Đứt dây chằng chéo sau của đầu gối là tình trạng rách dây chằng bên ngoài, dây chằng bên trong hoặc cả hai dây chằng. Vỡ (rách) gây ra đầu gối để mất tính ổn định và chức năng của nó.
Đứt dây chằng chéo sau của đầu gối là gì?
Sơ đồ của dây chằng chéo khỏe mạnh và các dạng khác nhau của dây chằng chéo những giọt nước mắt. Nhấn vào đây để phóng to. Một dây chằng bên bị rách ở đầu gối luôn ảnh hưởng đến dây chằng bên ngoài ở bên ngoài hoặc dây chằng bên trong ở bên trong đầu gối. Có một số dây chằng trên đầu gối để ổn định đầu gối, ngoài cơ bắp và gân. Các dây chằng bên nằm ở bên phải và bên trái của đầu gối, và hai dây chằng chéo nằm bên trong khớp. Dây chằng bên trong chạy ở một góc nhẹ từ xương đùi đến xương chày. Nó tương đối rộng và được hợp nhất với viên nang khớp bao quanh đầu gối và với các phần của khum (xương sụn đĩa). Dây chằng bên ngoài chạy từ xương đùi đến xương mác. Nó hơi hẹp hơn và không được kết nối với viên nang khớp. Khi dây chằng chéo trước bị rách, một hoặc cả hai dây chằng bị rách và khớp gối mất tính ổn định. Thông thường, các dây chằng bàng hệ bị rách hoàn toàn; nước mắt không hoàn toàn là rất hiếm.
Nguyên nhân
Nguyên nhân của dây chằng chéo bên bị rách thường là do chuyển động xoắn nhanh đột ngột ở đầu gối. Rách dây chằng bên thường xảy ra khi chơi thể thao, đặc biệt là đá bóng và trượt tuyết. Các dây chằng có chịu được quá nhiều không căng thẳng hoặc nước mắt đôi khi được xác định bởi di truyền học một mình. Thống kê cho thấy, dây chằng bị rách ở phụ nữ nhanh hơn ở nam giới. Nhưng thể chất điều kiện cũng đóng một vai trò. Những người được tập luyện và vận động thường xuyên thì dây chằng có khả năng đàn hồi tốt hơn. Những người tập thể dục ít hơn hoặc cộng thêm trọng lượng quá mức có nguy cơ bị rách dây chằng bên cao hơn. Một chuyển động điển hình gây ra rách dây chằng bên trong các môn thể thao bóng là sự thay đổi hướng đột ngột trong chạy chuyển động. Trong trường hợp này, chân vẫn ở trên mặt đất trong trường hợp ban đầu chạy phương hướng, thân trên đã quay về hướng mới, và đầu gối đột nhiên bị vặn một cách thô bạo. Trong môn trượt tuyết, một vết rách dây chằng bên thường xảy ra khi các dây buộc không được tháo ra hoặc khi ván trượt đi theo các hướng khác nhau do thiếu kinh nghiệm.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Một vết rách bên trên đầu gối thường rất đau đớn, theo đó đi kèm với các triệu chứng điển hình và riêng biệt. Ngay sau vết rách, có vết đâm đau vẫn tồn tại ngay cả khi nghỉ ngơi. Ngay cả những chuyển động nhỏ nhất và tải trọng lên đầu gối cũng gây ra đau. Không phải thường xuyên, một vết sưng có thể nhìn thấy được xảy ra trong bối cảnh này, có thể nhìn thấy trực tiếp trên đầu gối. Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, nó thậm chí có thể dẫn đến sự hình thành của một áp xe, mà chắc chắn nên được điều trị bởi bác sĩ. Những người bị ảnh hưởng quyết định tìm cách điều trị sớm có thể mong đợi sự cải thiện đáng kể trong vòng vài tuần. Từ ngày này qua ngày khác, đầu gối có thể phải chịu nhiều trọng lượng hơn, với điều kiện là bệnh nhân phải có giấy phép y tế để làm như vậy. Nếu bạn bắt đầu quá sớm với tải trọng như vậy, toàn bộ quá trình chữa bệnh có thể bị kéo dài. A rách gân ở đầu gối có thể là một chuyện kéo dài trong một số trường hợp nhất định. Đầu gối bị ảnh hưởng càng được nghỉ ngơi và bất động, quá trình chữa bệnh sẽ tiến triển nhanh hơn. Tất nhiên, điều trị nội khoa và thuốc có ảnh hưởng tích cực đến quá trình chữa bệnh. Nếu không điều trị, không thể đảm bảo phục hồi hoàn toàn. Trong những trường hợp nhất định, các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra, dẫn đến hậu quả vĩnh viễn tổn thương đầu gối.
