Rụng trứng đau không phải là hiếm và xảy ra với nhiều mức độ khác nhau ở nhiều phụ nữ. Trong phần lớn các trường hợp, chúng vô hại và có thể được giảm bớt hoặc tránh khỏi bằng các biện pháp khắc phục đơn giản.
Đau khi rụng trứng là gì?
Đau at sự rụng trứng, được gọi là mittelschmerz, bị khoảng 40% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Đau at sự rụng trứng, được gọi là mittelschmerz, bị khoảng 40% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Nó có thể kéo dài vài phút, vài giờ hoặc thậm chí vài ngày và có thể khác nhau về cường độ. Thường chúng chỉ được coi là một sự kéo nhẹ xung quanh vùng bụng dưới. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cơn đau dữ dội có thể được kích hoạt khi rụng trứng.
Nguyên nhân
Quá trình rụng trứng (còn gọi là vỡ nang hay rụng trứng) xảy ra vào giữa chu kỳ kinh nguyệt, kéo dài khoảng 23-35 ngày. Trong quá trình này, một quả trứng vẫn chưa được thụ tinh sẽ bị trục xuất khỏi buồng trứng vào ống dẫn trứng của người phụ nữ. Sự rụng trứng là điều kiện tiên quyết để trứng được thụ tinh bởi nam giới. tinh trùng. Sự rụng trứng được kích hoạt bởi sự tương tác của phụ nữ kích thích tố. Các vùng dưới đồi trong hai phối hợp tham gia vào hành động của họ, cũng như tuyến yên và buồng trứng. Trong quá trình của một chu kỳ, khoảng 10-12 nang trứng trưởng thành trong buồng trứng. Quả nang bao gồm các tế bào trứng và các tế bào đi kèm tương ứng của chúng. Từ cái gọi là thuần tập các nang trứng này, từng người một cuối cùng tự khẳng định mình, chúng phát triển thành một nang trứng sẵn sàng vỡ ra. Người ta cho rằng cơn đau khi rụng trứng là do nang trứng vỡ ra và trứng của nó tiếp xúc. Nang noãn căng phồng ngay trước khi rụng trứng. Nếu nó bùng phát, điều này có thể được cảm thấy như một lực kéo trong bụng hoặc ở dạng chuột rút. Ngoài ra, quá trình này làm rò rỉ chất lỏng từ nang trứng, đọng lại trong bụng trong một thời gian ngắn và có thể gây kích ứng phúc mạc.
Các bệnh có triệu chứng này
- PMS
Chẩn đoán và khóa học
Không giống như cơn đau do chu kỳ kinh nguyệt gây ra một lực lớn xung quanh bụng dưới, cơn đau khi rụng trứng thường chỉ xảy ra ở một bên. Điều này phụ thuộc vào việc buồng trứng nào trong số hai buồng trứng hiện đang tham gia vào việc từ chối trứng. Đôi khi, chảy máu nhẹ cũng có thể xảy ra trong thời kỳ rụng trứng. Mittelschmerz thường chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn và cũng có thể có mức độ nghiêm trọng khác nhau giữa các tháng. Tuy nhiên, thời gian tối đa của mittelschmerz nên là 1-2 ngày. Nếu cơn đau kéo dài trong một thời gian dài hơn, nên đi khám bác sĩ, vì có thể có một nguyên nhân khác gây ra cơn đau, chẳng hạn như viêm ruột thừa hoặc u nang. Đau và rụng trứng không nhất thiết phải diễn ra đồng bộ. Có thể cơn đau xuất hiện sớm hơn thời điểm rụng trứng, hoặc cơn đau là do dịch trong nang trứng, tức là cơn đau đến chậm. Do đó, việc định hướng cơn đau ở đường giữa không thích hợp như một biện pháp tránh thai đáng tin cậy hoặc một phương tiện kế hoạch hóa gia đình. Nếu có mong muốn mang thai, lập kế hoạch với các xét nghiệm khả năng sinh sản là một
phương pháp an toàn hơn.
