Hậu quả điển hình của thiếu sắt | Hậu quả của thiếu sắt

Hậu quả điển hình của thiếu sắt

Một trong những hệ quả tất yếu của một thiếu sắt là thiếu máu (thiếu máu thiếu sắt), nguyên nhân là do thiếu hemoglobin. Phần lớn con người máu bao gồm các tế bào hồng cầu (hồng cầu), thành phần chính của nó là chất mang oxy huyết cầu tố. Để hấp thụ oxy, huyết cầu tố cần sắt như một thành phần thiết yếu.

Nếu thiếu sắt, hemoglobin không hoạt động và điều này dẫn đến cái gọi là thiếu máu do thiếu sắt. Thiếu sắt có thể gây ra những hậu quả thể chất điển hình sau: Thiếu máu Mất khả năng hoạt động và tập trung Mệt mỏi và chóng mặt Nhức đầu Nhợt nhạt của da Rụng tóc Các vết nứt ở góc của miệng Móng tay giòn Khó thở khi gắng sức Các vấn đề về tiêu hóa (táo bón, ăn mất ngon) Khó thở, ngất xỉu Vì sắt là thành phần quan trọng của hemoglobin, chất này là chất vận chuyển oxy trong màu đỏ máu tế bào, thiếu sắt làm giảm sản xuất hemoglobin. Kết quả là, ít màu đỏ hơn máu tế bào được sản xuất và do đó cơ thể không thể cung cấp đủ oxy.

Điều này dẫn đến một loạt các triệu chứng như mệt mỏi thường xuyên, da nhợt nhạt và đặc biệt là nướuvà giảm hiệu suất. Trong những trường hợp cực đoan, chứng khó thở sau này thậm chí có thể biểu hiện thành cái gọi là chứng khó thở do căng thẳng, tức là khó thở nghiêm trọng khi gắng sức, hoặc dẫn đến cái gọi là hội chứng Plummer-Vinson. Hội chứng này mô tả một loạt các triệu chứng do thiếu sắt gây ra: rối loạn quá trình nuốt (chứng khó nuốt) đốt cháy của lưỡi (bong bóng) thay đổi móng (koilonychia) nứt các góc của miệng (viêm môi) các triệu chứng chung của thiếu sắt Thể chất có thể khác hậu quả của thiếu sắt đang đau đầu, rụng tóc và móng tay giòn.

Đặc biệt khó chịu và thường liên quan đến thiếu sắt là các vết nứt nhỏ ở khu vực các góc của miệng, cái gọi là rhagades.

• Thiếu máu
• Giảm hiệu suất và khả năng tập trung
• Mệt mỏi và chóng mặt
• Nhức đầu
• Da trắng sáng
• Rụng tóc
• Vết nứt ở khóe miệng
• Móng tay giòn
• Khó thở khi gắng sức
• Các vấn đề về tiêu hóa (táo bón, chán ăn)
• Khó thở, ngất xỉu
• Rối loạn quá trình nuốt (chứng khó nuốt)
• Đốt lưỡi (Glossistis)
• Thay đổi móng (Koilonychia)
• Nứt khóe miệng (Viêm môi)
• Các triệu chứng chung của thiếu sắt

Sắt thực hiện một chức năng quan trọng trong máu: nó là một thành phần của hemoglobin, có nhiệm vụ liên kết oxy trong các tế bào hồng cầu. Vì nhiệm vụ chính của các tế bào hồng cầu là vận chuyển oxy từ phổi đến các tế bào cơ thể, nên chuỗi logic sau đây dẫn đến kết quả: không có sắt thì không có huyết cầu tốNếu không có hemoglobin thì không có hồng cầu và không có hồng cầu thì không có oxy cung cấp cho cơ thể. Sự thiếu hụt nguồn cung cấp này cũng là nguyên nhân của hầu hết các triệu chứng được mô tả ở trên, chẳng hạn như xanh xao hoặc mất khả năng hoạt động.

