Đau khớp: Điều gì là đằng sau nó?

Đau khớp là một trong những bệnh phổ biến nhất ở Đức, có thể gây hạn chế trong cuộc sống hàng ngày và do đó làm giảm chất lượng cuộc sống. Hơn một trong hai người Đức báo cáo bị đau trong ít nhất một doanh nghiệp trong suốt một năm. Đầu gối, vai, hông hoặc các ngón tay thường xuyên bị ảnh hưởng. Các đau có thể được kích hoạt bởi nhiều loại bệnh. Bài viết này cung cấp tổng quan ngắn gọn về các nguyên nhân chính, chẳng hạn như viêm xương khớp or thấp khớpvà nêu bật các phương pháp điều trị có thể có.

Nguyên nhân nào khiến khớp bị đau?

Để hiểu các nguyên nhân khác nhau của đau khớp, trước tiên cần xem xét giải phẫu của khớp:

Của chúng tôi khớp đại diện cho đường giao nhau giữa xương. Chúng cho phép chúng ta tự do di chuyển lớn nhất có thể và hấp thụ các cú sốc áp suất và lực kéo. Để ngăn các đầu xương tự do không liên tục cọ xát với nhau, chúng được lót bằng một lớp mỏng sụn hyaline. Giưa xương sụn lớp là không gian khớp, qua đó dịch khớp cung cấp chất dinh dưỡng cho sụn. Điều này về cơ bản là quan trọng vì xương sụn không có riêng của nó máu tàu, thông qua đó các sản phẩm trao đổi chất được trao đổi bình thường. Cũng không xương sụn sở hữu bất kỳ đau các cơ quan thụ cảm. Đau chỉ xảy ra khi các cấu trúc xung quanh, chẳng hạn như xương, cơ hoặc gân, bị hư hỏng.

Những khớp nào có thể bị ảnh hưởng?

Về nguyên tắc, tất cả khớp có thể gây đau. Những người thường bị ảnh hưởng nhất là:

đầu gối
Vai
Hông
Mắt cá chân
Cổ tay
Khuỷu tay
Ngón tay cái

Đồng thời, có các phân khu tiếp theo. Ví dụ, ba khớp được tìm thấy trên ngón tay cái:

Sản phẩm khớp yên ngón tay cái, kết nối cơ sở của ngón tay cái với lá noãn.
Khớp ngón tay cái, khớp ngón cái, nằm ở phần chuyển tiếp từ lòng bàn tay sang ngón cái
Khớp cuối ngón tay cái, là khớp trên cùng của ngón cái

Các ngón còn lại cũng có một ngón tay khớp giữa, nằm giữa đế và cuối khớp. Ngón tay khớp - iStock.com/VectorMine

Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, đau khớp điều đó xảy ra có thể có một mô hình tham gia điển hình. Ví dụ, ngón tay kết thúc khớp và khớp yên ngón tay cái bị ảnh hưởng trong cái gọi là Heberden's viêm khớp, trong khi cơ sở ngón tay và khớp giữa có nhiều khả năng bị thay đổi một cách đau đớn trong viêm khớp dạng thấp. Một ví dụ khác là bệnh gút. Lần đầu tiên, bệnh này thường tự cảm thấy ở khớp gốc của ngón chân cái.

Các triệu chứng của đau khớp là gì?

Vì sụn khớp không có cơ quan tiếp nhận cảm giác đau, các yếu tố khác gây ra cơn đau tại khớp. Thông thường nhất, doanh viêm nguyên nhân nỗi đau sâu sắc. Nó có thể gây ra sưng khớp, đôi khi có thể nhìn thấy được, như một phần của quá trình viêm. Một triệu chứng khác có thể là da ửng đỏ, quá nóng da qua khớp. Ít vận động phổ biến trong xã hội và cũng góp phần vào sự phát triển của các khớp đau. Khi lười vận động kéo dài, dịch khớp không còn có thể lưu thông đủ trong không gian khớp và cung cấp cho sụn. Ngoài ra, các dây chằng và cơ xung quanh ngắn lại, có thể dẫn không cụ thể đau cơ bức xạ vào khớp.

Những bệnh nào có thể là nguyên nhân?

Đau khớp có thể là triệu chứng của nhiều loại bệnh khác nhau. Trong số những điều quan trọng nhất là:

Viêm xương khớp
Các bệnh thấp khớp, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp
Bệnh Gout
- một chứng nhiễm trùng do vi khuẩn thuộc chi Borrelia gây ra và fibromyalgia
Viêm cột sống dính khớp
Sarcoidosis
về bao viêm (viêm của bursa), thường ở khớp khuỷu tay.
Thiếu hụt estrogen, ví dụ, trong thời kỳ mãn kinh.
Các nguyên nhân truyền nhiễm, chẳng hạn như vi khuẩn viêm khớp (thường ở đầu gối) hoặc viêm khớp do nhiễm trùng.

Đau khớp cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của thuốc, chẳng hạn như khi dùng tamoxifen or fluoroquinolon, Chẳng hạn như moxifloxacin. Ngoài ra, các nguyên nhân về thể chất, chẳng hạn như tăng cân (bao gồm cả trong quá trình mang thai) hoặc lệch trục của các khớp có thể gây đau.

Thoái hóa khớp - thoái hóa phá hủy sụn khớp.

Viêm xương khớp là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau khớp ở Đức. Trong suốt nhiều năm, sụn khớp bị phá hủy, ban đầu dẫn đến những hạn chế nhỏ. Theo cổ điển, những người bị ảnh hưởng phàn nàn trong giai đoạn đầu của “cơn đau khởi động” xảy ra vào buổi sáng khi khớp lần đầu tiên được cử động, nhưng sau đó lại biến mất. Viêm xương khớp có thể xảy ra khắp cơ thể, nhưng phổ biến nhất là ảnh hưởng đến các khớp lớn, chẳng hạn như đầu gối và hông, hoặc các ngón tay. Kết quả là có thể xảy ra các cơn đau khớp xen kẽ. Không giống như bệnh thấp khớp viêm khớp, những người bị viêm xương khớp phàn nàn về sự gia tăng cảm giác khó chịu ở lạnh thời tiết. Ngoài ra, một số báo cáo "nhạy cảm với thời tiết." Tức là tùy theo nhiệt độ mà cơn đau khớp khác nhau.

Viêm khớp dạng thấp - một bệnh tự miễn viêm với diễn biến thay đổi.

Ngay cái nhìn đầu tiên, viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp tương tự nhau về triệu chứng. Hai bệnh này không phải lúc nào cũng dễ phân biệt. Trong viêm khớp dạng thấp, nhiều tập viêm xảy ra trong cơ thể vì những lý do chưa được giải thích, ảnh hưởng đến xương khớp nói riêng. Nhưng các cơ quan khác, chẳng hạn như phổi hoặc mắt, cũng có thể bị ảnh hưởng. Đau khớp cũng có thể xảy ra trong bối cảnh của bệnh tự miễn dịch, chẳng hạn như của Hashimoto viêm tuyến giáp, trong đó tuyến giáp bị phá hủy. Nguyên nhân chính xác của điều này vẫn chưa được hiểu đầy đủ.

Bệnh gút - cơn đau dữ dội, đột ngột ở ngón chân cái.

Trường hợp cổ điển của một bệnh gút cuộc tấn công sẽ trông giống như sau: Vào buổi tối, một người vẫn ăn nhiều, thường là thịt và rượu nhiều, và sáng hôm sau xuất hiện cơn đau khớp rất dữ dội, điển hình là ở ngón chân cái. Nguyên nhân là do tinh thể urat (muối của A xít uric), được gửi vào khớp và dẫn đến viêm cục bộ. A xít uric là một sản phẩm phân hủy được đào thải qua thận. Nếu A xít uric mức quá cao (tăng axit uric máu), axit không còn bị hòa tan trong máu, nhưng tinh thể được hình thành từ nó. Vì điều này thường xảy ra sau khi ăn thực phẩm có hàm lượng purin cao, chẳng hạn như thịt, nội tạng hoặc các loại đậu, bệnh gút cũng được coi là một trong những căn bệnh của sự sung túc.

Viêm khớp sau bệnh tiêu hóa hoặc cảm cúm.

Đau khớp cũng có thể xảy ra do viêm khớp sau nhiễm trùng - trường hợp này được gọi là viêm khớp sau nhiễm trùng. Các trình kích hoạt ở đây là các quy trình của hệ thống miễn dịch. Ví dụ, vài ngày đến vài tuần sau khi bị nhiễm trùng đường tiêu hóa, chẳng hạn do vi khuẩn chẳng hạn như Yersinia, một chứng viêm khớp di cư có thể xảy ra. Trong trường hợp này, các cơn đau xảy ra liên tiếp ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Thông thường các khớp của chân và bàn chân bị ảnh hưởng. Đau khớp đôi khi cũng có thể xảy ra trong quá trình ảnh hưởng đến. Tuy nhiên, những điều này có nhiều khả năng là do phản ứng miễn dịch nói chung chứ không phải do viêm khớp sau nhiễm trùng.

Đau khớp phải làm sao?

Các nguyên nhân khác nhau của đau khớp dẫn đến rất nhiều lựa chọn điều trị. Chúng bao gồm từ bảo tồn, vật lý trị liệu các biện pháp, để chống viêm thuốc, đến các thủ tục phẫu thuật. Trước hết, cần phân biệt đau khớp là mãn tính hay cấp tính. Đối với chẩn đoán ban đầu, bác sĩ đa khoa là đầu mối liên hệ tốt nhất, nhưng đặc biệt là trong trường hợp các hình ảnh lâm sàng phức tạp hơn, câu hỏi nhanh chóng đặt ra là bác sĩ nào có thể giúp bạn thêm. Về nguyên tắc, bác sĩ chỉnh hình chăm sóc hầu hết các khiếu nại chung. Nếu nguyên nhân là do bệnh thấp khớp, người ta nên đi khám bác sĩ chuyên khoa thấp khớp.

Những biện pháp khắc phục tại nhà giúp chống lại cơn đau khớp?

Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm đau, đặc biệt là đối với các cơn đau khớp nhẹ:

Bắp cải gói: tách phần lá ở phần cuống cứng, rửa sạch và lau khô. Bọc trong một miếng vải và dùng cán lăn phẳng để nước cốt chảy vào miếng vải. Nếu cần thiết, cải bắp lá cũng có thể được làm ấm bằng hơi nóng nước chai. Buộc vải bằng vắt cải bắp xung quanh khớp tương ứng và giữ nguyên trong vài giờ. Các flavonoids chứa trong bắp cải có tác dụng chống viêm tại chỗ. Đây là một phương pháp rất lâu đời, được sử dụng cho các bệnh về xương khớp hoặc thấp khớp ứng dụng của họ.
Vi lượng đồng căn và liệu pháp thực vật: một số phương pháp nằm trong phạm vi điều trị vi lượng đồng căn hoặc liệu pháp thực vật nhằm mục tiêu viêm thường thấy trong đau khớp. Ví dụ, người châu Phi móng vuốt của quỷ dữ được cho là có khả năng chống viêm và giảm đau.Tác dụng này cũng đã được xác nhận trong một số nghiên cứu trong đó các đối tượng được sử dụng các chế phẩm có chứa 50 mg harpagoside (chất chống viêm trong móng vuốt của quỷ dữ) so với giả dược.
Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng theo một số cách. Hiệu quả rõ ràng nhất có thể là chế độ ăn uống cho béo phì. Điều này có thể làm dịu các khớp và cải thiện các triệu chứng. Hơn nữa, chỉ trong bệnh viêm khớp dạng thấp là thiếu kẽm, có thể được bồi thường sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Ít hơn rượu: Nên tránh rượu, vì điều này có thể gây ra, trong số những thứ khác, cơn gút.

Ngoài ra, nói chuyện cho bác sĩ của bạn về những gì các biện pháp phù hợp để điều trị đau khớp của bạn. Ví dụ, làm mát khớp bị ảnh hưởng có thể giúp giảm đau khớp cấp tính. Ngoài ra, trong nhiều trường hợp - chẳng hạn như viêm xương khớp - tập thể dục có thể giúp giảm bớt sự khó chịu, vì điều này tạo ra nhiều dịch khớp hơn, cung cấp chất dinh dưỡng cho sụn. Ngoài ra, hệ thống cơ bắp được đào tạo bài bản sẽ bảo vệ các khớp xương không bị hoạt động quá mức và tải trọng không chính xác. Các môn thể thao dễ ảnh hưởng đến khớp bao gồm đạp xe, đi bộ, bơi or đi bộ đường dài.

Đau khớp khi mãn kinh phải làm sao?

Nguyên nhân chính xác của đau khớp trong và sau thời kỳ mãn kinh vẫn là chủ đề của nghiên cứu hiện nay. Một nguyên nhân có thể là thiếu hụt estrogen. Trong số những thứ khác, estrogen có liên quan đến việc điều chỉnh nước dự trữ trong cơ thể. Nếu nồng độ estrogen giảm, dịch khớp được sản xuất ít hơn và sụn không được nuôi dưỡng tốt. Những quá trình này làm cho khớp dễ bị viêm hơn. Trong trường hợp nghiêm trọng, hormone thay thế trị liệu sau đó có thể cung cấp cứu trợ.

Thuốc và phẫu thuật - điều gì giúp giảm đau khớp?

Nếu các liệu pháp bảo tồn không hoạt động hiệu quả, nhiều bác sĩ phải dùng đến viên nén. Hầu hết các loại thuốc đều nhằm mục đích giảm đau. Trong số các chất được kê đơn phổ biến nhất là ibuprofen or diclofenac, cũng có thể được áp dụng như một loại thuốc mỡ. Trong một số năm, những nỗ lực cũng đã được thực hiện để chống lại cơn đau khớp với tiêm thuốc. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị này, bao gồm tiêm thuốc of axit hyaluronic, ví dụ, không mang lại hy vọng cứu trợ cho tất cả bệnh nhân và cũng có thể liên quan đến chi phí đáng kể. Nếu tất cả các lựa chọn điều trị đã hết, hoặc nếu khớp bị mòn đến mức suy giảm đáng kể trong cuộc sống hàng ngày, thì có thể sử dụng khớp nhân tạo như một biện pháp cuối cùng.