Vật lý trị liệu cho chấn thương thể thao
Các môn thể thao có độ nảy và lực va đập cao đặc biệt dễ bị chấn thương. Nếu một chấn thương thể thao đã xảy ra, quy tắc PECH (nghỉ ngơi, chườm đá, nén, nâng đỡ cao) sẽ được áp dụng. Điều này đầu tiên bao gồm thời gian nghỉ cho vận động viên. Sau đó, vết thương được nén bằng cách chườm đá và nâng cao phần bị ảnh hưởng. Điều quan trọng là không… Vật lý trị liệu cho chấn thương thể thao