Ợ hơi hay nói một cách thông tục là ợ hơi (Röbsen, Röpsen, Burpsen, Rölbsen, lat. Ructus, engl. Eructation) đề cập đến việc đưa không khí lên từ đường tiêu hóa hoặc các cơ quan hô hấp. Nguồn chính của ợ hơi là thực quản và dạ dày. Sau đó, không khí cuối cùng thoát ra ngoài qua miệng và thường kèm theo tiếng ồn với âm thanh điển hình của ợ hơi hoặc ợ hơi.
Ợ hơi là gì?
Ợ hơi là sự thoát ra của không khí từ dạ dày và là do rối loạn đóng giữa thực quản và dạ dày. Thường thì ợ nóng đặt vào với ợ hơi. Ợ hơi là một quá trình hoàn toàn tự nhiên. Khi ợ hơi, không khí thoát ra từ dạ dày và ồn ào đi lên trên. Trong xã hội ngày nay, ợ hơi được coi là cực kỳ thiếu tế nhị và là một biểu hiện của sự giáo dục kém. Nhưng điều này không phải luôn luôn như vậy. Vào thời Trung cổ, ợ hơi được coi là dấu hiệu cho thấy một người đã no và đã nếm thức ăn. Ngày nay, chỉ ở trẻ sơ sinh ợ hơi mới được xã hội coi là có thể chấp nhận được. Sau khi uống, trẻ được khuyến khích ợ hơi. Đây không gì khác chính là ợ hơi, thoát khí nuốt vào trong quá trình uống rượu.
Nguyên nhân
Thông thường, ợ hơi là do uống hoặc ăn nhanh. Khi điều này xảy ra, không khí bị nuốt vào vô tình hoặc cố ý. Tuy nhiên, ợ hơi cũng có thể được kích hoạt bởi đồ uống có chứa gas. Đặc biệt với khoáng nước, rượu vang sủi bọt hoặc bia. Đây là khí bốc lên carbon đioxit. Hiếm khi thực quản trào ngược cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng ợ hơi. Các nguyên nhân khác dẫn đến sự phát triển khí trong dạ dày và chứng ợ hơi sau đó có thể là thức ăn quá nhiều và quá vội vàng hoặc cũng có thể là các loại thực phẩm giàu chất xơ như các loại đậu tạo ra khí trong dạ dày. Đồ uống có ga và căng thẳng cũng là tác nhân gây ra chứng ợ hơi thường xuyên. Việc thoát hơi ra khỏi dạ dày, ợ hơi, là một quá trình tự nhiên, có sức khỏe lợi ích và do đó không nên bị đàn áp. Để không khí thoát ra một nơi thích hợp sẽ tốt hơn là kìm nén tình trạng ợ hơi. Nếu dạ dày chứa quá nhiều không khí và đầy hơi, nó sẽ đẩy cơ hoành trở lên. Kết quả là, nó chống lại tim và đánh trống ngực có thể xảy ra. Vì ngực khoang bị co thắt nghiêm trọng do dạ dày căng phồng, điều này cũng có thể dẫn cản trở thở khó thở và thậm chí Hoa mắt.
Các bệnh có triệu chứng này
- Sỏi mật
- Achalasia
- Niêm mạc dạ dày-
viêm (viêm dạ dày)
- Viêm thực quản trào ngược
- Loét tá tràng
- Món ăn
không khoan dung
Ợ hơi ở trẻ sơ sinh
Đặc biệt là ở trẻ sơ sinh, rất nhiều khí tích tụ trong quá trình ăn vào. Khí này rất khó chịu đối với trẻ sơ sinh và được loại bỏ bằng cái gọi là “ợ hơi”. Một vị trí thuận lợi cho việc này là một vị trí có lợi cho trẻ, ví dụ như qua vai của cha mẹ hoặc nếu trẻ được xoa bóp vùng lưng dưới một cách đầy kích thích. Không phải hiếm khi trẻ cũng nôn ra một lượng thức ăn nhỏ hơn khi ợ hơi, vì vậy một chiếc khăn sẽ hữu ích để làm sạch.
Các biến chứng
Ợ hơi, đặc biệt là trào ngược axit, có thể dẫn dẫn đến một số biến chứng. Các triệu chứng có thể đi kèm bao gồm buồn nôn, tưc ngực, và cảm giác gãi nghiêm trọng trong cổ họng, nhưng thường xuyên ợ hơi cũng có thể thúc đẩy rối loạn ăn uống và ngủ. Hơn nữa, ợ hơi liên tục có thể dẫn vô tình nuốt dịch vị. Điều này cũng gây khó chịu cho đường hô hấp và làm cho nó dễ bị các triệu chứng như buồn nôn và ói mửa. Mặc dù không có cao sức khỏe rủi ro trong trường hợp này, gánh nặng cho người mắc thường là rất lớn. Nếu ợ nóng xảy ra trong một thời gian dài, nó có thể dẫn đến viêm của thực quản và hầu, ngoài ra, thực quản ung thư và các bệnh có thể so sánh được. Trong trường hợp này, axit dạ dày thay đổi màng nhầy của thực quản và do đó cũng là cấu trúc của tế bào, có thể dẫn đến những thay đổi ác tính như ung thư or viêm. Một trong những biến chứng phổ biến nhất của trào ngược axit là thoát vị cơ hoành. Mặc du chứng co thắt tâm vị Không trực tiếp gây ra chứng ợ hơi mà nó có thể được thúc đẩy ồ ạt bởi nó. Những người có các bệnh lý từ trước đặc biệt có nguy cơ và không nên trì hoãn điều trị do có thể để lại di chứng. Các dấu hiệu đầu tiên của biến chứng ợ hơi là ra máu, đau ở vùng cổ họng và viêm của niêm mạc, và, khi nó tiến triển, loét, hẹp và khó nuốt nghiêm trọng ở phổi và cổ họng.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Ợ hơi hoặc khí nói chung không có vấn đề gì miễn là nó không xảy ra quá mức. Nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu cảm giác khó chịu xảy ra đột ngột hoặc tăng mạnh, kèm theo các triệu chứng như khó tiêu hoặc đau trong khu vực của khí quản được thêm vào hoặc có đồng thời thở nỗi khó khăn. Điều tương tự cũng áp dụng nếu khí bị trào ngược có mùi hôi hoặc bị trào ngược cùng với thức ăn không tiêu. Phân có mùi hôi khi ợ hơi cho thấy tắc ruột và phải được bác sĩ làm rõ càng sớm càng tốt. Mùi hôi cũng là một dấu hiệu cảnh báo: thường có một khối u ác tính tiềm ẩn cần điều trị nhanh chóng. Nếu các triệu chứng đi kèm với đau dạ dày và giảm cảm giác thèm ăn, bác sĩ chuyên khoa cũng nên được tư vấn, vì có nguy cơ Viêm dạ dày hoặc tương tự điều kiện. Nếu ợ nóng Khi nghi ngờ, các triệu chứng thường có thể được điều trị với sự trợ giúp của thuốc không kê đơn, nhưng để an toàn, cũng nên thực hiện chẩn đoán chuyên môn. Nếu các loại thuốc không mang lại thành công như mong muốn hoặc thậm chí còn gia tăng các phàn nàn, việc đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa là cần thiết. Đặc biệt nếu có đồng thời nuốt khó khăn, lặp đi lặp lại ói mửa và sưng ở bụng. Ngoài ra, giảm cân mạnh và không chủ ý, phân màu đen và có máu ói mửa là những dấu hiệu cảnh báo, trong đó những người bị ảnh hưởng nên hạn chế tự điều trị và thay vào đó tham khảo ý kiến bác sĩ.
Điều trị và trị liệu
Một số biện pháp phòng ngừa có thể được thực hiện để giảm sự hình thành khí trong dạ dày và do đó ợ hơi hoặc ợ hơi. Ví dụ, nuốt nhanh và vội vàng dẫn đến nuốt nhiều không khí, trong khi ăn chậm và có chủ ý và nhai kỹ là tối ưu. Nếu nói nhiều trong khi ăn, không khí dư thừa cũng đi vào dạ dày, sau đó lại được vận chuyển ra ngoài bằng cách ợ hơi. Một sự thay đổi trong chế độ ăn uống và tránh thức ăn có ga và đồ uống có ga cũng có thể mang lại sự cải thiện. Tuy nhiên, ợ hơi thường xuyên cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng hoặc rối loạn chức năng của dạ dày, chẳng hạn như Viêm dạ dày hoặc sự xâm nhập của vi khuẩn trong dạ dày Vi khuẩn Helicobacter pylori. Đôi khi không dung nạp thức ăn cũng là nguyên nhân dẫn đến việc tạo ra quá nhiều khí trong dạ dày và gây ra chứng ợ hơi sau đó. Ví dụ, nhiều người nhạy cảm với lactose, fructose, gluten hoặc nhất định protein. Một khả năng khác khiến bạn bị ợ hơi thường xuyên là tắc nghẽn dạ dày bị rò rỉ, có thể do một số bệnh hoặc thuốc. Tuy nhiên, ợ hơi thường xuyên kết hợp với chứng ợ chua cũng có thể cho thấy trào ngược bệnh, trong đó axit dạ dày và các mảnh vụn thức ăn trào lên thực quản. Thường xuyên ợ hơi nên được bác sĩ làm rõ nếu có thể. Điều trị phụ thuộc vào chẩn đoán cụ thể (Viêm dạ dày, bệnh và phình trong thực quản, sự cố tắc nghẽn dạ dày trên).
