Ung thư: Liệu pháp

Các biện pháp chung

  • Nicotine hạn chế (kiềm chế thuốc lá sử dụng).
  • Hạn chế rượu tiêu thụ (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa. 12 g rượu mỗi ngày).
  • Mục tiêu là cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Body Mass Index, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng phương pháp phân tích trở kháng điện và, nếu cần, tham gia vào chương trình giảm cân được giám sát về mặt y tế hoặc chương trình cho thiếu cân.
    • BMI ≥ 25 → tham gia chương trình giảm cân có giám sát y tế.
    • Giảm xuống dưới giới hạn BMI thấp hơn (từ 19: 19 tuổi; từ 25: 20 tuổi; từ 35: 21 tuổi; từ 45: 22; từ 55: 23; từ tuổi of 65: 24) → Tham gia vào một chương trình được giám sát y tế cho thiếu cân.
  • Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác dụng có thể xảy ra đối với bệnh hiện có.
  • Tránh căng thẳng tâm lý xã hội:
    • Căng thẳng
  • Tránh căng thẳng môi trường:
    • Bức xạ của tia cực tím
    • Tiếp xúc với bức xạ ion hóa
    • Benzo (a) pyrene - được tìm thấy trong khói thải, khói và hắc ín.
    • Tiếp xúc nghề nghiệp với các chất gây ung thư như Asen, talc, amiăng, hắc ín / bitum, các hợp chất crom (VI).
    • Vv

Các liệu pháp hỗ trợ [xem bên dưới hướng dẫn S-3]

  • [xem bên dưới y học dinh dưỡng và y học thể thao
  • Giáo dục về tác dụng phụ “loãng xương”Như tác dụng phụ lâu dài của khối u điều trị.

Tiêm chủng

Các loại vắc xin sau được khuyên:

  • Tiêm phòng bệnh cúm
  • Tiêm phòng phế cầu: những người bị suy giảm miễn dịch nên được chủng ngừa tuần tự với vắc xin liên hợp 13 valent PCV13 và từ sáu đến 12 tháng sau với vắc xin polysaccharide 23-valent PPSV23 chống lại phế cầu.

Kiểm tra thường xuyên

  • Tái khám định kỳ để phát hiện sớm khả năng tái phát (bệnh tái phát).

Thuốc dinh dưỡng

  • Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
  • Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống, có tính đến kiến ​​thức chung về dinh dưỡng trong bệnh khối u. Điều này có nghĩa là:
    • Chỉ tiêu thụ hạn chế thực phẩm giàu năng lượng.
    • Tổng lượng chất béo vừa phải
    • Ít thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, thịt bê) và xúc xích.
    • Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
    • Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
    • Mỗi ngày tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
    • Giảm tiêu thụ thực phẩm hun khói và thực phẩm đã qua xử lý vì chúng chứa nitrat hoặc nitrit như một thành phần của muối đóng rắn. Sự chuẩn bị của họ tạo ra các hợp chất (nitrosamine), là Các yếu tố rủi ro cho nhiều bệnh khối u.
    • Hạn chế ăn thực phẩm ô nhiễm như nội tạng và nấm dại.
    • Không ăn thức ăn bị mốc
  • Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
    • Calcium-giàu (1,000 mg canxi / ngày) chế độ ăn uống: cá, rau tươi, sữa và ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt có lợi cho sự hình thành xương.
    • Vitamin D- Chế độ ăn uống phong phú (cần bổ sung 800-1,000 IU vitamin D3, vì không thể bổ sung đủ vitamin D từ thực phẩm!).
    • Tránh phốt phát- đồ uống và thực phẩm chứa đựng (ví dụ như đồ uống cola, xúc xích và các sản phẩm thịt khác nhau).
    • Lưu ý rằng để xương chuyển hóa tối ưu phải cho ăn ít thức ăn tạo axit hơn và thay vào đó là nhiều thức ăn tạo bazơ hơn.
    • Chế độ ăn giàu:
      • Nguyên tố vết (kẽm)
      • Omega-3 axit béo: axit alpha-linolenic - các loại rau lá xanh, ví dụ như rau bina, đậu lăng, quả óc chó, cũng như axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA) - ít nhất một hoặc hai lần một tuần cá biển tươi, tức là các loại cá biển béo như cá hồi, cá trích, cá thu.
      • Thực phẩm probiotic (nếu cần thiết, chế độ ăn kiêng bổ sung nuôi cấy probiotic).
  • Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
  • Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
  • Để biết thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Y học thể thao

  • sức chịu đựng đào tạo (đào tạo tim mạch) và sức mạnh đào tạo (rèn luyện cơ bắp).
    • Hoạt động thể chất đủ có nghĩa là ≥ 150 phút / tuần hoạt động thể chất vừa phải hoặc ≥ 75 phút / tuần hoạt động thể chất cường độ cao.
      • Hoạt động thể chất vừa phải: Chơi cầu lông, chơi gôn, đạp xe nhàn nhã, trượt tuyết, bơi, khiêu vũ, chơi đùa quần vợt (đánh đôi), chơi bóng chuyền, đi bộ / đi bộ đường dài nhanh mà không có hành lý, cắt cỏ, leo cầu thang, mang vác nhẹ và làm các công việc gia đình, làm vườn và sửa chữa vừa phải.
      • Các hoạt động thể chất cường độ cao: Chơi bóng rổ, đá bóng, chạy, chạy bộ, Chơi quần vợt (trò chơi đơn), đạp xe nhanh, đi bộ đường dài với hành lý, leo núi, làm vườn nặng, cũng như mang vác nặng.
    • Nói chung, độ bền Có thể khuyến khích tập luyện trên máy đo độ dài xe đạp, được thực hiện theo nguyên tắc luyện tập ngắt quãng. Điều này có nghĩa là các giai đoạn tải có thời lượng từ 1 đến 3 phút xen kẽ với các giai đoạn nghỉ cũng có thời lượng từ 1 đến 3 phút. Việc đào tạo nên được thực hiện ở khoảng 80% mức tối đa tim tổng cộng là 30 phút.
  • Chuẩn bị một phòng tập thể dục or kế hoạch đào tạo với các bộ môn thể thao phù hợp dựa trên kiểm tra y tế (sức khỏe kiểm tra hoặc kiểm tra vận động viên).
  • Tập thể dục thường xuyên sau ung thư chẩn đoán làm giảm tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân hơn 30% ở bệnh nhân có cả vú và đại tràng ung thư (vú và ung thư ruột kết) và các khối u phụ khoa, u thần kinh đệm (thuật ngữ chung cho một số u não của trung ương hệ thần kinh), thực thể huyết học (máu ung thư), cũng như thận, phổi, tuyến tiền liệt và dạ dày bệnh ung thư; bệnh nhân vú và đại tràng ung thư cho thấy mức giảm tương đối 37% và 38%, nhưng nam giới có tuyến tiền liệt ung thư (-30%) cũng được hưởng lợi.
  • Để biết thông tin chi tiết về thuốc thể thao, vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Phép chửa tâm lý

  • Liệu pháp tâm lý nếu cần thiết
  • Tai chi như một hệ thống tập luyện thể chất-tinh thần; các nghiên cứu cho thấy hiệu quả tốt chống lại bệnh ung thư gây ra mệt mỏi trong các khối u rắn khác nhau.
  • Thông tin chi tiết về tâm lý học (Bao gồm cả xử lý stress) có sẵn từ chúng tôi.

Phương pháp điều trị bổ sung

Nguồn thông tin trên Internet

Hội đồng thực vật Hoa Kỳ http://cms.herbalgram.org
Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ http://www.aicr.org
CAM-Ung thư, Thuốc bổ sung và Thay thế cho Ung thư http://www.cam-cancer.org
Thuốc bổ sung Cochrane https://cam.cochrane.org
Hợp tác khoa học Châu Âu về Phytotherapy http://escop.com
Mạng lưới năng lực y học bổ sung trong ung thư - KOKON https://www.kokoninfo.de or https://www.kompetenznetz-kokon.de
Trung tâm Y học Tích hợp MD Anderson https://www.mdanderson.org
Trung tâm điều trị ung thư Memorial Sloan Kettering, Dinh dưỡng và Thảo dược. https://www.mskcc.org
Trung tâm Quốc gia về bổ sung và Integrative Health https://nccih.nih.gov
Hướng dẫn Onkopedia Thuốc bổ sung https://www.onkopedia.com
Thông tin Phòng ngừa PRIO và Ung thư Tích hợp (AG der DKG). http://www.prio-dkg.de