Các biện pháp chung
- Hít dung dịch muối ưu trương là biện pháp hữu ích và hiệu quả
- Để duy trì ổn định phổi chức năng, luyện tập hô hấp với van rung cần được thực hiện nhiều lần trong ngày.
- Tuân thủ các biện pháp vệ sinh chung!
- Nicotine hạn chế (kiềm chế thuốc lá sử dụng).
- Mục tiêu cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng cách sử dụng phân tích trở kháng điện.
- Giảm xuống dưới giới hạn BMI thấp hơn (từ 19: 19 tuổi; từ 25: 20 tuổi; từ 35: 21 tuổi; từ 45: 22; từ 55: 23; từ tuổi of 65: 24) → Tham gia vào một chương trình được giám sát y tế cho thiếu cân.
- Tránh căng thẳng môi trường:
- Tiến hành cải tạo khu dân cư để tránh các ảnh hưởng có hại như bụi, độ ẩm hoặc các chất gây dị ứng khác.
- Khuyến nghị du lịch:
- Cần phải tham gia vào một cuộc tư vấn y tế du lịch!
- Chỉ di chuyển bằng máy bay với nguồn cung cấp oxy bổ sung
Các phương pháp trị liệu thông thường không phẫu thuật
Nếu chức năng phổi bị suy giảm, ôxy quản lý và không xâm lấn thông gió có thể được yêu cầu.
Tiêm chủng
Các loại vắc-xin sau đây được khuyến cáo, vì nhiễm trùng thường có thể dẫn đến sự tồi tệ của bệnh hiện tại:
- Cúm tiêm phòng (bắt đầu từ tháng thứ 6 của cuộc đời).
- Tiêm phòng phế cầu
Kiểm tra thường xuyên
- Khám sức khỏe định kỳ (ít nhất 3 tháng một lần):
- Chiều dài và cân nặng
- Kiểm tra vi sinh (ngoáy họng / có thể đờm).
- Chức năng phổi (ít nhất từ 6 tuổi trở lên).
- Kiểm tra kiểm soát (ít nhất một lần một năm)
- Ngực X-quang (ngực; đều đặn; khoảng thời gian gây tranh cãi).
Thuốc dinh dưỡng
- Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
- Tuân thủ các khuyến nghị dinh dưỡng cụ thể sau:
- Để có thể đáp ứng các yêu cầu năng lượng gia tăng trong xơ nang - ví dụ, do công việc gia tăng của thở cũng như tình trạng viêm mãn tính nghiêm trọng - cần chú ý đến việc cung cấp đầy đủ năng lượng chế độ ăn uống. Khuyến nghị về lượng dinh dưỡng:
- 35-40% năng lượng ở dạng chất béo với hàm lượng chất béo không bão hòa đa axit béo (axit béo omega-3 và 6).
- 40% năng lượng ở dạng carbohydrates - có thể bổ sung lượng maltodextrin (glucose hỗn hợp).
- 20-25% năng lượng ở dạng protein
- Nếu cần thiết, hãy cung cấp thức ăn bổ sung; nếu thiếu cân mặc dù dinh dưỡng tối ưu điều trị → lắp đặt ống nội soi dạ dày qua da (ống PEG; nội soi được tạo ra nhân tạo từ bên ngoài qua thành bụng vào dạ dày) để tăng cân.
- Tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi hàng ngày (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây)
- Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (các sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt).
- Sử dụng các chế phẩm đa sinh tố (chế phẩm vi chất dinh dưỡng; chế phẩm chất quan trọng): Bổ sung chất tan trong chất béo vitamin A, D, E, K và nước-không hòa tan vitamin B12.
- Trong trường hợp cây không đủ dinh dưỡng của ống cấp liệu
- Để có thể đáp ứng các yêu cầu năng lượng gia tăng trong xơ nang - ví dụ, do công việc gia tăng của thở cũng như tình trạng viêm mãn tính nghiêm trọng - cần chú ý đến việc cung cấp đầy đủ năng lượng chế độ ăn uống. Khuyến nghị về lượng dinh dưỡng:
- Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
- Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
- Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
Y học thể thao
- sức chịu đựng đào tạo (đào tạo tim mạch).
- Chuẩn bị một phòng tập thể dục or kế hoạch đào tạo với các bộ môn thể thao phù hợp dựa trên kiểm tra y tế (sức khỏe kiểm tra hoặc kiểm tra vận động viên).
- Huấn luyện sức bền và sức bền được giám sát (ba lần 30-60 phút mỗi tuần trong sáu tháng) dẫn đến cải thiện đáng kể chức năng phổi (được đo bằng FVC / dung tích sống buộc thở ra và FEV1 / dung tích thở ra một giây hoặc thể tích thở ra cưỡng bức)
- Để biết thông tin chi tiết về thuốc thể thao, vui lòng liên hệ với chúng tôi.
Vật lý trị liệu (bao gồm vật lý trị liệu)
Các biện pháp hỗ trợ (hỗ trợ) sau đây nên được thực hiện nhiều lần trong ngày để duy trì chức năng phổi ổn định:
- Liệu pháp hít với nước muối ưu trương (= điều trị bài tiết):
- Danh sách kiểm tra và video trên hít phải kỹ thuật su của trang web của Liên đoàn Hô hấp Đức: www.atemwegsliga.de/richtig-inhalieren.htm
- Em bé với xơ nang lợi ích từ sự khởi đầu sớm 2 lần mỗi ngày liệu pháp hít thở với nước muối ưu trương (cải thiện trong phổi chức năng đo bằng chỉ số thanh thải phổi (LCI); tăng cân tốt hơn sau một năm: trung bình nặng hơn 500 gram và cao hơn 1.5 cm)
- Khai thác massage của ngực (ngực).
- Vật lý trị liệu (kết hợp tối ưu với thể thao): bóng Pezzi đã qua sử dụng, máy đo công suất (máy chạy bộ, máy chạy bộ) và hô hấp điều trị thiết bị (rung lắc; hệ thống PEP). Điều này phục vụ:
