Diễn giải các tín hiệu cơ thể một cách chính xác

Nếu có gì đó sai với của chúng tôi sức khỏe, cơ thể chúng ta thường gửi tín hiệu cảnh báo. Ví dụ, dạ dày khiếu nại hoặc đau đầu có thể xuất phát từ căng thẳng hoặc một căng thẳng tâm lý lớn. Nhưng các dấu hiệu bên ngoài như nhợt nhạt da, lưỡi lớp phủ hoặc móng tay đổi màu cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tật hoặc các triệu chứng thiếu hụt. Chúng tôi giải thích cách diễn giải chính xác những tín hiệu cảnh báo này của cơ thể bạn.

1. rách khóe miệng như một tín hiệu cảnh báo.

Các góc bị rách của miệng (rhagades) được biểu hiện bằng những vết viêm nhỏ trên miệng, thường đau khi nói và bỏng khi chạm vào. Nguyên nhân của những vết nứt này có thể là môi khô và thói quen liên tục liếm môi với lưỡi, Mà làm cho da khô và rách nhiều hơn. Virus, vi khuẩn hoặc nấm, chẳng hạn herpes simplex hoặc liên cầu khuẩn, cũng là những nguyên nhân có thể gây ra viêm các góc của miệng. Ngoài ra, thiếu sắt hoặc thiếu vitamin B2 cũng có thể gây ra các triệu chứng. Nếu các triệu chứng tái phát, bác sĩ nên làm rõ nguyên nhân. Các bệnh như bệnh tiểu đường, bệnh vẩy nến hoặc dị ứng cũng có thể là nguyên nhân của các triệu chứng. Nhân tiện, mật ong phù hợp như một phương pháp khắc phục tại nhà cho các góc bị rách của miệng, bởi vì nó làm cho đôi môi mềm mại và đồng thời có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn.

2. lớp phủ lưỡi như một dấu hiệu của bệnh.

Nếu chúng ta lưỡi khỏe mạnh, nó có màu hồng nhạt và thường có màu trắng mỏng lớp phủ lưỡi, đến từ dư lượng thực phẩm và vô hại vi trùng. Tuy nhiên, với một lớp phủ dày của lưỡi, cơ thể có thể biểu hiện sự hiện diện của một căn bệnh. Trong số những thứ khác, tùy thuộc vào màu sắc của lớp phủ lưỡi, các tác nhân sau có thể xuất hiện:

Ngoài màu sắc của lớp phủ lưỡi, lưỡi cũng có thể cung cấp các manh mối khác về trạng thái sức khỏe. Ví dụ, khô hoặc sưng lưỡi cũng có thể chỉ ra các bệnh khác nhau. Chẩn đoán lưỡi: Điều này có nghĩa là các điểm, lớp phủ và Co.

3. quầng thâm dưới mắt và sưng mí mắt.

Quầng mắt và mí mắt dày chúng ta thường liên quan đến việc thiếu ngủ hoặc tiêu thụ quá nhiều rượu. Tuy nhiên, trên thực tế, lối sống không lành mạnh không phải lúc nào cũng đứng sau các hiện tượng. Mặt khác, quầng thâm dưới mắt không phải là hiếm, đặc biệt là ở những người da trắng, nhưng mặt khác chúng cũng có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt chất dinh dưỡng (ủi or kẽm) hoặc cung cấp dưới mức ôxy đến máu cũng như gan, thận và các bệnh chuyển hóa. Sưng mắt cũng có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm: Đặc biệt, sưng mí mắt dưới được coi là dấu hiệu của dị ứng, nhưng cũng là dấu hiệu của cao huyết áp, sự khởi đầu của tấm lợp, tim thất bại hoặc thận bệnh.

4. xanh xao có thể có nhiều nguyên nhân

Mỗi người đều có da màu sắc. Nhưng sự thay đổi đột ngột về màu sắc này có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn với cơ thể. Ví dụ, da nhợt nhạt biểu thị một dấu hiệu rõ ràng của sự khó chịu về thể chất. Một làn da xám xịt có thể không chỉ là dấu hiệu của quá ít ánh nắng mặt trời. Xanh xao tạm thời có thể chỉ ra các vấn đề về tuần hoàn, nhiễm trùng hoặc hạ đường huyết (ví dụ, trong bệnh tiểu đường). Tuy nhiên, nếu tình trạng xanh xao kéo dài hơn và còn kèm theo niêm mạc nhợt nhạt thì đây là tín hiệu cảnh báo nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn. Nguyên nhân có thể gây ra da nhợt nhạt là:

  • Thiếu máu, ví dụ, do thiếu hụt ủi, axit folic or vitamin B12, hoặc do thận yếu đuối.
  • Huyết áp thấp (hạ huyết áp)
  • Hypothyroidism (suy giáp)
  • Chảy máu không được chú ý trong cơ thể, chẳng hạn như từ một dạ dày loét.
  • Ở những người nghiện thuốc lá nặng: cái gọi là “làn da của người hút thuốc” do ôxy sự thiếu hụt.

