của xương ở vùng khớp cổ chân. Gãy xương dẫn đến chấn thương đầu dưới của xương chày. Do cấu trúc giải phẫu đặc biệt của khớp mắt cá chân, một tam giác xương có thể bị bung ra ở mép trước cũng như… Tam giác Volkmann
Chẩn đoán Tam giác Volkmann Trong thang chẩn đoán, người ta thường bắt đầu với một cuộc kiểm tra tiền sử, trong đó bác sĩ sẽ hỏi diễn biến của tai nạn. Tiếp theo là khám sức khỏe mắt cá chân. Ở đây, có thể nhận thấy những hạn chế về cử động và sự bất ổn ở mắt cá chân. Sau đó, hình ảnh thường được thực hiện bằng cách sử dụng… Chẩn đoán Tam giác Volkmann | Tam giác Volkmann
Thời gian Sau khi gãy xương mắt cá chân với sự hình thành tam giác Volkmann, điều trị bảo tồn và phẫu thuật đều yêu cầu giảm nhẹ mắt cá chân bị ảnh hưởng trong ít nhất sáu tuần. Trong thời gian này, ban đầu không được tải chân và sau đó là một phần. Một thanh nẹp ổn định cũng bị mòn. Sau đó,… Thời lượng | Tam giác Volkmann
Phân loại theo Weber và cho biết mức độ gãy xương và các chấn thương kèm theo. Vết gãy ở chấn thương nhỏ nhất, Weber A, nằm dưới khe khớp, với các dây chằng hợp thành còn nguyên vẹn. Ở Weber B, vết gãy nhìn chung vẫn ổn định ở mức độ của khe khớp hoặc ở khu vực… Căng thẳng sau khi bị gãy xương mắt cá chân
Nguy cơ phơi nhiễm sớm Nếu bàn chân được đưa vào quá sớm, có thể xảy ra hiện tượng khúc xạ hoặc việc chữa lành vết thương có thể bị trì hoãn. Ngoài ra, nếu phải lắp vít định vị, việc tải quá sớm có thể khiến vật liệu bị xẹp, điều này có nghĩa là phải vận hành mới. Trong các trường hợp khác, có thể… Nguy cơ phơi nhiễm sớm | Căng thẳng sau khi bị gãy xương mắt cá chân
Các nguồn lực Để điều trị kèm theo gãy xương mắt cá chân có thể được điều trị bằng băng và băng hỗ trợ. Băng keo ổn định và băng gạc rất hiệu quả trong việc khôi phục sự tự tin cho bàn chân, đặc biệt là sau khi quá trình lành vết thương đã thuyên giảm và hoạt động thể thao đã bắt đầu. Chúng cũng làm giảm căng thẳng và khớp mắt cá chân cảm thấy nhiều… Tài nguyên | Căng thẳng sau khi bị gãy xương mắt cá chân
“Ghế dài” Hãy ngồi vào ghế dài. Cố gắng vươn cả hai chân bằng tay. Thân trên uốn cong về phía trước và chân vẫn duỗi thẳng. Giữ căng trong 10 giây trước khi thực hiện lần thứ hai. Tiếp tục bài tập tiếp theo