Các biện pháp chung
- Nicotine hạn chế (kiềm chế thuốc lá sử dụng).
- Hạn chế rượu tiêu thụ (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa. 12 g rượu mỗi ngày).
- Cân nặng bình thường để phấn đấu hoặc duy trì! Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng cách sử dụng phân tích trở kháng điện.
- BMI ≥ 25 → tham gia chương trình giảm cân có giám sát y tế.
- Giảm xuống dưới giới hạn BMI thấp hơn (từ 45: 22 tuổi; từ 55: 23 tuổi; từ 65: 24 tuổi) → Tham gia vào chương trình được giám sát y tế cho thiếu cân.
- Tránh căng thẳng môi trường:
- Tiếp xúc với bức xạ, đặc biệt là khi kết hợp với quản lý của alkylants (thuốc kìm tế bào).
- Benzen
- Tiếp xúc với dầu khí sản phẩm, sơn, etylen oxit.
- Formaldehyde
- Thuốc diệt cỏ (thuốc diệt cỏ dại)
- Thuốc trừ sâu (thuốc trừ sâu)
Các phương pháp trị liệu thông thường không phẫu thuật
dị sinh cấy ghép tế bào gốc (chính xác hơn là ghép tế bào gốc tạo máu; HSCT; ghép tế bào gốc tạo máu) được thực hiện sau hóa trị và sau đó xạ trị khi có nguy cơ tái phát tăng lên rõ ràng hoặc khi tái phát xảy ra. Bệnh nhân phải không bị nhiễm trùng và nói chung điều kiện điều đó cho phép chuyên sâu điều trị. Ghi chú thêm
- Xác suất để được bệnh bạch cầu- miễn phí 10 và XNUMX năm sau cấy ghép tế bào gốc tương ứng là 86% và 76% trong một nghiên cứu dài hạn. Tỷ lệ tái phát tích lũy trong 5 năm là 11% và cuối cùng là 16% sau XNUMX năm.
- Những bệnh nhân có kết quả xét nghiệm dương tính với vi trùng đa kháng thuốc trước allogeneic cấy ghép tế bào gốc ít có khả năng sống sót sau 43.3 năm (65.5% so với XNUMX%).
Tiêm chủng
Các loại vắc-xin sau đây được khuyên trước khi bắt đầu điều trị:
- Cúm tiêm chủng (vắc xin bất hoạt hóa trị XNUMX theo mùa).
- Tiêm phòng phế cầu: những người bị suy giảm miễn dịch nên được chủng ngừa tuần tự với vắc xin liên hợp 13 valent PCV13 và từ sáu đến 12 tháng sau với vắc xin polysaccharide 23-valent PPSV23 chống lại phế cầu.
- Tiêm phòng viêm não mô cầu (ACWY và B).
- Tiêm phòng Herpes zoster (chỉ với vắc xin bất hoạt.
- Nếu cần thiết, tiêm chủng tăng cường chống lại bệnh bạch hầu, Haemophilus influenzae viên nang loại b (Hib), ho gà và uốn ván.
Kiểm tra thường xuyên
- Tái khám định kỳ để phát hiện sớm tái phát (bệnh tái phát): các biểu hiện lâm sàng thường xuyên, cũng như máu đếm và tủy xương Séc; Kiểm tra tủy xương phải được thực hiện nếu có nghi ngờ lâm sàng tái phát hoặc bất thường công thức máu.
- Máu kiểm tra đếm 1-3 tháng một lần trong vòng hai năm đầu tiên, sau đó 3-6 tháng một lần trong năm 3-5.
Thuốc dinh dưỡng
- Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
- Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống, có tính đến kiến thức chung về dinh dưỡng trong bệnh khối u. Điều này có nghĩa là:
- Chỉ tiêu thụ hạn chế thực phẩm giàu năng lượng.
- Tổng lượng chất béo vừa phải
- Ít thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, thịt bê) và xúc xích.
- Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
- Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
- Mỗi ngày tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
- Giảm tiêu thụ thực phẩm hun khói và thực phẩm đã qua xử lý vì chúng chứa nitrat hoặc nitrit như một thành phần của muối đóng rắn. Sự chuẩn bị của họ tạo ra các hợp chất (nitrosamine), là Các yếu tố rủi ro cho nhiều bệnh khối u.
- Hạn chế ăn thực phẩm ô nhiễm như nội tạng và nấm dại.
- Không ăn thức ăn bị mốc
- Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
- Chế độ ăn giàu:
- Vitamin (A, C, D, E, axit folic).
- Khoáng sản
- Nguyên tố vết (selen, kẽm)
- Axit béo omega-3
- Hợp chất thực vật thứ cấp (ví dụ caroten, polyphenol).
- Chế độ ăn giàu:
- Lựa chọn thực phẩm phù hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
- Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
- Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
Y học thể thao
- sức chịu đựng đào tạo (đào tạo tim mạch).
- Hoạt động thể chất đủ có nghĩa là ≥ 150 phút / tuần hoạt động thể chất vừa phải hoặc ≥ 75 phút / tuần hoạt động thể chất cường độ cao.
-
- Hoạt động thể chất vừa phải: Chơi cầu lông, chơi gôn, đạp xe nhàn nhã, trượt tuyết, bơi, khiêu vũ, chơi đùa quần vợt (đánh đôi), chơi bóng chuyền, đi bộ nhanh / đi bộ đường dài mà không có hành lý, cắt cỏ, leo cầu thang, mang vác nhẹ và làm các công việc gia đình, làm vườn và sửa chữa vừa phải.
- Các hoạt động thể chất cường độ cao: Chơi bóng rổ, đá bóng, chạy, chạy bộ, Chơi quần vợt (trò chơi đơn), đạp xe nhanh, đi bộ đường dài với hành lý, leo núi, làm vườn nặng, cũng như mang vác nặng.
- Nói chung, độ bền Có thể khuyến khích tập luyện trên máy đo độ dài xe đạp, được thực hiện theo nguyên tắc luyện tập ngắt quãng. Điều này có nghĩa là các giai đoạn tải có thời lượng từ 1 đến 3 phút xen kẽ với các giai đoạn nghỉ cũng có thời lượng từ 1 đến 3 phút. Việc đào tạo nên được thực hiện ở khoảng 80% mức tối đa tim tổng cộng là 30 phút.
- Chuẩn bị một phòng tập thể dục or kế hoạch đào tạo với các bộ môn thể thao phù hợp dựa trên kiểm tra y tế (sức khỏe kiểm tra hoặc kiểm tra vận động viên).
- Thông tin chi tiết về thuốc thể thao bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
Phép chửa tâm lý
- Chăm sóc tâm lý xã hội
- Thông tin chi tiết về chăm sóc tâm lý (bao gồm xử lý stress) có sẵn từ chúng tôi.
Phương pháp điều trị bổ sung
- Liệu pháp giảm đau