Chẩn đoán và khóa học
Sự đứt dây chằng bên được một người mạnh mẽ nhận ra ngay lập tức. đau. Đôi khi bạn thậm chí có thể nghe thấy âm thanh của dây chằng bị rách. Người bị ảnh hưởng không thể đứng dậy được nữa và đầu gối mất khả năng hoạt động. Khi dây chằng bị rách chảy máu, máu chảy vào các mô quanh khớp gối, khiến nó sưng lên. Các vết bầm tím (tụ máu) gây ra sự đổi màu xanh quanh đầu gối. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ đã nhận ra bằng các triệu chứng điển hình và mô tả quá trình tai nạn có thể bị rách dây chằng bên. Việc kiểm tra khớp gối thường khó khăn do bệnh nhân đau dữ dội và khó vận động trong những trường hợp này, nếu một trong hai dây chằng chéo trước bị rách, bác sĩ có thể xác định bằng cách mở khớp sang một bên, điều này không thể thực hiện được. với các dây chằng còn nguyên vẹn. An X-quang được sử dụng để kiểm tra xem các bộ phận xương cũng bị hư hỏng. Vết rách dây chằng bên có thể được làm rõ bằng chụp MRI (chụp cộng hưởng từ) kiểm tra.
Các biến chứng
Đầu tiên và quan trọng nhất, một dây chằng bên bị rách ở đầu gối gây ra cơn đau rất nghiêm trọng. Trong nhiều trường hợp, điều này cũng có thể lây lan sang các vùng lân cận, do đó, cơn đau dữ dội cũng có thể xảy ra ở Chân. Tương tự như vậy, người bị ảnh hưởng thường bị vết bầm tím và cũng do sưng tấy mạnh ở khu vực đầu gối. Hơn nữa, khiếu nại này dẫn đến những hạn chế đáng kể trong việc di chuyển và do đó trong cuộc sống hàng ngày của người bị ảnh hưởng. Hầu hết bệnh nhân không còn có thể tự đi lại được và cần phải có dụng cụ hỗ trợ đi lại hoặc phụ thuộc vào sự giúp đỡ của người khác trong cuộc sống hàng ngày. Ở trẻ em, đứt dây chằng bên ở đầu gối cũng có thể dẫn những hạn chế trong phát triển. Nếu cơn đau cũng xảy ra vào ban đêm, điều này có thể dẫn các vấn đề về giấc ngủ và có thể cáu kỉnh của người bị ảnh hưởng và tâm lý khó chịu. Điều trị này điều kiện thường được thực hiện với sự hỗ trợ của thuốc và bằng cách cho đầu gối nghỉ ngơi. Không có biến chứng nào xảy ra trong quá trình này. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, những người bị ảnh hưởng có thể yêu cầu can thiệp phẫu thuật.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Đứt dây chằng chéo sau của đầu gối luôn phải được bác sĩ thăm khám và điều trị. Với cái này điều kiện, việc tự khỏi thường không thể xảy ra, vì vậy người bệnh luôn phụ thuộc vào việc điều trị y tế. Chỉ có điều trị sớm và đúng cách mới có thể đảm bảo lành bệnh. Một bác sĩ nên được tư vấn để bị rách dây chằng bên của đầu gối nếu người bị ảnh hưởng bị đau rất nặng ở đầu gối. Cơn đau xảy ra ngay cả với những cử động nhỏ và căng thẳng và có thể lan sang các vùng khác của cơ thể. An áp xe thường cũng có dạng và hầu hết bệnh nhân cũng có vết bầm tím hoặc sưng tấy nghiêm trọng trên đầu gối. Nếu những phàn nàn này xảy ra, bác sĩ nên được tư vấn trong mọi trường hợp. Đặc biệt là sau một tai nạn hoặc sau một chấn thương nặng, cần được bác sĩ tư vấn. Vết rách dây chằng bên ở đầu gối có thể được điều trị bởi bác sĩ chỉnh hình. Trong trường hợp đau dữ dội hoặc trực tiếp sau tai nạn, bạn cũng có thể đến bệnh viện hoặc gọi bác sĩ cấp cứu. Trong hầu hết các trường hợp, dây chằng bên đầu gối bị rách không làm hạn chế tuổi thọ của người mắc phải.
Điều trị và trị liệu
Đứt dây chằng chéo sau ở đầu gối cần được điều trị cấp tính ngay lập tức. Cái gọi là lược đồ PECH được sử dụng. 1. P for pause: phải dừng ngay hoạt động đang diễn ra. 2. E cho đá: Mối nối cần được làm mát ngay lập tức. Trong trường hợp xảy ra tai nạn trượt tuyết, tuyết là một lựa chọn tốt, nếu không thì các biện pháp chườm mát đơn giản cũng rất hữu ích. C cho Nén: Một băng ép được áp dụng quanh khớp gối để kiểm soát tình trạng sưng tấy. H cho độ cao: Chân nên được nâng cao, vì điều này cho phép máu và dịch mô để thoát ra ngoài và không tích tụ trong khớp gối. Thêm nữa điều trị phụ thuộc vào mức độ thiệt hại. Một số vết rách dây chằng bên có thể được điều trị bảo tồn (không cần phẫu thuật). Các Chân được ổn định bằng nẹp trong vài tuần. Nếu các cấu trúc và bộ phận xương khác cũng bị thương, phẫu thuật thường không thể tránh khỏi. Trong một quy trình phẫu thuật, các phần dây chằng được nối lại hoặc cắt bỏ hoàn toàn và thay thế bằng một dây chằng khác từ cơ thể. Sau khi điều trị bảo tồn và phẫu thuật đứt dây chằng chéo sau bị rách, bệnh nhân phải tập lại cơ. quanh khớp gối thông qua bài tập vật lý trị liệu trong khoảng thời gian vài tuần.
