Nhịp tim khi chơi thể thao
Nhịp tim, còn được gọi một cách thông tục là nhịp đập, đóng một vai trò quan trọng trong thể thao. Nó cho biết tần suất tim đập trong một phút. Trong quá trình tập luyện hay khi tập thể dục thể thao nói chung, bạn nên chú ý không để cơ thể quá tải và đây chính là nơi nhịp tim có thể giúp ích cho bạn. Bên cạnh việc kiểm soát trái tim của bạn… Nhịp tim khi chơi thể thao