Trong hầu hết các trường hợp, quần vợt khuỷu tay không phải là một quá trình viêm cấp tính, nhưng phát triển theo thời gian thông qua các chấn thương nhỏ (microtraumas) và viêm tái phát. Những điều này có thể được gây ra, chẳng hạn như do tải sai và căng quá mức trên cánh tay cơ bắp. Việc chữa lành các vi chấn thương được ngăn chặn bởi các chủng tái phát, do đó gân bị hư hỏng nhiều lần. Quần Vợt Do đó, khuỷu tay thường khá thoái hóa.
Vật lý trị liệu
Quần Vợt khuỷu tay có thể được điều trị theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào nơi đau xuất phát từ đâu và phương pháp điều trị nào phù hợp với tình trạng của cá nhân bạn. Lúc đầu, điều trị bảo tồn và / hoặc thuốc được khuyến cáo để tránh phẫu thuật sớm. Điều này bao gồm băng thuốc mỡ, tiêm glucocorticoid và sử dụng thuốc chống viêm không steroid.
Điều trị vật lý trị liệu cũng thuộc phạm vi của các liệu pháp bảo tồn. Ở đây, mát xa chức năng, ma sát ngang và kéo dài cũng như thực hiện các bài tập vận động tích cực cho cánh tay. Đào tạo phong trào nhằm mục đích thúc đẩy phối hợp của cánh tay cơ bắp và do đó cải thiện sự tương tác của chúng.
Vì mục đích này, các bài tập cụ thể được thực hiện, đặc biệt là huấn luyện các thư giãn của các cơ (đào tạo lập dị). Bằng cách cải thiện phối hợp của các cơ, hoạt động quá mức và tư thế xấu được điều chỉnh và ngăn ngừa cho tương lai. Ngoài ra, một số thực tiễn cung cấp phương pháp áp lạnh, siêu âm và sốc liệu pháp sóng, cũng có thể hữu ích cho loại than phiền này.
Cryotherapy bao gồm các phương pháp điều trị bằng lạnh, trong khi sốc liệu pháp sóng bao gồm việc đưa các sóng áp lực vào cơ thể để thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương gân. Ngoài các lựa chọn điều trị "cổ điển", các liệu pháp từ thuốc thảo dược, châm cứu và vi lượng đồng căn cũng đầy hứa hẹn. hoặc vật lý trị liệu đối với kích ứng dây chằng (bệnh gân chèn), vi lượng đồng căn Để điều trị bảo tồn có hiệu quả, sự tham gia của bạn với tư cách là bệnh nhân và thời điểm bắt đầu trị liệu là rất quan trọng.
Bạn bắt đầu càng sớm thì cơ hội thành công càng cao. Các bài tập mà bạn được chỉ ra trong điều trị vật lý trị liệu, bạn nhất định nên thực hiện tại nhà để hỗ trợ quá trình điều trị thành công một cách tốt nhất có thể. Điều này bao gồm, ví dụ, kéo dài các bài tập và các bài tập vận động tích cực mà bạn có thể thực hiện một cách độc lập.
Trong một số trường hợp, chấn thương khủy tay cũng được dán để cố định. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin trong bài viết Vòi Khuỷu tay quần vợt. Nếu liệu pháp bảo tồn không hiệu quả, phẫu thuật có thể giúp ích.
Ví dụ, điều này có thể được xem xét trong trường hợp đứt gân (đứt gân) hoặc một quá trình mãn tính. Sau khi phẫu thuật như vậy, các phương pháp bảo tồn là cần thiết một lần nữa để thúc đẩy quá trình chữa bệnh hơn nữa. Do đó, vật lý trị liệu nhắm mục tiêu là thích hợp trong mọi trường hợp đối với loại khiếu nại này.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
