Tắm: Phụ gia tắm và tác dụng của chúng

Với bồn tắm, có thể đạt được những tác động đa dạng nhất đối với cơ thể - tùy thuộc vào loại phụ gia tắm được sử dụng. Bởi vì một số mùi hương có tác dụng thư giãn, một số mùi hương khác giúp cải thiện tâm trạng, vẫn còn các chất phụ gia tắm khác có tác dụng chủ yếu chăm sóc. Làm thế nào tinh dầu và co. ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn khi tắm và cách bạn có thể tự làm phụ gia tắm phù hợp, hãy đọc ở đây.

Tinh dầu trong phụ gia tắm

Nếu tâm trạng của bạn đang ở trạng thái trầm lắng, một bồn tắm thơm ấm áp có thể mang lại hiệu quả tuyệt vời. Bởi vì không có gì ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta nhanh hơn một mùi hương. Dầu thơm thu được - thường bằng cách chưng cất hơi nước - từ hoa, lá hoặc rễ. Chúng không có điểm chung nào với các loại dầu thông thường (ví dụ: dầu chăm sóc hoặc nấu ăn dầu). Chúng không nhờn, nhưng dễ bay hơi và do đó được gọi là tinh dầu. Là một phụ gia tắm, chúng có tác dụng to lớn đối với tinh thần và sức khỏe. Trong khi nước mở các lỗ chân lông, một phần dầu được hấp thụ bởi da, phần còn lại bay hơi theo nhiệt và hơi nước và được hít vào. Trong quá trình này, các loại dầu có thể đạt được các hiệu quả khác nhau:

Phụ gia tắm tự tạo cho bạn - thật tuyệt!

Phụ gia tắm pha sẵn với hỗn hợp hương thơm phức tạp (như sữa tắm dạng kem, tắm dầu hoặc tắm bọt) bạn có thể mua với tất cả các loại. Nhưng bạn cũng có thể tự làm chúng. Để tắm toàn thân, bạn cần khoảng 10 giọt một hoặc nhiều dầu thơm. Quan trọng: Bạn không nên để tinh dầu nguyên chất da. Bằng cách này, dầu có thể gây dị ứng. Để họ phân phối tốt trong nước và có thể phát huy hết tác dụng của chúng, hãy trộn chúng trước với nửa cốc dầu chăm sóc, kem hoặc dưỡng thể sữa. Để tắm Aphrodite nổi tiếng, trộn 3 giọt dầu hoa cam, 2 giọt ylang-ylang và 1 giọt cam bergamot với nửa cốc kem và thêm mọi thứ vào bồn tắm đã sẵn sàng nước. Chúng tôi trình bày thêm các công thức pha chế phụ gia tắm tự chế dưới đây.

Nước tắm có màu làm tăng tác dụng

Nếu bạn muốn tăng khoái cảm hơn nữa, bạn có thể thêm màu bột (đặc biệt đối với các loại nước tắm màu) hoặc cho một ít màu thực phẩm vào nước tắm. Nước được cho là truyền các dao động của màu sắc:

  • "Đỏ" là viết tắt của sức sống
  • “Màu cam” là viết tắt của năng lượng thể chất và tinh thần
  • “Màu vàng” mang đến sự ấm áp và tràn đầy sức sống
  • “Màu xanh lá cây” truyền tải sự hài hòa
  • “Blue” hứa hẹn sự yên bình và thư giãn

