Hậu quả của việc thừa cân

Giới thiệu

Số lượng thừa cân người dân ở Đức và các nước công nghiệp nói chung không ngừng tăng lên. Không chỉ số lượng thừa cân con người đang tăng lên, nhưng mức độ béo phì. Một người nói về thừa cân từ một Chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 25 và từ BMI trên 30, người ta nói về cái gọi là béo phì. Chỉ số BMI được tính dựa trên trọng lượng cơ thể tính bằng kg chia cho chiều dài cơ thể tính bằng mét bình phương.

Hậu quả về thể chất

Không may là hậu quả của thừa cân vẫn chưa được xã hội biết đến nhiều. Mỗi năm có hàng nghìn người chết vì hậu quả của việc thừa cân. Các nghiên cứu chứng minh rằng tuổi thọ rõ ràng bị rút ngắn ở những người bị thừa cân có liên quan.

Ví dụ, những người có BMI là 35, có nguy cơ tử vong tăng lên 2.5 so với những người có cân nặng bình thường. Đối với những người thừa cân 40 tuổi, tuổi thọ giảm từ ba đến sáu năm so với người mảnh mai. Trong trường hợp rất nặng béo phì, tuổi thọ thậm chí có thể bị giảm tới 20 năm.

Tất nhiên, không phải cứ quá nhiều kg cũng có tác dụng tàn phá đến mức dẫn đến một loạt bệnh thứ cấp. Theo các nghiên cứu, quá nhiều kg ở hông thậm chí còn tốt cho cơ thể hơn thiếu cân, nhưng nó không được vượt quá một mức nhất định. Thừa cân thường cũng có nghĩa là khả năng phục hồi thể chất kém hơn.

Tình trạng kiệt sức, khó thở và đổ mồ hôi diễn ra nhanh hơn. Tất nhiên, điều này liên quan đến một vòng luẩn quẩn, vì việc lười tập thể dục không chính xác chống lại tình trạng thừa cân. Những người thừa cân có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tăng lên đáng kể và cuối cùng là tử vong vì chúng.

Bởi trọng lượng cơ thể cao hơn tim phải hoạt động nhiều hơn trên toàn bộ cơ thể với đủ máu cung cấp. Về lâu dài, tải tăng lên trên tim thường dẫn đến suy tim, trong đó tim không còn khả năng cung cấp cho cơ thể máu một cách hiệu quả. Do hàm lượng chất béo tăng lên của những người bị ảnh hưởng, họ cũng thường bị xơ cứng động mạch, trong đó vôi hóa tàu xảy ra, làm co đường kính của chúng, để cơ thể có thể được cung cấp máu kém hơn.

Bịnh về động mạch trong số những nguyên nhân khác, là do hàm lượng chất béo trong máu tăng lên, chủ yếu là do cholesterol tăng cấp. Cái gọi là xấu cholesterol, Các LDL cholesterol, sau đó được lắng đọng trong thành mạch. Sự gia tăng cholesterol mức độ cũng dẫn đến sự gia tăng sự xuất hiện của sỏi mật, có thể rất khó chịu trong một số trường hợp nhất định và làm tăng nguy cơ sỏi mật ung thư bàng quang.

Một căn bệnh gần như không thể tránh khỏi ở những người thừa cân là bệnh tiểu đường mellitus loại 2. Do sự gia tăng nguồn cung cấp carbohydrates và đường, tuyến tụy tạo ra một lượng lớn insulin, được cho là làm giảm lượng đường một cách tự nhiên. Do không ngừng tăng lên insulin mức độ, cơ thể cuối cùng phát triển sức đề kháng với hormone.

Điều này có nghĩa là các tế bào không còn phản ứng với hormone nữa. Trạng thái này đạt được ở những người thừa cân sớm hơn nhiều so với những người cân nặng bình thường. Hầu hết những người thừa cân cũng bị cao huyết áp, điều này cũng gây căng thẳng và tấn công hệ tim mạch.