Thiếu hồng cầu hoặc hemoglobin được gọi là thiếu máu, có thể được xác định bằng nồng độ hemoglobin trong máu: Các giá trị ngưỡng dưới đây thiếu máu xảy ra phụ thuộc vào giới tính và tuổi của người bị ảnh hưởng và dao động từ 11g / dl (phụ nữ có thai, trẻ em) đến 13g / dl (nam giới trưởng thành). Nếu thiếu máu là do thiếu sắt, nó được gọi là thiếu máu do thiếu sắt theo định nghĩa. Ở đây bạn sẽ học cách điều trị thiếu máu Thiếu sắt có thể được chẩn đoán trong máu dựa trên các thông số khác nhau.

Nồng độ sắt hiện tại trong huyết thanh phải từ 60 đến 180 μg / dl đối với nam và từ 70 đến 180 μg / dl đối với nữ. Điểm đánh dấu dài hạn quan trọng nhất là ferritin, đại diện cho dạng dự trữ sắt trong cơ thể và nồng độ của nó trong máu phản ánh tổng lượng sắt dự trữ. Giá trị ở 30μg / l cho thấy rõ ràng là thiếu sắt dự trữ.

Việc giải thích ferritin giá trị có thể được xác nhận bởi chuyển giao sự tập trung. chuyển giao là protein vận chuyển sắt trong máu. Trong trường hợp thiếu sắt, ít chuyển giao các phân tử tìm thấy một phân tử sắt để vận chuyển, có thể nói, đó là lý do tại sao nồng độ của transferrin tự do (tức là transferrin không có sắt để vận chuyển) tăng lên.

Giá trị trên 3.4g / l (nam) và 3.1g / l (nữ) nên được kiểm tra cẩn thận. Ý nghĩa của độ bão hòa transferrin có thể được giải thích theo cách tương tự: Ở đây, các giá trị dưới 20% (tức là khi ít hơn 20% phân tử transferrin được nạp sắt) được coi là dễ thấy. Hậu quả của việc cơ thể bị thiếu sắt lại bắt nguồn từ việc thiếu sắt trong máu.

Kể từ khi da tàu được cung cấp máu không đủ oxy, da nhợt nhạt xảy ra, điều này thường khó xác định, vì một số người có vẻ nhợt nhạt hơn những người khác. Sự thiếu hụt sắt có thể được xác định rõ hơn bằng cách nhìn vào các màng nhầy, chẳng hạn như bên trong mí mắt hoặc phần dưới môi. Nhưng không chỉ sự hình thành các tế bào hồng cầu, mà còn là Tế bào bạch cầu bị cản trở bởi tình trạng thiếu sắt.

Điều này là do sắt là một trong những yếu tố quan trọng nhất để phân chia tế bào cùng với các chất dinh dưỡng (protein, chất béo, carbohydrates), vitamin và các nguyên tố vi lượng khác. Từ Tế bào bạch cầu là một phần của hệ thống miễn dịch, thiếu sắt theo cách này có thể dẫn đến tăng nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng. Một hậu quả bên ngoài khác của việc thiếu sắt là rụng tóc.

As lông nang lông là một trong những tế bào phân chia tích cực nhất trong cơ thể, chúng bị ảnh hưởng nặng nề bởi tình trạng thiếu sắt và không còn có thể đảm bảo mức độ phát triển bình thường của tóc. Một biểu hiện khác của tình trạng thiếu sắt, dựa trên các quá trình tương tự, là sự mỏng manh của ngón tay và móng chân. Hơn nữa, thiếu sắt có thể gây ra các bất thường khác nhau của trung tâm hệ thần kinh.

Ví dụ, nguồn cung cấp oxy của cơ thể giảm có thể dẫn đến mãn tính mệt mỏi và trở thành một hình ảnh lâm sàng độc lập, hội chứng mệt mỏi mãn tính. Tâm trạng trầm cảm hoặc trí nhớ Các rối loạn cũng thường được quan sát thấy ở những bệnh nhân thiếu sắt. Hơn nữa, có mối liên hệ giữa thiếu sắt và sự phát triển của cái gọi là Hội chứng chân tay bồn chồn: Thuật ngữ này mô tả một căn bệnh đặc trưng bởi rối loạn cảm giác và cảm giác muốn cử động chân mạnh mẽ. Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có nguy cơ bị thiếu sắt cao hơn đáng kể so với nam giới.

