Không chỉ cơ, dây chằng và gân ít nhiều bị căng thẳng trong khi chơi thể thao, nhưng cũng khớp. Mỗi khớp được bao quanh bởi một viên nang, có thể bị thương do cử động sai. Một trong những dạng tổn thương này là viên nang xé hoặc là viên nang khớp nước mắt.
Một giọt nước mắt hình bao là gì?
Nước mắt dạng nang là nước mắt của viên nang khớp duy trì trong quá trình trật khớp hoặc bong gân thường xảy ra kết hợp với chấn thương dây chằng. Nước mắt dạng nang không thường xuyên xảy ra ở ngón tay và ngón chân, cũng như ở mắt cá hoặc đầu gối. Các triệu chứng điển hình của vết rách bao quy đầu là nghiêm trọng đau, bầm tím và sưng tấy rõ ràng ở khớp bị ảnh hưởng. Các viên nang khớp là một mô liên kết vỏ bọc bao quanh khoang khớp chứa đầy dịch bao hoạt dịch. Cùng với các dây chằng, nó đảm bảo sự ổn định của khớp. Lớp bao bên ngoài bảo vệ lớp bao bên trong, đảm bảo rằng khớp có thể chuyển động trơn tru bằng cách sản xuất dịch bao hoạt dịch.
Nguyên nhân
Nếu một cử động đột ngột, quá mạnh xảy ra, chẳng hạn như trong khi chơi thể thao, làm khớp quá căng hoặc ép khớp theo hướng nằm ngoài phạm vi chuyển động bình thường của nó, trong nhiều trường hợp, không chỉ dây chằng bị thương mà bao khớp cũng bị tổn thương. Như một viên nang xé có thể được gây ra bởi một cú ngã, bằng cách vặn mắt cá, hoặc thậm chí bởi một quả bóng đánh kém. Các tác động ngoại lai như đấm hoặc đá cũng có thể dẫn đến một viên nang xé. Vì dây chằng giữa ở đầu gối được hợp nhất với bao khớp, dây chằng giữa bị rách cũng có thể là nguyên nhân gây ra rách bao khớp.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Các triệu chứng và biểu hiện chính xác của một bao bị rách phụ thuộc vào vị trí thương tích xảy ra trên cơ thể. Nói chung, vết rách bao da biểu hiện ngay tại thời điểm bị thương bởi một vết đâm, sắc nhọn, thường là đau ở phần bị ảnh hưởng của cơ thể. Điều này sau đó không còn có thể được di chuyển nếu không có đau và sưng lên. Nếu nhỏ hơn máu tàu bị thương, bầm tím có thể xảy ra. Trong khu vực của vết rách bao da, một vết rách lớn hơn tụ máu có thể hình thành trong một số trường hợp nhất định, chỉ giảm dần từ từ. Điều này thường hạn chế khả năng vận động của khớp và gây đau thêm. Đôi khi, vết rách bao có thể được phát hiện bằng tiếng kêu răng rắc điển hình của khớp. Các triệu chứng của vết rách bao quy đầu thường phát triển dần dần. Sau nỗi đau sâu sắc phản ứng, phần cơ thể bị ảnh hưởng sưng lên rất chậm, thường trong vài ngày hoặc nhiều tuần và xuất hiện các dấu hiệu tổn thương nói trên. Với điều trị thích hợp, khớp sẽ lành lại trong vòng vài tuần. Cảm giác khó chịu giảm từ từ, cơn đau chuyển sang đau âm ỉ khi tiến triển và thường dai dẳng trong một thời gian dài. Nếu vết rách bao da không được điều trị toàn diện, khớp mãn tính, cơ và tổn thương thần kinh có thể xảy ra.
Chẩn đoán và khóa học
Tại thời điểm bị thương, một cơn đau nhói, sau đó cho thấy vết rách bao da. Sưng khớp nghiêm trọng là một triệu chứng đặc trưng khác. Ở đây, vết sưng là do dịch bao hoạt dịch chảy ra khỏi nang bị thương. Thông thường, vết rách hình bao cũng đi kèm với tụ máu, hình thành do chấn thương đối với tàu và có thể dẫn hạn chế khả năng vận động của khớp. Trong một số trường hợp, tiếng kêu răng rắc xảy ra khi cử động khớp bị rách bao khớp. Một bao bị rách thường không dễ chẩn đoán vì hoạt động căng khớp quá mức cũng có thể dẫn đến các chấn thương khác, chẳng hạn như dây chằng bị kéo căng hoặc chấn thương dây chằng. An X-quang thường không xác định chính xác dây chằng bị thương hay nang. Tuy nhiên, chấn thương dây chằng có thể được loại trừ phần lớn bởi siêu âm kiểm tra. Nếu bản chất của tổn thương vẫn không rõ ràng sau khi kiểm tra này, cộng hưởng từ điều trị có thể giúp cung cấp sự rõ ràng.
