kiểm tra mức độ lactate

Từ đồng nghĩa Kỹ năng có điều kiện Tiếng Đức: Điều kiện Giới thiệu Thuật ngữ điều kiện thường được sử dụng không chính xác trong cuộc sống hàng ngày như một từ đồng nghĩa với khả năng chịu đựng. Tuy nhiên, đây chỉ là một trường con của điều kiện. Từ bản dịch tiếng Latinh, điều kiện được hiểu là "điều kiện". Được áp dụng cho thể thao như khả năng thực hiện các thành tích thể thao. Ngoài sức bền đã có… Điều kiện

Điều kiện xây dựng Nói chung, thể lực được hình thành khi một loại hình thể thao nhất định được thực hiện hoặc đã được thực hiện thường xuyên và trong một khoảng thời gian nhất định. Các môn thể thao đường dài như chạy, bơi lội, trượt tuyết băng đồng, đi bộ hoặc trượt băng trong nhà là những môn lý tưởng để tăng cường thể chất. Thông thường sai lầm được thực hiện trong thể dục… Xây dựng điều kiện | Tình trạng

Tạo kế hoạch đào tạo Ví dụ này cho thấy kế hoạch đào tạo dành cho đào tạo thể dục có thể trông như thế nào. Ngoài ra, còn có các đơn vị đào tạo với các bài tập phối hợp và đào tạo khả năng di chuyển, cũng như đào tạo chạy nước rút và chạy mạch. Nếu kế hoạch ba tuần mẫu mực được kéo dài với điều này, bạn có thể phát triển một nền tảng vững chắc cho thể chất của mình… Lập kế hoạch đào tạo | Tình trạng

Rèn luyện thể lực là gì? Tập luyện thể hình là hình thức tập luyện nhằm rèn luyện và nâng cao thể chất nói chung. Trái ngược với các hình thức luyện tập khác, luyện sức bền do đó đề cập đến một số nội dung khác nhau và những nội dung này rất cần thiết để luyện sức bền thành công. Điều kiện bao gồm sức mạnh, tốc độ, sức bền và khả năng di chuyển. Điều kiện… Tập thể dục là gì? | Tình trạng

Hình thức hỗn hợp của điều kiện: Sức bền sức bền là khả năng thực hiện một động tác với phạm vi lớn hơn 25 lần lặp lại trong bài tập tạ. Các set tập luyện với 100 lần lặp lại và hơn thế nữa không phải là hiếm. Tuy nhiên, trọng tâm chính là sức mạnh. Sức bền được định nghĩa là khả năng duy trì hoạt động bền bỉ với việc tăng cường cơ bắp… Các dạng hỗn hợp của điều kiện: | Tình trạng

Điều kiện trong trò chơi thể thao Trò chơi quần vợt có thể thay đổi tùy theo thời lượng chơi. Tải hơn 1:30 là khá khả thi. Do đó, vận động viên phải có khả năng thực hiện các màn biểu diễn sức bền trong phạm vi dài hạn. Vì diễn biến của trò chơi có đặc điểm là bắt đầu ngắn, nhanh, tuy nhiên, thể lực… Điều kiện trong trò chơi thể thao | Tình trạng