Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra đặc biệt là trong mang thai, vì những thay đổi về thể chất gây thêm căng thẳng cho cột sống. Đặc biệt phụ nữ có vấn đề về lưng thường dễ bị thoát vị đĩa đệm, đặc biệt là ở cột sống thắt lưng. Nói chung, thoát vị đĩa đệm trong mang thai gây ra các triệu chứng giống hệt như ở phụ nữ không mang thai. Tuy nhiên, do trọng tâm cơ thể bị dịch chuyển và trọng lượng tăng thêm, có thể cảm thấy những phàn nàn nhiều hơn bình thường.
Trị liệu - điều gì giúp ích?
Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm ở mang thai, có nhiều phương pháp điều trị thành công ngoài phẫu thuật (chỉ khi các phương pháp bảo tồn không thể thực hiện được). Vì phụ nữ mang thai, với một số trường hợp ngoại lệ, phải làm mà không có hầu hết các loại thuốc, đau và các vấn đề do thoát vị đĩa đệm được điều trị bằng các phương pháp khác. 1. sưởi ấm và lạnh Nhiệt dưới dạng sưởi ấm hoặc đệm hạt giúp nhiều bà bầu bị cấp tính đau do thoát vị đĩa đệm.
Nhiệt thúc đẩy máu tuần hoàn, giúp thả lỏng các cơ và cung cấp thư giãn. Nếu quá trình viêm đang diễn ra (đỏ, sưng và đau là chỉ số), lạnh có thể giúp kiểm soát cơn đau. 2. vật lý trị liệu Vật lý trị liệu cũng có thể được sử dụng rất tốt trong thời kỳ mang thai như một phương pháp điều trị bảo tồn cho một đĩa bị trượt.
Các bác sĩ trị liệu được đào tạo đặc biệt về điều trị cho phụ nữ mang thai được sử dụng tại đây thông qua việc mát-xa nhẹ nhàng để cải thiện sự cung cấp của các mô bị ảnh hưởng. Sau khi các triệu chứng cấp tính thuyên giảm, các bài tập nhắm mục tiêu được sử dụng để phục hồi chức năng, sức mạnh và khả năng vận động của cột sống. Thêm dưới: Vật lý trị liệu khi mang thai 3. vi lượng đồng căn Các biện pháp vi lượng đồng căn cũng có thể là một trợ giúp tốt để chống lại đau lưng khi mang thai.
Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nên được giao cho một nhà vi lượng đồng căn có kinh nghiệm, vì họ chọn phương pháp điều trị dựa trên các loại và triệu chứng cụ thể. 4. thể thao thể dục thai kỳ, yoga or Pilates cho phụ nữ mang thai hoặc bơi là những cách tốt để duy trì hoạt động trong thai kỳ và cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị đĩa bị trượt, vì chúng tăng cường và ổn định cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Bấm lần thứ 5 Ngoài ra, cách bấm dây đặc biệt với cái gọi là Kinesiotapes là một phương pháp thành công để hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm trong thời kỳ mang thai.
Băng có tác dụng đặc biệt trên các nhóm cơ có vấn đề và thúc đẩy máu lưu thông ở đó, làm giảm căng thẳng và hỗ trợ các cơ hoạt động. Bạn có thể tìm thêm thông tin về điều này trong bài viết Kinesiotape KHAI THÁC. Các môn thể thao Thể dục khi mang thai, yoga or Pilates cho phụ nữ mang thai hoặc bơi là những cách tốt để duy trì hoạt động khi mang thai và cũng đóng một vai trò quan trọng trong điều trị thoát vị đĩa đệm, vì chúng tăng cường và ổn định cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Bấm lần thứ 5 Ngoài ra, cách bấm dây đặc biệt với cái gọi là Kinesiotapes là một phương pháp thành công để hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm trong thời kỳ mang thai. Băng có tác dụng đặc biệt trên các nhóm cơ có vấn đề và thúc đẩy máu lưu thông ở đó, làm giảm căng thẳng và hỗ trợ các cơ hoạt động. Bạn có thể tìm thêm thông tin trong bài viết Kinesiotape
Tất cả các bài trong loạt bài này:
