Co giật cơ, run cơ, co giật, hay nói một cách thông thường là co giật cơ, xảy ra ở các mức độ nghiêm trọng khác nhau và có thể liên quan đến chuyển động có thể nhìn thấy rõ ràng hoặc không thể nhận thấy bằng mắt. Một phần, chúng là triệu chứng của một căn bệnh; tuy nhiên, chúng cũng có thể tự đại diện cho một căn bệnh. Do đó, chẩn đoán phân biệt là bắt buộc trong các trường hợp thường xuyên co giật cơ bắp.
Co giật cơ là gì?
Theo thuật ngữ co giật cơ, các bác sĩ thường có nghĩa là không tự nguyện các cơn co thắt của các cơ. Điều này có thể ảnh hưởng đến nhiều nhóm cơ khác nhau. Theo thuật ngữ co giật cơ, các bác sĩ thường có nghĩa là không tự nguyện các cơn co thắt của hệ cơ. Nhiều nhóm cơ khác nhau có thể bị ảnh hưởng, bao gồm cơ mặt và của các chi. Các cơn co giật có thể nhịp nhàng và đều đặn, hoặc chúng có thể xảy ra một lần hoặc những khoảng thời gian không đều đặn. Tần suất và cường độ co giật cơ bắp xảy ra phụ thuộc vào nguyên nhân cá nhân. Nếu các cơn co thắt tạo ra các chuyển động có thể nhìn thấy rõ ràng, các bác sĩ nói về myoclonias; nếu không có chuyển động thực tế, sự co giật được gọi là sự co giật. Co giật cơ bắp không phải lúc nào cũng phải có nguyên nhân bệnh lý. Cái gọi là co giật chân tay khi ngủ, xảy ra ở khoảng 70% dân số, được coi là một hiện tượng vô hại về mặt y học.
Nguyên nhân
Cơ bắp co giật có thể có nguyên nhân vô hại và tự nhiên. Ví dụ, nghiêm trọng căng thẳng hoặc sự mất cân bằng tinh thần có thể gây ra tạm thời co giật của các bộ phận cơ riêng lẻ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nhất định, các cơn co thắt cơ cũng có thể do rối loạn bệnh lý gây ra. Các vấn đề thần kinh nói riêng có thể tự biểu hiện qua cơ không tự chủ co giật. Ngộ độc, chẳng hạn bởi kim loại nặng or rượu, cũng có thể gây co giật cơ đáng chú ý. Những người bị động kinh thường bị các cơn co thắt cơ đôi khi mạnh; tuy nhiên, sự xuất hiện của chúng luôn phụ thuộc vào loại chính xác của động kinh. Trong một số trường hợp nhất định, co giật cơ quá mức cũng có thể do viêm não. Để loại trừ nguy hiểm điều kiện, co giật cơ thường xuyên nên được điều tra về mặt y tế.
Các bệnh có triệu chứng này
- Ngộ độc
- Bệnh Parkinson
- dịch bệnh Creutzfeldt-Jakob
- Bệnh Wilson
- Thiếu magiê
- Say rượu
- Hội chứng Tic và Tourette
- Co giật do sốt
- Đái tháo đường
- Hội chứng chân tay bồn chồn
- Bệnh động kinh
- Đa xơ cứng
- Teo cơ xơ cứng cột bên
- Viêm não
- Rối loạn tuần hoàn
Chẩn đoán và khóa học
Nếu xảy ra hiện tượng co giật cơ thường xuyên và / hoặc nghiêm trọng, bạn nên đi khám. Với sự hỗ trợ của các phương pháp thăm khám đặc biệt, các bác sĩ chuyên khoa có thể tìm ra liệu các cơn co thắt có phải là nguyên nhân bệnh lý hay không và chính xác là do đâu. Trong một cuộc thảo luận chi tiết, tần suất, cường độ và các triệu chứng có thể có khác sẽ được thảo luận đầu tiên. Tiếp theo là kiểm tra toàn diện bệnh nhân. Nếu không xác định được yếu tố kích hoạt co giật cơ theo cách này, bác sĩ có thể yêu cầu đo điện não đồ để đo não hoạt động hoặc EMG để đo hoạt động của cơ. Bằng cách này, có thể xác định xem động kinh là quà tặng. Tương tự như vậy, nó có thể được chẩn đoán xem nguyên nhân gây co giật cơ là do thần kinh hay do cơ.
Các biến chứng
Co giật cơ khiến nhiều người bị nội căng thẳng. Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, lo lắng và hoảng sợ xảy ra khi sinh vật thực hiện một hành động không kiểm soát được dẫn đến choáng ngợp. Mặc dù sự co giật cơ không được người ngoài nhận biết trong hầu hết các trường hợp, nhưng người bị ảnh hưởng tin rằng người khác nhận thấy sự co giật và họ đang được quan sát. Cảm giác về sự yếu kém của bản thân thường xuất hiện. Đặc biệt là khi đối phó với cấp trên, căng thẳng kinh nghiệm thường tăng thêm. Trạng thái bồn chồn, bận rộn hoặc căng thẳng được đặt ra. Ở trạng thái này, tỷ lệ lỗi tăng lên khi thực hiện nhiệm vụ. Sự lãng quên hình thành và máu áp suất tăng lên. Những người có vấn đề về tim mạch có thể bị tim tấn công trong trường hợp nghiêm trọng. Co giật cơ là một dấu hiệu của sự thiếu hụt trong cơ thể, nếu điều này không được theo dõi đầy đủ, các khiếu nại tiếp tục xảy ra hoặc co giật cơ tăng lên. Nếu cơ bị ảnh hưởng bị bất động do phẫu thuật, tổn thương dây thần kinh có thể xảy ra trong quá trình thực hiện. Những kích hoạt đau hoặc gây ra cảm giác tê ở vùng bị ảnh hưởng. Các sợi cơ khác có thể bị chấn thương hoặc phản ứng dị ứng có thể xảy ra do thủ tục của bạn. Sự co giật cơ thu hút sự chú ý ngay lập tức của người bị ảnh hưởng. Suy nghĩ của anh ấy bắt đầu quay vòng và anh ấy bị phân tâm.
Khi nào bạn nên đi khám?
Cơ bắp thỉnh thoảng bị co giật là điều khá tự nhiên và không phải là lý do để đi khám. Mặt khác, với tình trạng co giật cơ thường xuyên, việc thăm khám bác sĩ là điều khó tránh khỏi để có thể loại trừ bệnh tật. Nếu co giật cơ kèm theo đau, bạn không nên đến gặp bác sĩ trong thời gian dài, vì có thể có một bệnh thần kinh có thể là nguyên nhân gây ra bệnh. Sau đó, một nhà thần kinh học nên được tư vấn. Trước tiên anh ta sẽ muốn tìm hiểu mức độ thường xuyên và trong những điều kiện nào hiện tượng co giật cơ xảy ra. Anh ấy cũng sẽ quan tâm đến bệnh nhân tiền sử bệnh. Các tình trạng sẵn có có liên quan đến chấn thương thần kinh sẽ có tầm quan trọng lớn đối với bác sĩ thần kinh trong việc tìm ra nguyên nhân. Bao gồm các động kinh, ví dụ, hoặc các khiếu nại khác như đốt cháy cơ bắp, cơ bị đau hoặc sốt. Nhưng không chỉ có một bệnh thần kinh có thể gây ra chứng co giật cơ thường xuyên. Thuốc cũng có thể là nguyên nhân gây co giật cơ không rõ nguyên nhân. Để loại trừ trường hợp này, bác sĩ chuyên khoa thần kinh sẽ ghi chép dữ liệu chính xác về các loại thuốc bệnh nhân đang dùng.
Điều trị và trị liệu
Sau khi chẩn đoán được thực hiện, bác sĩ chuyên khoa có thể bắt đầu điều trị. Ví dụ, nếu chứng động kinh được xác định là nguyên nhân gây ra co giật cơ, thuốc điều trị được bắt đầu trong hầu hết các trường hợp để ngăn chặn sự khởi đầu của các triệu chứng. Phẫu thuật của người bị ảnh hưởng não vùng cũng có thể trong các trường hợp riêng lẻ. Brain viêm phải được điều trị khẩn cấp bằng thuốc để tránh nguy hiểm đến tính mạng điều kiện. Trong những trường hợp nhất định, bệnh thần kinh nghiêm trọng teo cơ xơ cứng cột bên, hay viết tắt là ALS, có thể kèm theo co giật cơ nghiêm trọng. Trong trường hợp này, điều trị toàn diện bao gồm vật lý trị liệu và lao động trị liệu là cần thiết để giữ cho bệnh nan y trong phạm vi có thể chịu đựng được càng lâu càng tốt. Nếu sau khi kiểm tra toàn diện, bác sĩ chuyên khoa xác định rằng cơ co giật không phải do bất kỳ nguyên nhân bệnh lý nào thì có thể khuyến nghị thay đổi điều kiện sống của cá nhân, cùng những điều khác. Giảm yếu tố căng thẳng và ăn uống cân bằng chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện sức khỏe và giảm co giật cơ. Nếu cơ co giật kèm theo đau đớn chuột rút, cần chú ý bổ sung đến một magiê đầu vào. Nếu cần, bác sĩ có thể kê đơn các chế phẩm thích hợp và đưa ra những lời khuyên hữu ích.