Điều này là do cơ thể phụ nữ mất một lượng máu không đáng kể và do đó, sắt hàng tháng trong kinh nguyệt. Để bù đắp cho sự mất mát này, cơ thể phụ nữ hấp thụ một tỷ lệ cao hơn lượng sắt được cung cấp từ thực phẩm (lên đến 20%, trong khi nam giới chỉ hấp thụ khoảng 10%). Tuy nhiên, điều này không ngăn ngừa được tình trạng thiếu sắt trong mọi trường hợp - đặc biệt là ở những phụ nữ bị rối loạn nhịp kinh nguyệt đặc biệt nghiêm trọng.

Một số quy tắc chung có thể được xây dựng để xác định thời kỳ kinh nguyệt là đặc biệt nặng: Ví dụ: thời gian kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày, sử dụng nhiều hơn 4 miếng lót mỗi ngày hoặc 12 miếng lót mỗi kinh nguyệt hoặc nếu không thể kiểm soát kinh nguyệt chỉ bằng băng vệ sinh. Nếu các triệu chứng điển hình của thiếu sắt như xanh xao, mất hiệu suất và mệt mỏi kèm theo các tình trạng này thì rất có thể bị thiếu sắt. Trong trường hợp này, người phụ nữ nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, người trước tiên có thể xác định chính xác tình trạng thiếu sắt trên cơ sở chẩn đoán máu và sau đó có các biện pháp thích hợp.

Khi trẻ sơ sinh tăng phân chia tế bào trong quá trình lớn lên, chúng cũng cần tương đối nhiều chất sắt hơn so với trẻ lớn hơn hoặc người lớn. Để đáp ứng yêu cầu cao này, một mặt chúng sinh ra với kho dự trữ sắt rộng rãi, nhưng mặt khác chúng cũng sử dụng đặc biệt hiệu quả nguồn sắt cung cấp qua sữa mẹ hoặc sữa công nghiệp dành cho trẻ sơ sinh (người lớn chỉ hấp thụ khoảng 10-20 % lượng sắt được cung cấp qua thực phẩm!). Đây là lý do tại sao trẻ sơ sinh có giá trị tiêu chuẩn cao hơn đáng kể trong chẩn đoán sắt trong phòng thí nghiệm: Ví dụ: trong tháng đầu tiên sau sinh, ferritin Giá trị có thể được coi là dễ thấy dưới 100μg / l.

Các giá trị tiêu chuẩn sau đó giảm đều đặn trong những tháng đầu đời cho đến khi chúng đạt mức thấp nhất khoảng 10-140μg / l vào khoảng sinh nhật đầu tiên của em bé. Phạm vi bình thường này sau đó tương đối không đổi cho đến tuổi vị thành niên. Nếu tình trạng thiếu sắt xảy ra ở trẻ sơ sinh bú sữa mẹ, điều này thường được biểu hiện bằng hành vi ngày càng ủ rũ và bồn chồn của trẻ.

Trong những trường hợp này, hàm lượng sắt của sữa mẹ thường không đủ để đáp ứng nhu cầu sắt cao của trẻ sơ sinh. Sự phát triển này diễn ra thường xuyên hơn ở độ tuổi từ 3 đến 4 tháng, vì lúc này lượng sắt dự trữ sẵn có từ lúc mới sinh là chạy thấp và trẻ ngày càng phụ thuộc vào việc cung cấp sắt qua thức ăn. Trong những trường hợp này, một sự thay đổi trong chế độ ăn uống nên được bắt đầu, vì một chế độ ăn uống cân bằng thường đảm bảo hàm lượng sắt đủ cao trong sữa mẹ.

Chỉ khi biện pháp này không mang lại thành công đáng chú ý nào thì mới nên xem xét chuyển sang sữa công nghiệp cho trẻ sơ sinh có hàm lượng sắt tăng lên, đồng thời làm rõ nguyên nhân khiến người mẹ suy giảm khả năng sử dụng sắt. Vì trẻ sơ sinh vẫn đang phát triển, chúng cần một hàm lượng sắt đặc biệt cao, tương tự như trẻ sơ sinh. Một sự cân bằng và có ý thức chế độ ăn uống do đó đặc biệt quan trọng ở trẻ mới biết đi.