Bồn tắm hoa: sang trọng tinh khiết

Jasmine, cây sơn chi, iris, dâm bụt, phong lữ, mộc lan, hoa hồng, bụt mọc, hoa giấy - và bây giờ chỉ cần đi sâu vào! Ở châu Á, theo truyền thống tôn giáo, một bồn tắm trong hoa thơm tượng trưng cho sự thanh lọc khỏi những tì vết trên trần thế. Trong nhiều SPA, nó tạo thành kết luận gợi cảm của một liệu pháp chăm sóc sức khỏe, mở rộng thư giãn và niềm vui. Tương tự như dầu thơm, hoa có ảnh hưởng rất riêng đến tâm trạng. Ngoài ra, những vẻ đẹp tự nhiên mời bạn vào thế giới mộng mơ vô biên thông qua vẻ ngoài của họ và sự tiếp xúc của họ trên da. Không có giới hạn cho trí tưởng tượng của bạn khi tạo ra thảm hoa của riêng bạn. Để làm được điều này, bạn chỉ cần để cho mình được hướng dẫn bởi mùi hương. Hoa có thể tô điểm cho tất cả các loại phòng tắm. Cho dù họ phao trên nước trong, trong sữa hoặc trong dầu, trong mọi trường hợp, chúng là hiện thân của tinh hoa của thú vui tắm vùng nhiệt đới. Để có một bồn tắm cánh hoa hồng đẹp như trong phim, hãy hòa tan 5 giọt tinh dầu hoa hồng vào một cốc kem hoặc thêm hai cốc nước hoa hồng vào nước tắm ấm. Sau đó rắc vài nắm cánh hoa hồng vào. Mẹo: Hoa từ khu vườn của riêng bạn hoặc từ vườn ươm hữu cơ là lý tưởng. Chúng cũng có thể được làm khô.

Muối tắm dưỡng da

Ai thường xuyên đi bơi ở biển hoặc đi chữa bệnh bằng Thalasso đều có thể khẳng định: Da trở nên săn chắc và hồng hào hơn rõ rệt, thậm chí là khó chịu vỏ cam làm mịn da. Lý do: nước muối không khiến da bị sưng tấy nhiều như nước thường. Tuy nhiên, nó hòa tan các chất sừng và tạp chất, đồng thời hút nước mô thừa từ các lớp sâu hơn của da lên trên. Đồng thời, khoáng sản và nguyên tố vi lượng Điều này là do nước mặn tương tự như con người máu huyết tương trong thành phần và hàm lượng của các chất dinh dưỡng và khoáng sản. Đó là lý do tại sao các chất này cũng có thể được trao đổi qua da.

Tắm muối từ Biển Chết

Để tận hưởng làn gió biển trong bồn tắm của riêng bạn, có rất nhiều bồn tắm được làm sẵn muối, nguyên chất hoặc với các chất phụ gia tạo mùi thơm khác nhau. Đã chết Muối biển được coi là đặc biệt giàu có trong việc làm mịn và chữa bệnh khoáng sản. Nó giúp giải quyết các vấn đề về da như bệnh vẩy nến, điều chỉnh việc sản xuất tuyến bã nhờn và do hàm lượng cao magiê và brom, nó làm căng mô và thậm chí giúp đau cơ bắp. Trên một cái bồn, người ta tính 1/2 đến 1 kg muối. Ngoài ra còn có cái gọi là "Muối lỏng", một loại nước muối đậm đặc từ Biển Chết, có thể hòa tan ngay lập tức và hoàn toàn trong nước, thậm chí lạnh. Lý tưởng sau khi chơi thể thao hoặc căng thẳng, cũng có thể được sử dụng trong vòi hoa sen.

Làn gió trong lành cho ngôi nhà

Để có một bồn nước muối tinh thần và tiếp thêm sinh lực, bạn chỉ cần treo một ít nước muối tươi hương thảo và một nắm bạc hà tươi cho vào túi gạc với nước. Cùng với một vài giọt bạch đàn dầu, muối tắm ngăn ngừa cảm lạnh. Lời khuyên: Vì muối hút nước ra khỏi cơ thể nên hãy uống ít nhất một cốc nước khoáng lớn sau khi tắm. Và: ngay cả khi da cảm thấy dễ chịu và căng mịn bây giờ, nó vẫn cần được thoa kem.

