Vật lý trị liệu trên thiết bị là một đơn thuốc để đào tạo trị liệu và một phương pháp hiệu quả để xây dựng cơ bắp, thúc đẩy khả năng vận động và (lại) tạo điều kiện cho một cuộc sống năng động hàng ngày. Vật lý trị liệu trên thiết bị (còn gọi là thiết bị y tế liệu pháp đào tạo) thường được kê đơn theo toa sau khi điều trị vật lý trị liệu cá nhân hoặc liệu pháp thủ công. Trong khi đau Giảm nhẹ và mở rộng phạm vi chuyển động thường là trọng tâm chính lúc đầu, vật lý trị liệu trên thiết bị là một đơn thuốc theo dõi hợp lý để làm cho bệnh nhân thích hợp trở lại với cuộc sống hàng ngày. Vì vật lý trị liệu trên máy là phương pháp trị liệu riêng cho từng bệnh nhân nên phù hợp với những bệnh nhân còn ít kinh nghiệm trong thể thao cũng như những vận động viên đang trong quá trình phục hồi chức năng sau chấn thương.
Vật lý trị liệu trên thiết bị
Tùy thuộc vào cơ sở, một nhóm nhỏ bệnh nhân có thể tập luyện dưới sự giám sát của chuyên gia vật lý trị liệu. Đối với vật lý trị liệu trên thiết bị, thường có các thiết bị nhỏ khác nhau, thiết bị kéo dây và sức mạnh đào tạo máy có sẵn. Các sức mạnh đào tạo máy được thiết kế để giải quyết một nhóm cơ cụ thể một cách riêng biệt.
Các chuyển động năng động do máy tạo ra và bệnh nhân có rất ít khả năng tự làm hại bản thân thông qua các cử động lảng tránh không chủ ý. Nếu bệnh nhân có cuộc hẹn đầu tiên để bắt đầu vật lý trị liệu trên máy, bác sĩ vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn họ cách đào tạo và một kế hoạch trị liệu cá nhân sẽ được tạo cho họ. Vật lý trị liệu trên thiết bị sẽ bắt đầu sau mười đến mười lăm phút ấm lên chương trình.
Xe đạp có thể điều chỉnh độ cao, máy chạy bộ, xe trượt băng và máy đo độ cao bắp tay thường có sẵn cho việc này. Trong quá trình đào tạo khởi động, bệnh nhân không nên trải qua thở nỗi khó khăn. Điều đó có nghĩa là anh ấy vẫn có thể nói chuyện với bác sĩ trị liệu của mình trong quá trình khởi động.
Sau chương trình khởi động, bài tập vật lý trị liệu trên thiết bị tuân theo, đòi hỏi mức độ cao phối hợp. Theo quan điểm đào tạo khoa học, việc làm những bài tập đòi hỏi cao phối hợp trước sức mạnh đào tạo để các cơ chưa bị mỏi. Chúng bao gồm các tấm lung lay, cân bằng ván và đệm xốp mà bạn phải giữ thăng bằng, cũng như các bài tập trên một huấn luyện viên địu, các bài tập với các quả bóng khác nhau hoặc thậm chí các bài tập với trọng lượng cơ thể của chính bạn.
Các bài tập thăng bằng này giải quyết vấn đề của bệnh nhân NULL. Sự lừa gạt là khả năng của hệ thống thần kinh-cơ để đăng ký các vị trí khớp và phản ứng một cách thích hợp. Những bài tập này đặc biệt cần thiết trong trường hợp mắt cá, những phàn nàn về đầu gối và hông cũng như những phàn nàn về lưng dưới, vì chúng thường do một vấn đề bất ổn gây ra.
Ngoài ra, những bài tập này rất thú vị và có thể đạt được kết quả nhanh chóng, giúp tăng động lực. Sau khi đào tạo kỹ năng điều phối, bài tập sức mạnh thực tế theo sau trong vật lý trị liệu trên máy. Tập luyện sức bền trên máy thường được thực hiện đầu tiên về sức mạnh độ bền khu vực, trong đó ba lần lặp lại mỗi bộ 20 lần với trọng lượng tương đối thấp được thực hiện.
Ba hiệp hoặc được thực hiện lần lượt với các lần nghỉ giải lao trên cùng một máy hoặc tập luyện được thực hiện theo vòng tròn. Trong đào tạo mạch trong vật lý trị liệu trên máy, sau một lần đặt, người sử dụng chuyển sang máy tiếp theo và sau khi hoàn thành mỗi bộ, mạch bắt đầu lại. Đối với các vấn đề về lưng, chủ yếu áp dụng các bài tập ổn định thân trong vật lý trị liệu trên máy.