Nếu trẻ mới biết đi bị thiếu sắt, các triệu chứng rất giống với người lớn: Khi đó, cha mẹ có thể thường xuyên quan sát thấy trẻ bị thiếu sắt. thiếu tập trung và mệt mỏi nghiêm trọng và bơ phờ ở con của họ. Hơn nữa, trẻ em bị thiếu sắt thường phàn nàn về những vết rách nhỏ ở khóe miệng và móng tay giòn. Sự nhạy cảm của trẻ em với các bệnh nhiễm trùng đã tăng lên kết hợp với tầm quan trọng to lớn của sắt đối với hoạt động của hệ thống miễn dịch cũng là một vấn đề.

Về lâu dài, sự thiếu hụt sắt rõ rệt có thể dẫn đến suy giảm sự phát triển về thể chất và đặc biệt là trí não. Nếu tình hình không thể được cải thiện đáng kể bằng cách thay đổi chế độ ăn uống chẳng hạn như nhiều thịt, bột yến mạch hoặc đậu, một lựa chọn khác là thực hiện chế độ ăn uống có chứa sắt bổ sung. Nước trái cây chứa sắt đặc biệt thích hợp cho trẻ em.

Tuy nhiên, không nên phóng đại những biện pháp này và nếu có thể nên trao đổi với bác sĩ chuyên khoa, vì thừa sắt cũng có thể làm suy giảm sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. và thiếu sắt ở trẻ em mang thai, cơ thể mẹ đặc biệt dễ bị thiếu sắt khi phát triển. Điều này là do thực tế là trong mang thai thể tích máu và do đó số lượng hồng cầu phải được tăng lên để đáp ứng nhu cầu oxy tăng lên do trẻ đang lớn. Ngoài ra, sắt là một yếu tố quan trọng trong quá trình phân chia tế bào, trong đó mang thai rõ ràng là chạy ở tốc độ tối đa.

Do những hoàn cảnh đặc biệt của thai kỳ, phụ nữ mang thai phải chịu những giới hạn đặc biệt để chẩn đoán trong phòng thí nghiệm về tình trạng thiếu sắt hoặc thiếu máu do thiếu sắt. Nồng độ hemoglobin không được giảm xuống dưới 11g / dl trong 3 tháng đầu và 1 tháng cuối của thai kỳ (3 tháng đầu và 4 tháng cuối), trong khi ở tháng thứ 6 đến tháng thứ 10.5, giới hạn nên được đặt ở mức 25g / dl. Nồng độ ferritin phải trên XNUMXμg / l khi mang thai.

Một khía cạnh quan trọng khi xem xét tình trạng thiếu sắt trong thai kỳ là cái gọi là sau sinh trầm cảm. Thuật ngữ này mô tả sự tích tụ tâm trạng trầm cảm của các bà mẹ mới sinh. Vì bản thân thiếu sắt có thể dẫn đến các giai đoạn trầm cảm, phụ nữ mang thai bị thiếu sắt đặc biệt có nguy cơ mắc chứng bệnh này sau sinh trầm cảm.

Nếu biết tình trạng thiếu sắt, do đó có thể đặc biệt chú ý đến tâm lý điều kiện của bà mẹ tương lai khi mang thai, có thể ngăn ngừa hậu sản trầm cảm hoặc ít nhất, nếu nó xảy ra, cho phép phản ứng nhanh hơn và cụ thể hơn cho bệnh nhân (ví dụ: tâm lý trị liệu). Nếu phát hiện thiếu sắt trong thai kỳ, cần khẩn trương thực hiện theo khuyến cáo của bác sĩ. Điều này bao gồm không tăng lượng sắt hấp thụ quá mức, vì thừa sắt cũng có thể có tác động tiêu cực đến sự phát triển của đứa trẻ và cả trên mẹ sức khỏe.