Các vấn đề về tuần hoàn có thể gây khó chịu. Ai mẫn cảm với thời tiết, ăn ngủ không ngon hoặc phải giữa trưa ra đường thì biết rồi: bơ phờ, mệt mỏi, Hoa mắt. Nổi tiếng cũ biện pháp khắc phục có thể cung cấp cứu trợ ở đây hoàn toàn mà không có tác dụng phụ.
Những biện pháp khắc phục tại nhà nào giúp chống lại các vấn đề về tuần hoàn?
Trà và các chế phẩm khác từ táo gai giúp ổn định lưu thông. Các trường hợp nhẹ của thấp máu áp lực có thể được chữa khỏi hoàn toàn mà không cần đến hiệu thuốc. Ngay cả một chiếc bánh quy ướp muối cũng có thể làm tăng buổi sáng máu áp suất, cũng như một cốc boullion. Uống nhiều nước cũng rất hữu ích: một ly nước khoáng nước, trà trái cây hoặc máy ép nước trái cây. Cà Phê chỉ tăng máu áp lực trong một thời gian ngắn, nhưng một nắm quả óc chó, trái cây tươi và khá đơn giản là một bữa sáng lành mạnh sẽ giúp tăng huyết áp lần nữa. Ngoài ra, cần cung cấp đủ lượng vitamin và khoáng sản nói chung cần được đảm bảo. Một loại dược liệu có mặt trong nhiều gian bếp, bạc hà cay, là một phương thuốc cổ xưa dành cho người nghèo lưu thông. Một vài lá khô cần ngâm trong nước sôi sữa trong khoảng 5 phút và căng thẳng. Các sữa sau đó có thể được thưởng thức có hoặc không mật ong. Khác trà cũng giúp lưu thông: Cây sơn trà, cây tầm gửi, người bạn đời thậm chí cung cấp một số loại. Đặc biệt táo gai các chế phẩm được cung cấp trong nhiều biến thể và ổn định đáng tin cậy tuần hoàn. Những người thích đi tắm hơi cũng hỗ trợ quá trình tuần hoàn, vì ở đây máu tàu được đào tạo để ổn định. Ngoài ra, tập thể dục hợp lý kết hợp với việc sử dụng thư giãn các kỹ thuật như yoga or đào tạo tự sinh cũng có tác dụng ngăn ngừa các vấn đề về tuần hoàn. Việc điều trị cao huyết áp thực sự thuộc về tay của bác sĩ. Tuy nhiên, cũng có những điều hữu ích biện pháp khắc phục có thể được sử dụng theo cách hỗ trợ: trong chế độ ăn uống, lượng chất béo và muối cần được giảm đáng kể. tỏi, hành, tỏi, dứa và thiếc cỏ dại hạ thấp huyết áp một cách rõ ràng. Cam thảomặt khác, tăng huyết áp. Như trong việc điều trị huyết áp thấp, tập thể dục hợp lý có thể làm việc kỳ diệu. Thực hành thường xuyên trong thư giãn kỹ thuật cũng đặc biệt quan trọng đối với tăng huyết áp bệnh nhân.
Trợ giúp nhanh chóng
Hai biện pháp khắc phục cũ nhanh chóng khôi phục cân bằng đến một hệ thống tuần hoàn gặp khó khăn. Nước phương pháp điều trị như mưa rào xen kẽ, giẫm chân lên nước hoặc bồn tắm cánh tay không phức tạp để sử dụng bất cứ lúc nào. Đối với huyết áp thấp, bạn nên đặc biệt khuyến khích tắm xen kẽ vào buổi sáng, vì nó nhanh chóng giúp lưu thông tuần hoàn diễn ra tốt hơn. Con người với cao huyết áp cũng nên tránh xa lạnh ứng dụng nước và lựa chọn bồn tắm cánh tay làm mát, có thể làm giảm tim và giảm huyết áp. Y học cổ điển cũng biết và sử dụng thủy trị liệu đối với các bệnh về hệ tuần hoàn. Bổ sung, nhưng cũng tự thân, mát-xa bằng bàn chải có thể kích thích tuần hoàn yếu. Bắt đầu từ mắt cá chân, da được chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn về phía tim, cải thiện lưu thông và có lợi cho toàn bộ cơ thể. Acupressure cũng là một cách nhanh chóng, không phô trương để ảnh hưởng đến lưu thông. Cổ điển bấm huyệt điểm cho huyết áp thấp là các động mạch ở hai bên của thanh quản và cơ sở của sọ ở giữa của cổ. Các điểm áp lực cho huyết áp cao bao gồm những điểm ở bên ngoài cổ tay và dưới rốn.
Biện pháp thay thế
Thuốc thay thế cung cấp nhiều cách để điều trị tuần hoàn kém. Vi lượng đồng căn, Bạch hoa, Schuesler muối, kinesiology, liệu pháp sinh học và châm cứu chỉ là một số ít. Biện pháp vi lượng đồng căn có sẵn với số lượng lớn, nhưng bạn nên tham khảo ý kiến của một nhà trị liệu có kinh nghiệm. Việc sử dụng biện pháp vi lượng đồng căn luôn phụ thuộc vào con người của bệnh nhân và vào một kết nối phức tạp của các triệu chứng xảy ra. Đối với một người chưa có kinh nghiệm, việc sử dụng đúng cách vi lượng đồng căn là một vấn đề may mắn. Tình hình khác với Schüssler muối. Ở đây các biện pháp khắc phục sau đây thường được sử dụng cho yếu tuần hoàn: muối số 2 Calcium photphoricum, muối số 3 Ferrum photphoricum và muối số 6 Kalium sulfuricum. Các loại thảo mộc Thụy Điển cũng giúp lưu thông. Chúng đã được chuẩn bị sẵn trong hiệu thuốc, nhưng chúng cũng có thể được tự trộn và chuẩn bị ở nhà với rượu. Được thưởng thức hàng ngày, chúng sẽ ổn định tuần hoàn. da, đã được chứng minh hiệu quả như nhau. Tuy nhiên, có một điều không nên nói: Nếu biện pháp khắc phục không giúp đỡ và vấn đề lưu thông kiên trì, đi khám là điều tất yếu, có như vậy mới loại trừ được bệnh hiểm nghèo, hậu quả là lưu thông khó khăn.
