Mọi người đều có quầng thâm hoặc viền mắt vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Những điều này cho thấy chúng ta đang cảm thấy như thế nào. Tuy nhiên, quầng thâm mắt cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo thiếu hụt hoặc bệnh tật nào đó.
Quầng thâm dưới mắt là gì?
Quầng mắt hoặc viền mắt chủ yếu là những vùng đổi màu tối, hơi xanh hoặc bóng mờ dưới mắt. Bệnh tật không phải lúc nào cũng là rối loạn chung điều kiện chịu trách nhiệm về quầng thâm dưới mắt. Xung quanh mắt, da rất mỏng và có ít dưới da mô mỡ. Do đó, máu tàu có thể hiển thị thông qua một cách mạnh mẽ. Trong một số điều kiện nhất định, cái gọi là quầng thâm hoặc mắt có quầng hình thành, vì chúng cũng được gọi theo thuật ngữ y học. Quầng mắt là một vùng có màu tối hoặc bóng tối bên dưới mắt. Đôi khi quầng thâm xuất hiện kết hợp với túi dưới mắt. Trong trường hợp này, da treo xuống khập khiễng và có thể có nếp nhăn.
Nguyên nhân
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt. Trước hết, chúng chỉ ra máu chảy đến các mô, đôi khi một bác sĩ có tay nghề cao cũng có thể ước tính từ mức độ đổi màu đến mức độ thành phần của máu đã thay đổi. Một trong những lý do phổ biến nhất gây ra quầng thâm đơn giản là chúng là do bẩm sinh. Nhiều người đặc biệt nhạy cảm xung quanh mắt và do đó thường dễ bị bóng râm. Hơn nữa, quầng thâm dưới mắt cho thấy mệt mỏi, mà còn là việc tiêu thụ quá nhiều rượu và khác thuốc. Các vòng tròn dưới mắt cũng có thể là một dấu hiệu của các triệu chứng thiếu hụt: một xét nghiệm cho thiếu sắt, đặc biệt phổ biến ở phụ nữ, có thể cung cấp sự rõ ràng. Tuy nhiên, thiếu một số vitamin hoặc một sự rối loạn của melanin cân bằng cũng là những nguyên nhân có thể. Quầng mắt cũng thường xuất hiện như một dấu hiệu đầu tiên của sự khó chịu viêm kết mạc. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, quầng thâm thường đơn giản là hậu quả của quá trình lão hóa: da bị chảy xệ do các cơ và lớp mỡ đệm dần bị phá vỡ theo năm tháng. Những người có đôi mắt sâu hơn và trong điều kiện ánh sáng yếu (chẳng hạn như ánh sáng đèn huỳnh quang) cũng có thể xuất hiện quầng thâm dưới mắt, mặc dù điều này không đúng về mặt y tế.
Các bệnh có triệu chứng này
- Hẹp cửa dạ dày
- Nghiện ma túy
- Nghiện rượu
- Nhiễm độc kim loại nặng
- Mất nước
- Dị ứng thuốc
- Tiếp xúc dị ứng
- Nghiện nicotine
- Tăng sắc tố
- Viêm thần kinh
- Thiếu máu do thiếu sắt
- Suy dinh dưỡng
Chẩn đoán và khóa học
Các vòng tròn dưới mắt có thể được nhìn thấy ngay lập tức. Chúng được gây ra chủ yếu bởi sự gia tăng máu chảy đến da hoặc do sự thay đổi thành phần của máu. Thiếu ôxy, ví dụ, làm cho máu có màu sẫm, đó là lý do tại sao bạn cũng có quầng thâm dưới mắt khi bạn ăn quá nhiều rượu hoặc mệt mỏi. Cả hai điều kiện đều đi kèm với việc giảm ôxy nội dung của máu. Vì sự phát triển của quầng thâm có thể do nhiều nguyên nhân, nên thường rất khó để chẩn đoán chính xác. Nếu bạn phát hiện ra quầng thâm trên mắt sau khi ngồi trước máy tính trong vài giờ liên tục hoặc sau khi tập luyện quá mức rượu tối hôm trước nên dễ dàng gán ghép trách nhiệm.
