Như thể buồn nôn in mang thai là không đủ, nhiều phụ nữ mang thai cũng bị đau đầu. Đặc biệt là trong ba tháng đầu tiên, đau đầu in mang thai không phải là hiếm. Trong những trường hợp bình thường, người ta sẽ sử dụng viên nén, nhưng những người đang mang thai nên tránh xa thuốc.
Nguyên nhân gây đau đầu khi mang thai
Trong nhiều trường hợp, sự thay đổi nội tiết tố gây ra đau đầu. Nhưng cũng căng thẳng, quá ít ôxy, thời tiết thay đổi, tư thế sai, mệt mỏi hoặc gắng sức và kiệt sức có thể gây ra đau đầu. Sự tương tác của các yếu tố khác nhau tất nhiên có thể có lợi cho đau đầu hoặc làm cho nó trở nên đặc biệt dữ dội. Đó là khuyến khích để chống lại các nguyên nhân. Các đau đầu chỉ là một triệu chứng. Nhưng nếu bạn muốn ở lại đau- miễn phí lâu hơn hoặc hành động phòng ngừa và nhận ra và chống lại các nguyên nhân, bạn sẽ được tha ngay cả trong thời gian mang thai. Trong khi một cơn đau đầu bình thường không nhất thiết phải chiến đấu với viên nén và trong nhiều trường hợp không cần thiết phải đến gặp bác sĩ, trong trường hợp đau đầu dữ dội, cần chú ý đến các khiếu nại khác. Trong một số trường hợp, đau đầu là triệu chứng đầu tiên của tiền sản.
Khi nó trở nên nghiêm trọng hơn: Đau nửa đầu
Nó trở thành vấn đề khi nó không phải là một cơn đau đầu bình thường, nhưng đau nửa đầu xảy ra. Chứng đau nửa đầu xảy ra theo từng cơn và bắt đầu từ giây này sang giây khác. Tuy nhiên, nó đã được quan sát thấy rằng những phụ nữ bị chứng đau nửa đầu hầu như không gặp bất kỳ vấn đề gì trong khi mang thai. Do đó, 70 đến 80 phần trăm của đau nửa đầu bệnh nhân - trong thời kỳ mang thai - không bị đau đầu khó chịu. Tuy nhiên, chứng đau nửa đầu có thể trở lại sau khi em bé được sinh ra. Vấn đề với đau nửa đầu là nó rất khó để điều trị. Điều quan trọng là thai nhi - đang trong quá trình điều trị - không nguy cấp. Nếu cơn đau nửa đầu cấp tính xảy ra, bà bầu nên vào phòng tối. Ngủ hoặc chườm để làm mát có thể hữu ích. Tuy nhiên, đôi khi, mát-xa nhẹ nhàng da đầu và da mặt cũng rất hữu ích. Trong trường hợp nghiêm trọng, châm cứu, dẫn lưu bạch huyết hoặc thậm chí khác nhau thư giãn các bài tập cũng có ích.
Làm gì cho chứng đau đầu và đau nửa đầu khi mang thai?
Nếu đau đầu hoặc đau nửa đầu xảy ra trong thời kỳ mang thai, thuốc không phải là một giải pháp thay thế được khuyến khích. Có rất nhiều viên nén không được dùng trong bất kỳ trường hợp nào - ngay cả với liều lượng nhỏ. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng, liều lượng nhỏ hơn thuốc giảm đau rất có thể được sử dụng - sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Paracetamol là sự lựa chọn tốt nhất để điều trị chứng đau nửa đầu hoặc nghiêm trọng đau đầu khi mang thai. Triptans, mặt khác, không phải là một sự thay thế trong thời kỳ mang thai. Nếu phụ nữ đang cho con bú, ibuprofen thường được kê đơn. Nếu xuất hiện các cơn đau nửa đầu nghiêm trọng, metoprolol cũng có thể được kê đơn. Điều quan trọng là tất cả các máy tính bảng chỉ được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ chăm sóc. Một mặt, bác sĩ quyết định thuốc giảm đau Mặt khác, nên dùng liều lượng cao như thế nào để người phụ nữ mang thai được giúp đỡ nhưng thai nhi không bị tổn hại. Nếu đau đầu kèm theo buồn nôn, nhiều bác sĩ kê đơn dimenhydrinat. Dimenhydrinate có thể được thực hiện trong khi mang thai và cả khi cho con bú. Điều quan trọng là trong thời gian cho con bú, thuốc viên chỉ được dùng sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bác sĩ cũng xác định liều lượng. Magnesium cũng có thể hữu ích. Nhiều bác sĩ cho rằng bổ sung quản lý of magiê có thể ngăn chặn rất tốt các cơn đau nửa đầu. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học vẫn chưa thể xác nhận hiệu quả. Ở đây, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ khi dùng magiê. Vì nhiều phụ nữ mang thai muốn tránh dùng bất kỳ loại thuốc nào nên tất nhiên phải tính đến các yếu tố kích hoạt. Do đó, cái gọi là yếu tố kích hoạt gây ra chứng đau nửa đầu nên được xác định. Các yếu tố kích hoạt cổ điển là lượng thức ăn không thường xuyên, căng thẳng, uống không đủ chất lỏng hoặc thay đổi nhịp điệu ngủ-thức. sức chịu đựng thể thao và tập thể dục thường xuyên cũng có thể ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Đa dạng thư giãn kỹ thuật - chẳng hạn như thư giãn cơ liên tục - cũng có thể giúp chống lại chứng đau nửa đầu và đau đầu mà không cần đến máy tính bảng.
Cẩn thận với cơn đau đầu dữ dội bất thường
Nhức đầu chỉ có trong những trường hợp hiếm hoi nhất có nguyên nhân và nguồn gốc nghiêm trọng. Đặc biệt là nếu trước khi mang thai liên tục phàn nàn về đau đầu hoặc đau nửa đầu đã được chẩn đoán. Tuy nhiên, nếu bà bầu bị cao huyết áp hoặc nếu protein đã được phát hiện trong nước tiểu, nguyên nhân của đau đầu đôi khi có thể là tiền sản. Vì đây là một dạng nghiêm trọng của cao huyết áp, một bác sĩ nên được tư vấn ngay lập tức. Các triệu chứng điển hình khác là rối loạn thị giác, sưng bàn chân đột ngột và đau ở bụng trên. Điểm mấu chốt là: nếu cơn đau đầu nghiêm trọng xảy ra - kết hợp với các khiếu nại khác - nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
Phòng chống đau đầu
Thư giãn, uống đủ nước, ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ là cách phòng ngừa cổ điển các biện pháp để cơn đau đầu hoàn toàn không thể phát sinh. Vì vậy, để phòng ngừa, bà bầu nên uống hai đến ba lít nước một ngày, ngủ đủ giấc (sáu đến tám giờ) và cũng dành đủ thời gian trong không khí trong lành. Cân bằng và lành mạnh chế độ ăn uống cũng quan trọng. Tất nhiên, dù khó khăn đến mấy, bà bầu cũng nên chú ý đến tư thế của mình và thỉnh thoảng thay đổi tư thế ngủ nếu có bất kỳ căng thẳng nào là nguyên nhân dẫn đến cơn đau đầu.
