Làm nhiều hơn cho của bạn sức khỏe và tận dụng lợi thế của việc khám sức khỏe dự phòng: Nam và nữ được khám sức khỏe định kỳ 35 năm một lần sau khi đủ XNUMX tuổi để phát hiện sớm bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường mellitus và thận dịch bệnh. Check-up 35 bao gồm những gì, thủ tục ra sao và kết quả có ý nghĩa gì? Chúng tôi cung cấp thông tin về cơ bản sức khỏe kiểm tra.
Khám sức khỏe cơ bản số 35 gồm những gì?
Cơ bản sức khỏe séc bao gồm một bản ghi đầy đủ về tiền sử bệnh và các tình trạng sẵn có, cũng như khảo sát tình trạng toàn bộ cơ thể, tức là kiểm tra để:
- Cái đầu
- Cái cổ
- Ngực
- Phổi
- Bụng
- Chiều cao và cân nặng (BMI)
- Da
- Cơ bắp
- Cân đối
- Hệ thống định vị
- Phản xạ
- Xung
- Các hạch bạch huyết
- Chức năng của các cơ quan cảm giác
Ngoài ra, tình trạng tiêm chủng cũng được kiểm tra và nếu cần thiết sẽ tiến hành tư vấn tiêm chủng. Ngoài ra, sau đây các biện pháp là một phần của việc kiểm tra 35. 13 lời khuyên để có một sức khỏe tốt tim.
Tiền sử bệnh tổng thể và xét nghiệm máu khi khám bệnh 35.
Sản phẩm tiền sử bệnh của gia đình trực tiếp cũng được thực hiện. Do đó, các rủi ro cá nhân có thể xuất phát từ khuynh hướng di truyền được tính đến. Trong quá trình đồng hành máu kiểm tra, tổng số cholesterol mức độ và glucose cấp độ (đường huyết) được đo lường. Các kiểm tra nước tiểu đối với protein, glucose, hồng cầu, bạch cầu và nitrit cũng là một phần của quá trình “kiểm tra toàn diện” tại bác sĩ. Các kiểm tra nước tiểu có thể được sử dụng, chẳng hạn, để phát hiện thận bệnh hoặc sỏi thận, suy dinh dưỡng, bệnh tiểu đường hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn. Các kết quả được sử dụng để tạo ra một hồ sơ lipid hoàn chỉnh bao gồm tổng cholesterol, LDL và HDL cholesterol, và chất béo trung tính. Sugar mức độ, tốc độ xung và máu áp suất cũng được kiểm tra.
Xét nghiệm máu và nước tiểu trong phòng thí nghiệm
Một phần của việc kiểm tra từ 35 là kiểm tra máu và nước tiểu. Đây là ý nghĩa của các giá trị phòng thí nghiệm:
- Đường huyết (glucose): Máu tăng cao đường mức độ có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường mellitus. Giá trị bình thường: Nhịn ăn đường huyết: ≤ 100 miligam trên decilit máu (mg / dl).
- Cholesterol (CHOL): cholesterol có hai thành phần: “Tốt” HDL cholesterol vận chuyển chất béo trong máu từ các mô cơ thể và cung cấp một số bảo vệ chống lại chứng xơ vữa động mạch. Những người xấu" LDL cholesterol được lắng đọng trên động mạch thành và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Trong quá trình kiểm tra định kỳ, tổng lượng cholesterol trong máu sẽ được xác định. Giá trị bình thường: lên đến 190 mg / dl máu.
- Triglyceride (TG): chất béo trung tính là một trong những chất béo trong máu. Đặc biệt là kết hợp với cao LDL mức cholesterol, mức chất béo trung tính cao là một yếu tố nguy cơ của bệnh mạch vành tim dịch bệnh. Bình thường ăn chay giá trị: lên đến 150 mg / dl máu.
- Creatinine: mỗi cử động của cơ đều tạo ra sản phẩm trao đổi chất creatinin, sản phẩm này được đào thải qua thận trong nước tiểu. Bao nhiêu creatinin lưu thông trong máu phụ thuộc vào chức năng của thận và cơ khối lượng hiện tại. Do đó, giá trị keratinine cao quá mức có thể cho thấy thận rối loạn. Trị số bình thường: nữ: 0.6 - 1.1 mg / dl máu; nam giới: 0.7-1.3 mg / dl.