Các biến chứng
Quầng mắt (med: halo) là một hiện tượng phổ biến trong dân số nói chung. Quầng mắt không có bất kỳ giá trị bệnh tật nào trong bản thân. Chúng chỉ có thể chỉ ra một số bệnh hoặc tình trạng, chẳng hạn như thiếu ôxy or suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, chúng là do ngủ thiếu thốn. Như vậy, quầng thâm mắt không dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Về mặt y học, quầng thâm không đại diện cho một vấn đề cần được sửa chữa. Tuy nhiên, đối với những người bị ảnh hưởng bởi quầng thâm, chúng thường đại diện cho một khuyết điểm thẩm mỹ. Đây là 'vấn đề' duy nhất mà quầng thâm mang theo. Tuy nhiên, cuối cùng, phải nói rằng theo nghĩa chặt chẽ, không có biến chứng nào do quầng thâm gây ra. Sức khỏe của những người bị ảnh hưởng có thể bị giảm trong một thời gian ngắn, vì quầng thâm có thể ảnh hưởng chủ quan đến hình dáng bên ngoài. Tuy nhiên, thông thường, quầng thâm sẽ biến mất một lần nữa tương đối nhanh chóng. Cũng có thể che quầng thâm bằng cách trang điểm, tóm lại, quầng thâm không nên được coi là một bệnh lý mà chỉ là một vấn đề thẩm mỹ đơn thuần. Chúng không có giá trị bệnh tật, cũng không dẫn đến các biến chứng y tế. Thâm quầng mắt bản thân là một hiện tượng vô hại, hầu hết các trường hợp đều tự biến mất sau một thời gian ngắn. “Biến chứng thẩm mỹ” có thể dễ dàng được che đậy bằng cách trang điểm; nếu không, chỉ cần đợi cho đến khi quầng thâm tự biến mất là đủ.
Khi nào bạn nên đi khám?
Thông thường, quầng thâm dưới mắt là dấu hiệu của sự mệt mỏi. Sau khi ngủ đủ giấc, màu da trở lại bình thường. Tuy nhiên, quầng thâm dưới mắt cũng có thể là điềm báo của bệnh tật. Các bệnh truyền nhiễm và cảm lạnh thường tự thông báo theo cách này. Trong mọi trường hợp, nguyên nhân phải được điều tra. Các vòng tròn dưới mắt thực sự không thể được loại bỏ bằng phương pháp thẩm mỹ AIDS, vì trang điểm chỉ che được phần bóng tối. Nếu da dưới mắt ngả sang xanh, nâu hoặc tím trong hơn một tuần, bạn nên đến gặp bác sĩ. Người đó cũng phải kiểm tra quầng thâm nếu sự đổi màu trầm trọng hơn. Mặc dù vùng da quanh mắt rất mỏng, do đó các đường gân nhỏ dễ nhìn thấy hơn các vùng da khác, nhưng những người khỏe mạnh không nên xuất hiện bóng đen. Nếu quầng thâm không biến mất ngay cả khi làm mát, công thức máu theo thứ tự. Ngoài cảm lạnh, dị ứng và thiếu chất lỏng, thận và rối loạn tuyến giáp cũng có thể là nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt. Họ có thể chỉ ra thiếu sắt hoặc là một triệu chứng của nghiêm trọng gan dịch bệnh. Trong trường hợp này, da dưới mắt chuyển sang màu nâu vàng. Trẻ em cũng có thể bị quầng thâm dưới mắt. Chúng thường là kết quả của nhiễm trùng đường tiêu hóa hoặc lạnh. Trong trường hợp các triệu chứng lan tỏa, những người bị ảnh hưởng phải luôn được bác sĩ kiểm tra.
Điều trị và trị liệu
Tùy thuộc vào nguyên nhân, quầng thâm được điều trị rất khác nhau. Nếu chúng là di truyền hoặc là dấu hiệu của sự lão hóa, kem và chữa trị bằng vitamin ống thuốc, được xoa bóp trực tiếp vào khu vực bị ảnh hưởng, giúp đỡ. Như một bước thang đầu đo lường, ứng dụng của một túi ướt với trà đen đến các khu vực bị ảnh hưởng đã được chứng minh là có hiệu quả. Điều này được để ngâm trong một thời gian và các quầng thâm đã biến mất hoặc giảm bớt trong thời gian này. Đá viên hoặc túi nước đá cũng có thể hữu ích, vì chúng gây ra huyết quản mao mạch dưới mắt co lại. Do đó, bề mặt đỏ như máu được giảm bớt. Ngoài ra, vùng mắt cảm thấy tươi tắn và trẻ trung hơn. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng đá viên trong thời gian ngắn và không trực tiếp lên mắt (hạ thân nhiệt và nguy cơ bị thương). Rất hữu ích là thay đổi lối sống lành mạnh hơn. Những người bị ảnh hưởng nên đặc biệt tránh thuốc lá và rượu, uống nhiều chất khoáng nước. Một sức khỏe chế độ ăn uống giàu có vitamin và thực phẩm tự nhiên nên là một vấn đề tất nhiên. Ngoài ra, cần chú ý ngủ đủ giấc. Một người trưởng thành khỏe mạnh thường cần ngủ khoảng 7 đến 8 tiếng mỗi đêm, tuy nhiên, giai đoạn ngủ sâu là quan trọng nhất. Nếu bạn thường xuyên đi ngủ vào đầu giờ sáng, bạn không còn đi sâu vào giai đoạn ngủ này, còn được gọi là giai đoạn REM, và do đó, bạn không thể phục hồi đủ. Thiếu ngủ sẽ tạo ra quầng thâm dưới mắt - một vòng luẩn quẩn. Nếu không, quầng thâm có thể được điều chỉnh về mặt thẩm mỹ bằng kem che khuyết điểm và trang điểm đặc biệt. An ủi or thiếu vitamintuy nhiên, chỉ có thể được chẩn đoán với sự trợ giúp của xét nghiệm máu. Nếu quầng thâm vẫn tồn tại trong một thời gian dài hơn và bạn cũng nhận thấy những phàn nàn khác về thể chất (ví dụ: dai dẳng mệt mỏi mặc dù ngủ đủ), điều này có thể cho thấy sự thiếu hụt. Ngay sau khi điều này được xác định, viên nén or tiêm thuốc giúp cơ thể trên các bước nhảy và các quầng mắt biến mất một lần nữa. Bất cứ ai không chắc chắn nên tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình của họ.