Chúng bao gồm máy kéo dài lưng (Extensor), máy tập bụng (Flexor, Crunch), máy kéo giãn và sự bơi thuyền máy móc. Với phần mở rộng phía sau, bệnh nhân ngồi với một thân cây uốn cong và thẳng lên để chống lại lực cản. Thông thường, một con lăn được sử dụng cho việc này, con lăn này được điều chỉnh gần bằng chiều cao của bả vai.
Máy tập bụng là chuyển động ngược lại, theo đó bệnh nhân làm cho mình xoay tròn từ tư thế thẳng đứng với một lực cản. Động tác kéo lưng cũng rất quan trọng để tăng cường sức mạnh cho lưng trong vật lý trị liệu trên máy, vì bài tập này nhắm vào cơ latissimus. Các latissimus kéo dài như một cơ rộng và phẳng trên lưng để cánh tay trên và ảnh hưởng, trong số những thứ khác, tấm lưng rộng lớn, một công ty mô liên kết lưới.
Vì mọi người thường ngồi ở bàn làm việc quay lưng lại, sự bơi thuyền Máy thường được bao gồm trong chương trình tiêu chuẩn. Bệnh nhân kéo một lực cản về phía cơ thể và bả vai được kéo về phía cột sống. Tất cả các bài tập yêu cầu thực hiện chính xác và một vị trí cơ bản ổn định. Điều này được kỹ thuật viên vật lý trị liệu giải thích và khắc phục trong quá trình vật lý trị liệu trên máy.
Các bài tập cho chi dưới trong vật lý trị liệu trên máy bao gồm Chân máy ép, máy kéo dài đầu gối, máy uốn đầu gối, máy ép hông và máy bổ sung hông. Cho Chân ấn, bệnh nhân ngồi trên xe trượt và dùng lực ở chân ép một quả tạ. Điều này liên quan đến cơ kéo dài đầu gối và cơ duỗi hông cũng như các cơ ổn định thân.
Trên các dụng cụ kéo dài đầu gối và cơ gấp kine, các nhóm cơ tương ứng được huấn luyện riêng biệt, có thể đặc biệt hữu ích sau các chấn thương và hoạt động trên đầu gối. Các thiết bị này cũng có thể được sử dụng trên một Chân để tránh phải bồi thường từ phía không bị thương. Kéo lat và sự bơi thuyền Máy cũng được sử dụng để tăng cường sức mạnh cho vai trong quá trình vật lý trị liệu trên máy.
Tuy nhiên, các bài tập ròng rọc dây ngày càng được sử dụng rộng rãi, vì chúng không quy định các chuyển động cứng nhắc và nó chủ yếu liên quan đến vai để tự tìm vị trí tối ưu và có thể giữ nó trong chuyển động chống lại lực cản. Các thiết bị hiện đại trong vật lý trị liệu có thể được điều chỉnh bởi kỹ thuật viên vật lý trị liệu trong buổi tập đầu tiên và lưu trữ tất cả các thông tin như chiều cao ghế, cân nặng và tốc độ tập trên thẻ chip. Sau đó, bệnh nhân có thể chắc chắn rằng thiết bị được đặt chính xác cho mình.
Những thiết bị như vậy thậm chí còn cho phép đào tạo lập dị trong vật lý trị liệu. Làm việc lệch tâm có nghĩa là cơ phải hoạt động đặc biệt khi nó bị kéo dài ra, tức là khi nó hãm một chuyển động. Nó đã được chứng minh rằng bổ sung đào tạo lập dị có tác dụng tăng sức mạnh tốt hơn so với luyện tập đồng tâm.
Khi kết thúc quá trình tập vật lý trị liệu trên máy luôn có chương trình hạ nhiệt, đặt vận động lên hàng đầu. Thông thường các bài tập về sàn và kéo dài các bài tập được sử dụng cho mục đích này. Thông thường, một cuộn phát triển cũng được sử dụng, mà bệnh nhân có thể tự thực hiệnmassage.
Bệnh nhân dùng chính trọng lượng cơ thể của mình để di chuyển trên con lăn. Tùy thuộc vào từng cá nhân điều kiện của mô liên kết, vài lần đầu có thể rất đau. Tuy nhiên, theo thời gian, bệnh nhân sẽ nhận thấy sự cải thiện đáng kể và nhận thấy sự tựmassage dễ chịu
Cơ sở vật chất được trang bị rất tốt thậm chí còn cung cấp đặc biệt đào tạo mạch trên máy vật lý trị liệu, luyện cơ ở trạng thái căng (ví dụ: chương trình FIVE hoặc FLEXX). Điều này liên quan đến việc giả định giá trị tối đa kéo dài vị trí, phải được duy trì hoạt động trong một khoảng thời gian nhất định. Một đơn vị vật lý trị liệu như vậy trên máy thường kéo dài một giờ. Tuy nhiên, người bệnh nên dự trù thêm một chút thời gian cho buổi hẹn ban đầu.