- A xít uric: Axit uric xảy ra như một sản phẩm cuối cùng trong quá trình trao đổi chất. Cơ thể cũng hình thành A xít uric từ thực phẩm như thịt và nội tạng. Nếu quá nhiều A xít uric tích tụ trong cơ thể hoặc sự bài tiết bị ức chế bởi rượu, nó được lắng đọng dưới dạng tinh thể trong khớp hoặc thận. Các nốt gút đau đớn và sỏi thận là kết quả. Trị số bình thường: phụ nữ: 2.5 - 5.9 mg / dl máu; nam giới: 3.5 đến 7.1 mg / dl.
- Tế bào hồng cầu (hồng cầu): tế bào hồng cầu mang ôxy từ phổi đi khắp cơ thể. Quá ít tế bào hồng cầu cho thấy thiếu máu (thiếu máu), một con số quá cao cho thấy sự rối loạn hình thành tế bào máu. Giá trị bình thường: phụ nữ: 4 đến 5.5 triệu mỗi microlít máu (triệu / yl); nam: 4.5 đến 5.9 triệu / năm.
- Các tế bào máu trắng (bạch cầu): các tế bào bạch cầu đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ chống lại các tác nhân gây bệnh. Sự thay đổi số lượng bạch cầu có thể cho thấy nhiễm trùng hoặc viêm. Giá trị bình thường: Nam và nữ: 4,000 đến 10,000 mỗi microlít máu.
Xác định biểu đồ rủi ro
Vì bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới, nên đặc biệt chú trọng đến khả năng Các yếu tố rủi ro trong quá trình Kiểm tra 35. Bác sĩ xác định những điều này dựa trên các giá trị như giới tính, chế độ ăn uống, huyết áp, rượu hoặc tiêu thụ thuốc lá, và các tình trạng sẵn có từ trước. Nếu điều này dẫn đến nguy cơ cao cho người có liên quan tim tấn công hoặc đột quỵ, điều này có thể được chống lại ở giai đoạn đầu bằng cách sử dụng các biện pháp.
Tư vấn cuối cùng
Kiểm tra sức khỏe sau đó là hội chẩn. Điều này thường diễn ra vài ngày sau khi kiểm tra, khi có kết quả xét nghiệm tương ứng. Trong cuộc thảo luận này, bác sĩ cung cấp thông tin về kết quả và làm rõ những hậu quả sức khỏe có thể xảy ra. Tùy thuộc vào kết quả cá nhân và Các yếu tố rủi ro đã xác định, chẳng hạn, họ sẽ đưa ra các mẹo về cách thay đổi chế độ ăn uống hoặc lối sống và cung cấp thông tin về những hành vi nào là mong muốn hoặc nên tránh trong tương lai. Anh ấy cũng cung cấp thông tin về ung thư các lựa chọn sàng lọc. Nếu nghi ngờ sự hiện diện của bệnh hoặc nếu đã có chẩn đoán, các bước chẩn đoán hoặc điều trị tiếp theo sẽ được bắt đầu.
Kiểm tra sức khỏe 35 ở đâu và khi nào?
Việc kiểm tra có thể được thực hiện ở tất cả các bác sĩ đa khoa, bác sĩ đa khoa hoặc thậm chí là bác sĩ nội khoa. Cả phụ nữ và nam giới từ 35 tuổi trở lên đều có quyền khám sức khỏe tổng thể ba năm một lần. Ngay cả trước 35 tuổi, việc khám sức khỏe được công ty bảo hiểm y tế chi trả một lần (từ năm 18 tuổi). Tuy nhiên, kiểm tra nước tiểu được miễn, và việc xét nghiệm máu chỉ diễn ra nếu hồ sơ rủi ro phù hợp.