Triển vọng và tiên lượng
Thâm quầng mắt không nhất thiết phải do bệnh lý gây ra. Da mỏng hoặc dưới da mô mỡ bên dưới mắt (trung gian hạ tầng), cũng cho phép máu tàu để chiếu sáng qua bóng tối. Hốc mắt sâu cũng có thể tạo ra hoặc tăng cường quầng thâm do hiệu ứng bóng. Quầng mắt thường do mệt mỏi và kết quả là máu chảy nhiều đến vùng dưới mắt. Để trị thâm quầng mắt luôn nên sử dụng phương pháp tự nhiên khi ngủ, khi ngủ mắt được phục hồi và giảm quầng thâm. Ngoài ra còn có nhiều kem hoặc mặt nạ mắt có thể làm giảm quầng thâm. Những cách này nên được áp dụng khi không thể ngủ nhiều và như vậy sẽ làm cho quầng thâm biến mất một cách tự nhiên. Theo quy định, các quầng thâm dưới mắt không gây nguy hiểm cho cơ thể và không gây ra các vấn đề hoặc khó chịu thêm. Chúng cũng có thể được thực hiện dễ dàng, điều này có thể đặc biệt có lợi cho những người có loại da trắng. Quầng mắt cũng bị ảnh hưởng bởi việc sử dụng các thiết bị kỹ thuật số có đèn nền. Những người có thể giảm mức sử dụng này cũng sẽ trực tiếp làm giảm quầng thâm do chúng được kích hoạt bởi các thiết bị này. Điều này bao gồm việc sử dụng máy tính. Nếu sử dụng liên tục và ngủ quá ít, quầng thâm sẽ vẫn còn và không tự biến mất.
Phòng chống
Để ngăn ngừa quầng thâm dưới mắt, bạn nên ăn uống lành mạnh chế độ ăn uống, ngủ đủ giấc và vận động nhiều nơi không khí trong lành. Điều này dẫn đến hàm lượng oxy trong máu cao hơn, làm cho nó có vẻ tươi sáng hơn. Nên tránh rượu và thuốc lá càng nhiều càng tốt. Tương tự như vậy, nên hạn chế tiêu thụ tivi và máy tính. Tắm vào buổi sáng mát mẻ cũng giúp bạn trông thư thái hơn.
Đây là những gì bạn có thể tự làm
Chống lại quầng thâm dưới mắt có thể được giải quyết một cách hiệu quả với biện pháp khắc phục và bản thân-các biện pháp. Đầu tiên, bạn nên khắc phục tình trạng thâm quầng bằng cách uống đủ nước, ngủ và ăn uống điều độ chế độ ăn uống với vitamin và khoáng sản. Một khoáng chất điều trị với Muối Schüßler giúp khắc phục các triệu chứng thiếu hụt chính và khôi phục màu sắc tự nhiên của vành mắt. Hơn nữa, nên tránh uống quá nhiều thuốc lá, rượu và các hoạt động mệt mỏi trước khi đi ngủ. Nói chung, cơ thể nên được giải tỏa bằng không khí trong lành và tập thể dục. Những người khác dành nhiều thời gian ngồi trước màn hình có thể giảm bớt sự khó chịu bằng cách nghỉ giải lao thường xuyên và làm thư giãn các bài tập. Địa phương biện pháp khắc phục chẳng hạn như lát dưa chuột, túi trà hoặc lạnh chườm làm mát quầng thâm và bổ máu lưu thông. Sữa, Hoa hồng nước hoặc tươi sung Nước trái cây cũng thích hợp để tự điều trị quầng thâm mắt, tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu quầng thâm đi kèm với tai đỏ, có thể có thiếu sắt – bổ sung và các loại thực phẩm như ngũ cốc và rau bổ sung cho các cửa hàng. Nếu có một dị ứng hoặc không dung nạp, nó là đủ để tránh các loại thực phẩm và chất tương ứng. Nếu trên các biện pháp không cho thấy thành công, nguyên nhân cần được làm rõ bởi một bác sĩ.