Các biến chứng
Theo quy luật, một vết rách bao quy đầu gây ra tương đối nghiêm trọng và trên hết là đau như dao đâm. Những điều này đặc biệt đáng chú ý ở bệnh nhân khớp và cũng có thể lây lan sang các vùng khác của cơ thể, gây đau đớn và khó chịu ở đó. Chất lượng cuộc sống của bệnh nhân giảm đáng kể do vết rách bao da và xuất hiện vết bầm tím hoặc sưng tấy. chạy hoặc đi bộ không được nữa. Vết rách bao da cũng có thể khiến bệnh nhân không thể thực hiện các hoạt động chuyên môn hoặc thể thao. Nếu khớp tiếp tục di chuyển, thường nghe thấy tiếng rắc. Hơn nữa, một chấn thương dây chằng cũng có thể xảy ra. Một viên nang bị rách phải được điều trị bởi bác sĩ trong mọi trường hợp, vì sẽ không có sự chữa lành độc lập nào xảy ra. Với sự trợ giúp của các liệu pháp khác nhau và thuốc giảm đau, cảm giác khó chịu có thể được hạn chế và giảm bớt. Hơn nữa, bệnh nhân phụ thuộc vào việc nghỉ ngơi trên giường và phải tránh các cử động khác nhau. Hơn nữa, một vết rách hình bao cũng có thể dẫn đến viêm khớp trong khớp. Tuổi thọ không bị giới hạn bởi vết rách bao.
Khi nào bạn nên đi khám?
Nếu cử động quá mạnh đột ngột dẫn đến đau nhói gần khớp trên cơ thể, bạn nên đến gặp bác sĩ. Nếu cảm giác đau nhói trong thời gian ngắn xảy ra, đặc biệt là trong các hoạt động thể thao, ngã hoặc tai nạn, thì đây là dấu hiệu của một tổn thương hiện có trong cơ quan. Nếu người bị ảnh hưởng cảm thấy rung động ở khu vực bị ảnh hưởng, họ nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu có sự sụt giảm đột ngột về hiệu suất, hạn chế chuyển động hoặc sự đổi màu của da, chăm sóc y tế là cần thiết. Thông thường, ngoài vết rách bao da, một tụ máu phát triển do thiệt hại cho xung quanh tàu. Hiện có sức mạnh giảm dần và xúc giác được coi là khó chịu. Vài phút sau sự cố, những rối loạn cảm giác đầu tiên của da xuất hiện. Để ngăn chặn các triệu chứng lây lan thêm, cần đến bác sĩ ngay lập tức. Trong vòng một thời gian ngắn sau khi bắt đầu đau, sưng tấy nghiêm trọng sẽ xuất hiện. Trong những trường hợp này, bạn nên làm mát vùng bị thương càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, quy tắc chung cho một nang bị rách là bác sĩ càng sớm được tư vấn, thì diễn biến của bệnh trong tương lai càng tốt. Để tránh tổn thương thêm, vùng bị thương cần được nghỉ ngơi ngay sau khi bị tổn thương.
Điều trị và trị liệu
Vết rách dạng bao ban đầu được xử lý theo Quy tắc PECH: Trong những ngày và tuần tới, phần khớp bị ảnh hưởng nên được nghỉ ngơi phần lớn. Làm mát giúp giảm đau trong các chấn thương cấp tính và ngăn khớp bị sưng tấy quá nhiều. A băng ép cũng có thể chống lại tình trạng sưng khớp quá mức. Phần cơ thể bị ảnh hưởng nên được nâng cao thường xuyên nhất có thể để ngăn ngừa quá mức máu lưu lượng. Thuốc giảm đau có thể được sử dụng để chống lại cơn đau dữ dội do bao bị rách. Tuy nhiên, máu- Nên tránh các tác nhân tạo da, vì chúng làm tăng lưu lượng máu đến mô. Nếu nghi ngờ có vết rách viên nang, luôn phải hỏi ý kiến bác sĩ. Thông thường, sau khi đưa ra chẩn đoán thích hợp, người đó sẽ bất động khớp, vì di chuyển khớp quá sớm có thể dẫn đến hạn chế vĩnh viễn phạm vi cử động. Huấn luyện tập thể dục đặc biệt dưới sự hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu cũng có thể được sử dụng để giúp giảm vết bầm tím nhanh hơn nữa. Thường mất ít nhất sáu tuần để một viên nang bị rách có thể lành lại vĩnh viễn. Thuốc làm mát và thông mũi có thể có tác động tích cực đến quá trình chữa bệnh. Tuy nhiên, có thể xảy ra trường hợp khả năng vận động của khớp bị hạn chế ngay cả khi vết rách bao da đã lành. Đặc biệt là ở các ngón tay, nang có thể vẫn dày lên. Một viên nang bị rách cũng có thể gây ra khớp viêm khớp Về lâu dài.
