Loạn dưỡng cơ bắp thuộc loại bệnh di truyền, có điều kiện và có đặc điểm là hệ cơ của toàn bộ cơ thể ngày càng suy yếu. Tùy theo thể bệnh mà người bệnh mất dần khả năng vận động và khả năng tự lập. Hai dạng Duchenne và Becker-Kiener là dạng yếu cơ đáng kể nhất. Trong văn bản sau, nguyên nhân của loạn dưỡng cơ bắp được giải thích và các phương pháp điều trị được mô tả tuy nhiên có thể giúp bệnh nhân trong cuộc sống hàng ngày.
Vật lý trị liệu
Căn bệnh của loạn dưỡng cơ bắp được xác định về mặt di truyền. Tuy nhiên, có những phương pháp điều trị các triệu chứng của chứng loạn dưỡng cơ. Bên cạnh cơ xương, cơ hô hấp cũng có thể được tăng cường.
Tùy thuộc vào phổi và tim bị ảnh hưởng, những điều này trong mọi trường hợp được điều trị y tế. Do sự suy yếu của toàn bộ hệ cơ trong cơ thể, tim có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim hoặc tăng huyết áp do tim, phải điều trị bằng thuốc và / hoặc phẫu thuật. Vì các cơ xương yếu không còn có thể ổn định cơ thể, khớp phải chịu được tải trọng cao hơn.
Điều này có thể dẫn đến những sai sót như vẹo cột sống hoặc tình trạng sai lệch của bàn chân, trầm trọng hơn do bất động. Để chống lại các cơ xương yếu, vật lý trị liệu là có liên quan. Các bài tập tăng cường sức mạnh được thực hiện để bệnh nhân có thể đứng dậy tốt hơn.
Liệu pháp hô hấp cũng có thể được sử dụng để điều trị các cơ hô hấp và tăng cường chúng. Thông qua cải tiến thông gió của cơ thể, hiệu suất của bệnh nhân cũng được cải thiện. Liệu pháp hô hấp cũng có thể được bác sĩ vật lý trị liệu áp dụng thông qua các động tác nắm tay trên bệnh nhân nếu bệnh nhân đang ở giai đoạn cao của bệnh loạn dưỡng cơ.
Các bài tập tạo ra sự cải thiện
Hai bài tập đầu tiên là để tăng cường sức mạnh cho chân, vì chúng bị ảnh hưởng nghiêm trọng trong tất cả các dạng loạn dưỡng cơ. Thực hiện mỗi bài tập này trong 15-20 lần và lặp lại chuỗi 3-5 lần. 1) Nằm ngửa, duỗi tay và chân thả lỏng rồi để nguyên.
Chỉ cần kéo chân của bạn luân phiên và kéo dài chúng ra một lần nữa. Chân vẫn duỗi lỏng và chỉ có bàn chân di chuyển như thể bạn đang vận hành một máy may. 2) Đối với bài tập tiếp theo, hãy nằm ngửa và để tay và chân duỗi thẳng trở lại.
Sau đó kéo lần lượt cả hai chân và duỗi thẳng ra một lần nữa. Khi kéo chân lên, gót chân sẽ kéo theo giường. Để tăng điều này, bạn có thể nâng Chân hoàn toàn trong khi kéo nó lên để gót chân không còn chạm vào giường của bạn.
3) Bài tập này dành cho phần trên cơ thể. Bạn có thể ngồi yên cho bài tập này. Cố gắng đứng dậy và buông lỏng tay.
Hiện thực hoá cổ dài và mong đợi. Cằm của bạn nghiêng về phía bạn cổ và vai của bạn hướng về phía sau. Đi vào vị trí huy chương bằng cách chỉ ngực phía trước.
Hãy cẩn thận để không bị rơi vào lưng và làm căng thẳng cô ấy cơ bụng. Lăn khung chậu của bạn về phía sau để phần khung xương chậu của bạn nghiêng về phía sau. Bạn có thể giúp đỡ bằng cách đặt tay lên xương chậu và kiểm soát nó.
Cố gắng giữ vị trí ở phần trên và phần dưới của thân. 4) Bài tập tiếp theo là từ thở liệu pháp và để tăng cường nhịp thở của bạn. Bạn có thể ngồi yên và đặt cả hai lòng bàn tay của mình dưới vòm bàn tay xương sườn ở bên hông của bạn.
Đây là mục tiêu để thở ở phần này của cơ thể. Thở vào mũi và cố gắng hít thở sâu nhất có thể. Suốt trong hít phải, khu vực xung quanh bàn tay nên di chuyển ra ngoài.
Thông qua miệng sau đó bạn sẽ thở ra một lần nữa và ngực sẽ trở nên hẹp hơn một lần nữa. Số lần lặp lại bài tập này có thể ít hơn, vì bạn có thể bị chóng mặt nếu lặp lại quá nhiều lần. Bạn có thể tham khảo tổng hợp các bài tập trong bài viết liệt kê tại đây: Các bài tập cho bệnh teo cơ, ngoài ra bạn có thể tìm các bài tập phù hợp trong các bài viết sau:
- Bài tập chân
- Bài tập thở
- Thể dục dưới nước
Tất cả các bài trong loạt bài này:
