Gân đau là cực kỳ khó chịu cho bệnh nhân bị ảnh hưởng và có thể dẫn hạn chế nghiêm trọng khả năng vận động. Vì nhiều lý do phải được coi là nguyên nhân kích hoạt, nên gân đau luôn cần được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và làm rõ.
Đau dây chằng là gì?
Trong nhiều trường hợp, gân đau được dựa trên viêm trong khớp hoặc trong chính gân, điều này giải thích cho cơn đau dữ dội. Đau gân có thể xảy ra ở các vùng cụ thể của cơ thể - tức là khu trú - hoặc phân bố khắp cơ thể. Trong nhiều trường hợp, đau gân dựa trên viêm trong khớp hoặc tại chính gân, điều này giải thích cho cơn đau dữ dội. Các khu vực bị ảnh hưởng đặc biệt thường xuyên là gân được sử dụng nhiều khớp chẳng hạn như đầu gối, khuỷu tay hoặc vai. Bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình hoặc thấp khớp chắc chắn nên làm rõ trong trường hợp đau gân mãn tính. Đau gân, trong số những thứ khác, có thể là đồng thời của các bệnh nghiêm trọng. Chúng bao gồm, ví dụ, các bệnh viêm thấp khớp hoặc cái gọi là mô mềm thấp khớp, mà – hội chứng đau xơ cơ) hội chứng cũng thuộc. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, một lời giải thích vô hại có thể được tìm thấy cho cơn đau gân khó chịu.
Nguyên nhân
Nguyên nhân của đau gân có thể khác nhau, tùy thuộc vào cơ địa điều kiện gây đau gân. Một mặt, cân nhắc không chính xác hoặc quá tải của gân tương ứng, mặt khác, tải trọng một phía của vùng cơ thể cũng có thể dẫn đến đau dây chằng nghiêm trọng. Thông thường, đau gân là do viêm của gân hoặc khớp. Nếu bệnh nhân phải dùng thuốc, chẳng hạn như kháng sinh, đau gân cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của thuốc. Nhiều bà mẹ cũng phàn nàn về việc gân hoặc đau khớp sau khi mang thai, thường là do nồng độ hormone bị thay đổi trong thời kỳ cho con bú. Tuy nhiên, các bệnh nghiêm trọng như – hội chứng đau xơ cơ) hội chứng cũng là những nguyên nhân có thể gây ra đau dây chằng. Do đó, việc làm rõ y tế là hoàn toàn cần thiết để tìm ra nguyên nhân gây đau dây chằng và bắt đầu điều trị thích hợp.
Các bệnh có triệu chứng này
- Bệnh thấp khớp
- Viêm khớp
- gân
Chẩn đoán và khóa học
Để tìm ra nguyên nhân gây ra đau dây chằng, trước tiên bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ thấp khớp sẽ tiến hành X-quang của khu vực bị ảnh hưởng. Trong một số trường hợp, hình ảnh này sẽ hiển thị canxi-giống như lắng đọng ở vùng gân, nguyên nhân gây ra đau gân. Nếu có nghi ngờ về một bệnh thấp khớp tiềm ẩn, hãy kiểm tra trong phòng thí nghiệm máu có thể cung cấp thông tin về một số thấp khớp các yếu tố trong máu. Ngoài ra, các thủ tục chẩn đoán hình ảnh khác về đau dây chằng, chẳng hạn như CT hoặc MRI, đều có sẵn cho bác sĩ chuyên khoa. Nếu chuyên gia nghi ngờ rằng – hội chứng đau xơ cơ) là một nguyên nhân có thể xảy ra, người đó có thể chẩn đoán dựa trên các xét nghiệm và triệu chứng khác nhau. Đau gân được coi là một dai dẳng điều kiện và - tùy thuộc vào bệnh cơ bản - thường trở thành mãn tính. Vì vậy, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ chuyên khoa kịp thời nếu bạn bị đau gân.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Trong hầu hết các trường hợp, đau gân là do không quen với việc lạm dụng một số bộ phận của cơ thể. Nếu đau gân xuất hiện sau khi hoạt động như vậy, thì tất nhiên không cần thiết phải hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Theo quy luật, cơn đau này sẽ tự giảm trong vòng hai đến ba ngày, do đó, điều trị y tế hoặc thuốc là không cần thiết. Tuy nhiên, trong các trường hợp khác, cơn đau gân vẫn tồn tại thậm chí sau vài ngày, do đó không thể phục hồi độc lập. Trước khi hỏi ý kiến bác sĩ vào thời điểm này, người bị ảnh hưởng, tất nhiên, trước tiên có thể tự các biện pháp để chữa bệnh. Trong trường hợp chấn thương cơ hoặc gân, nhiệt góp phần cải thiện hiệu quả. Một chiếc gối hạt hoặc một chiếc gối nóng nước chai trên khu vực bị ảnh hưởng cũng có thể có tác dụng. Tất nhiên, nếu biện pháp này không đạt được sự cải thiện, thì một cuộc viếng thăm là không thể tránh khỏi. Nếu cơn đau kéo dài trong thời gian dài hơn thì khả năng rất cao là gân đã bị giãn quá mức hoặc thậm chí bị rách. Nếu người bị ảnh hưởng từ chối điều trị như vậy, thì bệnh cảnh lâm sàng tất nhiên cũng có thể xấu đi đáng kể. Do đó, những điều sau đây được áp dụng: đau dây chằng nên được bác sĩ đánh giá chậm nhất sau ba đến bốn ngày.
Các biến chứng
Đau thị lực có thể gây ra bệnh nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách. Mức độ nghiêm trọng và dữ dội của tình trạng suy giảm này phụ thuộc vào vị trí mà bệnh nhân bị ảnh hưởng bắt gặp cơn đau. Với sự phòng ngừa đầy đủ, ví dụ như thông qua đào tạo về phát xít, gân được củng cố trong dài hạn. Sau đó, chúng có sức đề kháng cao hơn và không quá dễ bị kích ứng khi tập luyện. Bệnh nhân nên đảm bảo rằng gân không quá sức trong quá trình phòng ngừa. Nếu có, việc phòng ngừa có thể gây hại nhiều như tập thể dục quá sức. Sau khi bị chấn thương, bệnh nhân chỉ nên tập luyện với một huấn luyện viên có tay nghề cao. Tập luyện Fascia có thể làm giảm đau dây chằng bằng cách làm nóng lại cơ. Sức mạnh các vận động viên thường phải vật lộn với thực tế là rất căng thẳng trọng lượng đào tạo làm khô màng đệm. Nếu bệnh nhân muốn tự tập luyện cơ và phòng ngừa sau chấn thương, hãy đảm bảo không mua con lăn cứng. Những thứ này có thể làm hỏng thị lực nhiều hơn và cần tránh ngay từ đầu sau khi bị thương, cũng như bị đau.
Điều trị và trị liệu
Đau gân được điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Một cách để giảm đau dây chằng nghiêm trọng là tiêm thuốc gây tê cục bộ vào phần đính kèm của gân bị ảnh hưởng. Nếu các khu vực lớn hơn bị ảnh hưởng, thì nó cũng có thể giúp làm tê xung quanh dây thần kinh để giảm đau gân. Tất nhiên, điều trị bằng thuốc giảm đau luôn luôn phải được cung cấp, và nếu đau dây chằng nghiêm trọng, bệnh nhân có thể phải yêu cầu opioid để giảm đau. Nếu đau gân do bệnh thấp khớp, cần điều trị bằng thuốc chống thấp khớp phù hợp. thuốc. Ngoài ra, sự cải thiện có thể đạt được bằng các ứng dụng vật lý trị liệu hoặc mát-xa. Siêu âm or trị liệu bằng điện, ví dụ, cũng như châm cứu đặc biệt thành công. Trong trường hợp nặng, chỉ định bất động khớp tạm thời để cải thiện tình trạng đau gân. Nói chung, đau gân thường cần điều trị lâu hơn để đạt được thành công lâu dài. Kết hợp các phương pháp điều trị khác nhau cũng có thể hữu ích, đặc biệt là trong trường hợp đau gân mãn tính.
Triển vọng và tiên lượng
Trong nhiều trường hợp, đau dây chằng có thể hạn chế nghiêm trọng đến tính mạng của người bệnh. Trong trường hợp này thường không thể thực hiện một số công việc, hoạt động, thể dục thể thao nhất định khiến việc vận động của người bệnh cũng bị hạn chế. Trong những trường hợp này, người bị ảnh hưởng phụ thuộc vào sự trợ giúp của người khác hoặc thiết bị. Trong trường hợp đau gân ngắn hạn, điều trị bằng thuốc giảm đau có khả năng. Tuy nhiên, điều này không nên được thực hiện trong một thời gian dài, vì thuốc giảm đau có thể làm hỏng dạ dày. Trường hợp đau kéo dài cũng có thể thực hiện liệu pháp giảm đau. Quá trình điều trị tiếp theo diễn ra bằng mát-xa và bằng nhiệt. Điều trị với châm cứu or siêu âm điều trị cũng có thể. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau dây chằng không biến mất ngay lập tức mà phải điều trị trong thời gian dài hơn. Có thể mất vài tháng trước khi cơn đau gân biến mất hoặc những thành công đầu tiên có thể nhìn thấy được. Trong nhiều trường hợp, nên kết hợp nhiều phương pháp để các khiếu nại giảm đi nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, không thể loại trừ khả năng cơn đau gân cốt sẽ tái phát sau này. Trong trường hợp này, bệnh nhân không nên mang vác vật nặng hoặc ít nhất là ấm lên cơ và gân bằng kéo dài các bài tập trước những.
Phòng chống
Để ngăn ngừa đau dây chằng, bạn nên ấm lên đủ trước khi gắng sức, ví dụ, trước khi chơi thể thao. Điều này giảm thiểu nguy cơ quá tải gân và chèn gân. Đồng thời, người bệnh nên cố gắng tránh các động tác đơn điệu, vì đây cũng là một yếu tố nguy cơ dẫn đến đau dây chằng.
Bạn có thể tự mình làm nó
Một số biện pháp khắc phục và các biện pháp đỡ đau gân cốt. Trong trường hợp khó chịu cấp tính, trước tiên nên ngừng hoạt động thể thao hoặc tập thể dục. Cảm giác khó chịu thường có thể thuyên giảm bằng cách nâng cao và làm mát phần cơ thể bị ảnh hưởng. Sau đó, băng ép giúp giảm sưng. Một bồn tắm nước ấm với biện pháp khắc phục chẳng hạn như táo giấm rượu táo hoặc dầu đinh hương làm tê các cơ và giảm đau. Đối với chứng đau gân do viêm, tỏi và các ứng dụng của pho mát hoặc sữa chua hứa hẹn cải thiện các triệu chứng. Đau gân trong bối cảnh Vỏ gân tình trạng viêm cũng có thể thuyên giảm bằng cách tiết kiệm và làm mát. Ngoài ra, nên chườm với củ cải hoặc cây bìm bịp cũng như các biện pháp tự nhiên có đặc tính giảm đau và chống viêm. Trong số những thứ khác, ớt cayenne, Muối Bittel và nhiều loại Muối Schüßler đã được chứng minh hiệu quả. Đối với đau gân do hậu quả của đau cơ bắp, mát xa nhẹ với chất bạc hà or bạc hà cay dầu và nghỉ ngơi đầy đủ được khuyến khích. Giống cây cúc và calendula chiết xuất, ví dụ dưới dạng thuốc mỡ or gel, rất hữu ích cho các cơ được kéo. Trước tiên, bạn nên thảo luận với bác sĩ gia đình về chứng đau gân do bệnh thấp khớp hoặc sau tai nạn. Một nhật ký phàn nàn, trong đó loại và mức độ nghiêm trọng của cơn đau được ghi lại, cho phép điều trị có mục tiêu.