Triển vọng và tiên lượng
Triển vọng về co giật cơ phụ thuộc rất nhiều vào mức độ nghiêm trọng của chính triệu chứng. Trong nhiều trường hợp, tính mạng của bệnh nhân chỉ bị ảnh hưởng một cách yếu ớt bởi tình trạng co giật cơ. Tuy nhiên, co giật cơ nghiêm trọng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến một số hoạt động nhất định, do đó, chất lượng cuộc sống bị giảm sút đáng kể bởi triệu chứng này. Theo quy định, bác sĩ phải luôn được tư vấn nếu triệu chứng này kéo dài. Do co giật cơ, bệnh nhân thường phải chịu thêm căng thẳng và cuộc tấn công hoảng sợ. Không phải thường xuyên, người ngoài không thể đánh giá đúng căn bệnh này, vì đối với họ nó giống như một khuyết tật về thể chất hoặc tinh thần. Cái này có thể dẫn trêu chọc và bắt nạt, đặc biệt là giữa trẻ em. Trong những trường hợp này, việc gặp chuyên gia tâm lý là cần thiết. Thông thường, do co giật cơ mà xảy ra tai nạn hoặc sai lầm khi vận hành thiết bị, máy móc, phương tiện. Bản thân các cơ có thể cảm thấy tê liệt trong một khoảng thời gian. Trong hầu hết các trường hợp, phương pháp điều trị là vật lý trị liệu với sự hỗ trợ của thuốc. Nó dẫn đến thành công trong hầu hết các trường hợp và cũng có thể ngăn chặn chuột rút và thiệt hại thứ cấp hơn nữa. Thông thường, các triệu chứng đã có thể được hạn chế bằng cách tiêu thụ magiê và không dẫn để khó chịu hoặc biến chứng hơn nữa.
Phòng chống
Vì co giật cơ có thể là triệu chứng của nhiều bệnh hoặc có thể xảy ra hoàn toàn tự nhiên nên việc phòng ngừa theo nghĩa thực tế là không thể. Tuy nhiên, lối sống lành mạnh sẽ hỗ trợ một cách tự nhiên sức khỏe và cũng có thể ngăn ngừa các bệnh có thể xảy ra. Nếu phát hiện tình trạng co giật cơ thường xuyên và / hoặc mạnh kéo dài trong một thời gian dài, nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt trong mọi trường hợp. Nếu thực sự có bệnh lý có từ trước, bệnh này thường có thể được điều trị tốt hơn nếu được chẩn đoán ở giai đoạn đầu.
Những gì bạn có thể tự làm
Nhiều khác nhau các biện pháp có thể được thực hiện để chống lại sự co giật cơ lành tính để giảm bớt các triệu chứng. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là do căng thẳng quá mức cũng như bệnh tâm thần. Ở đây, điều quan trọng là phải bù đắp càng sớm càng tốt để giảm cortisol các cấp. Thư giãn các bài tập như đào tạo tự sinh cũng như yoga hoặc Khí công có thể giúp ích. Ngoài ra, đi bộ, nghe nhạc nhẹ cũng như các môn thể thao như bơi or chạy giúp thư giãn dây thần kinh và cơ bắp. Nếu bạn sẵn sàng sử dụng các phương pháp chữa bệnh thay thế, bạn cũng có thể thử Bạch hoa trị liệu. Các chế phẩm kết hợp đặc biệt có sẵn. Nhà máy chuẩn bị vi lượng đồng căn chiết xuất cũng hứa hỗ trợ. Các kiểu ngủ cũng nên được kiểm tra. Thiếu ngủ sẽ tạo ra căng thẳng cho cơ thể và cortisol mức độ vẫn cao. Các nghi thức về giấc ngủ và bầu không khí dễ chịu khi ngủ sẽ giúp bạn tìm thấy sự bình yên và có được giấc ngủ đêm quan trọng. Nếu một magiê sự thiếu hụt là đằng sau sự co giật cơ không kiểm soát được, sự trợ giúp cũng có thể được tìm thấy một cách nhanh chóng. Một mặt, các hiệu thuốc cung cấp thuốc không kê đơn viên nang hoặc bột như chế độ ăn kiêng bổ sung - chúng dựa trên magie citrat dễ hấp thụ - và mặt khác, các loại thực phẩm giàu magie có thể được kết hợp vào chế độ ăn uống: chúng bao gồm rau bina, đậu, bột yến mạch và các loại hạt. Nên tránh những cái gọi là “chất ăn cắp magiê” - chẳng hạn như bột mì trắng -. Việc tiêu thụ rượu or thuốc cũng có thể gây rối loạn tế bào thần kinh. Tương tự như vậy, vượt quá caffeine có thể có tác dụng bất lợi. Nếu có hiện tượng co giật cơ, cần tránh những chất này.