Điều này chắc chắn nên được giảm bớt bằng thuốc và trên hết là bằng cách thay đổi lối sống. Ở những người thừa cân, lượng nước và muối vẫn còn trong cơ thể nhiều hơn, do đó lượng chất lỏng trong máu tăng lên tàu, nguyên nhân nào cao huyết áp. Cao huyết áp có thể gây hại lâu dài cho mắt và thận.

Nếu tất cả các bệnh đã được đề cập, tức là bệnh đường, Sự trao đổi chất béo rối loạn và cao huyết áp, xảy ra cùng với béo phì, điều này được gọi là hội chứng chuyển hóa. Tất cả những căn bệnh này cũng góp phần vào sự xuất hiện của Arteriosklerose đã được giải quyết. Rủi ro cho một tim tấn công, cũng như một đột quỵ được tăng lên rõ ràng.

Bởi dinh dưỡng thường rất giàu chất béo cũng là chất béo gan phát triển trong hầu hết các trường hợp. Gan nhiễm mỡ thúc đẩy các bệnh khác của gan, chẳng hạn như viêm. Đôi khi gan nhiễm mỡ cũng có thể phát triển thành bệnh xơ gan, có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư và trong đó gancông việc của bị hạn chế.

Tương tự như vậy, nồng độ axit uric thường tăng lên do suy dinh dưỡng của những người béo phì, do đó các cuộc tấn công của bệnh gút có thể xảy ra. Cái gọi là hội chứng ngưng thở khi ngủ cũng xảy ra với tần suất trên trung bình ở những người thừa cân. thở trong lúc ngủ. Trong hầu hết các trường hợp, những người bị ảnh hưởng không tự nhận thấy điều này.

Thường thì đối tác nhận thấy điều đó, vì ví dụ ngáy dừng lại trong một thời gian ngắn. Hàm lượng oxy trong máu giảm do thở dừng lại. Các thở ngừng đặt cơ thể bị căng thẳng, do đó huyết áp, xung và đường huyết tăng lên.

Những người bị ảnh hưởng bởi hội chứng ngưng thở khi ngủ thường mệt mỏi vào ban ngày vì ngủ không yên giấc. Hội chứng ngưng thở khi ngủ xảy ra thường xuyên hơn với những người quá cân, vì có nhiều đệm mỡ trong cổ họng khu vực, có thể đóng vùng cổ họng khi hít vào. Quá trình đông máu cũng bị ảnh hưởng bởi bệnh béo phì.

Ở những người thừa cân, quá trình đông máu tăng lên, làm tăng nguy cơ huyết khối và sự phát triển của phổi tắc mạch. Đây là những cục máu đông nhỏ gây tắc nghẽn mạch máu tàu. Điều này đặc biệt nguy hiểm nếu, như ở phổi tắc mạch, Một cục máu đông chặn một con tàu trong phổi.

Rủi ro của một số loại ung thư cũng được tăng lên. Bao gồm các ung thư vú và ung thư cổ tử cung ở phụ nữ. Một trong những lý do giải thích cho điều này là do lượng hormone bị thay đổi ở phụ nữ thừa cân.

Nhưng nguy cơ đại tràng ung thư và ung thư túi mật cũng gia tăng ở cả nam và nữ. Tất nhiên, trọng lượng cơ thể tăng lên cũng gây căng thẳng hơn cho khớp, do đó hao mòn, tức là viêm khớp, xảy ra nhanh chóng hơn. Thông thường, căng thẳng gia tăng trên khớp cố gắng được bù đắp bằng cách đặt chân / bàn chân không đúng tư thế và tư thế không chính xác của cơ thể, do đó đau of viêm khớp xảy ra sau đó.

Đầu gối, hông và mắt cá khớp, cũng như cột sống, bị ảnh hưởng đặc biệt. Hầu hết tất cả các hậu quả được liệt kê ở trên có thể được giảm bớt khi giảm cân hoặc có thể giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của bệnh. Tuổi thọ cũng tăng trở lại sau khi giảm cân thành công.