Bom tắm như một phụ gia tắm

Ngoài bồn tắm muốiDầu tắm, kem và sữa tắm dạng bọt, những thứ được gọi là “bom tắm” cũng ngày càng trở nên phổ biến. Bóng sủi bọt có thể mua sẵn hoặc tự làm. Một số trông giống như những viên kem, những viên khác giống như những viên thuốc, quả bóng hoặc vỏ sò quá khổ có màu phấn. Ngoài ra trong phiên bản long lanh, chúng là yếu tố trang trí phổ biến trong bất kỳ phòng tắm nào. Trộn với các loại tinh dầu, chúng mùi như biển, phương Đông, rừng, hoa, gia vị hoặc trái cây. Tuy nhiên, tất cả chúng đều có một điểm chung: nếu bạn ném chúng vào nước, carbon điôxít giải phóng bong bóng lên bề mặt như Rượu sâm banh. Bom tắm, còn được gọi là tab bong bóng hoặc bồn tắm viên nén, để lại cảm giác râm ran thú vị trên da. Tùy thuộc vào thành phần và hương thơm của chúng, chúng có thể làm dịu, tiếp thêm sinh lực, thư giãn hoặc khuyến khích. Trong nước ấm, chúng có tác dụng đặc biệt mạnh mẽ. Ngay cả khi hiệu ứng sủi bọt kết thúc sau vài phút, mùi hương vẫn còn trong nước tắm. Sau một ngày bận rộn, chúng là một chất làm sạch tuyệt vời trước khi ra ngoài. Ngoài ra, chúng thường có tác dụng dưỡng ẩm vì chúng chứa dầu dừa, dầu ôliu, dầu jojoba hoặc hạt mỡ bơ. Mẹo: Để có cảm giác xoáy nước tối ưu, trước tiên hãy ngâm mình thoải mái trong nước ấm, sau đó thả mình vào các tab. Được đặt ở phía sau, họ bộc lộ hết khả năng của mình.

Tắm sữa - thú vui hoàng gia

Từ Cleopatra, người ta biết rằng bà đã tắm cho lừa sữa với mật ong và muối. Các công chúa Java cũng rất coi trọng sữa làm mềm protein như một thần dược của tuổi trẻ vĩnh cửu trong hàng ngàn năm. Ngày nay, mỗi khách sạn chăm sóc sức khỏe đều cung cấp phiên bản cụ thể của bồn tắm Cleopatra - đôi khi dùng để quấn cơ thể, đôi khi là bồn tắm. Tuy nhiên, sữa thường được thay thế bằng whey. Nó có tác dụng tương tự và cũng truyền cảm hứng cho các nhà nghiên cứu về da hiện đại. Họ tìm thấy cái gọi là các yếu tố tăng trưởng trong sữa, kích thích các tế bào da phân chia thường xuyên hơn. Điều này giúp da luôn tươi trẻ và hồng hào. Ngoài ra, chất béo trong sữa ổn định lớp màng axit bảo vệ da và làm mịn nếp nhăn do khô. Axit lactic liên kết độ ẩm và hoạt động như một chất tẩy tế bào chết. Các khoáng chất và vitamin chứa trong nó kích thích quá trình trao đổi chất.

Tự làm sữa tắm

Sự thay thế tiện lợi cho gia đình: sữa tắm pha sẵn với các chất phụ gia nuôi dưỡng như dừa bơ or hoa chamomile, hoặc tắm thơm Sữa bột. Tất nhiên, bạn cũng có thể sử dụng sữa tươi hoặc - để có làn da mềm mại của trẻ - sữa tách bơ hoặc kem sữa chua. Để có một bồn tắm Cleopatra rất riêng tư, độc quyền, hãy trộn 1-2 lít sữa dê hoặc sữa bò (có mùi thơm hơn) với hai nắm muối biển và 3 muỗng cà phê mật ong. Khi nào mật ong và muối đã hòa tan, tất cả mọi thứ được thêm vào nước ấm tắm. Tắm xong không tắm lại da, chỉ vỗ nhẹ cho khô. Mẹo: Tắm bằng sữa thật nuôi dưỡng làn da siêu mềm mại, nhưng có thể phát tán mùi khó chịu. Những người mũi nhạy cảm nhỏ 10 giọt dầu thơm yêu thích vào bồn.