Triển vọng và tiên lượng
Tiên lượng cho một bao bị rách là thuận lợi. Nếu người bị ảnh hưởng hành động sớm và tìm kiếm sự chăm sóc y tế, sự hồi phục hoàn toàn sẽ xảy ra trong vòng vài tuần. Vùng vật lý bị ảnh hưởng phải được cố định ngay lập tức và phải được làm mát đầy đủ. Trong quá trình điều trị, dự kiến sẽ có những hạn chế nghiêm trọng về lối sống. Các hoạt động thể thao cũng như chuyên môn không thể diễn ra như bình thường. Ngoài ra, các hoạt động khác nhau trong quá trình hàng ngày không thể được thực hiện mà không gây khó chịu. Điều này có thể dẫn đến rối loạn đối phó với cuộc sống hàng ngày hoặc tâm lý căng thẳng. Nếu bệnh nhân tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ, hầu hết bệnh nhân sẽ hết triệu chứng sau khoảng sáu tuần. Nếu không điều trị y tế, vết rách của viên nang cũng sẽ lành lại. Tuy nhiên, cơn đau dữ dội và do đó làm suy giảm thêm sức khỏe điều kiện có thể được mong đợi trên đường đi. Vì vùng cơ thể bị ảnh hưởng tự động tiếp tục di chuyển mà không cần cố định, điều này làm cho quá trình chữa bệnh trở nên vô cùng khó khăn. Sự chậm trễ trong quá trình phục hồi xảy ra và khả năng xảy ra các biến chứng tăng lên. Trong quá trình sống, vết rách bao quy đầu có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Tiên lượng vẫn thuận lợi nếu một chẩn đoán mới được thực hiện và chăm sóc y tế và y tế được cung cấp.
Phòng chống
Tính đàn hồi của gân, dây chằng và viên nang giảm từ khoảng tuổi 30. Do đó, họ đặc biệt dễ bị chảy nước mắt. Để ngăn ngừa bao bị rách, bạn nên khởi động kỹ trước khi hoạt động thể thao. Đặc biệt kéo dài các bài tập có thể giúp ích cho việc này.
Những gì bạn có thể tự làm
Cấp tính, một viên nang bị rách được xử lý bằng cách sử dụng cái gọi là Quy tắc PECH: Nghỉ ngơi sau khi tập thể dục, chườm đá và chườm để giảm đau và sưng, kê cao để điều hòa lưu lượng máu ở khớp bị ảnh hưởng. Các các biện pháp bệnh nhân có thể dùng sau khi điều trị ban đầu cho bao bị rách tùy theo chẩn đoán của bác sĩ. Trong hai đến ba tuần đầu tiên, bất động khớp là tốt nhất điều trị. Sau đó, khớp bị ảnh hưởng nên được đưa trở lại từ từ về phạm vi chuyển động bình thường. Ngoài ra, các bài tập chung có mục tiêu đôi khi được khuyến khích. Dưới sự hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu, có thể thực hiện các bài huấn luyện vận động phù hợp, giúp làm lành vết rách bao da và giảm lượng máu tụ. Làm mát và tiết kiệm hỗ trợ quá trình này. Ngoài ra, khớp bị ảnh hưởng nên được băng trong những ngày và tuần đầu tiên. Một loại băng phù hợp sẽ phân phối lực và do đó làm dịu khớp. Tham khảo ý kiến của bác sĩ, bạn cũng có thể thử các biện pháp tự nhiên khác nhau. Giống cây cúc, chẳng hạn, giúp giảm đau và sưng tấy nghiêm trọng. Các chế phẩm với các thành phần hoạt tính Bryonia và Ledum cũng có tác dụng giảm đau và thúc đẩy quá trình liền vết thương trong trường hợp bao bị rách.
