Gãy xương cổ chân là tình trạng gãy ở vùng xương cổ chân, xương cổ chân. Nó có thể dẫn đến gãy một xương hoặc một số trong 5 xương cổ chân. Nguyên nhân gây ra gãy xương cổ chân là do tác động mạnh, chẳng hạn như khi bàn chân bị kẹt hoặc bị dập nát, nhưng gãy xương cổ chân cũng có thể… Vật lý trị liệu sau gãy xương cổ chân - thời gian chữa lành, căng thẳng và liệu pháp
Bài tập Không được di chuyển cổ chân trong khi bất động. Trong trường hợp này, chỉ nên thực hiện các bài tập sau khi tập trước với một mình bác sĩ trị liệu, vì liên tục vận động thường gây ra chuyển động của xương cổ chân khi cử động các khớp khỏe mạnh. 1.) Sau khi thả lỏng cử động, cử động nắm nhẹ và dang rộng của các ngón chân… Bài tập | Vật lý trị liệu sau gãy xương cổ chân - thời gian chữa lành, căng thẳng và liệu pháp
Thời gian lành mà không cần thạch cao Gãy xương bàn chân không hoặc chỉ trật nhẹ (lệch các mảnh với nhau) có thể được điều trị bảo tồn. Bảo tồn có nghĩa là không cần phẫu thuật và vết gãy chỉ đơn giản là cố định, ví dụ như bó bột bằng thạch cao. Gãy xương trong đó các mảnh bị dịch chuyển ra khỏi nhau nhiều hơn được điều trị bằng phẫu thuật,… Thời gian chữa bệnh không cần thạch cao | Vật lý trị liệu sau gãy xương cổ chân - thời gian chữa lành, căng thẳng và liệu pháp
Điều gì có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh? Rất khó để đẩy nhanh thời gian lành thương, vì đơn giản là xương cần một khoảng thời gian nhất định để mọc lại với nhau. Điều quan trọng là làm theo hướng dẫn của bác sĩ về việc hạn chế căng thẳng và vận động để cho các mảnh xương được nghỉ ngơi mà chúng cần… Điều gì có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh? | Vật lý trị liệu sau gãy xương cổ chân - thời gian chữa lành, căng thẳng và liệu pháp
Gãy cổ chân - Bạn được nghỉ ốm bao lâu? Việc chữa lành gãy xương không chỉ phụ thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của gãy xương mà còn phụ thuộc vào các yếu tố đi kèm như tuổi tác, các bệnh kèm theo và hoàn cảnh bên ngoài. Ngoài thời gian chữa bệnh, yêu cầu của bệnh nhân cũng rất quan trọng… Gãy cổ chân - Bạn được nghỉ ốm bao lâu? | Vật lý trị liệu sau gãy xương cổ chân - thời gian chữa lành, căng thẳng và liệu pháp
Đau bàn chân Gãy xương cổ chân có thể khiến bàn chân bị đau. Đặc biệt là xương cổ chân 2-4 có thể tụt xuống trong trường hợp dị tật bàn chân như bàn chân hạ thấp đầu gối và tiếp xúc với mặt đất một cách không sinh lý. Trong trường hợp này, lòng bàn chân thường xuất hiện vết chai… Đau nhức bàn chân | Vật lý trị liệu sau gãy xương cổ chân - thời gian chữa lành, căng thẳng và liệu pháp
Gãy xương mác là một chấn thương xương ở bên ngoài, cẳng chân tạo thành xương ống, thường do ngoại lực hoặc bàn chân uốn quá mức. Xương ống hẹp thường bị ảnh hưởng bởi gãy xương hơn nhiều so với xương ống chân lân cận. Dạng gãy xương mác phổ biến nhất là nằm ngay trên khớp cổ chân. … Vật lý trị liệu cho một xương mác bị gãy
Các bài tập Sau khi xương đã mọc lại với nhau và mô đã lành, sức mạnh, sự ổn định, độ nhạy độ sâu và khả năng vận động phải được phục hồi ở chân. Một phương pháp trị liệu bao gồm tất cả các lĩnh vực này trong điều trị của nó là cái gọi là khái niệm PNF (Propriocept Neuromuscular Facilitation). Toàn bộ chân, với tất cả các chuỗi cơ của nó, được di chuyển và tăng cường sức mạnh… Bài tập | Vật lý trị liệu cho một xương mác bị gãy
Gãy xương chày Việc gãy xương chày mạnh hơn ở cẳng chân xảy ra tương đối hiếm so với gãy xương mác. Xương chày có điểm yếu nhất nằm trên khớp cổ chân, đó là lý do tại sao xương này cũng thường xuyên bị gãy nhất ở điểm được mô tả. Nguyên nhân là do bàn chân bị xoắn quá mức, có thể là… Gãy xương chày | Vật lý trị liệu cho một xương mác bị gãy
Bàn chân và khớp cổ chân tạo thành phần cuối của chi dưới, chúng phải hấp thụ toàn bộ trọng lượng cơ thể khi đứng thẳng và đi bộ. Bàn chân được cấu tạo bởi nhiều xương nhỏ, giúp nó linh hoạt hơn, đàn hồi hơn nhưng cũng dễ bị tổn thương. Gân Achilles thường bị ảnh hưởng, đặc biệt là ở các vận động viên. Nó … Vật lý trị liệu để giảm đau và các bệnh của bàn chân
Gãy xương được đặc trưng bởi đau, sưng và hình thành máu tụ. Nó cũng dẫn đến khả năng chịu trọng lượng bị hạn chế. Lúc đầu, gãy cổ chân được điều trị bằng giày Vakoped, phải mang giày trong khoảng 4 - 6 tuần. Nếu bàn chân được tải quá sớm và / hoặc quá nhiều, quá trình chữa bệnh sẽ kéo dài… Gãy xương giữa bàn chân tải quá sớm
Khi nào là thời điểm thích hợp để dồn trọng lượng vào bàn chân? Điều quan trọng nhất để xác định khả năng chịu tải là thăm khám bác sĩ. Với sự trợ giúp của hình ảnh X-quang mới, bác sĩ sẽ quyết định xem bệnh nhân có thể tập thể dục trở lại hay không. Ngoài ra, bàn chân không bị sưng tấy, tụ máu hoặc… Khi nào là thời điểm thích hợp để dồn trọng lượng vào bàn chân? | Gãy xương giữa được tải quá sớm
