Đặc biệt là ở các nước công nghiệp phát triển, cao huyết áp (tùy thuộc vào độ tuổi, điều này bắt đầu trung bình với sự hiện diện lâu dài của các giá trị trên 140/90 mmHg) được coi là một căn bệnh phổ biến của nền văn minh. Theo ước tính, khoảng mỗi thứ hai công dân Đức trên 50 tuổi mắc chứng tăng cao máu áp lực (thường ban đầu không có triệu chứng). Từ cao huyết áp, còn được biết là tăng huyết áp, là một yếu tố nguy cơ chính đối với các bệnh đe dọa tính mạng của hệ tim mạch, trong số những điều khác, các bác sĩ khuyên bạn nên kiểm soát mức huyết áp một cách nhất quán.
Điều gì giúp chống lại bệnh cao huyết áp?
Sơ đồ thể hiện giải phẫu và cấu trúc của động mạch và hệ tuần hoàn trong tăng huyết áp. Nhấn vào đây để phóng to. Thích hợp các biện pháp chiến đấu tăng huyết áp trong số những điều khác, dựa trên mức độ nghiêm trọng của cá nhân và bất kỳ bệnh hoặc triệu chứng thứ cấp nào. Ngoài việc điều trị tăng huyết áp hiện có, một trọng tâm y tế quan trọng cũng là phòng ngừa sớm. Phổ điều trị cho cao huyết áp bao gồm một loạt các phương pháp điều trị và hành vi cá nhân các biện pháp. Trong trường hợp cao dài hạn máu áp lực, các chuyên gia thường khuyên bạn nên đi khám bác sĩ - dưới sự giám sát chuyên môn, các bước điều trị cá nhân phù hợp có thể được bắt đầu theo cách này. Theo các lương y, điều trị thành công cao máu lý tưởng áp lực bao gồm các thành phần khác nhau: Trong trường hợp tăng huyết áp rõ rệt, ví dụ, thuốc hạ huyết áp thuốc thường được sử dụng, phải được bổ sung bởi các biện pháp được thực hiện riêng lẻ. Những biện pháp này bao gồm, trong số những biện pháp khác, giảm hoặc tránh thừa cân, tập thể dục đầy đủ và thay đổi nhất quán trong chế độ ăn uống (trên hết, điều này bao gồm việc giảm chất béo trong chế độ ăn uống, có thể được tích tụ trong tàu ở dạng chất béo trong máu và do đó thúc đẩy huyết áp). Cũng là một sự từ bỏ sâu rộng của nicotine và rượu cũng như giảm tiêu cực căng thẳng (giải nén) có thể ảnh hưởng tích cực đến huyết áp. Tùy thuộc vào phản ứng của từng cá nhân, một kế hoạch điều trị tăng huyết áp cũng có thể được bổ sung bằng cách thay thế (không dựa trên thuốc thông thường) điều trị các phương pháp. Ví dụ, châm cứu và thủy trị liệu có thể được đề cập ở đây: trong khuôn khổ của thủy liệu pháp, một người chuyên nghiệp và thường xuyên ở trong ấm nước chẳng hạn, có thể góp phần vào việc mở rộng máu tàu và giảm tiếp theo huyết áp. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, được nhắm mục tiêu thư giãn phương pháp (chẳng hạn như đào tạo tự sinh) cũng tìm thấy ứng dụng của chúng như một thành phần điều trị để chống lại bệnh cao huyết áp.
Trợ giúp nhanh chóng
Vì huyết áp cao thường phát triển âm thầm và trong một thời gian dài hơn ở những người bị ảnh hưởng, hầu hết các biện pháp điều trị cũng nhằm mục đích điều trị hoặc kiểm soát lâu dài. Nếu người bị bệnh cho rằng họ bị cao huyết áp trong một thời gian dài hơn, các chuyên gia khuyên họ nên tìm lời khuyên của chuyên gia y tế trước tiên như một phần của chương trình trợ giúp nhanh chóng. Huyết áp tăng rất rõ rệt và đột ngột (với giá trị xấp xỉ trên 230/130 mmHg) được coi là một trường hợp khẩn cấp trong y học - vì vậy các bác sĩ đặc biệt khuyên bạn nên liên hệ với bác sĩ cấp cứu trong trường hợp này. Nếu bước này bị bỏ qua, người bị ảnh hưởng có thể phát triển cái gọi là khủng hoảng tăng huyết áp, không thường xuyên dẫn đến tổn thương mô và các cơ quan. Nếu, trong một trường hợp cá nhân, tăng huyết áp là kết quả của một bệnh lý có từ trước (chẳng hạn như bệnh tiểu đường mellitus) hoặc việc sử dụng một số loại thuốc, bất kỳ hỗ trợ nhanh chóng cần thiết nào có thể liên quan đến, ví dụ, thay đổi các thành phần điều trị được sử dụng để điều trị bệnh cơ bản hoặc thay đổi thuốc.
Biện pháp thay thế
Ngoài các loại thuốc thông thường, các bài thuốc thay thế cũng được sử dụng để điều trị tăng huyết áp. Trong bối cảnh này, tác dụng hạ huyết áp của các biện pháp khắc phục riêng lẻ có thể khác nhau giữa các cá nhân. Phytotherapy (thuốc thảo dược) sử dụng giống cây cúc, táo gai, cây tầm gửi, hoặc là tỏi, ví dụ, để giảm huyết áp. Để chống lại tiêu cực căng thẳng, hoa bia, tía tô đất or cây nư lang hoa được sử dụng dưới dạng tinctures, trà or viên nang. Trong vi lượng đồng cănVí dụ, rễ rắn Ấn Độ (còn được gọi là Rauwolfia) được sử dụng cho bệnh cao huyết áp hiện có kèm theo cảm giác nóng. Trang chủ biện pháp khắc phục từ táo gai giúp giảm huyết áp.Ngoài ra, các cây thuốc như aconite (Aconitum), vàng (Ánh sáng), giống cây cúc or táo gai (Crataegus) được sử dụng ở đây. Dựa theo Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM), bệnh cao huyết áp cuối cùng cũng có thể được đối phó với những thực phẩm được cho là có tác dụng giải nhiệt. Các loại thực phẩm tương ứng bao gồm bí xanh, cần tây hoặc rau diếp, cũng như màu xanh lá cây trà và đồ uống trà làm từ cây bồ công anh or bạc hà cay. Mặt khác, TCM khuyên không nên dùng các loại gia vị có tính nóng như ớt.
