Các biện pháp điều trị khác | Các bài tập vật lý trị liệu cho cổ

Các biện pháp điều trị khác Để ngăn ngừa hoặc điều trị căng cơ cổ, bạn nên xem xét không chỉ các bài tập cổ, mà còn cả mát-xa, chườm nóng, quấn vải, trị liệu bằng điện, đào tạo tự sinh, tư vấn dinh dưỡng, làm việc thái, vật lý trị liệu hoặc các bài tập yoga. Tóm tắt Cuối cùng, khoảng 90% công dân Đức từng gặp vấn đề về cổ vào một thời điểm nào đó trong đời. Hầu hết chúng do… Các biện pháp điều trị khác | Các bài tập vật lý trị liệu cho cổ

Thư giãn chống lại cơn đau kinh nguyệt: để có nhiều sức khỏe hơn

Khoảng một nửa tổng số phụ nữ bị khó chịu trong kỳ kinh nguyệt, chẳng hạn như đau lưng hoặc đau vùng bụng dưới. Để chống lại những khó chịu này, người ta có thể hành động bằng các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà, chẳng hạn như một chai nước nóng. Tuy nhiên, các bài tập thể dục nhẹ nhàng cũng thường hữu ích. Chúng tôi đã biên soạn năm bài tập cho bạn để cung cấp thêm… Thư giãn chống lại cơn đau kinh nguyệt: để có nhiều sức khỏe hơn

Bệnh mỡ máu

Giới thiệu Thuật ngữ lipomatosis mô tả sự gia tăng mô mỡ phân bố lan tỏa, không tự nhiên ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Bệnh u mỡ (tiếng Hy Lạp: lipos = chất béo; -om = khối u giống khối u; -ose = bệnh tiến triển mãn tính) là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả một số hình ảnh lâm sàng, một số trong số đó không thể tách biệt hoàn toàn với nhau, nhưng tất cả… Bệnh mỡ máu

Các triệu chứng | Bệnh mỡ máu

Các triệu chứng Lipomatosis chủ yếu được biểu hiện bằng sự gia tăng đáng kể mô mỡ ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Tùy thuộc vào loại, chúng xảy ra chủ yếu ở đầu và cổ (loại I), ở vai và chi trên (loại II), ở bụng, xương chậu và chi dưới (loại III), và các cơ quan nội tạng (loại IV) . MỘT … Các triệu chứng | Bệnh mỡ máu

Bệnh mỡ dolorosa | Bệnh mỡ máu

Béo phì dolorosa Bệnh mỡ dolorosa còn được gọi là bệnh béo phì dolorosa hoặc bệnh morbus dercum. Đây là một bệnh mãn tính và tiến triển, trong đó có sự tăng sinh gây đau đớn của các mô mỡ dưới da. Nguyên nhân của bệnh mỡ máu dolorosa vẫn chưa được biết, nhưng căn bệnh này dường như có liên quan đến bệnh lý béo phì và rối loạn… Bệnh mỡ dolorosa | Bệnh mỡ máu

Lipomatosis trong tủy sống | Bệnh mỡ máu

Bệnh mỡ máu ở tủy sống Các chất béo xảy ra trong tủy sống, tùy thuộc vào vị trí của chúng, có thể chèn ép dây thần kinh và rễ thần kinh và do đó dẫn đến các triệu chứng thần kinh. Bằng phương pháp chụp cộng hưởng từ (MRI), có thể phát hiện sự lan rộng của u mỡ và chẩn đoán xác định. Để tránh áp lực làm tổn thương các dây thần kinh bị nén và để… Lipomatosis trong tủy sống | Bệnh mỡ máu

Chẩn đoán | Bệnh mỡ máu

Chẩn đoán Vì đây là một bệnh hiếm gặp nên việc chẩn đoán bệnh mỡ máu được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa. Dấu hiệu quan trọng nhất là các chất béo tích tụ đang phát triển nhanh chóng, thường có sự phân bố bất thường. Ví dụ, trong trường hợp bệnh mỡ máu loại I với mô mỡ trên cổ và đầu, nhanh chóng trở nên rõ ràng rằng đây là một… Chẩn đoán | Bệnh mỡ máu

Dự phòng | Bệnh mỡ máu

Dự phòng Vì nguyên nhân chưa được hiểu rõ nên việc dự phòng chống lại bệnh mỡ máu là khó khăn. Luôn luôn có ý nghĩa khi kiểm soát tốt các bệnh chuyển hóa liên quan đến bệnh mỡ máu, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc suy giáp. Nên hạn chế uống rượu như một yếu tố khác liên quan đến bệnh mỡ máu. Điều này đặc biệt đúng khi các trường hợp nhiễm mỡ máu đã… Dự phòng | Bệnh mỡ máu

Các biện pháp vật lý trị liệu khác | Trường tư thế

Các biện pháp vật lý trị liệu khác Các biện pháp vật lý trị liệu khác để thúc đẩy một tư thế khỏe mạnh là các động tác kéo giãn khác nhau, chủ yếu là đối với phần trước của cơ thể, ở đây đặc biệt là cơ ngực và cơ gấp hông, chườm nóng, mát-xa hoặc kích hoạt liệu pháp điểm cho các vùng căng thẳng, điện trị liệu chống đau và cả để hỗ trợ kiểm soát cơ bắp,… Ngoài ra, Yoga hoặc Pilates… Các biện pháp vật lý trị liệu khác | Trường tư thế

Trường tư thế

Trường học tư thế đề cập đến một khóa học để học một tư thế lành mạnh về mặt sinh lý, phát triển nhận thức về cơ thể, xử lý thân thiện với lưng trong các tình huống hàng ngày, tăng cường các cơ tư thế cũng như các bài tập chuyển động và kéo giãn khác nhau. Trường học tư thế hoặc trường học quay lưng thường được cung cấp trong thực hành vật lý trị liệu hoặc phòng tập thể dục. Cũng trong các công ty và tại… Trường tư thế

Cải thiện tư thế tại nơi làm việc | Trường tư thế

Cải thiện tư thế tại nơi làm việc Một trường học về tư thế bắt đầu tại nơi làm việc. Theo quy định, 40 giờ một tuần được dành ở đó và trong một số trường hợp nhất định chỉ ngồi. Với các quy tắc ứng xử đúng đắn, cơn đau vĩnh viễn có thể được kiểm soát tại nơi làm việc. Không chỉ ngồi và đứng đúng là quan trọng để phòng ngừa, mà còn là… Cải thiện tư thế tại nơi làm việc | Trường tư thế