Tác dụng của daidzein:
- Hiệu ứng estrogen yếu
- Tác dụng chống oxy hóa
- Tác dụng chống dị ứng - daidzein ngăn ngừa xơ vữa động mạch (xơ cứng động mạch, xơ cứng động mạch).
- Ngăn ngừa sự tiêu xương, tăng mật độ xương.
Nghiên cứu khoa học
Hầu hết các nghiên cứu đã được thực hiện với cả ba chất kết hợp. Vì lý do này, các tác động sau đây liên quan đến isoflavone nói chung. Tác dụng chống ung thư: Giàu isoflavonoid chế độ ăn uống các sản phẩm đậu tương cao có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư. Do tác dụng đối kháng với estrogen của chúng, phytoestrogen có khả năng bảo vệ chống lại các loại khối u phụ thuộc vào hormone, chẳng hạn như tuyến vú (vú), nội mạc tử cung (nội mạc tử cung) và tuyến tiền liệt ung thư [1, 8,19, 23, 30]. Nhờ tác dụng estrogen thấp của chúng tại thụ thể, chúng dẫn làm chậm quá trình phân chia tế bào do estrogen gây ra và đồng thời ức chế sự phát triển của các tế bào biến đổi gen của vú, nội mạc tử cung niêm mạc và tuyến tiền liệt. Sử dụng các mô hình động vật khác nhau, có thể chứng minh rằng thức ăn bổ sung genistein ức chế sự phát triển của androgen phụ thuộc tuyến tiền liệt tế bào ung thư biểu mô ở giai đoạn đầu. Genistein gây ra apoptosis (chết tế bào theo chương trình) cho mục đích này. Liên quan đến điều này, các nghiên cứu lâm sàng cho thấy rằng ở những người đàn ông có ung thư biểu mô tuyến tiền liệt, tỷ lệ apoptosis đã tăng lên đáng kể ở các tế bào khối u tuyến tiền liệt có độ hung hăng thấp đến trung bình sau khi uống 160 mg isoflavone trung bình là 20 ngày. Hơn nữa, isoflavonoid có thể kích thích sự tổng hợp liên kết hormone giới tính protein, đặc biệt là SHBG - globulin liên kết hormone giới tính - trong gan. Càng cao tập trung trong số này protein, tình dục càng nhiều kích thích tố có thể bị ràng buộc và càng thấp thì tập trung hoạt động sinh học estrogen và cả của androgen.Watzl và Leitzmann cũng có thể xác định tác dụng chống ung thư của phytoestrogen độc lập với các tác động liên quan đến hormone. Theo thống kê khối u quốc tế, phụ thuộc vào hormone bệnh khối u xảy ra ít thường xuyên hơn ở các nước châu Á, nơi đậu nành là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống, so với các nước công nghiệp phát triển ở phương Tây. Ung thư biểu mô tuyến vú (ung thư vú) Một nghiên cứu bệnh chứng từ Nhật Bản đã chứng minh rằng chế độ ăn uống có các sản phẩm từ đậu nành có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư biểu mô tuyến vú ở phụ nữ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, các nghiên cứu dịch tễ học khác cho thấy không có tác dụng bảo vệ phytoestrogen liên quan đến ung thư vú. Trong một nghiên cứu thuần tập quy mô lớn (n> 70,000), tiêu thụ nhiều đậu nành hơn có liên quan đến nguy cơ thấp hơn đáng kể ung thư vú về tổng thể. Phụ nữ tiền mãn kinh ăn nhiều đậu nành có nguy cơ thấp hơn 54%. Một đánh giá liên quan đến tình trạng thụ thể hormone cho thấy giảm nguy cơ âm tính với thụ thể estrogen và progesterone ung thư vú âm tính với thụ thể ở phụ nữ tiền mãn kinh và ung thư vú dương tính với thụ thể estrogen và progesterone ở phụ nữ sau mãn kinh. Tuy nhiên, do chưa có kết quả nghiên cứu đầy đủ về vú ung thư phòng ngừa với isoflavone - thiếu các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên - việc sử dụng isoflavone cho vú ung thư phòng ngừa dường như quá sớm vào thời điểm hiện tại. Kết quả nghiên cứu thêm nên được chờ đợi. Thận trọng! Tương tự, không nên dùng isoflavone với liều lượng cao khi mắc bệnh ung thư vú dương tính với thụ thể estrogen hiện có, những thay đổi tiền ung thư ở vú hoặc khuynh hướng di truyền! Có bằng chứng cho thấy ở những phụ nữ bị ảnh hưởng, việc hấp thụ phytoestrogen gây kích thích ảnh hưởng đến sự phát triển của các tế bào khối u ở vú. Rất có thể thời điểm tiếp xúc với phytoestrogen đóng một vai trò quyết định trong việc ảnh hưởng đến sự hình thành khối u (phát triển ung thư). Các nghiên cứu trên động vật cho thấy tác dụng bảo vệ mạnh nhất hiện nay khi động vật ăn phải phytoestrogen trong quá trình phát triển vú và do đó trong giai đoạn đầu đời. Một giải thích cho điều này có thể là genistein, do tác dụng estrogen của nó, gây ra sự biệt hóa sớm hoặc sớm của mô tuyến vú, sau đó phản ứng ít nhạy cảm hơn với các chất gây ung thư hóa học như benzo (a) pyrene, acrylamide, aflatoxin hoặc benzenỞ phụ nữ sau mãn kinh (phụ nữ sau khi mãn kinh) không có ung thư biểu mô vú, việc bổ sung chế độ ăn uống có chứa isoflavone không có tác dụng phụ lên tuyến vú (Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA):
- Không tăng nguy cơ ung thư biểu mô tuyến vú (ung thư vú).
