Rong biển là một thành viên của họ phycophyta hay còn gọi là thực vật biển. Cùng với hình thức đặc biệt hơn của chúng, rong biển, rong biển ban đầu có nguồn gốc là thực phẩm trong các món ăn của Đông Á. Chúng thường có vị mặn và cay. Mặt khác, một số trong số hàng ngàn loài hầu như không có vị. Rong biển cung cấp nhiều khoáng chất, chất lượng cao… Tảo: Không dung nạp & Dị ứng
Mùa hè là thời gian anh đào! Điều đó có nghĩa là ăn anh đào trong không khí trong lành dưới ánh nắng mặt trời. Trong khi vào tháng XNUMX và tháng XNUMX, những cây anh đào nở hoa vẫn làm mê mẩn tầm nhìn của họ, thì có những quả bom vitamin chín mọng, mọng nước ở khắp mọi nơi để mua vào mùa thu hoạch anh đào giữa tháng XNUMX và tháng XNUMX. Công thức nấu ăn anh đào ngon rất phổ biến. Liệu … Anh đào: Khỏe mạnh và tròn trịa
Cam có vị ngọt, mọng nước và chứa nhiều vitamin. Nhưng không chỉ vậy: cam cũng rất đa năng. Cho dù nguyên chất, như nước trái cây hoặc mứt, trong món tráng miệng hoặc sinh tố - cam cũng thích hợp để nướng và nấu ăn vì chúng giống như một món ăn nhẹ ở giữa. Chúng tôi tiết lộ điều gì làm cho cam rất tốt cho sức khỏe và… Cam: Bom vitamin cho hệ thống miễn dịch
Từ cuối tháng 24 cho đến đêm chung kết truyền thống vào ngày XNUMX tháng XNUMX, Ngày Thánh John, mùa măng tây phổ biến nhưng không may là quá ngắn kéo dài. Trong khi những ngọn giáo măng tây khỏe mạnh đã từng chỉ được trồng trong các tu viện và vườn thuốc chữa bệnh như một loại thuốc chữa bách bệnh thực sự và sau đó được phục vụ như một loại rau hoàng gia cho những người giàu có và quyền lực,… Những điều bạn cần biết về măng tây
Bệnh đói thỏ, còn được gọi là thỏ tiều tụy, là một dạng suy dinh dưỡng không phổ biến hiện nay. Nó xảy ra chủ yếu giữa những người Mỹ bản địa săn bắn, nhưng cũng xảy ra trong số những người theo chủ nghĩa tự nhiên ban đầu, những người dựa vào động vật săn được làm nguồn thực phẩm trong thời gian dài. Trong xã hội hiện đại, một số chế độ ăn kiêng dựa trên lượng protein cao trong… Đói thỏ: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị
Có rất nhiều huyền thoại và tin đồn về việc giảm cân. Ví dụ, một trong số đó là ý tưởng rằng bạn chỉ có thể giảm cân thông qua các môn thể thao sức bền và phát triển thông qua rèn luyện sức bền. Do đó, nhiều người chỉ tập luyện các môn thể thao kiên trì và hoàn toàn không tập tạ, vì họ muốn giảm chứ không muốn tăng… Tập luyện sức bền và giảm cân
Bắt đầu tập luyện sức mạnh Nếu bạn bắt đầu với bài tập sức mạnh, bạn không nên trực tiếp lạm dụng nó mà hãy bắt đầu với mức tạ nhỏ để biết được sự phát triển sức mạnh của bạn. Chỉ khi bạn đã xác định được trình độ luyện tập của mình, bạn mới nên bắt đầu lên kế hoạch luyện tập. Với tần suất đào tạo, bạn cũng nên tiếp cận… Bắt đầu tập luyện sức mạnh | Tập luyện sức bền và giảm cân
Số hiệp và số lần lặp lại So sánh các môn thể thao sức bền với rèn luyện sức bền về mặt giảm trọng lượng, có thể rút ra kết luận sau. Tập luyện sức mạnh có xu hướng xây dựng cơ bắp, trong khi luyện tập sức bền có thể dẫn đến mất cơ, vì một số cơ không hoặc hầu như không bao giờ được sử dụng. Các mô hình chuyển động quá phiến diện trong các môn thể thao sức bền để… Số bộ và số lần lặp lại | Tập luyện sức bền và giảm cân
Máy đo nhịp tim được gọi là đồng hồ đo nhịp tim. Nó có thể đo số nhịp đập mà tim tạo ra mỗi phút. Máy đo nhịp tim là gì? Phần lớn, máy đo nhịp tim được sử dụng bởi các vận động viên chuyên nghiệp và giải trí. Chúng được sử dụng để tăng chất lượng đào tạo. Xung … Theo dõi nhịp tim: Ứng dụng & Lợi ích sức khỏe
Dưa lưới có màu vàng nhạt đến xanh nhạt rất đa năng và là một trong những món giải khát được nhiều người ưa thích, đặc biệt là vào mùa hè. Thực tế, dưa mật có ở Đức hầu như quanh năm và có thể nặng từ 1.5 đến 4 kg. Đặc biệt là món tráng miệng với sữa chua và salad trái cây, mà còn với giăm bông… Honeydew Melon: Không dung nạp & Dị ứng
Giới thiệu Bài tập sức bền được sử dụng để hình thành một cơ thể hoàn hảo, để giảm cân và xây dựng khối lượng cơ bắp. Đối với các chuyển động vất vả trong quá trình tập tạ, cơ thể cần năng lượng lấy từ thức ăn. Thực phẩm lần lượt bao gồm ba nhóm chất dinh dưỡng chính: Carbohydrate, protein và chất béo. Chúng còn được gọi là các chất dinh dưỡng đa lượng và… Calo và rèn luyện sức mạnh