Các biến chứng
Trong thời kỳ rụng trứng, có thể thường xuyên đau ở bụng. Vì vậy, cần phân biệt chính xác trạng thái bình thường trong các chu kỳ trước. Cái gọi là cơn đau giữa bình thường, thường kéo dài từ một đến hai ngày. Nếu không phải trường hợp này, bác sĩ nên được tư vấn. Đặc điểm của vùng bụng bị đau cũng có thể chỉ ra những nguyên nhân khác, nghiêm trọng hơn. Có khả năng thai ngoài tử cung, trong đó một quả trứng được thụ tinh cấy ghép trong màng nhầy của ống dẫn trứng. Phương pháp điều trị trong hầu hết các trường hợp là phẫu thuật cắt bỏ trứng này, nếu không có thể xảy ra tổn thương ống dẫn trứng. Ở một số bệnh nhân, thai ngoài tử cung cũng bị chấm dứt bởi tự nhiên sẩy thai. Cơn đau đột ngột cũng nên được theo dõi, vì nó có thể bị vỡ u nang buồng trứng. Điều này sẽ làm cho can thiệp phẫu thuật để loại bỏ nó và giảm thiệt hại không thể tránh khỏi. U nang buồng trứng rất phổ biến ở phụ nữ và thường không gây hại cho sức khỏe thêm nữa. Tuy nhiên, chúng luôn có thể gây ra đau khi rụng trứngCơn đau giữa này cũng có thể bị nhầm lẫn với viêm ruột thừa, cần được xử lý trong mọi trường hợp.
Khi nào bạn nên đi khám?
Không phải mọi phụ nữ đều trải qua đau khi rụng trứng - nhưng nếu có, nó rất nhẹ và chỉ kéo dài vài giây. Phụ nữ cảm thấy một cơn đau nhói nhỏ vào thời điểm này, thường biến mất ngay lập tức. Một lát sau, kinh nguyệt bắt đầu hoặc trứng được thụ tinh và nó dừng lại. Nếu cơn đau xảy ra thường xuyên hơn trong thời kỳ rụng trứng hoặc thậm chí là mọi lúc, đây vẫn chưa phải là lý do để đến gặp bác sĩ ngay lập tức, ngay cả khi người phụ nữ bị ảnh hưởng không cảm thấy rụng trứng của mình trước đó. Tuy nhiên, người phụ nữ nên tranh thủ đi khám lần sau để giải quyết việc quan sát mới. bên trong siêu âm hình ảnh, bác sĩ phụ khoa thường có thể xác nhận rằng mọi thứ đều ổn - nếu không, anh ta sẽ nhận thấy những bất thường đầu tiên để có thể đưa ra chẩn đoán. Mặt khác, phụ nữ nên cảnh giác nếu đau khi rụng trứng không chỉ xảy ra thường xuyên mà còn đau hơn như bị kim châm nhỏ hoặc nếu cơn đau kéo dài hơn. Nếu có những thay đổi về thể chất đối với buồng trứng, người ta chỉ mong đợi rằng ngày rụng trứng cũng sẽ có cảm giác khác và thậm chí có thể kèm theo đau. Đau khi rụng trứng có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh lý, từ đó có thể phát hiện và điều trị kịp thời. Trong những trường hợp như vậy, không nên đợi cho đến khi khám phòng ngừa tiếp theo trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Điều trị và trị liệu
Một phương thuốc nổi tiếng, cũng thường giúp giảm đau ban đầu, là nhiệt. Nóng bức nước chai hoặc gối đánh vần góp phần làm ấm để giảm đau giữa. Tốt nhất, bạn nên đi ngủ với một chiếc gối ấm và một tách trà nóng và cố gắng thư giãn. Trong nhiều trường hợp, tắm nước nóng cũng có thể giúp thư giãn và giảm đau. Vì cơn đau rụng trứng cũng có thể trầm trọng hơn do cơ thể bị thiếu chất, khoáng sản như là magiê cũng đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng. Nếu cơn đau khá nhẹ, bạn có thể thử kích thích máu lưu thông thông qua các bài tập thể dục và giảm cơn đau giữa chừng theo cách này. Một ánh sáng massage của thành bụng cũng hoạt động kỳ diệu trong một số trường hợp. Tuy nhiên, nếu cơn đau trong thời kỳ rụng trứng nghiêm trọng, hãy thuốc giảm đau cũng có thể là một giải pháp. Tuy nhiên, những điều này chỉ nên được xem xét nếu cơn đau cản trở cuộc sống hàng ngày. Không đổi căng thẳng, sẽ rất khó để chống lại cơn đau một cách hiệu quả. Thư giãn do đó đặc biệt quan trọng trong việc điều trị chứng đau giữa vô hại.