- Không tăng mô mật độ in chụp nhũ ảnh (X-quang khám vú).
- Không ảnh hưởng đến sự biểu hiện (giải phóng) của dấu hiệu tăng sinh KI-67 (từ đồng nghĩa: MIB1, dấu hiệu tăng sinh để đối tượng hóa và xác nhận phân loại; cho phép kết luận về hành vi sinh trưởng).
Lượng isoflavone từ đậu nành nên được giới hạn ở mức tối đa 100 mg mỗi ngày và thời gian hấp thụ lên đến 10 tháng.
tác dụng chống oxy hóa
Isoflavone có hiệu quả như chất chống oxy hóa trong cả hai nước-hệ thống hòa tan và ưa béo do cấu trúc hóa học của chúng. Họ sử dụng một chất chống oxy hóa ảnh hưởng đến lipoprotein và máu chất béo, trong số những người khác, và do đó ngăn chặn quá trình peroxy hóa lipid. ôxy các gốc, chẳng hạn như oxy đơn, thúc đẩy quá trình oxy hóa axit nucleic, Khác nhau amino axit in protein, và không bão hòa axit béo, và do đó là sự phát triển của xơ vữa động mạch và ung thư.
Tác dụng điều hòa miễn dịch
Do sự biểu hiện của các thụ thể estrogen trên các loại tế bào miễn dịch khác nhau, phytoestrogen có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Thông qua một số nghiên cứu, tác dụng ức chế miễn dịch của isoflavone đã được chứng minh. Các nghiên cứu can thiệp ban đầu với nước trái cây giàu flavonoid từ hỗn hợp các loại trái cây khác nhau dẫn đến tăng tổng hợp cytokine - đặc biệt là interleukin-2 - và kích thích các chức năng tế bào lympho khác.Tế bào lympho thuộc về bạch cầu (trắng máu tế bào) và sản xuất kháng thể nhận biết các chất lạ, chẳng hạn như vi khuẩn và virus, và loại bỏ chúng bằng phương pháp miễn dịch học. Ngoài ra, tế bào lympho chịu trách nhiệm sản xuất các chất truyền tin, đặc biệt là các cytokine. bạch cầu Các nghiên cứu khác cho thấy rằng nồng độ sinh lý của daidzein - 0.1 đến 10 µM - góp phần vào việc kích thích tăng sinh tế bào lympho trong một liều- cách thức phụ thuộc, trong khi nồng độ cao của genistein -> 10 µM - dẫn ức chế chức năng miễn dịch. Do đó, không nên sử dụng quá nhiều isoflavone.