Các kỳ kiểm tra phòng ngừa quan trọng khác
Trong khi kiểm tra sức khỏe 35+ bao gồm tổng số mức cholesterol, nó không bao gồm một số giá trị máu quan trọng khác. Ví dụ: bất kỳ ai muốn kiểm tra gan các giá trị thường xuyên mà không có nhu cầu chính đáng về mặt y tế phải tự trả cho nó. Ngoài ra, từ độ tuổi 40, mọi người nên đo nhãn áp thường xuyên hai năm một lần - ít nhất là nếu họ thuộc nhóm nguy cơ (ví dụ, nếu họ có tiền sử gia đình mắc bệnh bệnh tăng nhãn áp, Bệnh tiểu đường, cao huyết áp hoặc cực đoan cận thị). Các bệnh tăng nhãn áp kiểm tra được thực hiện bởi một bác sĩ nhãn khoa, nhưng chi phí chỉ được bảo hiểm y tế chi trả trong những trường hợp ngoại lệ hợp lý. Tuy nhiên, lợi ích của việc khám dự phòng này còn nhiều tranh cãi; kiểm tra bổ sung về trường trực quan và thần kinh thị giác do đó được khuyến khích. Đừng quên nha! Răng bị móm thường đi kèm với các bệnh lý khác, đặc biệt là các bệnh về thấp khớp. Sự dịch chuyển trong hàm có thể là nguyên nhân của đau đầu và cổ vấn đề và chưa được điều trị Viêm nướu có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy, một chuyến thăm đến nha sĩ chắc chắn là đáng giá.
Tầm soát ung thư đặc biệt quan trọng
Đây cũng là phương châm của đông đảo ung thư các chương trình khám sàng lọc do các công ty bảo hiểm y tế hỗ trợ. Trong khi tuyến tiền liệt trọng tâm chính là nam giới từ 45 tuổi trở lên, nữ giới được sàng lọc ung thư của các cơ quan sinh sản từ 20 tuổi và cho ung thư vú từ 30 tuổi. Ung thư vú tầm soát ban đầu được thực hiện bằng cách sờ nắn - trong độ tuổi từ 50 đến 69, bảo hiểm y tế chi trả chụp nhũ ảnh hai năm một lần. Bắt đầu từ 50 tuổi đối với nam và 55 tuổi đối với nữ, nội soi có thể được thực hiện như một phần của ung thư đại trực tràng sàng lọc. Nếu không có nhu cầu khám sức khỏe lặp lại sớm hơn, nó sẽ được lặp lại sau mười năm với chi phí của công ty bảo hiểm y tế. Ngoài ra, một bài kiểm tra về điều huyền bí Máu trong phân có thể từ 50 tuổi, điều này cũng phục vụ cho việc phát hiện sớm ung thư đại trực tràng.
Phòng ngừa: phòng ngừa và kiến thức
Kiểm tra sức khỏe là rất quan trọng đối với việc chăm sóc y tế của bệnh nhân và không nên coi thường. Kiểm tra thường xuyên tạo cơ hội để xác định tiềm năng Các yếu tố rủi ro sớm và điều trị hoặc ít nhất là theo dõi chúng một cách thích hợp. Ngay cả nhiều thay đổi nhỏ trong hầu hết mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày cũng có thể là một sự thay đổi lớn đối với bệnh tật đối với sức khỏe của một cá nhân. Hầu hết mọi người tham gia khám sàng lọc lần thứ hai đều thực sự được phát hiện mắc bệnh hoặc có các yếu tố nguy cơ tương ứng, nếu được phát hiện ở giai đoạn đầu, các yếu tố này thường có thể được loại bỏ bằng cách thay đổi hành vi hoặc có thể điều trị kịp thời các bệnh. Do đó, mục đích của tất cả các cuộc kiểm tra phòng ngừa là để phát hiện sự khởi phát của các rối loạn kịp thời để có thể ngăn ngừa rối loạn chức năng cơ quan vĩnh viễn và nghiêm trọng bằng cách bắt đầu điều trị. Chẩn đoán kịp thời là và vẫn là tốt nhất điều trị trong hầu hết các trường hợp: điều trị càng sớm thì cơ hội hồi phục càng lớn. Vì vậy, bạn nên thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe 35 để ngăn ngừa sự phát triển của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Ung thư: những triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo
