Đùi trước
A sợi cơ bị rách trong đùi xảy ra rất thường xuyên trong các môn thể thao tiếp xúc như bóng đá, bóng rổ hoặc bóng ném. Những người bị ảnh hưởng thường nhận thấy thương tích thông qua một vụ bắn súng cấp tính đau ở khu vực bị ảnh hưởng, có cảm giác như bị đâm và mạnh. Trong hầu hết các trường hợp, chuyển động phải bị gián đoạn và người ta chỉ có thể đi lại bằng cách khập khiễng.
Sơ cứu các biện pháp là để hỗ trợ Chân và làm mát khu vực. Các sợi cơ bị rách đi kèm với sự mất sức mạnh đáng kể ở cơ bị tổn thương. Trong trường hợp của một sợi cơ bị rách trong đùi, Các Chân chỉ có thể chịu trọng lượng ở một mức độ giới hạn và trong đau và phản ứng nhạy cảm với áp lực hoặc kéo dài.
Trong những trường hợp nghiêm trọng, khi toàn bộ bó sợi bị ảnh hưởng, Chân cũng có thể bị rối loạn chức năng vĩnh viễn. Vì điều quan trọng đối với sự thành công của việc điều trị là chân không bị căng quá mức, chỉ các cử động không gây ra đau nên được thực hiện. Tuy nhiên, về nguyên tắc, điều quan trọng là tiếp tục vận động càng xa càng tốt sau khi nghỉ 3-5 ngày để giữ cho cơ di động. Những người bị ảnh hưởng thường hoàn toàn có thể tập thể dục trở lại sau 3-6 tuần.
Lưng đùi
A rách cơ sợi ở phía sau của đùi được ưa chuộng bởi các động tác vặn người giật cục và các môn thể thao mà đầu gối phải chuyển động liên tục. Cơ bắp ở mặt trước của đùi phát triển hơn cũng có thể dẫn đến mất cân bằng và thúc đẩy chấn thương ở mặt sau của đùi. Ở mặt sau của đùi chúng ta có hai sợi cơ lớn dẫn từ mông vào bên trong (cơ bán màng và semitendinosus) và bên ngoài (cơ bắp tay đùi) của đầu gối.
Nếu các sợi cơ của các nhóm cơ này bị thương do chuyển động không thuận lợi hoặc quá tải trong khi chơi thể thao, điều này cũng ngay lập tức dẫn đến đâm nghiêm trọng đau ở đùi sau. Ngoài cơn đau, vết thương cho máu tàu cũng gây ra tràn dịch ở phần sau của đùi. sợi cơ có thể dễ dàng phân biệt với vết bầm tím, vì vết bầm đỏ hơn và không rõ ràng. Thường thì sau khi bị rách sợi cơ ở mặt sau của đùi, người bị ảnh hưởng không còn có thể thực hiện một cách đau đớn.
Đây một lần nữa, Quy tắc PECH áp dụng và trong những trường hợp nghiêm trọng hơn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Sau một vài ngày nghỉ ngơi, có thể từ từ tiếp tục tải, miễn là không gây đau đớn. Khả năng phục hồi hoàn toàn đạt được sau khoảng 3-6 tuần, tùy từng bệnh nhân.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