Tác dụng chống huyết khối / tác dụng bảo vệ tim mạch
Các nghiên cứu dịch tễ học đã chứng minh rằng lượng flavonoid tương quan nghịch với nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Ăn nhiều flavonoid làm giảm nguy cơ khoảng 33% so với ăn ít. Sự cải thiện trong hồ sơ nguy cơ tim mạch cũng được hiển thị đối với isoflavone. Giảm mạch vành tim nguy cơ bệnh tật (CHD) chủ yếu là do giảm LDL cholesterol và có thể tăng HDL cholesterol. LDL cholesterol - Thấp-mật độ lipoprotein cholesterol - đại diện cho cholesterol "xấu" vì nó được lắng đọng trên các lớp bên trong của tàu khi có dư thừa cholesterol và do đó được coi là một yếu tố nguy cơ của xơ vữa động mạch (xơ cứng động mạch). Càng cao LDL cholesterol hàm lượng trong huyết thanh, nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch càng cao (xơ cứng động mạch, làm cứng máu tàu), ví dụ, với hậu quả của nhồi máu cơ tim (tim tấn công). Trong 34 trong số 38 nghiên cứu dịch tễ học, tác dụng làm giảm cholesterol của isoflavone có thể được xác định. Trong các nghiên cứu khác, việc tiêu thụ protein đậu nành - thường là 20 đến 60 g / ngày trong 4 đến 12 tuần với mức isoflavone từ 50-150 mg / ngày - dẫn đến giảm LDL cholesterol cũng như chất béo trung tính trong huyết thanh - chất béo và lipoprotein trong máu. chất chống oxy hóa đặc tính, isoflavonoid tránh quá trình oxy hóa LDL và tăng tính đàn hồi của động mạch. Đặc biệt, genistein ức chế sự hoạt hóa và tập hợp của tiểu cầu và điều chỉnh sự mở rộng của máu tàu, do đó ngăn ngừa sự hình thành huyết khối (cục máu đông). Ngoài ra, genistein ngăn chặn sự di cư và tăng sinh của các tế bào trong cơ, góp phần vào đĩa Hơn nữa, người ta nghi ngờ rằng mức độ tiêu thụ táo cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Giả thuyết này đã được xác nhận bởi các nghiên cứu dịch tễ học. Những người ăn nhiều táo cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim mạch giảm đáng kể.
Ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt
Nghiên cứu chỉ ra rằng một chế độ ăn uống Isoflavonoid cao dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài ở phụ nữ tiền mãn kinh. Hiện tượng này được giải thích là do quá trình chuyển hóa hormone bị thay đổi. Các triệu chứng vi khuẩn cao (triệu chứng mãn kinhHơn nữa, việc hấp thụ isoflavone được chứng minh là có thể làm giảm các triệu chứng mãn kinh. Người ta biết rằng phụ nữ Nhật Bản có tình hình nội tiết tố cân bằng hơn nhiều so với người châu Âu do thường xuyên tiêu thụ đậu nành. "nóng bừng"!
Các tác dụng khác - loãng xương
Phytoestrogen có thể có ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của xương. Có thể, isoflavone, trong số những chất khác, ngăn chặn quá trình tiêu xương và tăng mật độ xương, điều này có thể kìm hãm sự phát triển của loãng xương. Quản trị 60 đến 70 mg isoflavone hàng ngày dưới dạng các sản phẩm đậu nành trong 12 tuần làm giảm đáng kể hoạt động của tế bào hủy xương (tế bào phân hủy xương) và tăng hoạt động của nguyên bào xương (tế bào tạo xương) ở phụ nữ sau mãn kinh. Bất chấp những kết quả tích cực này, một số nghiên cứu cũng cho thấy không có tác dụng phòng ngừa của isoflavone liên quan đến loãng xương phát triển. Đặc biệt, ở phụ nữ tiền mãn kinh, lượng isoflavone không ảnh hưởng đến mật độ xươngDựa trên dữ liệu hiện có, do đó, còn quá sớm để nói về tác dụng bảo vệ của isoflavone chống lại loãng xương. Cuối cùng, các nghiên cứu sâu hơn với các tập thể đối tượng lớn hơn cũng như thời gian nghiên cứu dài hơn là cần thiết để trả lời dứt điểm câu hỏi này. Vì không chỉ có một hợp chất thực vật thứ cấp có trong cây lương thực, mà là một hỗn hợp của hàng trăm hợp chất thực vật thứ cấp, rất có thể các tác dụng bảo vệ là do tác dụng tích lũy hoặc hiệp đồng của nhiều loại hợp chất hoạt tính sinh học. Tuy nhiên, hiện tại vẫn chưa rõ liệu hợp chất thực vật thứ cấp chỉ có thể phát huy tác dụng bảo vệ tối đa khi tương tác với các chất dinh dưỡng thiết yếu và chế độ ăn uống chất xơ hiện diện trong rau và trái cây. Cuối cùng, vì những lý do này, hiện không thể cung cấp thông tin về việc hấp thụ tối ưu các chất phytochemical.
