Thời lượng | Co giật khi ngủ

Độ dài khóa học

Sản phẩm co giật cơ bắp khi đi vào giấc ngủ thường bị giới hạn ở giai đoạn ngay trước khi đi vào giấc ngủ và do đó chỉ trong thời gian rất ngắn. Nó thường biến mất khi bắt đầu ngủ. Vì nó xảy ra thường xuyên hơn ở những người căng thẳng hoặc cảm xúc, co giật không phải lúc nào cũng phát âm như nhau. Nó có thể xảy ra vào mỗi buổi tối trong vài ngày và sau đó lại biến mất trong nhiều tuần.

Chẩn đoán

Đầu tiên bác sĩ sẽ tiến hành chi tiết tiền sử bệnh. Anh ta sẽ hỏi nhóm cơ nào bị ảnh hưởng, cũng như tần suất và mức độ nghiêm trọng của cơn co giật cơ và bất kỳ triệu chứng đi kèm nào. Sau đó bác sĩ sẽ tiến hành sơ lược kiểm tra thể chất.

Sau hai bước này, bác sĩ chắc chắn sẽ có chẩn đoán nghi ngờ. Trong hầu hết các trường hợp, không cần chẩn đoán thêm. Nếu cần kiểm tra thêm, chúng thường do bác sĩ thần kinh thực hiện. Trong trường hợp này, các bài kiểm tra sâu hơn bao gồm đo vận tốc dẫn truyền thần kinh (ENG) và đo hoạt động cơ điện (EMG).

Điều trị

A co giật của các cơ khi chìm vào giấc ngủ trong hầu hết các trường hợp là hoàn toàn vô hại và không cần điều trị. co giật cơ bắp thường tự biến mất mà không cần điều trị. Sẽ rất hữu ích nếu bạn học các phương pháp quản lý căng thẳng khác nhau. Phép chửa tâm lý cũng có thể hữu ích để đối phó với các tình huống căng thẳng về cảm xúc.

Nếu một magiê có thể xảy ra sự thiếu hụt vì nhu cầu tăng lên do mang thai, nên cung cấp nhiều magiê hơn cho cơ thể, ví dụ như thông qua thực phẩm ở dạng viên hoặc bột. Sau đó, co giật cơ bắp cải thiện nhanh chóng. Các bệnh nghiêm trọng là nguyên nhân của co giật khi đi vào giấc ngủ là rất hiếm.

Họ được điều trị bởi một nhà thần kinh học. Tuy nhiên, về nguyên tắc, co giật cơ trong khi ngủ không có giá trị bệnh tật và do đó không cần điều trị. Chủ đề này cũng có thể bạn quan tâm: Làm thế nào để giảm bớt căng thẳng Co giật các cơ trong khi ngủ có thể do nhiều nguyên nhân.

Thực tế là nó xảy ra thường xuyên hơn do căng thẳng và căng thẳng về cảm xúc. Thiếu magiê cũng được coi là nguyên nhân thường xuyên gây co giật cơ. Những người bị tăng magiê yêu cầu, ví dụ như vận động viên hoặc phụ nữ mang thai, bị ảnh hưởng đặc biệt.

Do đó, bạn nên cố gắng bổ sung nhiều magiê hơn qua thực phẩm trước tiên. Thực phẩm giàu magiê là: Các loại đậu như đậu, đậu xanh, đậu lăng, hạt vừng, bí ngô hạt, hạt anh túc hoặc chuối. Ngoài ra, magiê luôn có thể được bổ sung dưới dạng chế độ ăn uống bổ sung ở dạng viên hoặc bột.