Phòng chống
Không có cách nào để ngăn chặn dây chằng chéo sau bị rách vì nó thường xảy ra do tai nạn. Tuy nhiên, một số môn thể thao, chẳng hạn như môn thể thao bóng hoặc trượt tuyết, làm tăng nguy cơ bị rách dây chằng chéo sau.
Chăm sóc sau
Đứt dây chằng chéo bên bị rách ở đầu gối là một chấn thương đòi hỏi phải được chăm sóc chu đáo để tối ưu hóa quá trình hồi phục và mang lại kết quả tốt nhất có thể. Dịch vụ chăm sóc sau có thể được sắp xếp với các nhà trị liệu vật lý và hướng dẫn phục hồi chức năng, cũng như phòng tập thể dục Huấn luyện viên hoặc bác sĩ điều trị. Điều quan trọng là phải tăng cường các cơ xung quanh khớp gối để đạt được sự ổn định bền vững của khớp. Trong trường hợp dây chằng bên cạnh bị rách, chất dẫn điện và những người bắt cóc cũng như những người quay vòng bên ngoài và bên trong phải được tăng cường đặc biệt trong bối cảnh này. Đây là những cơ thực hiện động tác lắc và đưa chân về phía trước cũng như các chuyển động quay vào trong và quay ra ngoài của chân. Điều này được thực hiện tốt nhất với sức mạnh đào tạo. Trọng lượng là một cách để làm điều này, nhưng các băng tải cũng có thể phục vụ mục đích này. Tập thể hình Tuy nhiên, trên máy mang lại lợi thế là các chuyển động được hướng dẫn ít bị chấn thương hơn. Việc đào tạo phải được thực hiện với sự bảo vệ tốt nhất có thể đối với các cấu trúc bị thương. Phải tránh quá tải bằng mọi giá. Dịu dàng kéo dài của các cơ cũng quan trọng. Trong cuộc sống hàng ngày, tiết kiệm cũng là một điều vô cùng quan trọng. Nên tránh cúi gập người mạnh với các động tác vặn ở khớp gối trong mọi trường hợp. Đi giày dép ổn định hoặc đi chân trần trong nhà hoặc trên bãi cỏ cũng nên là trọng tâm của việc chăm sóc sau. Nếu được đề nghị đeo nẹp đầu gối, bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu sẽ quyết định thời gian đeo nó.
Những gì bạn có thể tự làm
Vết rách dây chằng bên ở đầu gối cần được chăm sóc y tế, nhưng cả giai đoạn cấp tính và giai đoạn tái tạo chắc chắn có thể bị ubterstützt trong trường hợp tự lực. Trong bối cảnh này, điều quan trọng là phải chăm sóc đầu gối trong thời gian do bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu xác định. Trong trường hợp dây chằng đầu gối bên bị rách, điều này áp dụng trên tất cả các tải trọng bên trên đầu gối, điều này có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sự ổn định của dây chằng bên trong hoặc bên ngoài tương ứng. Các vận động viên phải cẩn thận không trở lại tập luyện bình thường quá sớm. Tập luyện cơ bắp là yếu tố quan trọng trong việc khôi phục sự ổn định toàn diện cho khớp gối bị ảnh hưởng. Các cơ ở bên ngoài và bên trong của chân đặc biệt quan trọng trong bối cảnh này, nhưng việc rèn luyện cơ gấp và cơ duỗi của chân cũng mang lại sự hỗ trợ quý giá. Các bài tập có thể được học từ một nhà vật lý trị liệu và sau đó tiếp tục trong một thể thao phục hồi chương trình hoặc trong phòng tập thể dục. Điều này được thực hiện với liều lượng, tăng dần tải. Trong giai đoạn cấp tính, đứt dây chằng bên của đầu gối thường kèm theo đau và sưng cũng như tụ máu. Ở đây, rất hữu ích để làm mát mô bị ảnh hưởng và giữ cho chân bị ảnh hưởng ổn định và nâng cao phần nào. Nên tránh xoắn hai bên trong mọi trường hợp. Điều này cũng áp dụng cho việc nghỉ ngơi vào ban đêm, nơi đầu gối có thể được ổn định trên giường với nhiều loại gối khác nhau.