5. da vàng và mắt vàng

Nếu bạn nhận thấy khi soi gương mà da cũng như phần lòng trắng của mắt bị ngả màu vàng, bạn nên đi khám. Điều này là do da hơi vàng, đặc biệt là khi kết hợp với vàng mắt, có thể là dấu hiệu của vàng daSự đổi màu xảy ra khi tập trung of bilirubin (một sản phẩm phân tích của màu đỏ máu tế bào) được nâng cao trong cơ thể. Nguyên nhân có thể của những triệu chứng này bao gồm:

  • Các bệnh về gan (ví dụ, do gan viêm, xơ gan hoặc nhiễm trùng viêm gan B).
  • Bệnh của túi mật (ví dụ, vì sỏi mật hoặc mật ứ đọng do viêm).
  • Bệnh của máu (ví dụ, do ngộ độc).

6. tóc mỏng và rụng tóc

Xỉn màu, giòn lông và rụng tóc có thể xảy ra như một kết quả của hằng số căng thẳng hoặc đơn giản là di truyền. Các lý do có thể khác cho khiếu nại là:

Trong nhiều trường hợp này, rụng tóc có thể được quản lý khi bạn biết nguyên nhân chính xác.

7. màu sắc của móng tay

Nếu móng tay bị đổi màu, điều này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ví dụ, các đốm trắng cũng có thể là hậu quả vô hại của chấn thương ở gốc móng tay (ví dụ, do làm móng tay quá thô bạo) và phát triển của riêng họ. Mặt khác, các sọc trắng (còn gọi là sọc mees) có thể là kết quả của ngộ độc hoặc bệnh sốt. Nếu toàn bộ móng tay bị đổi màu, có thể do các nguyên nhân sau:

  • Tiếp xúc với các hóa chất như chất tẩy rửa hoặc làm móng.
  • Thiếu vitamin
  • Tác dụng phụ của thuốc
  • Các bệnh về da, chuyển hóa, tim hoặc thận.
  • Ngộ độc

Ngoài ra, màu sắc của sự đổi màu cho phép rút ra kết luận về nguyên nhân của nó. Ví dụ, các màu sau có thể do các nguyên nhân trên:

  • Đen: bầm tím do vết bầm tím.
  • Các đốm màu nâu hoặc xanh đen: Nốt ruồi, nhưng cũng là ung thư da
  • Vàng da: vàng da hoặc các vấn đề về gan
  • Màu xanh lá cây: nhiễm vi khuẩn hoặc nấm mốc
  • Trắng và nhiều mây (sữa ly móng tay): xơ gan hoặc bệnh viêm ruột.

8. hình dạng của móng tay

Nếu móng tay có rãnh, điều này không nhất thiết phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Điều này là do các rãnh dọc nhỏ thường vô hại. Chúng có thể là dấu hiệu của sự lão hóa hoặc dấu hiệu của mất nước. Tuy nhiên, trong trường hợp các rãnh dọc dày và cô lập thì nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ, vì những rãnh này có thể là dấu hiệu của một khối u ở móng tay. Các rãnh ngang, còn được gọi là đường beau hoặc rãnh beau reil, thường là kết quả của một bệnh nghiêm trọng, ví dụ như nhiễm trùng cấp tính. Nếu móng tay cong lên trên (mặt kính đồng hồ móng tay), điều này có thể chỉ ra thiếu máu và các bệnh về gan và phổi. Cong vào trong móng tay (móng tay thìa) được coi là dấu hiệu của các bệnh về đường tiêu hóa. Móng tay giòn có thể được gây ra bởi sự thiếu hụt canxi và magiê, cũng như nhiều nguyên tố vi lượng. Tương tự, móng tay bong tróc là một tín hiệu từ cơ thể thiếu khoáng sản or nguyên tố vi lượng.