Triển vọng và tiên lượng
Trong trường hợp ợ hơi, không bắt buộc phải hỏi ý kiến bác sĩ. Nó xảy ra trong nhiều trường hợp sau khi ăn hoặc uống đồ uống có ga và không nhất thiết phải điều trị. Trong nhiều trường hợp, ợ hơi kèm theo đốt cháy cảm giác. Đây là chứng ợ chua nổi tiếng. Điều này điều kiện có thể phát triển nếu chứng ợ hơi không được điều trị. Trong trường hợp này, thực quản bị tổn thương vĩnh viễn do axit dạ dày trào ngược. Thiệt hại này là không thể phục hồi. Ợ hơi cũng có thể xảy ra do dùng một số loại thuốc, đó là lý do tại sao cơ trên dạ dày không đóng chặt. Trong trường hợp này, nên thay đổi loại thuốc. Nếu không điều trị, viêm dạ dày cũng có thể xảy ra, đó là một lý do phổ biến để ợ hơi mạnh. Nếu ợ hơi quá mạnh và cả thức ăn không tiêu hóa được, chất cặn bã sẽ đi vào miệng, một bác sĩ phải được tư vấn. Bác sĩ cũng phải được tư vấn khẩn cấp trong trường hợp ợ hơi có mùi hôi, điều trị bằng thuốc và trong một số trường hợp phải phẫu thuật. Trước khi điều trị, a gastroscopy được thực hiện. Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân gây ợ hơi có thể được chữa khỏi, do đó, đây là một diễn biến tích cực của bệnh.
Phòng chống
Để thỉnh thoảng ợ hơi, một cốc làm dịu dạ dày hoa chamomile trà hoặc đất sét chữa bệnh dành cho mục đích sử dụng bên trong sẽ hữu ích. Cây caraway, cây hồivà cây thì là trà có tác dụng hữu ích tương tự. Tập thể dục và uống rượu thường xuyên cũng hỗ trợ tiêu hóa và giảm sự hình thành khí trong dạ dày và ruột. Các bữa ăn nhỏ trải đều trong ngày giúp dạ dày tiêu hóa dễ dàng hơn, ngăn ngừa cảm giác đầy bụng khó chịu, ợ hơi khó chịu. Thức ăn dễ tiêu hóa được ưu tiên hơn thức ăn béo và khó tiêu hóa. Nếu bạn có một dạ dày khó chịu, bạn nên tránh caffeine, rượu và thức ăn cay, vì chúng sẽ kích thích niêm mạc dạ dày một cách không cần thiết và cản trở quá trình tiêu hóa. Nếu dạ dày phản ứng với căng thẳng khó chịu về tiêu hóa và ợ hơi, thư giãn các bài tập như yoga rất hữu ích.
Những gì bạn có thể tự làm
Ợ hơi thường vô hại và thường có thể được giảm bớt bằng cách thay đổi thói quen ăn uống. Nên ăn chậm, có ý thức và nhai kỹ từng miếng. Ăn nhiều bữa, thường xuyên hơn trong bình tĩnh, căng thẳng- bầu không khí miễn phí cũng sẽ làm giảm đường tiêu hóa. Nên giảm thức ăn khó tiêu như rau sống cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm. Sau khi ăn, đi bộ kéo dài hệ tiêu hóa cũng giúp bạn tránh được chứng ợ hơi khó chịu. Trong trường hợp trào ngược axit, một giấc ngủ tiêu hóa với phần trên cơ thể được nâng cao thường mang lại sự giảm đau mong muốn. Theo nguyên tắc chung, các chất gây kích thích như thức ăn quá béo hoặc ngọt, rượu or nicotine, và đồ uống có ga nên tránh. Thay vào đó, xì hơi trà với cây thì là, hoa chamomile or Cây caraway giúp giảm ợ hơi. Để tránh ợ hơi vào ban đêm, bữa ăn cuối cùng nên được ăn không quá ba đến bốn giờ trước khi đi ngủ. Tránh căng thẳng cũng có thể làm giảm chứng ợ hơi trong nhiều trường hợp. Nếu tình trạng ợ hơi kéo dài hoặc có hiện tượng trào ngược axit, thậm chí nôn mửa, cần đến bác sĩ gia đình để được điều trị.