Triển vọng và tiên lượng
Hầu hết phụ nữ không nhận thấy sự rụng trứng của họ trực tiếp. Tuy nhiên, một số lại bị đau thường xuyên khi rụng trứng, cảm giác như bị kim châm nhỏ. Mặc dù chúng không phải lúc nào cũng xảy ra, nhưng chúng được cảm nhận vài tháng một lần hoặc thực tế là hàng tháng đối với từng phụ nữ. Cơn đau báo hiệu rằng trứng đang trên đường đến ống dẫn trứng. Thông thường, cơn đau chỉ là một cơn đau nhỏ, sắc nét được nhận thấy nhưng cũng không phải là vấn đề lớn. Nếu bị cho là xấu, đó thường chỉ là do nó bất ngờ và bản thân người phụ nữ cần một chút thời gian để hiểu nó có thể là gì. Một số phụ nữ bị đau khi rụng trứng chỉ một lần trong đời, ở những người khác, cơn đau xuất hiện chủ yếu ở tuổi dậy thì, trong khi những phụ nữ khác lại trải qua một vài lần sau khi sinh con. Tất cả những trường hợp này hoàn toàn vô hại. Tuy nhiên, nếu cơn đau dữ dội hơn xảy ra thường xuyên vào khoảng thời gian rụng trứng, người phụ nữ nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Đau dữ dội khi rụng trứng là không bình thường và cho thấy có vấn đề hoặc do nguyên nhân khác và không phải do bản thân quá trình rụng trứng. Chỉ có bác sĩ mới có thể đưa ra câu trả lời chắc chắn ở đây.
Phòng chống
Vì cơn đau khi rụng trứng là do quá trình tự nhiên của cơ thể khỏe mạnh nên không thể có biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Tuy nhiên, nỗi đau sâu sắc có thể điều trị tốt bằng các bài thuốc nêu trên. Một trường hợp ngoại lệ là uống thuốc tránh thai. Vì thuốc ngăn chặn sự rụng trứng hàng tháng, nên trong phần lớn các trường hợp không có mittelschmerz. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp không nên uống thuốc tránh thai mittelschmerz, vì thuốc này có hoạt chất nội tiết tố mạnh và có thể gây tác dụng phụ nên thuốc tránh thai chỉ được khuyến khích sử dụng như một biện pháp tránh thai.
Những gì bạn có thể tự làm
Rối loạn rụng trứng thường có biểu hiện như những cơn đau nhói, co kéo ở bụng xảy ra từng đợt và có thể kéo dài từ một đến hai ngày. Phụ nữ bị ảnh hưởng trong mọi trường hợp nên tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ bệnh nghiêm trọng của cơ quan sinh dục. Nếu không có bệnh cơ bản nghiêm trọng, những bệnh này cũng có thể được điều trị bằng biện pháp khắc phục. Nhiều phụ nữ thấy nóng nước chai hoặc một chiếc gối có quả anh đào ở vùng bụng dưới hoặc tắm nước nóng sẽ giúp ích cho bạn. Một thực vật lành mạnh chế độ ăn uống kết hợp với tập thể dục đầy đủ cũng được cho là có tác dụng hữu ích. Vừa phải độ bền thể thao chẳng hạn bơi, đi xe đạp hoặc đi bộ, có thể khiến cơn đau cấp tính dịu đi nhanh chóng và lâu dài hơn. Ngoài ra, thư giãn mát-xa, đặc biệt là vùng bụng dưới và lưng dưới, có thể có tác dụng xoa dịu. Thư giãn các kỹ thuật như Thái Cực Quyền, yoga or đào tạo tự sinh cũng được khuyến khích. Trong bệnh tự nhiên, một số trà và tinctures được sử dụng. Ví dụ, một loại trà làm từ khô áo choàng của phụ nữ được khuyến khích. Vì mục đích này, hai thìa cà phê thảo mộc được đổ lên trên nước. Trà phải hãm cho đến khi nước nguội đủ để sắc thành từng ngụm nhỏ. Một số phụ nữ cũng uống am sữa cà phê thay vì trà thảo mộc. Các nghiên cứu khoa học xác nhận hiệu quả của những biện pháp khắc phục vẫn chưa được tiến hành. Tuy nhiên, không kê đơn thuốc giảm đau từ hiệu thuốc rất hữu ích trong mọi trường hợp.
